喇嘛尊者於一九二五年出生在印度喜馬拉雅山一個婆羅門書香世家。三歲時即獲喜馬拉雅山一位偉大聖者的啟蒙。年少之時常雲遊於喜馬拉雅山叢山之間，參訪了一百廿餘位印度大師、高人和隱士。
他是世界著名的喜馬拉雅山瑜伽科學與哲學學院（Himalayan Institute of Yoga Science and Philosophy）的創辦人、校長和靈性上師，同時也是美國托普卡、肯薩斯等地明寧哲基金會的顧問，從事“內在心靈世界的自動控製”研究計劃。
譯者前言
自古高人、隱士之行跡多止於傳聞而難目睹，故常人雖心向往之然卻苦無門徑可尋。本書是當代著名之密宗聖哲喇麻尊者（Swami Rama）在喜馬拉雅山區參訪一百餘位高人隱士的實錄。書中充滿了智慧的火花、靈性的體驗和難為一般人所信服的神奇法力，藉此以幫助吾人進入那妙不可言的心靈世界。如果您是一位探求生命真義的勇士，本書將讓您在直探本源的路上更上一層樓；如果您對不可知的神秘世界充滿了好奇，則它亦將是一本現代桃花源記，琳琅滿目，美不勝收。
世界的智慧源自東方，東方的智慧來自喜馬拉雅山。了解喜馬拉雅山在靈性上的傳承，必使吾人對生命的真諦有更深一層的認識。翻閱本書，悠遊一番，定會使您滿載而歸不虛此行。
本書作者喇嘛尊者於一九二五年出生在印度喜馬拉雅山的一個婆羅門書香世家。三歲時即獲喜馬拉雅山一位偉大聖者的啟蒙。年少之時常雲遊於喜馬拉雅山，登山之間，參訪了一百廿餘位印度大師、高人和隱士。
自一九三一至一九四四年間，他在印度許多不同的學校和修道院傳授奧義書和佛教經典。一九四六—一九四七年他去西藏修習西藏密宗。之後他專心經典的研習和更精深的禪定修持，直參宇宙心靈的最高層次。一九四九年喇嘛尊者榮曆香卡阿查爾亞僧團的主席。在一九五二年初他毅然拋舍此無上尊榮的職位，歸隱喜馬拉雅山。
他回到喜馬拉雅山接受上師對他最後的教誨和指示，然後啟程前往西藏。他花了三年的時間在歐洲學習西方心理學、哲學和醫學。
一九七O年他榮任美國Topoka，Kansas等地明寧哲基金會（Menninger Foundation）的顧問，從事“內在心靈世界的自動控製”研究計劃。
他是世界著名的喜馬拉雅山瑜伽科學與哲學學院的創辦人、校長和靈性上師。其總部設於美國，在世界各地尚有許多分支機構。
古人有言：英雄征服了世界，但是征服不了自己，聖人征服了自己，但是不願去征服這個世界。願本書能帶給您靈性上的升華，不要為俗世的洪流給吞沒了。
目 錄
我的探索
作者序言——在您的蓮花足下
一、喜馬拉雅山的靈性教育
神聖的喜馬拉雅山 我的上師和父母 我的上師和出家王子 雪人真相 如何住在山洞
二、上師的教誨
學習給予 上師對學生的考驗 夜過森林 越過洪流 我對上師的奉獻 寂寞 幻相，宇宙的麵紗 真金不怕火 上帝的形像 曆練的必要 詛咒中的祝福
三、直接體驗之路
直覺乃真知之源 真知驅除不幸 快樂的真言 蜜蜂之咒 誤用咒語 無妄之災 搬運法 吐火的異人
高深莫測 瑜伽聖女 長生不老
四、謙卑為懷
驕傲無益 自大的教訓 心裏的問題 十全十美 熟能生巧 萬花穀的異人
五、克服恐懼
我不是鬼 我怕蛇 老虎洞
六、出世之路
天眼 我與舞娘 脫胎換骨 出汙泥而不染 新生 出家的第一天 虛名的煩惱 卵石行者 誘惑 修行與婚姻 夢幻泡影 成功的秘訣 手表的故事 裸形外道 未脫三界外 失即是得
七、四方參訪
鼎鼎大名 獻上真心 無因即無果 在甘地的修道院 成功和失敗之路 馬荷西·拉曼 奧諾賓多上師會見記 喜悅之流 密宗三學派 索麻
八、超越偉大的宗教
耶穌在喜馬拉雅山
九、至上的庇護
淨土——漢薩斯 不信神的和尚 死亡的約會
十、心靈的力量
沙岸上的教誨 物質互變法 驢子三味 那個我是誰？ 心靈的體驗
十一、痊愈的力量
目睹靈力治病 無為療法 靈力治病 在神廟裏治病 眾大師的跟前
十二、上師的恩典
古魯—真知之源 哭泣的聖像 上師的照片 誰能控製永恒 一半這裏一半那裏 年青寡婦的脫險 上師的慈悲 三摩地的祝福 祖師在聖地西藏 悟道前的準備
十三、超越生死
生死隻是兩個逗號 如何麵對死亡 離舍法 奪舍法 超越生死的上師
十四、西方之旅
重覆再現的映像 閉黑關 東方與西方 我的傳承
