ZT：幫助孩子成長的150個決竅

凱琳·愛爾蘭著
薛曉金 譯

目 錄
1．明白你所謂的成功是什麽
2．教他批判勝地思考
3．鼓勵你的孩子對世界充滿好奇心
4．不要總說："好吧，我告訴你……，有時要問："我想知道如果你……，你怎麽辦?"
5．嚐試減少不必要的規矩
6．營造明智冒險的氣氛
7．鼓勵他閱讀
8．幫助他理解閱讀內容
9．鼓勵好奇心
10．即使你不喜歡他所幹的事情，也要讓他知道你愛他
11．行動前確定自己想要的結果--向他證明它的重要性
12．教他找到行得通的方法，不要一味探究為什麽行不通
13．指導他如何製定第一目標
14．幫助他發展學習技能
15．幫助他發展記憶能力
16．教孩子區分他想要的和他需要的
17．要切道他並非總能十全十美
18．讓他做老師，鼓勵他盡他所知給你解釋
19．限製或清除電視，不要在他屋裏放電視機
20．教他靈活變通
21．做一些提高戰略技能的遊戲
22. 教你的孩子如何應對考試
23．與孩子討論世界大事，即使你不同意也要尊重他的觀點
24．尊重他
25．鼓勵他保持自我
26．讓他看到你失敗後重新再來
27．教他不要心懷怨恨
28．當他跟你說話時要全神貫注
29．鼓勵你的孩子成為積極的思考者，你自己也要積極主動
30．讓你的孩子培養自己的興趣
31．教導孩子練習寬容
32．解釋設定目標的意義，鼓勵孩子設定目標
33．每星期抽一天專門陪你的孩子
34．幫他建立組織功課的體係
35．不要經常警告他放棄希望
36．用你堅固的婚姻給孩子做一個榜樣
37．如果你們是單親家庭，給你孩子一個堅強快樂的榜樣--那就是你
38．幫助他在你的支持下而不是在你的建議下建立自信
39．樂於承認你不知道答案
40．不要把你的孩子與別人相比較
41．教孩子練習合作．
42．發明一個正麵判斷遊戲並且每天都玩
43．要知道有時孩子們並不想讓你使他們感覺更好
44．一起做家務，讓他明白做一項工作的積極方麵
45．問他問題，鼓勵他發現新觀點
46．鼓勵他坐在教室前徘，隻要可能就與老師的目光交流
47．尋找使學習變得有趣的途徑
48．當有人反對他的觀點時，在他試圖解釋之前，教會他先提出問題
49．幫助他學會相信自己
50．幫助他學會確立和加強個人界線
51．幫助他愉快地把他的想法說出來
52．教他對老套子和老生常談提出疑問
53．幫助他學會向權威人士表示尊敬
54．幫助他弄撞他所學的知識，教他如何運用它
55．教他學會堅持
56．教你的孩子在做承諾之前考慮清楚，一旦做出承諾就要信守諾言
57．幫助他學會從容麵對失敗
58．幫助孩子克服學習障礙
59．確保你的孩子每天早晨吃到健康早餐
60．想辦法引導他而不是抱怨他
63. 盡量經常讚美他的成功
62．教導他要有誠實的品格
63．教導他感謝、欣賞並喜歡他擁有的一切
64．教導他對自己的行為負責
65. 要明白競爭有時是健康的
66．鼓勵你的孩子表達他的觀點
67．全家一起吃晚飯
68．教孩子基本的禮儀
69．教會孩子怎樣思考而不是思考什麽
70．當事情出錯時，教他不要埋怨他人，也不要無休止地埋怨自己。幫助他設法下一次用不同的方法嚐試
7]．強調始終如一酌重要性
72. 教導他寫在紙上隻是作業的第一步
73鼓勵他做作業或考試題前閱讀提示
74．如果你有電腦，購買有趣的教育軟件
75．讓他得到樂趣
76．獎勵和表揚他的成就和努力
77．不要總是堅持讓你的孩子向你屈服
78．從你的家庭用語中清除下列消極的短語和詞匯
79．讓他自信地做出決定
80．不要讓事情變得對他太容易
81．不要用幽默去傷害孩子
股．幫助他明白生活是不公平的--有時那很好
83．幫助他學會準時
84．鼓勵他把他的成功記入日記
85．做一個好的典範
86．把爭吵轉化為辯論
87．如果你離婚了，要與你從前的配偶達成共識，這是你們兩人之間的事，孩子不能用做你們達到自己要求的工具
88．在你的孩子真正陷入麻煩之前不要貿然相助。讓他獨立解決自己的一些問題。不要總是援救孩子，使他 免受錯事或錯誤決定所造成的後果的懲罰
89．幫助他從別人獲勝的經驗裏尋找解決問題的途徑
90．當他說出真相時．要因他的誠實 獎勵他而不是懲罰他
91．教他學會傾聽
92．允許你的孩子可以把你當做幌子比如說："如果我那樣做，我媽媽(爸爸)將支持我。
93．每天至少一次擁抱他、親吻他、告訴他你愛他
94。給你的孩子選擇的機會
95．幫助他對未來充滿向往和樂觀
站．幫助他提高與實踐調解的技巧
97．按他本來的樣子接受他．
98．結孩子做作業創造一個特別的安靜的空間，把他做作業會需要的一切放在手邊
99. 與你孩子的老師保持聯係，主動約見老師
100．在課餘活動中尋找平衡
101．幫助他給自己的零用錢做預算
102．幫助孩子明白積極進取與獨斷專行的區別
103．教導他不要因為年齡、性別或宗教信仰歧視別人
104．幫助你的孩子明白盡力而為與追求完美之間的區別
105．幫助你的孩子探索更多的可能性，不要總是告訴他你認為他應該做什麽
106．當你的孩子遇到學業或行為問題時，不要隻看表麵原因
107．你要運用正確的語法，並堅持讓他也如此
108．鼓勵他練一手好字
109．教他學會自律
110．幫助他認清困擾他的是什麽，幫助他策劃應對的辦法
111．給予、鼓勵寫作業的優先權
112．鼓勵他盡早提出幫助，使他的功課有可能趕上去
113．如果他需要幫助麵你又不能提供，就找個家教
114．短時間地參與他的學習十五或至多二十分鍾
115．不要試圖讓他控製自己的憤怒，而要教結他適當的方法發泄出來
116．幫助他開發幽默感
117．鼓勵他思考他想做的事情，而不要思考他不想做的事情
118. 鼓勵他盡力而為，然後達觀地看待錯誤
l19．幫助他學會對待危機
120．關掉車裏的收音機和錄音機
121．做遊戲提高孩子的邏輯思考和交流能力
122．讓你的孩子認識到他還有選擇
123．讓她明白說"不'也投關係…
124．幫助你的孩子學會去哪裏找答案，而不是總是結他提供答案
125．教導他不要根據人們的外表判斷他們
126．你想讓孩子成為什麽樣的人，給他做一個榜樣
127．設想他會成功
128．教他說出他的想法，按照他說的做打算，去做他說他將要做的事
129．花一些時間表達你的愛
130．重視他為解決你的問題提出的建議
131．不要限製你孩子的想象，不要總是強迫他精確或"合情合理"
132．教他怎樣解決問題
133．鼓勵色盲
134．鼓勵他向你請求他想要的和需要的，必要時你可以放心地說"不"，但要讓他知道他提出請求沒關係
135．讓他通過幫助家裏做決定練習他的決斷能力
136．通過欣賞他的所作所為，鼓勵他在音樂、書法、藝術等方麵的興趣，而不要輕易提出建議讓他做得更好
137．確保他在某方麵獲得成功
138．不要給孩子起綽號，不要讓其他家庭成員結他起綽號
139. 對孩子在學校學習的課程感興趣
140．在家裏準備必要的參考資料，這樣當你說："自己去查出來時他能夠查找
141．知道老師給你孩子的新評語·
142．教導並證明忠誠
143. 鼓勵你的孩子尋找創造性的解決辦法而不僅僅是正確的辦法
144．鼓勵他獨立自主
145．鼓勵他自我激勵．
146．教他幫助那些不幸的人們
147．教他相信"善"的力量
148．"你太棒了"還有50種說法
l49．你最有效的教養方法
150．你最有效的教養方法

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1、明白你所謂的成功是什麽
幾乎在所有給父母閱讀的書中，隻有那些獲得學習高分、與同學老師和睦相處、做好家務的孩子才被認為是成功的。但是，一個誠實、勇敢、關心他人的孩子也可能被認為是成功的，即使他學習上不能得高分，垃圾多到能絆倒他部想不起來倒掉它。
將你認為能夠幫助孩子成功的品質列一個表，然後尋找途徑讓他學會這些品質。如果麵對壓力不低頭、堅持自己的主張對孩子非常重要的話，他就需要鍛煉勇敢地麵對你，並時不時贏得勝利。如果你要他誠實，就不能在他承認錯誤時讓他感到有罪、愚蠢或懶惰。
要想成功，他也需要學習相反方麵的技巧。你可能讓他學習獨立、堅持自己的信念、走自己的路，但是有時會出現個人獨立與團隊精神的矛盾。幫助他分析情況，使他明白哪種選擇是正確的。

2、教他批判性的思考
鼓勵你的孩子對他所讀到和聽到的提出疑問，教他不要總是接受別人甚至是你的邏輯。
鼓勵他對學校裏學到的切識提出疑問。如果他的老師沒有時間鼓勵他提問，你留出一些時間讓他說給你聽。鼓勵他與你、甚至與老師探討學習知識。如果他認為有些知識不合邏輯，鼓勵他解釋為什麽。如果他注意到不確切的地方，鼓勵他用其他資料證明。
讓他找一個流行論點的相反命題，並為它辯護。當他感到不公平時，問他如何解決。這時，不要急於格你的想法告訴他，克製住你的強烈欲望，不要告訴他為什麽他的提議行不通，而要問他更多的問題。與他一起看報紙時，詢問他，是什麽使一件事重要得能夠登在報紙上?是什麽使它重要得登在頭版?
向他列舉各種可能性及大致的結果，鼓勵他考慮達到他的目標的最佳途徑。需要采取什麽步驟來達到他的目標?在過程中會遇到什麽?如果遇到困難他應該怎麽辦?
讓他注意你自己批判性思考的過程，不時詢問他，看他的反應。

3．鼓勵你的孩子對世界充滿好奇心
孩子們在學校學習地理，不過如果你的孩子自學了其他地區和民族的有關資料，他就會獲得遠遠超過課堂的知識。做到這點並非難事，它包括：到圖書館查閱其他不同文化的書；租用圖書館有關其他國家的音像材料；與孩子談論生活在那些國家會怎麽樣，在牆上掛一張地圖，把你想去的那些國家釘上圖釘，告訴孩子為什麽你想去；參加其他民族的節日，吃他們的食物井與他們交談；逛一逛出售外國商品的超市和禮品商店；計劃一次虛構的環球旅遊，借助於圖書館的書籍和錄像帶來一次"周末旅遊"；鼓勵他在他最喜歡的國家裏結交-位筆友。

4．不要總說："好吧，我告訴你……，有時要問："我想知道如果你……，你怎麽辦?"
如果你的孩子從小就由你告訴他如何做所有的事，這的確是一個令人著迷的習慣。你的方法使你感覺良好，而且絕大多數時候比他自己摸索著幹會更快更好。但是，當你說："我想知道……"，你就是在幫助孩子思考，幫助他探究各種可能性。當你讓他考慮各種可能性時，可以表明你對他感興趣，你有時間與他一起度過。這是非常美妙的時刻，你們都會學到新的東西。
如果因為你太露忙而錯過許多機會，那麽，在你開車或晚上陷他時再問那個問題吧--"如果你……怎麽辦?"

5．嚐試減少不必要的規矩
孩子與成人一樣，願意感到他們可以控製自己的生活：你應該試著減少一些家裏的規矩，留下真正重要的規矩。如果規矩太多，你的孩子會很難記住並全部遵守它們，而且你記住它們也不容易，更何況用它們督促孩子呢?
隔一段時間，你就要重新審視為孩子定下的那些規矩，想一想為什麽定下這樣的規矩。這些規矩對他的安全重要嗎?這些規矩會幫助他進入快樂、積極、有責任感的少年和成人時期嗎?或者，這些規矩是不是你從父母、家庭、朋友、鄰居那兒學到的，隻是因為它們聽起來有道理?你是不是花費許多時間來監督孩子遵守它們?
有些規矩是必需的，但是隻有規矩不太多的時候，才會更加顯示出規矩的重要性。當你隻有幾個重要的規矩，並且堅定不移地督促孩子遵守它們，他才會明白你希望他怎樣做，才會更願意合作

6．營造明智冒險的氣氛
鼓勵你的孩子對明智冒險感到輕鬆愉快，這需要你在他嚐試新事物時支持他，即使你明知道行不通。此外，還需要讚賞他的嚐試，即使他沒有成功。
成功者是那些願意嚐試新東西的人，那些東西其他人一般不願或不能嚐試。在他邁出第一步之前，幫助他考慮整個情況。信念是重要的，但是成功依賴於計劃。當他有一個冒險計劃時，你應該問他：哪種情況會出錯?他為了防止這些可能情況的發生做了什麽準備?當計劃失敗時，可能發生的最壞的事是什麽?有時，你覺得簡單的事對孩子來說就是冒險。打電話查一個電話號碼對他來說可能是冒險的，因為他不知道怎麽做。鼓勵他仔細檢查每一步，思考什麽會出錯，然後考慮怎樣做避免出錯。有時，你覺得危險的事，他做起來卻輕鬆自如。如果你讓他告訴你他決定采取的每一個步驟，他就會讓你更放心。

7．鼓勵他閱讀
不閱讀的人不可能成功。在學校裏學習的每一種知識都需要相應的閱讀。
如果他整天忙碌沒時間閱讀怎麽辦?讓他晚半小時睡覺來閱讀。在他確實上床後預留半個小時，經他同意，把應該閱讀的書帶上床，不許起床。否則在他看書時，也許會因為一個玩具走神。隻有那些渴望閱讀的孩子，才會同意為了閱讀早上床半小時。父母如果堅持讓孩子早上床半小時，隻會使孩子厭惡閱讀。晚睡的這半小時會吸引孩子閱讀，因為剩下隻有選擇睡覺。而且由於閱讀是一種放鬆活動，它不會真正占用睡眠時間。
養成一同去圖書館的習饋，使這段時間充滿樂趣，並讓他挑選幾本書。或者你自己去圖書館挑選一些你認為他會喜歡的書借回來。要尋找有大量圖片的書，或者有動人故事的書，有他喜愛的體育明星或電影明星的傳記，培養他對時事的興趣。
給他一些奇聞趣事書，書中有他最喜愛的偶像。確實，這沒有什麽教育意義，但可以幫助他閱讀。
讓他看到你如何喜愛一本書或雜誌，有時可以在人們讀書的地方吃一頓飯。給他一份雜誌訂單作為禮物，開辟一個角落讓他能夠躲在裏麵讀書。
如果他要求你讀給他聽，就在他心情好的時候抽空給他讀書。如果你正在做晚飯，就可以讓他讀給你聽，給他寫信，鼓勵他給你回信；找一些帶閱讀的電腦遊戲；在他的臥室或其他地方給他留有趣的便條，使他早晨可以發現；請求他幫助你閱讀各種操作手冊和說明書；盡量不打斷他或糾正他。建立自信、幫助他喜歡讀書是你的目標，圓滿的結果會到來的。

