準新娘的婚前88天計劃書

結婚是每個女人一生中最重要的時刻，想不想在婚禮上展現自己最美的一麵，想不想在婚禮上有不俗的表現，給自己、給他一個最美的回憶，相信你的回答一定是肯定的。那麽，就從現在開始吧，把自己打造成最完美的新娘。 　　從現在到婚禮正式進行，還有不到三個月的時間，你不妨以一周七天為一個單位，訂製一個計劃，即“準新娘的婚前88天計劃書”，並按時實施，三個月後的婚禮上，他定會為你而驕傲的。 　　第一周 　　這周是你整個計劃的開始，你要完成的也是最重要的一件事—去婚姻登記處做結婚登記，領你們的結婚證。那麽，和他協調一下時間，找一個吉利的日子，一起去登記吧。 　　除此之外，一些比較瑣碎的事情你也要陸陸續續的開始進行了。比如，找個適合你的發型顧問和化妝師，與他們討論你想要的新娘造型。若你希望頭發加快生長，不妨讓發型師為你先修剪一下。 　　第二周 　　從這周開始，就要實施你的塑身計劃了。先從飲食下手，盡量不碰那些既沒營養，又會長胖的垃圾食品；改變你原先的一些不健康的飲食習慣；了解減肥瘦身方麵的誤區；力爭做個健康窈窕的新娘。 　　其它方麵，每天做適量的運動，可讓你的體型回複最佳狀態。如果你沒有為自己製定一套全麵的健身運動，可請教私人健身教練，集中鍛煉身體某些部份，合理的調配你的健身日程。 　　第三周 　　繼續你的塑身計劃，從飲食以外的其它方麵著手，練練瑜伽、做做舍賓，用一些比較新鮮的理念幫你塑身。 　　另外，如果你留的一直是短指甲，現在要開始考慮是留指甲或者是用假指甲的問題。還應該找一家熟悉的專業美容機構做皮膚類型測試。讓發型師給你做各種發型和顏色，看哪種發型和顏色適合你。 　　第四周 　　從這周開始，美容刻不容緩。保濕、美白是最基礎的皮膚保養，對眼睛、嘴唇等局部的養護也應該開始了。如果在家用麵膜、眼霜、潤唇膏解決不了問題的話，每隔兩周去美容院做一次護理是最好的選擇了。 　　如果條件允許，每月做一次專業護甲(修整指甲和趾甲)，從現在開始，每四周修剪一次頭發。和牙醫預約好在婚禮舉行前的一周給你做洗牙和給牙齒美白。 　　第五周 　　這周美體是關鍵，作為準新娘，你不僅要有一副美麗的容顏，姣好的身姿也非常重要。你可以對每個部位進行針對性練習，或者選擇一家專業美容院，讓美容師根據你的皮膚狀況，製定相應的美體計劃。你可以用香熏緊膚全身護理去除死皮，並做一次全身緊膚修護。 　　這個時候，可能方方麵麵的壓力已經令你的皮膚和身體不勝負荷，所以睡眠、營養和水份是缺一不可的，你要多多注意自己的健康狀況。另外，開始考慮有關婚禮服飾問題，越細致越好。 　　第六周 　　還有兩個月時間，這周你必須完成選擇婚紗和禮服的重任，當然，還要和他一起去拍婚紗照。 　　堅持健身，以使自己精力充沛、信心十足。和發型師預約，提前“預演”一次你在婚禮上的發型。 　　第七周 　　本周的核心任務是準備你婚禮當天的妝容，購買婚禮當天要用護膚品，化妝品等，提前測試所買產品，看是否會產生皮膚過敏等。你可以找一位熟悉的化妝師為你化新娘妝。 　　和發型師一起研究討論婚禮上的發型安排，看一下發型與婚紗、禮服等的整體搭配效果。 　　第八周 　　結婚戒指對於新郎新娘都是非常重要的，和他一起去選一對戒指，作為你們一生的訂情物吧。 　　和化妝師商量婚禮化妝事宜，並試驗一次。