大浪淘沙
剛剛涉足，以後再加吧
本來想分享自己如何治愈網球肘的。看了林間曲徑金秋時的“激情燃燒的歲月”的帖子， 突然先想寫寫自己的“體育生涯”， 先賣個關子。
人們經常說說興趣愛好很重要，從我自己成為體育迷的經曆，也覺得是那麽回事。這麽多年，不論在哪裏，因為體育愛好，無論是吹牛神侃NBA， NFL，還是參與各種體育活動，都學了不少東西和交了不少朋友。很多人覺得在美國生活業餘生活單調。但是我 卻覺得這裏是體育迷的天堂。不僅可以觀賞激動人心的橄欖球，NBA，還有其他啥網球，冰球，高爾夫的，而且隻要想玩，都能找到很好的場所，配備很好的器材，和交到很多體育迷朋 友。
自己的體育愛好，並不是天生的。小學的時候俺是個病歪歪，幾乎沒有上體育課，連做基本的課間廣播體操，也想盡法子溜號。一直到初中， 受女排第一次奪得世界冠軍的影響，從排球開始對體育活動逐漸入迷。不僅喜歡看，而且開始參與。有興趣就有動力。記得好多時候放學和同學打排球，一直到天黑，班主任老師過來驅逐才回家。由於自己先天材料問題，個子不高，為了打上主攻，就開始練彈跳 力。心目中崇拜對象就是張蓉芳，一是因為她是四川隊出去的，二是她個子不高卻是國家隊絕對主力主攻手。中學幾年，走路幾乎都是蹦著走的。上樓梯也是跳上去的。一開始跳三階，到後來十階的樓梯兩下就跳上去了。曾經有一段時間，家門也不開，直接跳窗台進家。就這樣堅持不懈地把自己的彈跳提高，不僅可以扣球，還曾經在學校田徑運動會上獲得過三級跳遠的亞軍。在培養體育興趣的同時，以前羸弱的身體也漸漸好起來。
（照片版權屬於“林間曲徑金秋時”，因為他的帖子讓我有寫這篇文章的衝動）
就這樣，從初三到高中，都是學校的排球高手。開始扣2。24米的女子網，到後來扣2.43米的男子網。但是可惜先天的基因還是內因，不管後天咋個練，個子就長不上去。記得到南京大學的第一個學期，係裏搞排球比賽，作為新生，我帶著咱班另外幾個不太會打排球的同學，傳，墊，扣，發樣樣教。經過短期培訓，咱班還打入係裏的決賽。體育老師遺憾地說：要是你的身高再多10厘米，就可以進校隊了。體育課後來的排球選修課，每次都是我給大家做動作示範。
由於自身材料問題，在排球上的發展也就受到限製。可惜排球不像舉重，也搞個身高級別之類的比賽多好。後來我就慢慢迷上了羽毛球。主要原因就是在羽毛球裏也有跳殺，那種高高躍起把球劈殺在對方場地的感覺和排球扣中後的感覺如出一轍。羽毛球屬於個人運動，相比排球的集體活動要更自由一些。 打羽毛球的開銷要大些，剛開始打的時候，還隻能打木質拍，但是球一定要實實在在的羽毛球。要存好幾個月的零花錢才能買一筒（10個）。所以打球的時候也特別珍惜。練球的時候用廢球 （以前打壞了的），比賽時候才用好球。平時要把球保護好，密封。記得有一次忘了蓋球筒，過兩天發現好好的球居然被老鼠給咬了，因為球的後頭是羊皮包著的。那時候90%的羽毛球場都是室外，有一個沒風的下午簡直就是過節。就這樣，在南大打，在川大打。俺羽毛球生涯最輝煌的時刻是在川大，取得個人最好成績：川大研究生亞軍。還記得那天下午可能有上百同學球迷助威，可惜自己在先贏一局的情況下輸掉冠軍。
到美國後在大學裏也經常打羽毛球，不過對手就多了些印度，印度尼西亞的國際友人了。工作後的第一件事就花了100刀買下一隻YONEX Isometric炭鋼拍子。實現自己少年時代的夢。這隻拍子一隻跟著我，都已經10多年了，還特別爭氣，居然連拍線都沒有換過。現在每周在旁邊的社區大學打一次。已經從年輕時候偏好單打轉向不太費體力的雙打了。
在我們那個年代，中國人中不打乒乓球是少數。但是很多年我一直對乒乓球沒有下功夫。因為覺得乒乓球不像羽毛球 那樣容易控製，很多球像擦邊，擦網，完全就是意外。小學的時候也和大家一樣，好不容易讓父母給買一個光板（沒有膠皮），背在包裏。那時候學校乒乓球台全是 水泥台子，網子也是磚頭拚起來的。還沒有下課大家都躍躍欲試，爭取第一時間衝出去占台子。好不容易占到台子還要和同學換著打，坐台子點將，輪流和對方打擂 台。占不到台子就在水泥走廊的拐角處，用拐角的三角形當台子。初二的時候還因為和同學配對打雙打，被夥伴發反手球用拍子把額頭打開了花，縫了3針。
不知道我父母當年為啥沒有想辦法讓我去體校學學乒乓球啥的。憑那份熱情，可能還可以練出個不錯的水平。自己一直是野路子，直排握拍，正手進攻簡直就是慘不忍睹。在美國工作7,8年後，遇到一位德高望重的大哥，乒乓球打的奇好，於是開始用心學乒乓球。從直拍轉成橫 拍。每次回國還去國內俱樂部找教練。幾年下來，進步也不錯，打到1700分的水平。
多年體育活動，也有不順的時候。遇到過最大問題就是網球肘。下一篇我會把自己在網球肘上可歌可泣的故事寫出來，同時和大家分享自己如何治好網球肘的經曆。
2000分確實可以說是高手了。一般小點的州，1800-2000基本就是州冠軍了。像加州紐約州，冠軍基本是2400以上了。差別很大。
乒乓球打多了，加上動作不對，也會得網球肘。但平均一天打90分鍾左右一般沒問題。國內球館的我知道有人周末一天打8-9個小時，上午10點到，一直到晚上8-9點，除了兩小時吃飯基本一直都在打。這就有點過了。
網球傷肘應該最厲害。羽毛球次之。乒乓球最輕。當然這也和技術動作是否正確有關。
羽毛球打得好的不須很多重扣，我們這兒有個俄羅斯老頭，60多了，一般人很難贏他。他最大的本事有兩個，一個是很快能觀察到你想幹啥，你想移到右邊他馬上打左邊；另一個是動作中突然變化，比如他推後場，半途看到你注意後場了，可以中途停頓變成給小球。他重扣時都是對方出機會球了才扣。唯一能打敗他的辦法是加快進攻速度，別給他太多時間反應（當然需要年輕，體力力量都要好）。
乒乓球1700分，還很業餘（可以說很多重要技術都還不會的，應該沒有特出的特長 --- 當然提升的空間也大），在美國1800-1850是業餘選手的分界線。到了1800-1850，除了比賽中對拉弧圈，一般你在電視上能看到的技術都有了（當然質量，連續性還是比不了專業的）。比賽中能對拉弧圈，大概要到2400分，全美國也就幾十人。
年紀大了，打乒乓球和羽毛球雙打是上策。