8．幫助他理解閱讀內容
閱讀的第二步就是理解和記住他讀到的內容。如果他還年幼，讓他自己閱讀，然後把他讀到的故事講給你聽。問他故事的主題是什麽，如果他不明白或說錯了，不要急於告訴他答案，而是要提出可促使他思考的問題。盡量使這一過程活潑有趣，使他感到自己聰明機靈。想辦法讓他盼望這樣的閱讀時刻。
大-點的孩子可以閱讀散文，鼓勵他先快速瀏覽一章，閱讀它的標題和副標題。然後問他這章會講述什麽。然後讓他閱讀散文，注意他猜想的內容是否正確。這會幫助他在每一片段後停下來，大聲說出他談到的內容。
他也可以做筆記，尤其是有大量人名和地名需要記住的時候。每當一章結束後，讓他做筆記記下他學到的內容。幫助他揣摩老師：讓他想一想，老師對這篇文章會提出什麽問題?他將怎樣回答?你和他練習幾次後，他會自己做好這些步驟。
如果你有一絲擔心他需要幫助，那麽立刻行動吧，不要幻想他會自己趕上。在三年級以前，課堂時間都用來學習閱讀，但是到了四年級就有轉變，孩子們需要自己閱讀學習。根據哈佛教育學院的觀點，孩子如果閱讀不好的話，到了四年級沒有課外指導，學習就會跟不上。
如果你發現孩子閱讀有困難，告訴他的老師。如果你得不到滿意的回答，或者老師的努力不見效，就與校長談一談。此外，抽一點時間與他一起閱讀，我一些他會喜歡的書，讓他幫你讀標簽和處方。
確定你的孩子是視覺型的，還是聽覺型的，或者是肌肉運動型的，然後以他的方式與他溝通。
人們理解和儲存信息有三種方式：視覺的、聽覺的和肌肉運動的(通過觸覺)。我們都會運用這三種方式，但是有一種感覺居主導地位。所以，聽覺型的人聽東西的時候會學得更好，視覺型的人看東西時會記得最好，而運動型的人動手做事時學習效果最好。
你發現孩子的感覺特長後，可以幫助孩子更加成功，能夠以他的方式指導他。如果你告訴他做某事，他也確實注意聽了，結果在完成任務過程中，他卻忘記了下一步該做什麽，或者完全忘記了你交給的任務。那麽，他就可能是視覺型的或運動型的，不明白或記不住語音命令。一個解決的辦法就是要求他做菜事時給他寫條。你應該把讓他做的家務寫在使條上，而不是把他叫過來，告訴他做什麽家務。
當你給他語音指令後，讓他想象正在做你讓他做的事。他可以閉上眼睛，也可以睜著眼睛學會想象。你的語音指令應該簡明扼要。
如果他是聽覺型的，他可能很好地遵循語音指令，但是如果你給他在桌子上留條，他可能根本沒注意它。用語音告訴他你讓他做什麽--或至少在哪裏找到紙條。
如果你的孩子是運動型的，你和他說話時，他可能很難保持站立不動。他會煩躁不安因為他寧願幹些什麽。
如果你能用他的"語言"說話，他會更加同意：我明白你說的話。你能"看"到這是怎樣算出來的嗎?我"聽"見你說的話了；這個主意"聽"起來能行嗎?那一定"感覺"很好!你"覺得"這行嗎?

9．鼓勵好奇心
孩子們天性好奇，不過如果一個孩子總在發問、總在剖析事物、總在添亂，作為他的老師、父母和兄弟姐妹就會不勝其煩。但是好奇心是成功的重要因素，因為它可以促使一個人想得更深入一些，做得更多一些。
找一些方法和時間鼓勵你孩子的好奇心。他問你問題時，不要說"我不知道"，反過來問一下他是怎麽想的。也許在他查找答案時，你能抽出時間查百科全書或上網查詢，與他談論他查找的結果，提出可以使他思考的問題。
針對他好奇的事物，去圖書館借幾本相關的書，或作為禮物給他幾本書。在書中找到事物發生發展的原因，鼓勵他研究他感興趣的事，然後讓他給你解釋，研究你感興趣的事、然後解釋給他聽。

10．即使你不喜歡他所幹的事情，也要讓他知道你愛他
孩子們似乎很難理解這一點，但是如果你反複強調，他會明白的。告訴他："我永遠喜歡你、愛你，即使我不喜歡你正在於的事。"上千次重複之後，他會理解你的意思的。

11．行動前確定自己想要的結果--向他證明它的重要性
在他開始幹一件事之前，確定他所要的結果不僅會幫助你的孩子成功，而且會使他的行動進行得更順利。例如，如果他開始寫一篇文章時，不清楚自己所要達到的目的，他就會隨便用他找到的材料開頭，到他不能找到更多材料或認為文章已經足夠長就結束了。
他可能會真的相信他完成了作業，但是，他的老師可能覺得還缺些什麽，比如你的孩子沒有回答：到底如何？主題是什麽?
如果你的孩子停下來考慮一些要點，比如，讀者讀過他的文章後，他希望讀者說什麽、想什麽、相信什麽、做什麽或感覺到什麽，他就會明白他真正需要什麽資料，就不會浪費時間和精力收集他也許不用的資料。當他知道自己想要的結果時，隻要他自問他寫的東西是否如他所願，能使讀者說什麽、想什麽、相信什麽、做什麽或感覺到什麽，這樣他就會知道應該在哪裏結束這篇文章。
當他做其他學校作業時，幫助他思考他所要的結果。如果他想讓他的數學作業獲得好評，對他來說重要的是書寫整齊，使老師可以看清楚數字。當他抱怨時，幫助他考慮清楚他想要的結果，這樣他會知道如何說服別人明白他的觀點。例如，如果他認為給他安排的家務不公平，他會要求改變，並且提出一個或兩個可以改變的建議。

12．教他找到行得通的方法，不要一味探究為什麽行不通
成功的最重要因素除了態度、態度還是態度。如果你的孩子傾向於尋找行不通的原因，他會找到的。如果他傾向於尋找行得通的方法，他也會找到的。
當他告訴你他不會做某件事時，鼓勵他尋找他會的方法。如果看起來是自信的問題，列舉他取得的其他成績，讓他知道，嚐試就好，不一定非要成功。如果他不能達到目標是因為沒有技巧，幫助他開發獲得技巧的途徑。
如果他的目標看起來不可能，比如說，他想踢足球，但是他太小，你要問他對踢足球的想法，注意他喜歡什麽。他最喜歡的部分是什麽?也許他說他喜歡進校隊，喜歡被認為擅長體育運動，希望討人喜歡。讓他想一想是否有其他途徑會給他同樣的感覺。在棒球隊會不會有一樣好的感覺?遊泳或跳水怎麽樣?跑步呢?摔膠呢?足球可能是他的第一選擇，但是其他運動也會繪他帶來相同的成功感覺。

13．指導他如何製定第一目標
如果你的孩子沒有學習製定第一目標，他就隻會做那些碰巧遇到的任務，而不會想它是否正是他需要做的事。如果他不考慮第一目標，他就會先選擇做最簡單的事來避開麻煩，或者他會做一些輕鬆的工作，獲得完成幾個任務的滿足感。但是他可能忽略需要立即完成的工作，或者被大量需要做的工作所壓倒，幹脆什麽也不幹。
幫助他把需要做的重要事情列一個表。幫助他察看最後期限，計算出每項任務需要多長時間。幫助他確定哪項任務需要很多時間和精力，哪項任務需要的時間精力較少。

14．幫助他發展學習技能
為了真正學到知識，學習不應該僅僅是做個樣子。確保你的孩子在學習時需要的一切用具都在手邊，以免他總要站起來找東西。鼓勵他仔細閱讀每個作業的筆記，以免他單憑記憶而忘記一些細節。在他開始前，確保他閱讀提示並理解它，否則他會錯過重要的說明。
鼓勵他做第一道題之前把全部作業看一邊，這樣他對要做的作業心裏有數。如果是算術作業，他可以在心裏複習一遍他要解答的題型。讓他明白他可以用最短的時間做完基礎題，並能順利通過。但是如果他能超過對他的要求，他肯定會做得更好。
如果他厭煩了，他就會注意力分散，但是他必須把精力集中在正解決的難題上。如果他能夠作息有序，他會發現更容易集中精力。比如，每做完五道和十道題，他就可以起身休息一會，然後再做五道或十道題。當一項作業做完後，他可以休息五分鍾再做下一個作業。

15．幫助他發展記憶能力
在理想世界裏，老師可以教孩子們記憶技能，因為大部分考試都與孩子們的記憶有關。但是盡管沒有理想世界，你還是可以做很多事幫助你的孩子。
人們通過三種感覺的綜合來學習知識和技能：聽覺、視覺以及運動感覺(觸覺)。其中一種感覺占統治地位，一個人必須用那種感覺接受信息，以便理解和記住它。確定你的孩子主要依賴哪種感覺，可以問他一些問題，比如問他的床單是什麽顏色，然後問他怎麽知道的。他是不是用心看了之後"看到"它是綠色的?他是不是記得談論過它，而且聽自己說過它是綠色的?還是他摸過它後知道它是綠色的?
讓他念一個字，然後問他怎麽知道這個字的。他看到過它寫出來的樣子嗎?如果發音正確他能聽得出來這個字嗎?
讓他描述怎樣騎自行車，問他這些經驗是從哪裏得出來的?他看到別人騎自行車嗎?他感到自己在騎自行車嗎?
他可能儲存了各種各樣的信息。他可能記得一些視覺或聽覺的事實，他可能隻有幹了某項任務才會把握它。為了成功，給他傳遞信息的手段必須針對他用來學習和記憶的首要感覺。研究表明，綜合利用以上三種感覺會大大提高人們的記憶水平。
讀單詞。看一個單詞，讀那個詞，然後爐拚讀。讓他閉上眼睛，想象那些字母，讀出那個詞。然後，讓他睜開眼睛，在紙片上寫出那些字母，或用手指在空中寫出。最後，讓他不看紙片，寫出單詞。
閱讀。讓孩子閱讀兩段或三段文章。大聲解釋他讀的內容，通過想象畫麵來回憶主題詞，寫下重點。
記憶事件。讀一個事件，大聲說出來，把它們轉成內心圖像，做瞬間卡片。如果有十個要點需要記憶，給每個手指分配一個要點--從大拇指到小指，當需要回憶事件時，在他的腿上或書桌上伸出一個指頭，就能想起那個要點。伸出另一個手指想起另一個要點，依此類推。
鼓勵他把重要的知識錄到磁帶上，在他睡覺前聽。
你可以做一些遊戲幫助孩子提高記憶能力。一個遊戲是讓他看一幅畫一分鍾，然後閉眼說出盡可能多的細節。或者，收集十種東西讓他看一分鍾，然後閉上眼睛。在他閉眼時，拿走一件東西，然後讓他睜開跟，問他缺什麽東西。撲克遊戲"集合"是一個依靠記憶力的遊戲。拿一副撲克，把它們麵朝下擺開。先玩的人選一張牌，看它的數字，然後去找另外一張相同數字的牌。如果他找對了，他就可以拿起這兩張牌。否則，他就要把兩張牌背麵放回原處。下一個人接著抽兩張牌，尋找相同數字的牌。玩家能把自己看過的牌的數字和位置記難確，就會準確地
找到另一張相同數字的牌，獲得勝利。
在汽車上你可以做另一種記憶遊戲，玩的人重複說一句話："我把……放進背包裏"，把外出旅遊一整天需要的東西境進這個句子
裏，下一個人重複前者的話，並添加一件東西，
(例如：
甲說："我把牙刷放進背包裏。"
乙說："我把牙刷、毛巾放進背包裏。")
依此類推。如果你願意，你可以按字母順序做這個遊戲。

16．教孩子區分他想要的和他需要的
成人也不能清楚地區分想要和需要之間的界線，所以孩子們對此模糊不清就毫不奇怪丁。如果你的孩子認為他需要所有他想要的東西，他必然會不快樂、苦惱、有失敗感，因為他不可能完全得到它們。
他需要的東西是食物、水、住處、衣物、愛和藥物。他需要學習固定的課程，使他能夠升入高一年級。他需要考取一定的分數才能進入大學。
他想要的幾乎是一切東西 他想要一定的特權，他想要物質享受，他想隨心所欲。
與他討論並標明想要的事與需要的事，幫助他認識兩者的區別：可以問他，為什麽商業廣告盡力讓他相信他需要最新潮的玩具、最新款的仔褲。告訴他廣告商也試圖向成年人證明，他們需要實際上並不需要的東西。與他討論用來決定買或不買的一些方法。

17．要切道他並非總能十全十美
孩子們有時做起事來是小孩樣，卻希望被看做是大人。有時你希望他做事如大人，對待他卻像小孩一樣。這會把你弄糊塗的，當他表現良好，並有繼續下去的勢頭時，你可能會想："啊，他有了一點見識，看到光明了．長大啦。"你認定，因為他有一段時間表現好，就可以永遠保持下去。他做不到，也可能他不願做到，但這是一回事。
讓他知道，你知道自己也不是十全十美。試著記住所有他為你做的有益的、文明的事。這是個令人驚奇的妙法，它會使你忽視他的小過失。

18．讓他做老師，鼓勵他盡他所知給你解釋
孩子們喜歡感到自己聰明，那些能夠感到自己聰明的孩子往往會成功。孩子們天生就熱衷於學習，並喜歡談論他們學到的知識。如果他們這方麵得到滿足，他們會學得更多。
當你的孩子解釋事物時、你給他的最大禮物就是洗耳恭聽。當你認真聽的時候，他會感到很特別，而且也會教他如何去聽。當他解釋事物時，他就有機會練習組織他的思想，使它們富有邏輯。在他複習資料時，他因為能夠表達和理解知識而獲得自信。
試看讓他當老師，不要打斷他糾正錯誤。如果他對做某事有新的想法，不要做判斷，隻要聆聽就行了。有時候，因為他們不諳世故，孩子們會提出令人驚異的想法。他們不知道有些事情始終是不能做的：

19．限製或清除電視，不要在他屋裏放電視機
通過消除孩子們對暴力、傷害的敏感性，電視會慫恿孩子做壞事。無論你是不是相信這一點，你總會同意，看電視是一件避免做其他工作的輕鬆事。幫助他發現其他有趣的活動，能促使他鍛煉身體、有益於思考和創造的活動。

20．教他靈活變通
生活曾經是簡單的，你可能發現生活已經不再簡單。為了成功。人們需要靈活變通。向他展示你的適應性，教他學會靈活變通。有時大聲說出你的打算，比如，"我們今天要去圖書館，或者明天去也行，你願意哪天去?"
給他的建議另外提出一個選項，鼓勵他靈活變通。如果他要求去看電影，建議他也可以去公園。不要強迫他或鼓勵他選擇你提出來的選項。如果他感到被迫，他就會堅持，這就會走到靈：活變通的反麵。隻要讓他知道有時還有別的選擇就可以了。

21．做一些提高戰略技能的遊戲
成功者不僅懂得如何讓事情發生，而且還懂得如何讓正確的事情發生。通過遊戲讓你的孩子學習一些戰略技能。傳統的遊戲有"二十問"(一種卡片遊戲，甲設想一種東西，乙問甲一些隻能回答"是"或"不是"的問題，然後推斷出那個東西)、跳棋、象棋等；輪流用最少的必要的線索描述一種動物；找一些"腦筋急轉彎"的書；做一個遊戲，輪流問："如果……會發生什麽?"