考慮到你在婚禮時必須穿高跟鞋長時間站立，足部護理是必不可少的。塗營養霜，去死皮、角質層，包括修剪腳趾甲，都能減輕你婚禮時的腳部酸痛現象。 第九周 　　香水是新娘婚禮上不可缺少的，放棄你平時常用的那兩款，多花點心思，再選幾款分別適合婚宴和蜜月期的香水，會為你增色不少。 　　此外，露背式婚紗和禮服讓保養背部顯得非常重要，在洗澡的時候用肌膚磨砂產品祛除背部的老化角質，還可以讓你的背部細膩白皙。做一些深層護發油，具草藥成分的油，能防止水分流失。最好能去做個桑拿，桑拿前要確保你已進食，否則人容易虛脫。 　　第十周 　　去做一次專業的SPA 吧，讓你的身心得到最好的放鬆。 　　如果你想更換發型或者發色，也要立即著手。因為染發最好的效果是在染發後三個星期左右，這樣能使你的頭發看起來更自然，而如果發型發色不讓你滿意的話還有機會改正。 　　另外，低胸禮服、璀璨項鏈都會讓你的頸部成為大家的視覺中心，因此，你需要使用專用的頸霜，通過清潔、滋潤、按摩和特別護理，使頸部肌膚在短時間裏產生飛躍般的變化。 　　第十一周 　　這周的重點是選好婚禮當天用的花飾和你配合禮服的配飾。你要充分的了解有關這方麵的常識，尤其是如何選好花飾，你也可以到專門的花藝店谘詢有經驗的人士。 　　還要堅持完整的皮膚護理程序，在這一階段肌膚保養的重點應該是“加強保濕和緊致肌膚”，以使肌膚呈現光澤，達到最佳效果，令肌膚閃爍清露般晶瑩透明的光彩。在日常的護膚程序外做護理麵膜及眼膜，可選用性質溫和的水分麵膜。舒緩緊張及鬆弛的肌膚，減少眼部浮腫情況。 　　第十二周 　　馬上就要做新娘了，這時的心理調節和角色轉換很重要。你可以抽空出去散散步，或找幾個朋友聊聊天，以保持自己心情愉悅、放鬆。 　　你還需要進行一次肌膚的徹底清潔，在原來那家專業護膚中心，做一次完整護膚保養。基本程序包括深層潔膚、敷麵、消除粉刺、按摩敷臉等，同時可以請美容師順便修眉。除了臉部保養，也不能忽略來一次全身保養，包括敷身、精油除皺、全身去角質，然後噴上身體化妝水，並抹上身體乳液。 　　到牙醫那兒進行洗牙和牙齒美白。另外，手部的保養也是重點。在婚禮前一周可以做一個手蠟護理，或在家裏自己做一次手膜，這能增加手的彈性和柔軟度，使手部皮膚光滑柔嫩。 　　婚禮前一天 　　你需要徹底清洗頭發，把發膜塗滿頭發後加熱20分鍾後清洗掉。第二天頭發將十分柔軟和光滑，做發型也很容易。準備修指甲、塗指甲油及修護腳部。手指甲和腳趾甲都應選擇較自然的顏色，讓你全身上下也散發動人魅力。 　　做一次按摩放鬆身體。洗澡，給胳膊、脖子等裸露皮膚塗上潤膚露，使皮膚光潔。晚上繼續平日的護膚程序，另在最後一分鍾做護理麵膜。給自己每一寸皮膚噴上大量爽膚水。準備婚禮必備用品，如唇膏，眼影，啫哩等。在原基礎上，再多喝兩大杯水。舒服睡上一覺。 　　婚禮當天 　　提早起床衝個澡會讓你神清氣爽。選用包括沐浴香氛以及香體乳的香氛，能讓怡人的氣息始終縈繞在你周圍。如果你選擇的是裸露部位較多的婚紗，香體粉會增加你的魅力指數。無論是蜜粉式的鬆粉包裝或壓縮式的粉餅，都能讓你的肌膚看起來晶瑩剔透，同時又散發著清新沁人的氣息。早上吃一些營養食物。給自己和伴娘準備一些輕便、不油膩的小食品，隨身攜帶。 　　深呼吸，充分放鬆，微笑著麵對每一個人，並堅信自己是最完美的新娘。