生命不息,減肥不止
(2009-08-28 22:55:05)
下一個
每當一說起自己要減肥,10個人9個瞪大眼睛:這麽瘦了,還要減?
其實,減肥瘦身,是一種生活態度。大量事實證明,瘦一點更有氣質,更上鏡,更精神。
本人目前體重45kg,離標準體重是49kg有一段距離,以普通人眼光來說,本人偏瘦,但是,作為一個舞者(雖然不是專業舞者),這樣的重量,如何在舞台上搖曳生姿,靈巧自如,翩翩起舞呢?萬萬不行滴,嘿嘿。
對自己要求嚴格一點吧,當務之急,管住自己的嘴,管住自己的胃!懇請網友監督我!要求不高,目標,3月減至42kg。
8月28日,晴,
早餐:珍珠小麵包一個
午餐:上海小籠湯包若幹(具體記不清,大概8,9個吧)
晚餐:無
運動:有氧舞蹈2小時
8月29日 ,晴
早餐:核桃1顆
午餐: 紅棗桂圓紫米花生養顏粥4碗+草莓1盒+黑葡萄1串
晚餐: 雞湯麵少許
運動: 形體芭蕾1小時+民族舞1小時
You earned my admiration.
Keep going to fit yourself!
特樂,革命尚未成功,同誌還需努力,嗬嗬
逝將減肥事業進行到底!!!
得堅持多久啊?
靜蟈蟈:所言有些恐怖!!!
無言 : 好久不見,謝謝光臨!你說的對,太瘦的話,沒有力氣。所 以,即要瘦,又要功力深厚,唯有勤學苦練哈~
大腕: 好久不見,謝謝來訪!為藝術而犧牲,不可憐,不可憐,嗬嗬
我偷偷地注意到街上好多mm露肚臍眼,很好看。你知道如何局部健美肚臍眼嗎?
其實幽夢妹妹說得對: 作為一個舞者,特別是跳芭蕾的,瘦點,跳起來才給人以美感和無限的瑕想。。。:)
可是往往不隨人願,吃完了,那肉不長在該長的地方
凸凹有條,那才是美!
你,為誰?還要減肥?
太瘦,不美。
樓下的幾位妹妹說得對,一定要有足夠的體重,才健康!
不要上特樂一類騙子的當啊---他們想騙你的口糧,嗬嗬
真讓你才哥慚愧!
上帝呀,還是帶俺走吧!!
不過,還是不太明白你的生活態度
才哥:那就分你2碗粥,外加一半小籠湯包~,如何?現在流行胖丫頭?那你就錯了,正如艾粉說的,全球女人流行減肥呢。
艾粉: 完全同意你的觀點,如今越瘦越光榮,哈哈。8過,減42kg,偶就隻剩3kg啦,哈哈。我的意思是減3kg而已呀,嗬嗬
挖~~~ 八寶粥你吃四碗啊! 分我兩碗吧,還有那小籠湯包~
另幽夢啊,現在流行胖丫頭了,你可千萬別減得太瘦啊,弄得跟你稀泥特樂五哥似的,不好看啊~~~~~~~