22. 教你的孩子如何應對考試
考試是一個技能，老師總希望孩子們能神奇般地獲得提高，他們相信如果一個孩子學到了知識，他就會在考試中爭取到好成績。有些孩子可以做到，另一些孩子學習時並沒有真正學會，還有些孩子掌握知識，但在壓力下倍住了。不幸的是，更有一些孩子在考試中不能盡心盡力。
如果你的孩子準備得好，他就會感到不那麽緊張。他應該帶上鉛筆、鋼筆(至少兩支，以免一支墨水用完)、塗改液、袖珍計算器、草稿紙以及其他可能用到的東西。
開始做考試題前，他應該仔細閱讀提示，這樣他就不會遺漏重要的信息。他應該把每道題仔細地讀兩遍，通常問題中一個不起服的詞就會改變它的意思，因此也會改變答案。對於多項選擇題，他讀問題時就要考慮可能的答案，然後尋找答案。一些絕對的詞，如：總是、從來沒有、完全沒有、所有的，它們常常是錯誤的答案。一些限定的詞，如：有時、經常、幾乎不、通常等，它們一般是正確的答案。
如果他讓一道題卡住了，他應該接著撇下一道題。如果他在那道題上花費太多時間，他可能會做出來，但是可能隻做完兩道題。考試是一個數字遊戲，他做對的題目越多，分數就越高。如果他跳過一道題，讓他在題旁做一個記號，使他記得返回來做。他應該留心時間，如果剩下的時間不多，還有沒做完的題，他就要憑直覺做題，猜一猜，也許是對的。
作文題非常重要，一般它占許多分。如果他按照作文題裏的問題開始寫作文，他就不會跑題。比如說，問題是：為什麽兩黨製對***製度非常重要?文章要這樣開頭："兩黨製對***製度非常重要，因為……"鼓勵他在草稿紙上寫三個或更多的要點後再開始。
克服緊張的解藥：考試開始前，他應該把所需用具全部放在桌上。做三個緩慢的深呼吸，必要的話，隨時做深呼吸。
對於心理麻木型的緊張，請求他的老師在考試前幾天給他做考試練習，每次做一道或兩道題即可。一旦考試對他而言成為家常使飯，真正考試時就不會害怕了。為他錄一盤成功名言的磁帶，讓他在睡覺前聽一遍。

23．與孩子討論世界大事，即使你不同意也要尊重他的觀點
用餐時間應該是愉快的，所以吃飯時找一件正麵的新聞讓大家談論吧。在你開車或在公園裏散步時，與孩子談論最近發生的事件吧。要願意和孩子平靜地談論任何一個話題，即使你不同意，也要聆聽並尊重他的觀點。不要試圖用你的觀點說服他，應該鼓勵他用他的觀點說服你。
向他介紹你同意和不同意的觀點，這樣做意味著你能容納你不同意的觀點，你並不想去證明誰對準錯，這就可以了。你可以接受不同的觀點。

24．尊重他
孩子們會學習他們觀察到的言行，這就是你尊重孩子的一個理由。另一個理由是，這對他建立自信與自尊是至關重要的。不幸的是，他生活裏的成年人不能向他表明他們的尊重，他們隨意打斷他的話，大聲申斥，發布命令，做出漠不關心的神情，帶著一副優越的表情搖著頭，用那種可以激怒另一個成年人的詞語或語氣對孩子說話，卻沒有意識到自己的粗魯。你的尊重會向他證明，其他人的惡劣行為是他們自己的問題，與他的價值毫無關係。
當你糾正他的錯誤時，要把行為和行為者分開。如果他做錯了某事，焦點應該對準已經發生的事，而不是他的習慣或想法。尊重他的觀點和請求，即使你不同意或不能答應。對待他要像對你最好的朋友一樣。

25．鼓勵他保持自我
如果他基本上像你的話，鼓勵他保持自我非常容易。但是如果他不像你，事情就顯得更重要。必須做一個勇敢的父母，才會使你鼓勵孩子發展他對藝術的興趣，而你認為他應該從事科學；看著他在體育上花費的時間、精力和體力，而你卻寧願他少注意它；鼓勵他技自己的個性思考和表達，即使你的觀點正好相反；接受他的穿衣打扮風格，即使與你為他選擇的風格截然不同。勇敢些吧，這對他很重要，能使他感到自己可以打破一些限製。他在家裏越多地維護自己的信念，就能越好地在學校以及在社會上維護自己相信正確的觀點。他身上許多令人氣惱的個性，如固執、衝動、盲目樂觀，將會發展成最有用的優點。

26．讓他看到你失敗後重新再來
孩子們認為父母總是成功的，因為他們隻看到最後的結果。他們不知道他們的父母也常常犯錯誤，不得不重新再來，甚至一啟遍又一遍重來，才能取得成功。承認你不完美不會失去孩子的尊重。當你讓他看到你有時也必須嚐試幾種方法才能達到目標時，他會因此受到鼓勵，使自己堅持下去。

27．教他不要心懷怨恨
有人說心懷怨恨就像抱著一袋子手榴彈，沉重而又危險。下麵有兩個小竅門，可以讓他從困擾他的事情中解脫出來：讓他想象困撓他的人或場景就在他眼前的電影屏幕上，讓他注意它的顏色，然後使它褪色(如果他的想象是彩色的話)，或者把它變成黑白色，然後把圖像移動到屏幕的正上方，使它變得越來越小，直到成為一個小點。
解脫的第二個辦法是：想象他討厭的人或事在熱氣球的吊籃裏，割斷繩子，看著熱氣球(與那個人或那件事)飄向遠方，消失在地平線上。指導他注意感受到的憤怒、恐懼以及其他不愉快的情緒。一旦他找到感覺，就讓他想象那種情緒的形狀和顏色，把它從他身上取出來，放在他的手上。然後他可以把他手上的東西放在熱氣球的吊籃裏、當他心裏的所有感覺都清理幹淨後，讓他切斷係住熱氣球的繩子，看著它升上去，直到它完全消失。
這兩個方法可以反複練習，直到孩子的感覺可以控製。鼓勵他睜開眼睛做這些，這樣他就能學會在有人讓他發瘋時排解憤怒，或在考試時擺脫壓力。

28．當他跟你說話時要全神貫注
當他與你談話時，你要仔細聽著，停下手裏的話，看著他、不時間一些問題，對他的話興趣十足。你的注意有助於他的自我評價，是你可以給他的最好的禮物。

29．鼓勵你的孩子成為積極的思考者，你自己也要積極主動
消極的人們在談論政府、執政者、一般經濟狀況、個人經濟收入、他們的工作、家庭成員以及朋友等等時，你會感到多麽壓抑啊。除非有人教導我們注意我們想要的東西(變得富裕)，否則我們隻注意不想要的東西(變得貧窮)。而我們花大部分時間考慮的事情將是最終得到的事情。
盡量使自己變得主動積極，練習學會說"是的"。如果你的孩子想讓你抽時間陪他，可是你不能馬上抽出時間，你要說： "好吧，一小時後怎麽樣?……還是明天呢?"然後說到做到。如果他想做的事情會使家裏髒亂不堪，你要說："好吧，周末在院子裏或馬路上做怎麽樣?"如果他想上收費高的大學，而你又負擔不起，你要說："好吧，到時候我們創造條件上大學。"

30．讓你的孩子培養自己的興趣
許多醫生希望他們是藝術家，許多律師希望他們是作家，家庭裏的小孩則希望他們成為任何人。幫助你的孩子發展他的興趣，鼓勵他實現自己的夢想。

31．教導孩子練習寬容
寬容是你和孩子需要練習的品格，因為它不僅使你更和善，而且使你的生活更有一些樂趣，更少一些壓力。下而是你可以教導和練習寬容的幾個方法：讚美人們的不同之處--膚色、習俗、信仰和傳統。從圖書館借關於不同種族的書籍，同時閱讀它們。走出你的圈子，與言行方式不同於你的人們交朋友。
了解其他信仰的教義，討論他們與你相似或不同的思想。對駕車者寬容一些，他們可能不願如你希望他們的那樣駕駛；對鄰居寬容一些，他們的行為方式可能無法如你所願；對孩子寬容一些，當他們不能像你一樣說話、思考或感覺的時候。
練習著說和想： "那不是挺有趣嗎?"而不是單純判斷是非。對其他駕車者說："祝福你廠而不是譴責他們。把寬容變成你的家庭傳統，不久你會發現它正是你想要的!

32．解釋設定目標的意義，鼓勵孩子設定目標
目標像路線圖，沒有路線圖的人會隨意停在某個地方，而不是他們想去的地方。許多孩子們過了一天又一天，隻是做人們讓他們做的事。他們等待著周末，希望那時可以於些有趣的事。他們可能想獲得更高的考分、學習彈吉他或者去夏令營，但是他們沒有一個計劃來完成他們的目標，所以可能繼續拖延著。
願望與目標的區別在於，願望是被動的，它是你的孩子希望擁有的東西或希望發生的事。目標是他想要做並有具體計劃幫助他實現的東西。
幫助他開始考慮目標的一個好辦法是：讓他開始記筆記，把他想做以及想要的所有事列一個表。如果一件事是他努力的方向，或他想得到的東西、在它旁邊標一個T，如果一件事遠離他的目標，或者是他避免的事情，就在旁邊標A。例如：他的目標應該是"我要獲得好成績，這樣我就不感到愚蠢"呢?還是"我要獲得好成績，這樣我就會感到自己偉大"呢?
一般而言，取向積極動機更容易取得成功，因為它會激發他的熱情去做需要做的事，並取得成功。偏離的目標不易取得成功，因為它不會激發他的熱情，它是可怕的。使他產生這樣消極感覺的事情很難讓他確定去做。
那麽接下來是讓他回頭再看一看他的列表，重寫他的目標，每件事旁邊都可以標T。
下一步是在每件事旁標上s、M、L，分別表示短期、中期、長期。短期要在下一個星期或兩個星期考慮，中期要在下一個月或兩個月考慮，長期則比中期更長。
然後，他應該看一看哪些短期日標對中期或長期日標有利。他不可能有時間同時做所有的事，那些幫助他達到其他目標的短期目標是首選。他可以在那些使他興奮的短期和中期目標前畫一個星號。興奮是很好的動力。
再下一步要考慮采取什麽行動可以幫助他達到目標，誰或什麽能幫助他達到目標?怎樣做?在過程中有什麽障礙?怎樣做他才可以克服它們?
一旦他達到一個目標，要向他祝賀，提醒他在他的目標筆記中標一個v表示勝利。這樣，他在查看其他目標時，會看到那個標記。

33．每星期抽一天專門陪你的孩子
孩子們喜歡父母關注他們，但有時很難得到關注。看看你能否一星期抽出一天來陪孩子，不要擠進許多家務事，隻是完全陪他。用這些時間與他一起玩、冒險、稱讚他最近取得的成績、談談人生。這是個掌握他一星期情況的好機會，可以知道他是否有困難．更好地了解他，可以向他慢慢灌輸你希望與他分享的價值和哲理。如果你不能花一天時間陪他，那就半天好了。當他得到你全身心的關注時，平靜的幾個小時比你許諾的一整天更好。

34．幫他建立組織功課的體係
預先計劃不是大多數孩子自然形成的技能，但老師說，功課組織得好的孩子會取得更好的成績，壓力更小。
下麵是你怎樣幫助孩子酌辦法：給孩子準備一個學生作業筆記，這樣他就能在容易找著的地方記下所有的作業。讓他用紅筆標明每個作業需要完成的日期。
準備一個塑料鉛筆盒，他可以放藍色、黑色、紅色鋼筆各兩隻，一支鉛筆、橡皮、塗改液、袖珍計算機和夾子。給他一個文件夾裝空白的筆記，其他每門深用一個有標簽酌文件夾，這些都放在書包裏，當他完成某一門課的作業時，應該把它加在書包的文件夾裏。
讓他形成習慣，每天晚上做完作業後檢查他書包裏的東西，為明天上學做準備。鼓勵他每天晚上把書包放在固定位置，早晨他就會很容易找到書包。
如果看上去他好像被一門課難住了，常常在這門課上用完所有時間，你就要幫助他學會安排他的功課。讓他列出完成作業需要做的所有事情，計算每一步需要多長時間。如果作業是一個報告，問他願意寫哪種類型的報告，他需要查多少種書收集資料?他計劃哪天拿到這些書?在哪裏?如果圖書館沒有這些書怎麽辦?如果那天他被邀請幹別的事怎麽辦?
查一下你們的家庭日曆，確定去圖書館的那天他不需要看牙醫……通過提問，幫他認識到那是一個課題，不是他可以在最後幾分鍾匆忙完成的東西。
當他明白了一件事包括幾部分，怎樣完成這件事，當你對他感到滿意時，就要讓他自己負責。如果你不停地提醒他，他就會依賴你，而不是靠他自己。

35．不要經常警告他放棄希望
你可能想努力保護你的孩子免受痛苦、失望情緒的傷害，你會鼓勵他放棄希望，不要太想做成一件事。但是這些告誡會把他的樂觀和熱情撕成碎片，而他需要這二者以取得成功。過多地提醒他可能得不到想要的東西，其結果是證明他沒有能力。一旦他相信他不能成功，他就會放棄努力。
不要試圖保護他，而是要希望他變好。他越希望成功，他就越會經常地取得成功。他不可能總獲得成功，那沒關係。幫助他明白，希望、失望、接著再做下一件事，這就是好的。

36．用你堅固的婚姻給孩子做一個榜樣
即使所有的事都順利，做孩子仍然是一件艱難的事。當父母不和時，他會更加艱難。他們的擔心會使孩子從學業中分散精力，有時甚至會導致他徹底放棄學業。
如果你的婚姻出現嚴重的問題(其實誰的婚姻沒有問題呢?)，向訓練有素的婚姻顧問尋求幫助，參加他們組織的活動。或者上網查詢有關文章和專家。如果你的婚姻沒問題，而你想使它更好，可以考慮參加一些婚姻互助活動。婚姻互助活動讓妻子和丈夫單獨在一起，遠離日常的分心與焦慮，被此關注對方。

37．如果你們是單親家庭，給你孩子一個堅強快樂的榜樣--那就是你
也許成為單親家長並不是你的選擇，但你可以選擇做一個成功的單親家長。作為單親家長和單親家庭的孩子並不完全是壞事。作為單親家長，你要對所有影響你和孩子的細微小事做出決定，你也要對大部分或所有的大事做出決定。你的孩子從一對不幸福夫婦造成的消極環境中逃脫出來後，他可能變得成熟起來，因為你對待他更像對一個小朋友而不像對一個孩子。如果你鼓勵他，他也會變得更獨立。
如果你因為不能獨自做任何事而感到灰心，那就不要試圖做所有的事，也不要獨自去做所有的事。你需要尋求幫助，確定最先要做的事。先列出下麵四種情況：
1．你想做也可以做的事。
2．你想做卻做不到的事。
3．你不想做但可以做的事。
4．你不想做也做不到的事。
我們看第一列，試著用大部分時間做這一列事情。每星期至少做一次第二列中的事情e然後看第三列，嚐試用交換、委托的方式排除這一列中的事情。至少，盡量少做那些事。至於最後一列，你能避免這些事情就值得祝賀。
尋找一些有趣的方式，你可以與你的孩子共度美好的時刻；在周圍發現其他快樂的人們，每星期花幾小時在你喜愛的書店裏瀏覽令你愉快的書。

38．幫助他在你的支持下而不是在你的建議下建立自信
聆聽他想做的事，鼓勵他去做，不必指出所有的困難和可能的危險。
當他對嚐試新事物抱有謹慎態度時，鼓勵他大膽嚐試。但是如果他沒有準備好，不要顯露出你的不耐煩和失望。
每天找一件事真誠地讚美他。
向他展示怎樣迎接看上去壓倒一切的挑戰，使它變得可以操作。
必要的話，批評他的行為，千萬不要批評他個人。
把你可以幫助他提高自尊的事情列一個表，把它放在你經常看到的地方，不過不要讓他看到。

