Sleep trainning第一天，奮戰90分鍾，陣地失守

兒子已經 13 個月 1 個星期了，睡覺非常不好。 9 個月之前還可以，第一覺可以 5 、 6 個小時，之後就把他抱到我床上，醒過來的次數也不多。可是自從 9 個月搬家之後就完了，本來就想再過幾個月就直接給他用 full size 的床，所以就沒有繼續用 crib 。這幾個月一直是我和他睡。結果睡眠越來越不好， 9 點半睡覺後， 1 夜裏每隔兩三個小時就醒來吃奶，有時一個多小時就要起來吃（我現在還是母乳）。
兩個星期前去看 pd ， pd 提出來一定要 sleep trainning ，否則腦子發育不好。我也在版上看到過這個說法，也一直想 train 的，一個是害怕影響鄰居休息，再就是看到一般的孩子會哭那末久，狠不下心來。前兩天他突然夜裏 3 點多起來，一直玩到 5 點，中間不睡覺。在我身上爬來爬去，我不開燈，也不理他，他的臉就會湊到我臉上，借著百葉窗裏透進來微弱的點點月光，看我是睜著眼還是閉著眼，如果閉著眼，就揪著我衣領使勁晃，還喊著‘媽媽，媽媽’，就是要讓我起來陪他玩，如果還不理他，就揪我頭發，抓我臉，扣我鼻子眼睛的折騰我。我實在是受不了了他這樣的折騰。於是決定昨天晚上開始 train 。

9 點半睡著， 11 點的時候醒了一次，我去喂了奶， 11 點半睡了。 1 點半的時候，他醒了，這次我決定不理他了，於是去洗澡，心想這樣就聽不見他的聲音了。可是我洗澡很快，平時都是 5 分鍾就解決問題。這次特地時間長點，不過也就 10 分鍾，流水聲裏伴著他的哭聲，不想聽見，確比往常更清晰。出來後聽見他哭的特大聲，伴有使勁的喘氣聲，肯定是哭得很累，要調整呼吸，使勁拍門，喊著‘媽媽，媽媽’，我心裏很難過，但是心裏對兒子說‘不要怪媽媽心狠，媽媽是為你好才這樣，不要怪媽媽’我就到廳裏上網，分散一下自己的注意力，心想這樣就不會那末難過。聽見他哭得上氣不接下氣，害怕他會吐，每次哭聲一停止，我就會稍微輕鬆，想這會不會是最後的哭聲，可是沒過 3 秒鍾，撕心裂肺的聲音又響起，心裏就更加難過，就這樣一點一點跌向穀底。

到了 1 點 50 ，我聽見他哭得很累，又害怕長時間的哭會有什莫危險，就坐在他的房間門口，屏息靜氣得聽他的動靜，他在門裏哭，我在門外哭，還不能讓他聽見。聽見他的哭有時是傷心的哭，像在說 ‘媽媽，你什麽時候來管我’有時覺得是生氣的哭，像在說 ‘媽媽，你為什莫不管我’有時是絕望的哭，像在說 ‘媽媽，你為什莫還不來管我’。我不忍，可是總在想，這會不會就是最後的哭聲了，希望在堅持一下他也許就能哭累了自己睡。在門外聽他在地上爬來爬去，真得像是熱鍋上的螞蟻，一會兒爬遠了，是不是要看看有沒有其他的機會，一會兒又爬到門口，大聲哭，拍門，喊媽媽。我心裏真的是覺得他太可憐了，好想衝進去安慰他那顆受傷的小心靈。

到了 2 點 20 ，哭聲總算沒有響起，估計是哭得太累了。 Lg 從他房間出來讓我去睡覺，我說‘先聽聽他確實睡著了後，我開門進去看看他沒有什莫危險，我再去睡’。我就在門口聽見他在玩舌頭發出的‘吧吧’的聲音，還沒睡，我就一直等著，心想這沒準是醞釀睡覺呢。心裏很高興，之前的不忍和歉疚也被一種成功的喜悅所占領。

正得意呢， 10 分鍾後， 2 點 30 又傳來哭聲，這次不是撕心裂肺的哭，而是有些抽泣撒嬌似的，每次哭間隔大概 1 分鍾左右，我想也還好，一會兒就該睡了，可是後來就又慢慢漸變成無休止的大哭了。可能從 2 點 20 到 30 這十分鍾人家是半場休息，要來場更猛烈的風暴。就這樣僵持到 3 點，我看他還沒有停止的跡象，而且愈演愈烈，我也實在是心疼得不行， lg 還要上班，心一橫，白哭就白哭吧，幹脆今天就到這裏吧，我就小心翼翼地開門進去了，小人坐在門口旁邊，還在哭，看見我進來就停止了大哭，開始抽泣，幽遠的看了我一眼就去抹眼淚，那一刻我覺得他好可憐，趕緊地抱他起來喂他，好好的安慰安慰他。他吃著奶，還‘嗯嗯嗯’的和我說話，手裏緊緊抓著另一個‘飯碗’，生怕我跑了似的，不讓他抓，這回可不行，挺肚子蹬腿的不願意，以前不讓他抓他雖不願意，也不會有如此大的反應。看他精神也還不錯，沒有想象中那末糟糕，我還以為他會記恨我呐。就這樣我繳械投降了。

聽到的和在這裏看到的都是哭 40 分鍾就能累的睡著，我們家的就是個半場休息，沒準隻是 quarter 呢，我真的是不忍心讓他那樣哭。兒子是個不愛哭的孩子，沒有什莫事情能讓他這麽哭過，從來沒有，頂多就是哼哼兩聲。想到起碼還要一周的時間都這樣哭，我真的是受不了這麽長時間的折磨。

我在想今天還要不要 train，要不要train啊？這個過程實在是對我的考驗。各位 sleep trainning 成功的媽媽們，有啥高招沒？這樣哭我實在是受不了啊。