正文
無論一個人多麽痛苦，任何時候自己是自己故事的最好專家，自己是最了解自己的人。
在沒有傾訴給任何人之前，自己都會在痛苦裏拚命整理，自我拯救，自我幫助，自我調整，這是擺脫痛苦的本能。
所以在自我的心路曆程裏，建議更多的朋友可以寫日記，有時候寫日記，整理自己，這樣可以幫助自己清楚的認識自己，可以宣泄不良情緒，同時也可以在寫的過程中幫助自己整理思維，整理思路，容易幫助自己發現問題，在自我的故事裏自我分析，自我幫助。日記可以是自我的一麵鏡子，可以在對自我的傾訴中去掉浮躁，督促自己過的更好，想辦法怎麽好，如果能夠這樣糾正自己不合理的思維方式，多換個角度去看自己，理解自己，很多普通的生活煩惱，都可以自己幫自己。
很多時候不要隻是苦惱，要相信自己，要想辦法，動腦筋。不要隻是找人出出主意，想辦法，要先明白為什麽痛苦呢？明白了為什麽，才能知道怎麽做？所以自己如果領悟好一些，不管是尋求自己的幫助，還是他人的幫助，還是醫生的幫助，自己能夠積極的承擔起自己的問題來，敢於去探索自己，探索痛苦，那麽自我的這種調節和康複時間都會縮短，很多朋友碰到痛苦，首先想到的是“我該怎麽辦啊”
直接就想找人出主意了，你想如果是很現實的問題，別人能有兩全其美的方法嗎？你的智慧不一定比別人低，隻是你還沒有認識自己，“為什麽呢”，你如果能夠靜下心來好好分析問題，分析自己，很多苦惱都是有著原因和根源的，有著自己的心結，認識了自我，理解了自我，了解了原因，才能知道自己怎麽辦。
不然哪有仙人，一點就靈呢？
該痛苦的就要承擔起痛苦來，先是承擔，才能超越。
自己是自己故事的最好專家。
來自http://www.xici.net/b692472/d65695664.htm
在沒有傾訴給任何人之前，自己都會在痛苦裏拚命整理，自我拯救，自我幫助，自我調整，這是擺脫痛苦的本能。
所以在自我的心路曆程裏，建議更多的朋友可以寫日記，有時候寫日記，整理自己，這樣可以幫助自己清楚的認識自己，可以宣泄不良情緒，同時也可以在寫的過程中幫助自己整理思維，整理思路，容易幫助自己發現問題，在自我的故事裏自我分析，自我幫助。日記可以是自我的一麵鏡子，可以在對自我的傾訴中去掉浮躁，督促自己過的更好，想辦法怎麽好，如果能夠這樣糾正自己不合理的思維方式，多換個角度去看自己，理解自己，很多普通的生活煩惱，都可以自己幫自己。
很多時候不要隻是苦惱，要相信自己，要想辦法，動腦筋。不要隻是找人出出主意，想辦法，要先明白為什麽痛苦呢？明白了為什麽，才能知道怎麽做？所以自己如果領悟好一些，不管是尋求自己的幫助，還是他人的幫助，還是醫生的幫助，自己能夠積極的承擔起自己的問題來，敢於去探索自己，探索痛苦，那麽自我的這種調節和康複時間都會縮短，很多朋友碰到痛苦，首先想到的是“我該怎麽辦啊”
直接就想找人出主意了，你想如果是很現實的問題，別人能有兩全其美的方法嗎？你的智慧不一定比別人低，隻是你還沒有認識自己，“為什麽呢”，你如果能夠靜下心來好好分析問題，分析自己，很多苦惱都是有著原因和根源的，有著自己的心結，認識了自我，理解了自我，了解了原因，才能知道自己怎麽辦。
不然哪有仙人，一點就靈呢？
該痛苦的就要承擔起痛苦來，先是承擔，才能超越。
自己是自己故事的最好專家。
來自http://www.xici.net/b692472/d65695664.htm
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.