39．樂於承認你不知道答案
有時候，"我不知道"是個很好的回答，當你承認你不是萬事通時，你的孩子會明白，即使他不是每件事都知道，那也沒關係。如果他問你一個哲學問題，而你對哲學沒感覺，可以問他的想法。讓他說出想法，引導他探索新的可能性，而不是僅僅告訴他你的想法，這非常好。
當問題涉及到某些事實時，如果你滿懷好奇，就與他一起查出答案。如果你不感到好奇，就讓他自己找出答案，然後把他找到的答案告訴你。

40．不要把你的孩子與別人相比較
告訴孩子，他們像不像某個人是一件冒險事，因為很難知道孩子們感覺如何。告訴你的孩子他像他的姐姐，如果他喜歡姐姐，而且他相信答話是真的，可能會今他高興。但這也可能會促使他尋找其他的途徑使自己更像他的姐姐，而不是尋找表達真正自我的途徑。
責備一個孩子為什麽不像他的姐姐、他的哥哥或者他的朋友，這是不公平的。他不像其他人，因為那不是他。
警告其他家庭成員不要把他與他們認識的人相比較，達對發展他的自尊非常重要，也對他作為完全獨特的個人而受到認同也非常重要。

41．教孩子練習合作．
合作可以幫助一個家庭、團隊甚至個人獲得成功。讓你的孩子想一些辦法，使你們可以在家裏練習合作，並讓他考慮合作的好處是什麽。例如，你們全家都同意星期六早晨做家務，這樣下午你們就能都出去做娛樂活動。還讓他想一想，在學校以什麽方式與人合作?受益的是什麽?
合作不是那種你解釋一次他就立刻明白的概念，用盡量多的方式證明合作的概念。當他合作時要表揚他。你們可以玩遊戲--例如撲克遊戲，你們倆作為一個團隊來遊戲，你和孩子合作，盡可能快地做完遊戲。
還可以一起打掃房間，盡快完成任務。一起洗車、用耙子耙落葉、給花園除草。
如果他對合作幹家務猶豫不決，讓他選擇喜歡幹的家務，不要硬派給他。如果你結他布置家務，給他那些有趣的家務，而不要給他容易做的家務。不要期望完美無缺，你的目標是讓他感受合作的好處。
如果他仍然猶豫不決，可以這樣做：星期六給他三個彩紙做的圓圈。告訴他在下一個星期，隻要他拒絕合作做家務，你就會要回一個圈。他仍然需要做家務，但他必須還回一個圈。如果下星期六他還剩下至少一個圍，你會獎勵他一個冰激淩，或其他他喜歡的東西。確保他每星期有三個圈，確保他合作的次數比不合作的次數更多。

42．發明一個正麵判斷遊戲並且每天都玩
"判斷"並不新鮮，孩子們每天判斷許多次。大多數時候他們判斷他們不希望發生的事，而不是希望發生的事：我不能做那件事，我考試永遠不會考好，我不擅長數學，我不夠聰明、不夠大、不夠機靈……
做-個正麵判斷的遊戲。選一個孩子喜愛的填充動物玩具，當你把它扔給孩子時做一個判斷："你真聰明。"當他把玩具扔回來時，做一個對你的判斷： "你是個好廚子。繼續玩下去，直到你們對自己和對方都感覺良好時停止。
另一個遊戲你們可以在任何時問和地點玩。開始遊戲的人(因為他想或需要聽到正麵判斷的信息)挑一個數字，說："我要八。"另一個遊戲者就說出關於他的八個判斷。輪流下去，直到兩個人都願意停止。這是教導人因請求幫助而感覺良好的好方法(對他的發展要保持興趣，給予幫助)，幾個星期後，你們兩人都會驚奇地發現所有的那些正麵判斷都是真的!有時候，你們可以輪流告訴對方，你希望要做的八件事。不要謙虛。
這裏還有一些其他方法可以用來做正麵肯定：把他做得好的事情寫在紙條上，並站在冰箱上。每天寫一個，或者一星期至少寫一個。寫祝賀信郵寄給他。錄一盤正麵肯定的磁帶，讓你的孩子在課間或睡覺前聽。在遇到因難的時候，考慮用自動倒帶的錄音機整夜給他放錄音。
正麵判斷的惟一準則是，它們必須是正麵的，用現在時表達：我(你)能夠集中精力做功課，我總能記得寫課堂作業，我的數學看起來一天比一天好。

43．要知道有時孩子們並不想讓你使他們感覺更好
要想看出你的孩子心裏受傷是很難的，如果你看出孩子受到傷害，你第一個本能可能是急忙查問是誰的錯。盡管如此，你的好心也許會得到相反的結果。如果他告訴你他的朋友不喜歡他，你立刻向他保證是他朋友的錯，他也許不會那樣認為。如果你告訴他不必擔心那些他確實在擔心的事情，他不會認為你理解他。
如果你立刻要使他感覺好起來，他就失去了學習對付他的感覺的機會。他可能學會隱藏他的感覺，而不是把它們表達出來並處理它們。
有時，他並不想讓你使他感覺更好一些。他可能隻是想讓你聽，同情地點點頭、隨口"嗯"幾下，讓他把一切說出來。一旦說出來，他將更容易轉移他的不良情緒，找到自己的解決辦法。

44．一起做家務，讓他明白做一項工作的積極方麵
蹣珊學步的孩子喜歡幫助大人做家務，但是當孩子長大能夠幫助做家務時，他們好像對此就失去興趣。也許是因為規矩太多?那就把大部分規矩去掉。不要做一個完美主義者，一間屋子或一輛車能有多長時間真正做到一塵不染呢?
讓你的孩子重新激起熱情幫助你的辦法是，由他自己選擇做什麽家務，而不是你給他布置任務。或者把所有家務分別寫在紙條上，然後把紙條放在維子裏，全家成員輪流抓紙條，直到家務全部分配完畢。要一起做家務，所有人都在一個房間裏幹活，直到把那個房間打掃幹淨。當一項家務做完後，打開節奏歡快的音樂，大聲唱歌，仿佛你們在電視裏一樣，共同分享做完家務後的快樂感受。創造一些可笑的話代替總是重複的"看上去真於淨"。當家務都做完後，全家慶祝一番。

45．問他問題，鼓勵他發現新觀點
當孩子們不假思索地說話時，他們說的是早已經知道的東西。所以你耍花一點時間與他交談，鼓勵他思考新的想法。舊的備用詞就是很好的開頭：誰，什麽，為什麽，什麽時候等等，還可以加上：如果……將如何呢?那對你、我、我們家、城市、國家、星球意味著什麽?你敞開大門讓他思考，不要告訴他的想法不合理或不切實際。鼓勵他抓住每一個浮現出來的想法。

46．鼓勵他坐在教室前排，隻要可能就與老師的目光交流
學生通常不願意坐在教室前排，他們害怕老師會提問，因為他們就在老師身邊。確實如此，他們會受到提問。但是還有好的一麵，老師們會記住他們注意的孩子。當學生主動參與課堂話動時，老師就對他們印象很好。老師承認坐在前排的孩子們得到更多注意，這不是故意的．隻是因為他們就在那兒。
當你的孩子坐在前麵時，因為同樣的原因，他更可能學到老師講到的知識--他就在那兒。那裏會更少使他分心的東西，他可以看到板書，他可以聽到老師的話，他感覺良好，注意力集中。主動回答問題使他保持活躍，如果回答正確，可向老師表明他熟悉所學知識。
當老師結論文或考試題打分時，對一個孩子的好印象不應該起作用，但實際情況是，確實能夠起作用。老師更傾向於給他們認為學習努力的孩子高分。

47．尋找使學習變得有趣的途徑
當沒有對錯之分或沒有貼上"我告訴你是這樣"的標簽時，學習會變得更加有趣。在孩子學習過程中，要做一個參與者，不要做老師。找到那些他已經感興趣的事物，幫助他尋找途徑學得更多一些。圍繞你在報紙上讀到的或電視上看到的事情向他提問，然後聆聽。不要判斷是非，不要改正錯誤，隻是讓他開發思路。
問一些關於作業的問題，幫助他發現課程中的樂趣，幫助他明白學習資料如何能使他獲得超越課堂的知識。

48．當有人反對他的觀點時，在他試圖解釋之前，教會他先提出問題
當有人阻撓他的觀點，他的第一個本能反應可能是急忙起來自衛，解釋他的立場。通常，這會使反對他的人變本加厲地反對他。
你要鼓勵他提出問題，以便知道他們反對的究竟是什麽。一旦他真正聽到了別人關心的問題、在他為自己辯護時，他就會有更多的證據用來說明問題。幫助他不要試圖在爭論中占上風，而是要解決問題。

49．幫助他學會相信自己
鼓勵你的孩子把他所有的好品質和成功的事列在表上。讓他把表放在他常能看到的地方。
當他決定一件事時，無論是大事，還是小事，督促他看那個列表，這樣他就會回想起他曾經多麽成功。
幫助他理解，大部分時間感到快樂和成功才是人生的目的，正確或完美不是人生的目的。當他相信自己時，向他拍手喝彩，當他需要支持時，支持他。不要讓他認為他應該總是相信你和你的建議，不要讓他相信你更甚於相信他自己和他的感覺。

50．幫助他學會確立和加強個人界線
個人界線是人們為自己劃定的一條線，確認他們願意幹什麽，或者允許別人對他們幹什麽：這些界線可以保護我們，使我們免受其他想侵犯我們的精神和肉體。
成功的成人和孩子知道如何確立個人界線，並加強它。有些人通過進攻別人確立他們的個人界限，有的則通過建起圍牆不理睬可能的入侵者，但是你的孩子可以學會溫和地堅持他的界線，並讓其他人尊重他的個人界限。
第一步是讓他認識他的界線。例如，如果他不是早晨興奮的人，他可能反對別人拉他進行所謂愉快的早晨會談。他可能需要一定的物理空間，在那裏別人不能打擾他。他認識自己界線的一個方法是注意自己的身體感覺。當他對有人對他做的或想要做的事感到不舒服時，那個人可能正在侵犯他的個人界線。
第二步是幫他學會如何加強這些界線。他需要學會令人愉快地讓別人知道他正感到不舒服。如果他早晨需要獨處，他要讓別人知道。同時他也要承擔他的責任，做完早晨他應該做的工作，這樣別人就不會責備他。他需要明白，當別人試圖拉他做他不十分情願的事情時，向別人告假沒什麽關係，他也需要明白，拒絕別人或婉言拒絕別人都沒關係。
你可以以尊重他的界線的方式幫助他。在你進他的房間時，記著先敲門，等他允許後再進去。抵製住想探聽秘密的誘惑。如果他要求你不要叫他的乳名，或者標明他行為特點和個性特點的綽號，你要尊重他的要求。如果他請求你給他指出困難，你一定要讓他自己挑選，除非你推斷某些事情會損害他的健康安寧。當他明白了他想與朋友的界線在什麽範圍時，你要支持他。找出你自己的界線與他分享，然後溫和地但是堅決地要求他尊重它們。

51．幫助他愉快地把他的想法說出來
年幼時，孩子們毫無顧忌地大聲說出自己的想法。他們讓每個人都清楚地知道他們的想法以及需要什麽，他們希望能得到他們需要的一切。漸漸的，他們明白不能隨便把自己的想法說出來，別人並不總是關心他們需要什麽或想什麽，他們也並不是總能得到他們感到需要的幫助。
從積極麵來看，他們學會了平衡。這是生活的一條準則，人們不可能總能得到他們想要的回報。從消極麵來看．一些孩子退卻廠，停止提出要求。他們對冒著遭受批評的危險感到不舒服，於是他們不會提出要求了。
讓你的孩子能夠大聲說出自己的想法是非常重要的。當他說話時，你的認真傾聽會幫助他保持或重新獲得自信。鼓勵他比他自我感覺的更勇敢一點。當你需要一個電話號碼時，比他打信息台詢問。鼓勵他為你打電話詢問圖書館什麽時候開館，電影院正演什麽片子，什麽時間上演。讓他跟你練習口頭報告，給他適當的反饋，讓他感到舒服就可，不必讓他感覺自己完美無缺。

52．教他對老套子和老生常談提出疑問
老套子是指人們普遍相信的關於某一類典型人物行為的說法。亞洲孩子被固定認為是優秀學生，因為他們許多人確實如此，但不是全部。男孩子比女孩子更擅長體育也是一個老套子。事實上，許多女孩子體育比男孩子更好。
老生常談是指人們重複多次、被接受為事實的語句，它們是對事物"好像如此"的歲嘶。"你需要努力奮鬥才會獲得成功"，這就是一個老生常談，它會導致許多人進行不必要的奮鬥，隻是因為他們相信他們必須如此。許多成功的人根本沒有努力奮鬥。

53．幫助他學會向權威人士表示尊敬
現在許多少年陷入麻煩的原因之一就是他們不能尊重權威人士。處於權威地位的人並不是都值得尊重，這是事實。盡管如此，讓你的孩子明白。通常情況下向他們表示尊重才是明智之舉，這是非常重要的。告訴他哪些類型的入是權威，在什麽時候是，為什麽是。問一問他怎樣表示尊敬，或至少他怎樣避免表示出不尊敬，他可以向淮告發受到權威人士的侮辱，以及他為什麽要那樣做。
不要輕蔑地談論孩子周圍的權威人物，你要獲得他的尊重，作為回報也要尊重他。

54．幫助他弄懂他所學的知識，教他如何運用它
現在孩子們在學校學習的東西令人驚異，而更加令人驚異的是孩子們根本不知道在現實生活中如何運用它們。有太多學過高等數學的孩子不會在購物中比較價格，計算折扣或平衡支票簿。
關注你的孩子最近在學校學了什麽，想辦法讓他在家裏得到實踐的機會。讓他幫你在電話簿中找東西(拚讀)，讓他在周末報紙裏尋找他認為你會買的東西的優惠券(閱讀)，讓他告訴你一件打折物品實際花多少錢(數學)，讓他告訴你，他們看到的雲、樹、鳥的相關知識。參加其他人種的節日，與那個種族的人交談(地理)。

55．教他學會堅持
當事情進展不顧時，如果你的孩子不能堅信他最終會成功的話，他會忍不住放棄。你可以幫助他堅持，不斷提醒他已經取得的成績。鼓勵他談論他的最後目標，以及為什麽要達到達一目標。提醒他以前陷入困境時，因為能夠堅持下來，所以取得了勝利。
幫助他重新估價他現在采取的步驟，以及為了達到目標需要采取的步驟。如果他的行動步驟是錯誤的話，簡單地給他鼓勁不會對他有幫助，他可能進退維穀，因為沒有做對事情，所以不可能達到目標，他也可能做對了事情，但是采取的方法是錯誤的。
幫助他認識到堅持本身就是一個目標，因此，如果經過努力仍然沒有達到他原先的目標，由於他堅持嚐試，他依然是成功的。
你也可以通過自己的堅持給孩子做出榜樣。不要超過一件事的合理範圍，但是要比你通常停止的地方更進一步。

56．教你的孩子在做承諾之前考慮清楚，一旦做出承諾就要信守諾言
孩子們經常不認真考慮他們同意做什麽就做出承諾。隨後他們就後悔承諾，或者取消承諾，或者"忘掉"它們。或者他們實現承諾，但是對自己和使他們同意的人充滿怨恨。
給孩子做一個榜樣，你不想做的事情就不要答應去做。父母總感到他們不得不答應孩子們，答應雖然好，但是如果你滿腹怨言，就會產生相反結果。要想向孩子表明如何避免被迫做出承諾，首先你自己不能強迫他們做出承諾。
當你想讓他同意做某事時，不要用內疚感或權力強迫他。如果他不願意承諾你讓他做的事，建議你做一個讓步。如果他不能確定他是否想應某人的請求做出承諾，提醒他至少有一點通常不需要做決定，那就是請求多--點時間讓他考慮清楚。幫助他明白，那些刻不容緩地想讓他承諾做某事的朋友是想控製他。如果他把自己控製在自己手裏，他會更快樂。

57．幫助他學會從容麵對失敗
沒有人總是能贏，能夠從容麵對失敗的孩子將有能力和勇氣再次嚐試，因為他們可能會員。他們甚至隻是為了獲得經驗，明知道他們不會贏仍然參加競賽。你不要在家裏把勝利看成一件大事，不要把高學分看得比學習或實踐更重要。鼓勵你的孩子參加比賽，為他的勇氣、他的樂觀、他失敗時心理平衡的能力歡呼。
讓他看到你在嚐試事情，讓他看到你從容麵對失敗。即使失敗使你痛苦不堪，也要讓他明白你的痛苦，還要向他說明失敗就會有這種滋味，然後繼續進行下一個任務。

58．幫助孩子克服學習障礙
患誦讀困難症的孩子看上去很正常，但是他們處理信息與眾不同，因此常常混淆字盡和數字。閱讀可能成為一場激烈的搏鬥，使你的孩子失去自信，幹脆放棄。他可能背上搗蛋鬼和課堂小醜的壞名聲，那是因為被老師放在那一位置上而得來的。無論發生什麽，都會損害他的自尊。
注意力有問題的孩子可能會幾小時集中精力做他感興趣的事情，如做一個飛機模型，但是可能無法集中注意力做一頁數學題。或者，他能夠集中注意力做數學題，卻不能集中注意力做拚寫題。因為他在某種情況下可以集中精力，成人們經常相信他可以在所有情況下集中精力，隻要他加倍努力。但是他真的不可能。
聽覺記憶缺乏症的孩子記住口頭指示很困難。當老師給出一係列指示後，孩子卻記不住，這是個很讓入灰心的麻煩。還讓人灰心的是，你叫他安置桌子、喂狗、澆花，等你檢查時他卻說忘記了。
視覺記憶缺乏症以及閱讀技巧低下症的孩子讀一個故事時對他讀的東西幾乎沒有印象。他讀過老師在黑板上的指示，卻記不住它們的內容。
如果你懷疑你的孩子有學習障礙，立刻與他的老師交換意見。如果你相信你的孩子比一般孩子更感到失敗、混亂或厭惡學校，你要請求並堅持做一個測試
。 有一些竅門你可以在家用來幫助孩子提高注意力。確立一小段時間讓孩子學習(也許開始隻有五分鍾或十分鍾)，鼓勵他在那段時間裏集中注意力。然後他可以起來喝點水或吃些小吃(不要給他糖，糖會結他短暫的能量，然後讓他消沉)，接著再進行下一個五分鍾或十分鍾玩一些需要集中注意力的遊戲，如紙牌遊戲。讓他參加體育項目，如空手道、網球或遊泳，可以加強他的個人紀律和自我約束能力。
在學校，他要養成記筆記的習慣，老師布置作業時隨手記下來。如果他用星號把家庭作業標出來，過後他就能很容易把它們找出來，而不用翻遍每頁筆記：當你給他指令對．要限製指令的數量，盡量使指令簡單，讓他重複你的指令，甚至想象自己在做你讓他做的事情。

59．確保你的孩子每天早晨吃到健康早餐
如果他在學校十分活躍，一頓好的早餐就是必要的，尤其在考試期間，如果你的早餐不好，他可能會考糟的。你要對自己說："我是父母，我是父母，我是父母。"把甜點和有添加劑的麵食撤下去，換上沒有糖和添加劑的麵食，加上麵萄幹、香蕉和其他水果使麵食甜一些。你可以選擇的早餐有：抹上花生黃油的全麥麵包；雞蛋；低糖米布丁加香蕉；早餐玉米餅；舊式的燕麥粥加葡萄幹。

60．想辦法引導他而不是抱怨他
區分抱怨和引導的一個方法是它聽上去的特點。如果一個熟悉的教訓重複使用(經常沒有結果)，語氣介於發牢騷和威脅之間，你就是在抱怨他。你的孩子很可能沒有真正在聽。年複一年，他知道了你最終的警告也不過如此，那時，他明白他仍然不必付出行動--因為你會再次提醒他。
當你在引導他時，你會發現你在問他問題，而你的孩子認真在聽。當你引導他時，他在解決問題方麵得到很好的實踐。他可以用那些技巧解決其他問題。

61. 盡量經常讚美他的成功
自信是成功的重要部分，你要經常祝賀他的成功。每星期在冰箱上貼一張紙，上麵羅列出他的成功之處。讓他無意中聽到你給別人打電話時說你多麽為他自豪。

62．教導他要有誠實的品格
盡管我們並不希望孩子學習刻苦到通宵讀書的地步，不過我們確實希望他們能夠迅速學會如何做一個誠實的人。但是與閱讀一樣，做一個誠實的人也是一種學習技巧、有的孩子學得快，有的學得慢。真理是一個抽象名詞，一船理解為事物的真相。而你的孩子必須能夠區分其他抽象的行為，如"誇張'、 "想象"和"撒謊"。孩子們到十歲左右，當他們認為遇到麻煩時，他們告訴你真相的惟一理由，是因為他們知道如果不說實話會更加生氣。之後，他們就學會誠實，因為那是可以做的正確的事。
教導你的孩子要誠實的一個好辦法是讓他看到你誠實。不要取消約會時說你病了而你實際上沒病。當你在家時，不要讓孩子告訴給你打電話的人說你不在。
教導他誠實的另一個辦法是：當他承認犯錯誤時，要表揚他的城實，然後平靜地導找解決問題的方法。避免把他推進說謊的情境之中，讓他覺得隻能說謊，以避免尷尬、內疚、失去自尊或受到懲罰。生存是一個強大的本能，如果他說出真相，要讓他看到他不會受到任何威脅。

63．教導他感謝、欣賞並喜歡他擁有的一切
在孩子每大的床上時間裏抽出一段感恩時間，在晚飯前舉行一個儀式，讓每人說出一件他們要感謝的事，或者每天找一段時間談論已經發生的好事。要經常談論別人幫助你們的方法以及你們幫助別人的機會。
鼓勵他尋找方法讓別人知道他欣賞他們或他們的努力，可以給他們寫便條，或者當麵告訴他們。

64．教導他對自己的行為負責
孩子們需要知道他們做的每件事都有結果。結果通常是可以接受的，比如說，如果他玩一個遊戲，就不能同時玩另外一個遊戲。如果他騎自行車，就不能同時溜冰。
有時結果是不能接受的：他忘記做學校作業，直到前一天很晚的時候才想起來，他沒有時問完成得很好。或者他在屋於裏玩球，打碎了一盞燈。他可能看上去非常澳悔，你都不願意讓他受到更大的傷害，因此你替他做了大部分學校作業，使他能夠完成作業。或者你對他在屋子裏玩球大為生氣，卻沒有責令他換掉那個碎了的燈。
在孩子們還小的時候，讓他們承受自己行動的後果是非常重要的，而且自然的結果不會有危險或改變他們的生活。如果他經常忘記作業直到最後一分鍾才想起來，那麽隻給他精神上的支持和最小的幫助就可以。如果你覺得這個方法雖然比較適當，但不足以對他的學業有幫助，那就讓他直接麵對老師，無論他完成多少作業。如果他忘記不許在屋子裏玩球的規矩，那就把球拿走一星期--至少一星期才會保證他不再在屋裏扔球。如果他比較大，就讓他做家務，補償你換燈泡的費用：
在教導行動的結果時，要尋找平衡。每個人都會忘記，每個人都會出錯。絕對不做出妥協或讓步、幫忙都是刻薄的。但是注意到那些典型時刻也是很重要的，例如當他總是忘記的時候，當他總是損害別人財物的時候，當他總是忘記應該做的事情的時候。尋找方法讓他遭受他的行為所自然帶來的惡果也十分重要，不要由另一個人強加給他懲罰。

65. 要明白競爭有時是健康的
當競爭令人興奮，當它鼓舞你的孩子去嚐試更難一點的東西，達到他認為自己能夠達到的更遠一點的目的時候，競爭就是健康的。當競爭使孩子心裏充滿恐懼，當它使他感到好保心中有一塊石頭的時候，競爭就不是健康的。
幫助他認識這些感覺的區別，以及競爭會帶來哪種感覺。做什麽事情可以減輕一些壓力?比如說，可以決定做他擅長做的事情，而不擔心結果等等。
與年長的同胞比較--無論是家裏的或學校裏的--是一種有壓力的競爭。如果孩子的老師這樣做，約見他，告訴他停止這樣做。

66．鼓勵你的孩子表達他的觀點
如果一個觀點值得談論，這個觀點也值得與他人分享，即使那個人有不同的想法。你可能認為國家官員不會閱讀來自普通民間的信，但是也許他們會看。報紙總是在刊登給編輯的信，他們沒有理由不理你的孩子的信，如果它確實好的話。至少，當你鼓勵他寫信時，你就是在鼓勵他積極進取，這比口頭談論更進一步。
在他給報紙寫信之前．要與他一起閱讀十幾封給編輯的信。計算字數，使他能控製信的長度。注意一下有時信的內容是針對前些時候的文章，如果他的信就是如此，讓他以別人采用的格式開頭。例如：關於《刀子在校園》(8月13日)的感想……然後接上他的文章內容。
他應該對他想到的問題以及他想財政府說的話非常明確。進一步，他可以把信的複印件寄到其他不同的政府部門，並在每封信上標明收到複印件的每一個人。他應該寫上自己的地址，因為政府官員可能想給他回信，他也要寫上自己的年齡，有些編輯喜歡刊登小讀者的信。
讓他檢查拚寫錯誤，然後大聲讀出來，檢查語法錯誤。如果能夠更整齊一些，讓他重寫一遍。
鼓勵他建立一個卷宗，收藏他寫的信的複印件。每次他添加一封信，要開個小小的慶祝會，祝賀他又完成一校心願。

67．全家一起吃晚飯
一項研究表明，能經常與成人一起吃晚飯的孩子在大學入學考試中考分更高。因此，你要使晚飯時間變成快樂時刻，全家人在一起互相詢問一天的工作學習情況。這不是批評或約束的時刻。問一些開放式的問題，不能用一兩個詞就可以回答的問題。例如，可以問： "今天你在學校最開心的是什麽?"而不要這樣問： "今天在學校高興嗎?"問一下別的孩子在學校的表現，你的孩子對他們的表現有什麽看法。不要隻顧講你想起來的故事，要讓孩子告訴你更多些。
用晚飯時間討論國際和國家大事。另一項來自美國教育部的研究表明，在家裏談論時事的孩子在學校能取得更高的成就。他們知道如何搜集信息，在心愛組織好並說出來，要讓討論保持相當的樂觀，這時不宜討論恐怖和悲痛的新聞，使孩子感到好像世界要分崩離析。

68．教孩子基本的禮儀
鼓勵你的孩子得到禮物後寄一封感謝卡，教孩子這樣做無論他多小都不嫌早。同樣，訓練孩子"請"和"謝謝"，無論多小也不嫌早。
教會談子自我約束。幫助他們注意在何時何地適合大聲說話、何時何地他們最好安靜，用室內的聲音說話：教他們知道食物是用來品嚐的，不是用來狼吞虎咽的。經常把嘴塞滿的孩子往往因為他們的父母就是如此，這個姿勢很不雅觀。

69．教會孩子怎樣思考而不是思考什麽
這好像那個寓言：如果你給一個人一條魚，他就有一頓飯可吃，但是如果你教會他打魚的方法，他就永遠有飯吃了。你可以用來教核子思考的一個方法是問他問題。讓他給你解釋連環漫畫的意思，問他漫畫上的人說和做的真正意思是什麽。問他一件事是如伺運行的，為什麽這樣運行，怎樣會運行得更好。
讓他提出一個還沒有發明出來的發明項目，但是這個項目應該是能夠發明出來的。讓他用一種方法論證一個觀點，然後用相反的方法論證它。讓他列舉他做出決定的正麵和反麵理由。鼓勵他尋找人們說的和做的之間的不一致之處，鼓勵他懷疑我們不假思索就接受的信仰，尋找其中隱藏的真理。
鼓勵並接受他的觀點，不要判斷是非，不要因為他的想法與你不同就失望。讓他知道沒有什麽事物是忌諱的。

70．當事情出錯時，教他不要埋怨他人，也不要無休止地埋怨自己。幫助他設法下一次用不同的方法嚐試埋怨別人可以避免承擔錯誤。孩子們很小就似乎掌握這個技巧，而且可以終其一生運用它。這不是個好習慣，因為別人不想被埋怨。人們不喜歡看到有人躲避為他們的行動負責。埋怨他人也表明一個人永遠不能從自己的錯誤中學到什麽，因為他不知道自己做錯了什麽。
你可以幫助孩子學會不埋怨任何人，可以先弄明白為什麽他感到需要埋怨別人。也許他覺得需要符合其他家庭成員的標準，但是他可能沒有達到或不能達到。他可能覺得他需要贏得你的愛與讚同。
尋找他做對事情的時候表揚他，當他承認做得不對時，或者僅僅是不否認做錯時表揚他。經常提醒他你永遠愛他，甚至你不喜歡他做事的方式的時候依然愛他。
他承擔自己行動的責任是好的，但是陷入無休止的自我埋怨之中對他非常不利。這對他的自尊是個考驗，應該轉移他的注意，讓他考慮別的方法，使他下一次做同樣事情時有所不同。

71．強調始終如一酌重要性
始終如一可以是成功與失敗的區別所在。你的孩子可能知道如何去做一道數學題，但是如果他不能始終如一地運用相同的步驟，他就會得到不可預知的結果。如果他不能始終如一地掌握舊的知識，他就不能明白新的知識。他可能知道好的學習習慣，可能承認做作業的重要性，但如果他不能始終如一地堅持學習，他的成績就不可預料。
他的課外活動也是如此，如果他三天打魚兩天曬網，他所有的努力都會受到損害。
你幫助他學會始終如一的一個辦法是監控他的作業。詢問他帶回家什麽作業，如果他說老師沒留，你可以問老師。問他需要你安排什麽，使你能夠看到他有規律地做作業，幫他找一個固定的時間寫作業，當他最活躍時讓他先做最難的作業。
你幫助他的另一個辦法是：看他始終如一地幹完家務活，並達到可以接受的水平。你自己也要始終如一，讓他看到你幹一件事直到完成，告訴他能夠集中精力的幾種方法，當你完成對，讓他為你喝彩。如果你不再堅持原來的努力方向，讓他知道你轉變思想的具體步驟，不要使他看到你輕易放棄。

72. 教導他寫在紙上隻是作業的第一步
老師說： "寫一篇論文……"，他就開始寫。他寫了一會後，認為寫完了，但很可能並沒有完成。老師可能又加了一句："然後再寫一遍，可能的話，再寫一遍。
職業作家總是重寫，有時需要重寫十幾逅，所以你希望孩子會在他第一個草稿基礎上繼續提高是公平的。他可能不想花費時間，促一個學生花在他作業上的時間(關注)，與他獲得的成績之間住柱有直接的關係。
在他重寫時，要注意尋找下麵幾點：有沒有導言，一些淪據(三個或三個以上)，然後有一個結論，回答或證明他在導言部分寫到的問題?他寫的日期和數量正確嗎：名字拚寫正確嗎?標點符號對嗎?他的觀點清楚嗎?有沒有換一個詞可以表達得更好的地方?書寫可以再清晰一些嗎？資料組織得流暢嗎?如果他是老師，會給他留下印象嗎?
在他肯定自己不能再提高他的作業之後，他應該用最整齊的書法重新抄寫一遍。
一旦他接受重新思考和重寫是作業重要組成部分的觀點，他的作業和對細節的注意就會得到提高。

73. 鼓勵他做作業或考試題前閱讀提示
在他匆匆完成作業時，你的孩子可能會忽視提示。一些老師把提示作為考試的一部分，例如，讓學生尋找不對等的答案代替對等的答案。
忽視這條提示的學生會芍一個零結束這道題，即使他知道有關知識。
鼓勵他該兩遍提示。有時他第一遍會誤解提示，但是讀過第二遍後，他就會理解它。
一個老師談論一個學生時說，他因為無法完成文章裏提出的十個問題而感到灰心喪氣。他盡量多、盡量快地做題，但是仍然沒有做完。當他拿回他的作業時，他的分數很低，因為他的答案不充分。最後他發現提示裏隻要求他做三道題。
閱讀提示可能看起來像浪費時間，但是它可以是成功與失敗的分界線。

74．如果你有電腦，購買有趣的教育軟件
從技術上來說，你的孩子作為成人將要生活的世界與你現在的世界有天壤之別。讓他知道如何運用電腦和各種程序對他的成功至關重要。
有許多必要的程序可以幫助孩子學習並熟悉電腦。設計得好的軟件能激發孩子的好分心，使他取得進步。它既好玩又能起到教育作用，孩子能夠很好地把握它。許多在廣泛領域內發展傳統軟件的公司如微軟等，隻要有軟件出售，它們就是必要的。
一旦你的孩子對電腦如魚得水，鼓勵他給你解釋電腦是如何工作的。即使你先給他解釋．他也會喜歡告訴你他知道多少。

75．讓他得到樂趣
具有諷刺意義的是，孩子們幹一件事是出於興趣，而我們卻要求他們嚴肅認真、目標明確、努力奮鬥。我們在這方麵確實做得很好，成年人非常嚴肅認真，努力工作達到他們的目標，但常常是太努力了：他們壓力重重，他們背痛、頭痛、潰瘍、心髒病……然後社會要求他們放慢速度、放鬆、找些樂趣。
醫學研究者發現，當人們有壓力時，他們的免疫係統就會減弱。當他們大笑，有樂趣時，他們的免疫係統就會有所提高。
今天，健康專家倡議平衡。要想成功地濺好成績、進入名牌大學、找到好工作，你的孩子需要嚴肅認真、目標明確，有時必須刻苦努力。要想成功地享受他的人生，他需要時不時放鬆一下，得到樂趣。

76．獎勵和表揚他的成就和努力
你記得你的孩子在學會走路之前蹣跚學步一共走過多少步?使他不停嚐試的是你的鼓勵。不要因為孩子大了，他麵臨的挑戰更容易了，就停止鼓勵你的核子。當他嚐試學習新東西或做新的事情時．不僅要肯定他的成就，而且要獎勵他的努力。

77．不要總是堅持讓你的孩子向你屈服
如果你的孩子屈服於你，按你的建議做任何事，盡管你的孩子可能真的感到更安全、更輕鬆，至少有一會兒感到如此，但是這不會幫助他獨立思考。讓他偶爾與你爭論並贏一次，讓他有時說服你一次。如果他發展得很有主見，可以堅決地拒絕做你讓他做的事，那你應該感到欣慰，這樣，當他的同學讓他吸煙、吸毒或者幹其他有危險的事情時，他也將能夠堅決地拒絕。

78．從你的家庭用語中清除下列消極的短語和詞匯
別犯傻了
別像個小孩子
不要像個膽小鬼
你用來染樹的顏色是錯的
邋遢鬼
懶鬼
假裝博學多聞的人
不領情的人
你總是不得不……
你永遠也不會……
你為什麽不能更像
那樣不對，看我的
你為什麽不按照我告訴你的那樣做?
別像個淚寶寶
你自私
真是個寵壞了的小人
愚蠢之至
啞巴
笨死了
木頭人

79．讓他自信地做出決定
有時候所謂正確的選擇就是我們感到舒服的那個選擇，有時幾個選擇可能都是很好的選擇。如果他樂意購買他看到的第一個或第二個賀卡，如果他迅速決定給朋友購買什麽禮物，你要為他能知道自己的心願而祝賀他。如果你總是鼓勵他購買最好的物品，你就是教他自尋煩惱，最終使他不能舒心地依賴自己的本能和直覺，知道如何依照他自己的直覺做出決定。是他在其他領域取得成功的重要工具。

80．不要讓事情變得對他太容易
你想給孩子所需要的盡可能多的東西，這正是你有時需要克製的事。如果他得到所有的東西，他就會認為他應該獲得一切而不必付出自己的任何努力。如果他不願意為一件事而努力工作，他要想取得成功就更加困難。
那些為了得到一雙他們夢寐以求的高檔球鞋而激勵自己每天送報紙的孩子，他們將懂得如何激勵自己像成年人一樣獲得並保持佐一份好工作。

81．不要用幽默去傷害孩子
挖苦、嘲笑蘊含著批評或消極的意義，開玩笑可以羞辱別人--這類幽默通常隻有對那些在鋒利的語言下隱藏著憤怒的人來說才有趣。
不要讓你家庭圈 裏的人用這種幽默對你的孩子說話，教會他說："你那樣嘲笑的時候很傷人，我們換一個話題吧。"讓他知道他也可以選擇走開。
煽動者常常會自衛說，他嘲笑每個人隻是逗樂於罷了，你的孩子就是太敏感了。不要買他的賬。

82．幫助他明白生活是不公平的--有時那很好
我們試圖教孩子要公平待人，但是當他們抱怨我們不公平或他們的環境不公平時，我們會說："好吧，生活本來就是不公平的。"他們當然會認為那不公平。更好的回答是這樣的，你可以說： "你是正確的，你很幸運，如果生活對每個人都公平，你就需要把你的許多東西分給別人。"

83．幫助他學會準時
如果你的孩子想要成功，教他學會準時是非常重要的。準時的人們判斷不準時的入時，會把他們的不準時看做是反對他們的理由。老師們希望學生能夠準時，也希望他們留下的作業能準時交回來。通常老師會給晚交的作業打低分，或者拒絕接收作業。
你怎樣幫助孩子學會準時呢?做一個好榜樣就是一個辦法，向他解釋準時的重要性，以及遲到的後果。幫助他計算一個項目或差事將會需要多長時間，幫助他把時間分成幾部分，這樣他就不僅僅是猜想。
他可能對一個項目的各個部分需要多長時間沒有確切的估算，但是你可以幫助他對時間更加了解。在你開車去超市或學校之前，問他認為將用多長時間。然後你們可以計時，不要把這種活動轉變成一種輸贏情境，隻要注意他的估計多麽接近正確時間就可，然後可以把它變成遊戲。讓他猜想他會用多長時間做完他分內的家務，然後看一看他離正確的數字有多近。如果他總是低估所需要的時間，鼓勵他養成安排時間表的習慣。

84．鼓勵他把他的成功記入日記
這是提高他自尊的好辦法，給你的孩子買一個日記本，鼓勵他每天晚上花一些時間記下當天取得的成功。無論大小成功都計算在內。
你也可以對他進行跟蹤，在冰箱門上貼一張大紙，每當有比較大的成功時，就把它添加在那張紙上，買一個箱子，讓他把獎品、獎勵證書以及其他讓他想到自己多麽棒的東西放進去。鼓勵他每天向你炫耀至少一個成功之舉。

85．做一個好的典範
要願意與孩子認真地分享觀點，要願意傾聽而不要判斷。讓你的孩子談論他的感覺、不要告訴他怎樣感覺。做決定之前你要仔細考慮。你回答孩子的問題之前把事情考慮清楚就很好。要照顧他的情緒，即使羞辱他或依賴他的內疚使他做你要求做的事情更加容易，也不要采取那種方法，要對他耐心和氣。變通一些，如果你不想讓他考試作假，就不要在你的所得稅上作假。要對他和你的同事文雅一些，正如你要求他對你一樣。

85．做一個好的典範
要願意與孩子認真地分享觀點，要願意傾聽而不要判斷。讓你的孩子談論他的感覺、不要告訴他怎樣感覺。做決定之前你要仔細考慮。你回答孩子的問題之前把事情考慮清楚就很好。要照顧他的情緒，即使羞辱他或依賴他的內疚使他做你要求做的事情更加容易，也不要采取那種方法，要對他耐心和氣。變通一些，如果你不想讓他考試作假，就不要在你的所得稅上作假。要對他和你的同事文雅一些，正如你要求他對你一樣。
86．把爭吵轉化為辯論
與一個總是看到家物的反麵、與每個人爭論他們說的每件事的孩子生活在-起確實是個挑戰。但是你可以轉變這個習慣，使它能幫助他的成功。
不要簡單地讓他閉嘴，保持安靜，而是要鼓勵他尋找證據說明他的觀點。詢問他的證據和數字的來源：態度要認真，不要充滿挑戰意味。要真誠地注意他是怎樣證明他的觀點的。
把這些辯論轉變成遊戲，隻是為了玩，沒有勝利，不計分數。向他證明你們其實都是一個戰壕的戰友，你想讓他學到的是如何成功地堅守住他相信的道理。
當然他有時也會用這種辦法對付你。他會要求你拿出證據和數字說明你的論點，但他可以學會你回答問題的方式，同樣也會從你提供的證據中學到許多東西。

87．如果你離婚了，要與你從前的配偶達成共識，這是你們兩人之間的事，孩子不能用做你們達到自己要求的工具
你能夠為孩子做得最好的事情之一就是讓他們遠離你離婚的傷害。用孩子作為控製你從前配偶的工具，這可能是一個充滿誘惑力的想法--但是，不要那樣做。孩子們對離婚感到很糟糕。聽到父母一方抵毀另一方會使他們心靈受到傷害。要允許孩子探視另一方父母，讓他們打電話、通信或接受禮物。因為他們在這個世界上最愛的兩個人不能繼續生活在一起，彼此傷害，孩子被迫成為一個使者--承載著怨恨和種種要求--會使他們更加受到傷害。
要與你從前的伴侶達成共識，要給孩子父母雙方的愛護、即使你們不生活在一個屋簷下，鼓勵你的孩子與他們另一個家長保持很好的關係，鼓勵他們左探視、訂電話、寫信或寄賀卡。如果你想跟你原來的配偶搗亂，你應該叫一個朋友去，不要讓你的孩子去。

88．在你的孩子真正陷入麻煩之前不要貿然相助。讓他獨立解決自己的一些問題。不要總是援救孩子，使他免受錯事或錯誤決定所造成的後果的懲罰
蹣跚學步的孩子摔倒時總是看你的臉色，來決定哭還是不哭。如果你急忙跑過去保護他，他就會小臉變色，號陶痛哭。如果你沒看見或顯得不很在意，他將爬起來繼續玩。
你對大一點孩子的反應也可以影響到他解決自己問題的方式。如果你貿然去幫助他解決他的問題，他就會仰仗你。這更容易，因為你們倆都知道你做得更好。
但是當你做的時候，傳達出三個信息：第一，你不相信他會獨立解決自己的問題。第二，有另一個人會解決他遇到的問題。第三，他可以經常逃避他自己行為的後果。每年昂貴的私立學校都有許多孩子不能畢業，那不是因為他們不會做功課--這些學校有許多條件幫助孩子取得成功--而是因為他們根本就沒有做功課。
火奴魯魯的一所頗具盛名的學校有一條原則，就是它的學生在課堂上必須都明白他們需要做什麽，而且為了能夠畢業必須每天出勤。如果他們開始退步，就會經常受到警告。但是每年都有一些學生不相信，12年來交了成千上萬美元的學費，學校會讓他們畢不了業。但是事情確實發生了，年年如此。
你的孩子需要知道做錯事情會有不良後果。與孩子做一個遊戲："如果……你認為會發生什麽事?"這個問題可以幫助他思考積極和消極的後果。當他做錯事時，幫助他把發生的事情，分析為什麽會這樣以及他可以吸取什麽教訓。如果他能夠改正錯誤，幫助他預料將會發生的事非常重要，然後再開始行動。

89．幫助他從別人獲勝的經驗裏尋找解決問題的途徑
在我們生活的社會中有一個新奇的觀念，我們被教導說，獲勝就是一切。我們獲勝當然好，但是當雙方都獲勝的時候，生活的遊戲才會更加成功。
下麵的方法可以讓你給孩子灌輸雙贏的觀點。玩一些不計分的遊戲。設計一些計雙方得分的遊戲。詢問他在學校裏是否看到不公平的事，然後讓他思考通過什麽途徑可以解決那個衝突，使雙方都可以贏。如果你聽說鄰居有衝突，或從報紙上看到一些衝突，讓他提出可以雙贏的建議。如果他的學校有類似仲裁的活動，鼓勵他接受訓練成為一個仲裁人。
讓他看到你尋求每個人都贏的解決途徑，告訴他你在外麵的衝突，以及你是怎樣處理它們的。一個雙贏的解決方案並不意味著每個人都會得到一切，而是每個人都應該得到一些，應該感到他或他的要求和需要都得到某種程度的滿足。

90．當他說出真相時．要因他的誠實 獎勵他而不是懲罰他
很小的孩子不知道說謊是什麽。一旦他們知道說謊是什麽，他們可能不知道為什麽它是錯的。當他們長大一點時他們仍然不明白為什麽說謊是錯誤的，他們隻知道你說它是錯的，而且如果他們說謊，你會懲罰他們。那就是說，如果你正好抓住他們說謊的話。但是如果他們知道你一定會因為他們的錯誤懲罰他們，他們就會說謊，甘願日可能受到懲罰的危險，希望能夠逃脫必然會有的懲罰。
幫助他理解為什麽不能說謊的重要性。向他解釋說謊會摧毀彼此的信任，包括你對他的信任，以及他對自己能夠把事情做好的信任，他對自己能夠明智地思考、為他的行為負責的信任。

許多次也許你甚至沒有意識到，你在因為孩子說真話而懲罰他；當他承認：他不願意去拜訪祖母；他不同意牧師說的話；如果新寶寶回到他來的地方去，他會更高興；嚐試不按照你想訓練他的那樣思考，說出和感覺"正確"的事情。這時，如果你用震驚的語氣說："你怎麽能那樣認為?彌怎麽能那樣說?你想的事多麽可怕。"他將依舊以他的方式感覺和思考，隻是他發誓下一次不再那麽誠實了。
當他犯錯誤時，讓他知道你欣賞他的誠實，不要自動地想到你會懲罰他。試著不要評判孩子與你的信仰相反的觀念，讓他與你分享他真正思考和感覺的東西，然後提出問題，這樣你們都明白為什麽。如果一個主題觸及敏感問題，幫助他考慮這個信息最好不要跟哪個人分享。

91．教他學會傾聽
當你的孩子想聽你說什麽時，他更容易傾聽。所以每次你說話時，要談論一些積極的、令人愉快的以及鼓勵性的事情。要滿懷熱情，並讓你的熱情洋溢在你的說話語氣中。通過傾聽他說話--即使你非常忙，即使你知道你想說的更重要，也要耐心地聽他的話，以此向他說明如何傾聽。

92．允許你的孩子可以把你當做幌子比如說："如果我那樣做，我媽媽(爸爸)將支持我。
有時候相當的壓力會促使你的孩子去做他本來自己不願意做的事情。對抗一群人是艱難的，有時隨大流沒有什麽關係。但有時就會有關係，他堅決拒絕的次數越多，他的朋友就會越快地放棄強迫他。讓你做一個"壞人"，使你的孩子找到借口拒絕別人，堅持自己的想法。
當他這樣用你做幌子拒絕壓力的時候，讓他知道你會一直支持他。而且如果他需要逃避的話，無論黑夜還是白天，你將給他提供一輛出租汽車。

93．每天至少一次擁抱他、親吻他、告訴他你愛他
孩子們因為能夠得到擁抱、親吻和愛而茁壯成長，即使當他們看起來已經長大時也是如此。一天停下來幾次，給他一次親切的擁抱、親吻，告訴他你愛他。

94。給你的孩子選擇的機會
給你的孩子選擇的機會，這將會幫助他學會做決定。當你問： "你願意閱讀還是畫畫?"你也是在鼓勵他把握住他的感覺，授權他主宰自己的生活。如果他需要清理他的房間，問他願意在午飯前清理還是在午飯後，他願意自己清理還是願意你幫助他。那些感到已經可以控製自己的大部分生活的孩子會發展自信和良好的自尊。有時在他們不能控製的領域，他們更願意遵從你的決定。

95．幫助他對未來充滿向往和樂觀
一項研究表明，成功的孩子相信未來有許多對他們有益的東西。與你的孩子談論他喜歡什麽以及他願意做什麽，鼓勵他相信他可以擁有他真正希望的任何一種未來。
讓他把他喜歡做的事情列一張表，然後幫助他尋找機會使他現在就能體驗類似的快樂。比如，如果他想成為一名炮手，就從圖書館借一些關於炮手的書籍。當你有機會參觀當地炮兵基地時，叫你的孩子與你一同去。如果他想成為一名飛行員，找一些關於飛機以及駕駛飛機的書，觀看戰鬥機飛行表演，在你們當地的飛機場逗留一廠午。
在他探索的時候、鼓勵他經常變換興趣，並鼓勵他繼續探索。

96．幫助他提高與實踐調解的技巧
調解人尋求解決的方法，而不是尋找證明自己正確的方法。調解人想要獲得解決，不想證明白己正確。調解人傾聽是為了理解，而不是隨時準備跳起來為自己的觀點辯護。調解人願意為了達到一個雙贏的結果而折衷。
除非你的孩子以前思考並實踐過調解技巧，否則在關鑲時刻他很難想起那些技巧。當你與他的意見不一致時，鍛煉他的調節技巧，尋求做一件事的最好途徑。讓他成功的通過與你商議得到雙贏的解決辦法薩鼓勵他與其他家庭成員實踐這些調解技巧，並把結果告訴你。

97．按他本來的樣子接受他．
作為父母，你想要你的孩子成為他能夠達到的最成功的人，你的目標就是幫助他學習和成長。因此認清哪個領域更適合他就富有挑戰意義，讓他成為他本來的樣子吧。價值觀念很重要，有理由堅持一般的行為準則，如誠實、忠誠和負責。但是個人特性和愛好也是一個重要的領域，可以讓他自己發現什麽適合他。 支持他，盡他可能成為最強大的人，無論他的核心個性位他成為什麽樣的人。一旦他在一方麵如魚得水，也許他會決定開拓其他領域。

98．結孩子做作業創造一個特別的安靜的空間，把他做作業會需要的一切放在手邊
當房間裏充滿了打擾孩子的收音機、電視機或者人們談話的嘻雜聲時，很難讓他集中精力。如果他總是不得不站起來尋找做作業需要的東西，他也會很難集中精力。
試著找一個安靜的地方，使他可以每天學習幾個小時。如果他能自己選擇一個空間建立自己的學習園地就更好了。如果他在課桌上學習，要在桌子上擺上鉛筆、削筆刀、鋼筆、磁帶、釘書機、夾子、橡皮、塗改液、尺子、計算器、筆記本、草稿紙、字典，以及他可能需要的一切東西。
如果他不用課桌，給他做一個小箱子裝他的學習必需品，這樣無論他去哪裏學習都可以帶著它。如果你的條件許可，可以讓他選擇學習的地點。讓他跟你一起去購買學習必須物品，通常當孩子們感到能夠部分地把握作業所涉及的事情時，他們更願意做作業。

99. 與你孩子的老師保持聯係，主動約見老師
不要等著家長通知書或者開家長老師見麵會時才發現你的孩子在學校的表現，因為家長通知書往往是警告你出了麻煩，它們可能來很太遲。要每天檢查他的作業，如果他的考卷顯示出他有麻煩，立刻與老師聯係。
如果他從不把作業帶回家，與老師接觸，查實是不是應該如此。也許他做得不好，不想讓你知道。也許他有作業，但他不想去做。他的老師可能會給你一個課程表，這樣你就會知道什麽時候指望他有作業，什麽時候應該有測驗試卷和考試卷帶回家。
如果孩子耽誤了一天或兩天以上的課程，要與老師聯係詢問家庭作業。如果在學校或者在家裏發生什麽因擾他的事，告訴老師讓他知道。如果你知道他正經受著困擾，卻說不出來為什麽，老形可紫會幫助你找到原因。
要詢問你孩子在學校的安全狀況。如果有不安全因素，不要指望學校會主動提醒你，也別指望你的孩子知道或告訴你。
與老師保持聯係，會比你洞察你不在他身邊時他是什麽樣子。他也許顯示出許多有趣的技能，井在學校表現出來，而你根本不可能在家裏看到。當你與老師相識後，一旦出現什麽小問題，他更願意給你打電話。如果出現大問題，他會格外努力解決它。
在你與老師見麵時要提前到場，大部分老師時間安排很緊湊，哪伯你耽誤五分鍾．你就耽誤了分配給你的一大塊時間。把你想與老師另約一個時間會麵，如果你無法從工作裏抽身，提前打電話通知老師。大部分老師願意下班後做你的工作，如果那確實是你能夠抽出來的惟一時間。
把老師看做搭檔，建立起一種你們都感到舒適的關係，一旦有什麽事需要通報隨時拔通電話。

100．在課餘活動中尋找平衡
課餘活動可以幫助你的孩子提高自尊、自我約束、團隊精神、領導技能、堅韌精神以及對責任的理解。如果它們與他的興趣、技能或性格不相適合，如果它們不能留給他足夠的時間寫作業，課餘活動也會使孩子心煩意亂，它們對他來說隻是一個欺騙。
孩子們需要拋開日程表去發展自己的興趣，以他們的愛好為出發點。為孩子排滿一項又一項活動會使孩子精疲力竭，而且最近的研究表明，大腦需要六小時的時間永久性地儲存一個新的身體技能，在第一項技能還沒有儲存好之前，如果有人嚐試學習另一項技能，第一項技能就會消失。
孩子們需要隨意坐在那裏什麽也不幹的時間，他們需要體驗無聊，然後計劃做些什麽事。
你怎樣發現可以使孩子獲得平衡的活動呢?提供一係列活動，邀請你的孩子挑選一個，最多兩個。如果其中一個是體育運動，讓他另一個選鋼琴課之類的活動。在他決定開始之前，讓他看一看上課的情況，一旦他準備報名，讓他同意至少學習一個月，即使他決定他不再喜歡它，在他停止之前也會對那項活動有相當的了解。
不要指望他會隨便撿起一個興趣就會堅持它，他可能喜歡一點一點地體驗，他在找到真正的興趣前可能需要多嚐試幾種活動。

101．幫助他給自己的零用錢做預算
預算是讓你知道你有多少錢的簡單方法，知道你想要購買的東西的價格，而且花費不超過你的經濟承受能力。
大部分人會丟掉預算的最後一部分內容。
你的孩子認為他沒有得到他應該得到的零花錢(哪個孩子認為他們得到了呢?)，他可能發現他想要的超過他能夠付得起的程度。給他證明如果他平時少花一點，把餘下的錢存起來，他的錢就會多起來，最終他能夠付得起更貴的東西。如果他必須立刻得到更多的錢，也許他可以為家裏或鄰居做些活獲得報酬。
幫助他做一張圖，用盒子形狀的圖標記錄他每天得到的零花錢，然後在每個盒子上寫上他花出去的日期。在這張圖的其餘部分讓他寫下他想買的東西以及它們的價格，他可以隨意變動它，當時機成熟時，鼓勵他貨比三家，購買他想要的東西。
如果你要出去采購，而且你知道你會超支，那就自己出去不要帶他。孩子們從成人的行動中學到的比從聽成人說的話中更多。

102．幫助孩子明白積極進取與獨斷專行的區別
積極進取與獨斷專行的區別可以是失敗與成功的區別。區別是什麽?很大部分是態度問題。一個孩子向著他的目標積極邁進，絲毫不考慮別人的需要、感覺以及身體安全，就可能被稱為獨斷專行。除了因為自我保護或體育比賽，別人不喜歡這種行為，而且常常反戈一擊，或者尋找其他途徑妨礙他。
獨斷專行的孩子隻要他想要的東西，而且會堅定地把他的想法說出來，但是他希望別人也能有發言權。
老師們教導孩子不要獨斷專行，而沒有告訴他如何追求他想要的東西。結果可能是他停止嚐試他想達到的目標，決定做別人讓他做的事情：而一個膽小的孩子可能隻是看起來行為規矩，老師沒有注意到他也需要教導。
我所說的竅門可以幫助你的孩子保持熱情獲得他想要的東西，同時在追求的過程中他不會威脅或傷害到其他人。這不是他一朝一夕就學會的技巧，但是你在別人身上看到這些技巧時，要把他們作為榜樣推薦給他。當他確定了一個目標時，讓他想象幾種情況。讓他說出在哪幾種情況下他的言行是獨斷專行，哪幾種情況是積極進取。詢問他學校發生的事情，讓他說出它們屬於哪種行為。你們一起看電視時，尋找積極進取和獨斷專行行為的例子。
如果你注意到他處於積極進取狀態，讓他停下來，想一想還有沒有其他途徑達到他的目的。如果他比較膽小，鼓勵他獨斷一些。當他能夠堅持自己的權利時，哪怕隻是一點點，都要祝賀他。

103．教導他不要因為年齡、性別或宗教信仰歧視別人
你的孩子可能聽到有人說一些歧視性的話，比如，老年人不如年輕人有能力，女孩不如男孩聰明，他可能把它們當做真理接受下來。你得到的第一個暗示可能是在他重複他聽到的話的時候。如果發生這樣的事情，不要因為他的議論就跳起來撲向他，要意識到他是從別人那兒聽來的，他還沒有學會怎樣評價別人說的話。相反，你可以問他從哪裏聽到這些話的，他對這些話有什麽想法。幫助他驗證為什麽這些話是錯誤的。
你的孩子可能已經接受了歧視性觀念，但他沒有談論，因此每隔一段時間就要與他交談他信仰的觀念。告訴他你知道的其他歧視性言論，與他談論它們。讓他認識老年人的憋力，"接受"鄰居或社區的老年人，一星期探望他們一次。
與他談論成功的婦女，包括在經濟、醫學、科學和政治等各個領域取得成功的婦女，並詢問他班裏成績好的女孩們，證明女孩與男孩一樣聰明。從圖書館借一些關於宗教的書籍，發現其他不同信仰的優點。
幫助他明白，我們感覺的方式都非常相近。我們都需要被愛、被喜歡、被尊敬。幫助他學會識別歧視言行，隻要有可能就能站出來反對它們。

104．幫助你的孩子明白盡力而為與追求完美之間的區別
你可以按照下麵的方法告訴他它們之間的區別：問他感覺如何?如果他感到壓力重重，他就是在追求完美。如果他因為別人做得更好而感到失敗或憤怒或妒忌，他就是在追求完美。如果他因為自己應該或不應該做某事而不停責備自己，他就是在追求完美。沒有人能夠做到十全十美。
相反，如果他感到強壯、自信、有能力和樂觀，他就是在盡力而為。隻要有人幫助，每個人都可以學會這樣做。

105．幫助你的孩子探索更多的可能性，不要總是告訴他你認為他應該做什麽
有人曾經說，一個人如果擁有大部分選擇的機會，他就會贏得勝利。當你幫助孩子學會開發他的可能性時，你就是向他說明如何創造選擇的機會。
下次如果他過來問你："關於……我該做什麽？"讓他自己考慮應該做什麽。他可能說他不知道--如果他知道，他就不會一開始找你--但是不要讓他輕易過關．匆匆給他解決問題。讓他考慮："如果……將發生什麽事?"你可以說"哦"、"下麵呢?"幫助他開拓以往沒有涉足的領域。當他提出一個解決方案時，鼓勵他再提出四五個。當他有幾種可能性可以選擇的時候，他就有許多選擇的機會。
有時，你可以讓他幫助你，對你需要做的決定提出幾種可能性。一起閱讀報紙，針對你們看到的難題，考慮幾種解決的辦法。

106．當你的孩子遇到學業或行為問題時，不要隻看表麵原因
"靜下心來"、 "注意"、 "你自己要投入，'、"學習更多些"，"更刻苦一些"，"行動之前考慮好"、"行動起來"，這些可能是你在孩子遇到困難時首先想到的解決辦法，也許你會直接說出來。但是這些事都需要他有毅力才能去做。如果他能自己做，他可能早就
去做了。
你要注意他是不是可能有學習/注意力失調症?如果他不吃糖或有添加劑的食物和飲料會不會做得更好?他能學會更有效地學習嗎?他需要眼鏡嗎?助聽器呢?如果問題再次發生，與他的老師會麵，看他認為問題出在哪兒，怎樣解決。與你的孩子交談，不要批評。向他解釋你知道人們學習的方法各不相同，問他什麽可以幫助他。

107．你要運用正確的語法，並堅持讓他也如此
一個人要想成功，沒有必要清除自己語言中民族或地方的方言土語及語法模式，它們還是具有一定的普遍性。但是你的孩子需要對報紙、主流雜誌和電視網絡運用的語言樣式得心應手。如果他不能，即使他很聰明，人們也會認為他無知。

108．鼓勵他練一手好字
在學校裏，一個學生的書法與他的成功之間似乎有明確的聯係。如果一個忙碌的老師看不清你孩子的試卷，他就容易迷惑，將試卷的分數打得偏低；如果老師讀不懂他的拚寫試卷，他就可能把一個單詞判錯；如果你的孩子看不借自己的筆記，他就會丟失重要的信息。
分數受書寫的影響，但是小學幾年級後，老師就不再用課堂時間讓學生練習書寫，因此書寫應該在家裏得到練習。
向你的孩子解釋書寫不清的壞處和書寫清晰的好處，不要讓他覺得自己粗心大意或無能。書寫是一項需要練習才能提高的技能，它也是需要用心去做的精細活兒。保證每天讓他練習一會兒書寫。一旦他明白這不是最終可以混過去的懲罰，而是他必須練習直到獲得提高的事，他就會做出努力，他的書寫將會提高。

109．教他學會自律
幫助他學會自律的最好辦法是讓他為適合自己做的一切生活瑣事負責，即使他不願意也要如此。
如果你每天早晨叫他好幾次他才起床，他就會依賴你叫他起床，而不是靠自覺。那麽給他一個鬧鍾或收音機，告訴他怎麽用它。如果他翻個身關掉鬧鍾，又繼續睡，就把鬧鍾放到隔壁的房間，使他必須起來去關掉它。
如果你總是嘮叨他的家庭作業，他就學會依賴你的嘮叨(即使你嘮叨的時候他會抱怨)。
克製自己想"救"他的衝動，不要在他還沒有完成應該做的事前就為他把一切打理好。讓他知道行動或不行動的後果是非常重要的，讓他占麵對那些後果，他會學得更好。你要注意讓他麵對後果的目的是學習，不是懲罰。區別在哪裏呢?後果是從邏輯上會發生的事，不需要你的介入使它不發生。如果他回家晚了．錯過晚飯時間，吃冷飯就是一個後果，而不讓看電視就是懲罰。如果你懲罰他，這給孩子發出的信息就是你想控製他，而不是想讓他學習。
也許，他是另外一種孩子，隻要與他談論可能發生的事，他就會懂得後果的意義。如果他是這種孩子，你會發現，他一般能成功地改正一種錯誤行為，而不需要真正品嚐它的後果。

110．幫助他認清困擾他的是什麽，幫助他策劃應對的辦法
如果你問他困擾他的是什麽，他可能用一般的詞回答：學校、考試、作業。但是學校、考試、作業的什麽給他造成壓力呢?
是他注意聽老師講課有困難嗎？也許記筆記會幫助他集中注意力。他在課堂上讀課文時，理解他讀的東西有困難嗎?記筆記同樣會對他有幫助。他感到沒有準備好考試嗎?他覺得被作業壓垮了嗎?幫助他尋求解決的辦法。
如果參加課外活動困擾著他，那麽與他討論一下，幫助他想辦法對付壓力，或者讓他考慮放棄那項課外活動。
如果家庭成員造成他的壓力，幫助他分析誰給他施加了壓力以及怎樣施加的壓力。如果他被嘲笑或愚弄，帶著他與那個人談一談，想方設法製止這種行為。如果他對於符合家裏要求感到有壓力，找出給他施加壓力的原因，尋找途徑表揚他，按照他本來的樣子表揚他，而不要把他與別人比較。
不幸的是，生活本身就會造成許多壓力，幫助他發現一些放鬆的方法：體育運動、音樂、閱讀、寫日記、深呼吸、沉思其想或與寵物玩。

111．給予、鼓勵寫作業的優先權
要保證你的孩子有時間、空間做作業，使寫作業有優先權，不要等到最後一分鍾，或者做完所有事情之後，他才去做作業。有些看起來不過是找麻煩的作業，其實真正為孩子提供了複習那些需要掌握知識的機會。做作業也教會孩子聽從命令，遵守紀律。
找一個他可以安下心來的時間：下學後，晚飯後……幫他找一個舒適、免受打擾的地方：一些孩子在安靜的地方學習效果最好，還有一些孩子有音樂伴隨學習效果最好。你可以觀察他，在哪一種環境下他的學習質量更好，能夠更好地集中精力，這樣你就會知道他適合哪種環境。
他有問題時你要幫助他。不要替他做作業，隻需要提出可以幫助他理解的問題就行了。如果你不知道答案，就提出問題。也許你們兩個人可以得出正確答案。如果你們倆都被困在某一門功課裏，看上去你不可能幫助他，那就與老師聯係或請一個家教。
老師們說，在暑假期間孩子們會忘記許多知識。你要把他一年所學課程的有關書籍從圖書館借回家，在假期用一些有趣的方法使他複習功課。

112．鼓勵他盡早提出幫助，使他的功課有可能趕上去
有時候，當孩子們不理解全班同學看起來都理解的問題時，他們會感到局促不安。他們可能很不舒服地在班裏問那個問題，或者雖然問了，但是沒有得到他們需要的幫助。一旦他們被落下，他們會感到被困難壓倒，因而停止努力。
這裏有三種方法可以用來幫助你的孩子避免發生這樣的事。一個是與你孩子的老師建立起聯係，讓老師知道你關心並介入孩子的功課，鼓勵他覺得孩子需要幫助時給你打電話。向他詢問考試及作業安排表，這樣你會知道什麽時候會有試卷拿回家。
第二種方法是，確立一條規矩，讓孩子把他所有的試卷讓你看，無論好的還是壞的，這會幫助你盡早捕捉到潛在的難題。
第三種方法是，當你的孩子帶回考"糊"的試卷時，切忌批評孩子。每個人都會犯錯誤，他在學校是去學習的，不是去證明自己完美無缺的。把焦點放在學習上，不要放在追求完美上。你要做一個解決問題專家，想辦法撫慰他，接近他不懂的知識，並盡量使他弄懂。

113．如果他需要幫助麵你又不能提供，就找個家教
通常孩子們不想要家教，因為他們感到自己需要幫助是難以啟齒的，他們的朋友就不需要。這可能是你又一次提醒自己的時候了：我是父母，我是父母，我是父母。"用不用家教意味著你想讓孩子通過還是不通過一門課程。
同齡家教就是選擇學校裏的另一個學生做家教。如果學生家教可以解釋如何做作業，同齡家教也會很成功。家教願意教是很重要的，你的孩子不覺得受到羞辱也是非常重要的。
如果他對同齡家教感到局促不安，看他學校有沒有已經畢業的、人們知道是好家庭教師的學生名單。這些家教會收費，你的孩子跟比他年長的人學習可能不會感到局促。還有一個好處是家庭教師可能以前用的教材和現在一樣，可以熟練地指導你的孩子。
如果你從學校雇傭了一個家教，問一問他是不是願意與老師交談，是不是願意買一本你的孩子用的課本。
有幾家全國性的公司提供家教服務，因為他們不僅承接私人家教，所以擁有驕入的業績，有很高的成功率。

114．短時間地參與他的學習十五或至多二十分鍾
孩子們不喜歡承認父母知道他們不知道的事情，他們也常常不相信父母能解釋他們不理解的事情。這是個令人困窘的事，如果你幫到哪兒，就簡短地學到哪兒，你們倆就都不會感到困窘了。
孩子們保持注意力的時間比成人短，如果他們遇到難題或糊裏糊塗，他們會更快地厭倦。如果作業比較難，定時休息一下。研究表明，在講演中，人們比較容易記住講演者說的第一點和最後一點。定時休息的學生就把學習內容分成幾個小段來記憶，而不是漫長的、令人生厭的一大段。
想辦法使一個學習單元積極生動，用他的感覺方式(視覺的、聽覺的、動覺的)說明那些知識。當他明白後鼓勵他。不要一籌莫展，當他理解不了時，不要讓他感到自己懶惰或愚蠢。

115．不要試圖讓他控製自己的憤怒，而要教結他適當的方法發泄出來
通常孩子們生氣是因為他們受挫或害怕。如果你認為孩子們每天應該按照他們特別不同意的規矩生活時，他們陷入失敗之中就沒有什麽奇怪了。他們得到想要的東西的惟一途徑是有入說"是"(或者至少不說"不")，他們的老師不可能總是公平的，他們的朋友不可能總是友好的，他們的父母不可能總是從他們的角度看問題，誰不會偶爾生氣呢?
持續地控製他的憤怒，把它壓在心底，對健康沒有好處。讓他知道生氣是正常的，幫助他學習適當的方法對付它。如果他能夠平靜地立刻把憤怒表達出來就更好了，如果可能，教他這樣說："哦，那太傷人了，為什麽你要對我說這樣的話?"或"你對我說那些話時(你用那種語氣對我說話時)真讓我生氣。"這些都是表達憤怒的方式。當他不去責備別人做錯了什麽，隻談論自己看到、聽到、感到和想到的事情時，別人更願意傾聽，更願意尋找解決辦法。
花一些時間談論令你們倆都生氣的事情。某個人的觀點本來不讓你生氣，你之所以選擇生氣，是因為你不同意那個人的言行。與他探討，為什麽不同的事情會讓你們倆都生氣，談論可能的解決辦法--不是世界大同式的解決辦法，而是你們每個人真正願意、能夠說或做的事。預演一下他認為會讓他生氣的場景，讓他知道如果有人與他爭論，閉一會兒嘴就很好，或者幹脆走開直到雙方都能控製自己。
即使在他學會了許多有效的方法對付憤怒之後，他依然會感受到喜怒哀樂。當他大一些時候，素描、繪畫或寫日記就可以成為他生氣後的有效療法。讓他寫出他的憤怒，然後把它們徐抹在畫板上，扔掉。或者給他一些氣球，讓他把他的憤怒吹進氣球裏，然後把它們拿出去放飛，憤怒也會隨之而去。

116．幫助他開發幽默感
如果他天性活潑有趣，用大笑鼓勵他吧。當你們一起看電視時可以選擇喜劇片，還可以租喜劇錄像一同觀看。查閱圖書館的幽默書籍。
形成說笑話的家庭。
幫助他明白，嘲笑其他民族和他們的信仰的幽默並不好笑，讓他知道如果他用幽默使班級陷於混亂，老師不會感到好笑。傳統，每星期選一個晚上，晚飯時大家輪流說笑話。鼓勵他有時在沒有任何幽默意味的事情裏尋找幽默的一麵。

117．鼓勵他思考他想做的事情，而不要思考他不想做的事情
成功的教練告訴我們，我們得到的往往是我們全力以赴的東西。如果他的心思集中在他不想要的東西上，他就會更多地得到他不想要的東西。如果他的心思集中在他想要的東西上，他就會更加熱情澎湃，更可能達到他的目標。
幫助他調整思維的方法是：當他告訴你不想要什麽時，給他提出問題。問他，"那麽你想要的是什麽?"你要給他做個榜樣，集中精力考慮你自己想要的東西。如果他聽到你談論你想要的而不是你不想要的，他也將形成這樣的習慣。

118. 鼓勵他盡力而為，然後達觀地看待錯誤
這並不是說，你的孩子應該形成-"哦，好吧，管它的呢"的態度，而是說，應該盡力而為，從他的錯誤中吸取教訓．考慮下次怎樣做得有所不同。
你怎樣幫助他達觀地對待錯誤呢?一個辦法是通過解釋。當事情沒有按照你要求的軌道發展時，不要在一陣失敗情緒的衝擊下大發雷霍。與孩子談論你想做的事，你怎樣做以及結果是什麽。邀情他與你討論下次怎樣會做得有所不同。
如果他的決定的最後結果沒有如他所料，幫助他達觀一些。幫助他推算為什麽沒有達到預期的結果，是他粗心嗎?是他沒有在所有的事實基礎上做決定或行動?為什麽?他怎樣下次做得不同?他應該能夠預料真正發生的事嗎?有沒有線索表明他的決定將會達到不良結果呢?他注意到那些線索嗎?或者他注意到了，沒有把它們放在心上?為什麽?是不是他應該問其他一些問題來獲得有關的信息呢?還有他應該與之交談的其他人嗎?
要以會談的方式做這些，這樣他就會明白你不是質詢他，隻是想幫助他。讓他知道沒有人總是十全十美的。

l19．幫助他學會對待危機
家庭裏的離婚、死亡、批評或慢性疾病都是使人心靈受到創傷的事情。在危機時期，你的孩子很可能傷心或害怕，他將通過觀察你學會怎樣處理自己的感受。
不要撒謊掩蓋你的感受，這會使他糊塗，讓他懷疑自己的理解力。鼓勵他感受他的感覺，表達他的恐懼。
盡管這會讓你痛苦，你還是要盡力與他談論他感到的事。問他問題，幫助他說出他的痛苦。避免告訴他不應該讓他感受到的事實，要克製住這樣的衝動。讓他知道你也有恐懼(告訴他那些你能承受得起的恐懼)。
幫助他找出他的恐懼以及與恐懼類似的真實的事，想辦法向他證明，你非常強壯，完全可以保護他。讓他知道你在聽他說。
讓老師知道你家正麵臨危機，即使你不想告訴他們什麽危機。在家庭危機時期，大部分孩子在學校的表現都會受到影響。如果他的行為或表現有下滑傾向，不要批評或懲罰他。有你的愛和支持，他會想方設法自己追上來的。

120．關掉車裏的收音機和錄音機
如果你曾希望有更多的時間陪你的孩子，那麽這個時刻就是給你們準備的。關掉收音機，關掉錄音機……與孩子交談。不錯，音樂會使人放鬆，新聞是重要的，談話節目是有趣的，但是大部分人們每星期在車上花費許多時間，而這些與孩子在一起的行程可以成為非常好玩的時間，你們可以隨意談話、發現新觀點、被此了解。

121．做遊戲提高孩子的邏輯思考和交流能力
這裏有一些遊戲可以鍛煉孩子的思考與交流能力。
1．輪流用五個詞或更少的詞描繪一個動物。
2．玩"20個問題"遊戲。
3．你能想出碗、枕頭或鞋有多少種用法?不要停留於表麵的功能。
4．用七個或八個字母寫一個詞，然後用這些字母另外寫盡可能多的詞。
5．比賽看誰能更快地在報紙裏找到一個詞。
6．在地圖上找一個以某個字母開頭的地方，或者找一個既是名詞又是形容詞的地方。尋找到達一個目的地的最短路線。
有時你們要不分你方我方一起玩遊戲，要強調你們在玩，不是為了爭輸贏，不要每次都記分。

122．讓你的孩子認識到他還有選擇
有選擇餘地的孩子更能夠與人合作，有更高的自尊，因為他們覺得自己在某種程度上可以控製他們的生活。他們也有更強的解決問題的能力。如果一個計劃行不通，他們知道怎樣去尋找另外可能的解決辦法。
如果你的孩子沒有達到他想要的目的，或者他的汁劃在實現過程中出現偏差，鼓勵他尋找另外一個辦法實現他的目標c例如，他可能想要一條昂貴的牛仔褲，而你不願意或買不起，他的第一個選擇是放棄它，或者另想辦法得到它。如果他選擇另想辦法得到牛仔褲，他可能向你要普通牛仔褲的錢，剩下的他給別人訂工掙回來。
給你孩子選擇做什麽、什麽時候做、在哪裏做的自由，以及穿什麽、吃什麽、怎樣度過他的業餘時間的自由。讓他練習著選擇不僅對他的舒適和自尊至關重要的事情，而且要選擇對他的健康和生活至關重要的事情。

123．讓她明白說"不'也投關係…
大部分孩子在非常小的時候很喜歡說"不"。當然，他們不能十分清楚地分辨它的意義，他們對所有的事都說"不"，因此成人開始教他們不要說"不"。於是他們明白了，當他們說"不"的時候會結別人帶來麻煩。他們懂得，當他們說"不"的時候，別人會受到傷害，那個人就不喜歡他們。因此他們學會隱藏他們真正想說的話，有時候，他們隱藏了真正應該說的話。
為了孩子的安全和成功，讓他知道說"不"沒有關係是非常重要的，而且讓他知道什麽時候以及怎樣說"不"也是十分重要的。

124．幫助你的孩子學會去哪裏找答案，而不是總是結他提供答案
在這個信息爆炸的時代，沒有人能夠知道一切。但是成功的人知道如何以及去哪裏尋找答案。宅你的孩子問你問題時，不要總是立刻回答他。指給他去哪裏可以找到答案，並要求他告訴你他發現了什麽。

125．教導他不要根據人們的外表判斷他們
當孩子兩歲左右時、他們開始注意到人們的差別，他們會當看別人的而詢問你這些差別(常常大聲地)，很多時候你回答時感到很不舒服。但是你回答的方式比你的話能夠告訴孩子更多的信息。如果你試圖讓他安靜：他就會知道那些人或環境有不對勁的地方，那是人們不喜歡或不談論的事情。
試看自然地回答孩子的問題，這樣你傳達的信息就是，人們是有差別的，這個人以這種方式與眾不同，這很好，沒有什麽關係。
當你聽到他用粗魯的話評論別人時，不要突然撲過去製止他。如果你這樣做了，你可能製止了這樣仍行為、但不會消滅這樣的信念。相反，你要問他為什麽這樣說，為什麽他感到是那樣。指導他把他的想法和感覺分類，幫助他認識到還有比他看到的更多種類的人。幫助他明白他的話會傷害別人。
當你無意中聽到別人粗魯地談論他人時，這也是一個教育你的孩子的合適機會。否則，你的孩子以為你同意他們的行為呢。如果你當時不好說，等你方便時告訴他那是不對的。

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