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省事可口下飯的配粥小菜

(2010-12-29 08:26:19) 下一個


前二天俺上了一個做粥的帖有蠻多的人喜歡,同時也有網友在問要配一些什麽樣的小菜?

其實配粥的小菜真的是因人而異,可簡單,可複雜。
俺是一個嘴饞手又懶,對時間斤斤計較的人,基本上對那些做工複雜費時費神的食品俺都不會去碰。

如果您和俺一樣;既懶又不那麽挑嘴的話,俺這裏倒是有幾個簡單可口的配粥小菜,可以讓您在最短的時間裏變化出一些下飯的佐料。

碎碎香

用料:

    絞肉100g,大頭菜50克,紅、綠辣椒二三個(可以用墨西哥人吃的那種辣椒價廉易得)香油少許,料酒少許,醬油少許,油適量    (一,二個小茶匙的量是少許的範圍,依個人的口味添加或減少)。

    做法:

    1.大頭菜剁成碎粒,紅、綠辣椒去籽和蒂,切成碎丁。    

    2.中火燒熱炒鍋,倒入油,油溫上升即可放入豬肉餡,用鍋鏟壓散,煸炒5分鍾,至肉中水分完全煸幹,肉末成金黃色時,加入醬油和料酒炒香。    

    3.在炒過的肉末中加入切好的辣椒和鹹菜粒,大火再炒5分鍾,淋上香油,炒拌均勻就好了。


醬油炒雞蛋

材料:

           雞蛋二,三個(我自己是用四,五個,因我隻留一個蛋黃,其他的隻是蛋白),醬油二,三個小茶匙。橄欖油一大茶匙(最好是用不粘鍋,否則油要多放一些)。

做法:

將蛋白和蛋黃與醬油混在一起打均勻,用中小火將油燒至溫熱,倒入醬油和蛋汁的混合液,輕輕的翻炒至蛋液凝固即可。


芡汁豆腐

材料:豆腐一,二塊,酸菜,或雪菜,或碎蘿卜幹(看家裏有什麽就用什麽)適量,胡椒粉,糖,鹽少許,高湯一罐。

做法:
 
鍋內放高湯,然後將豆腐整塊放入用小火煮10分鍾左右,將豆腐撈起置入盤中,將酸菜或雪菜倒入鍋內的湯汁中稍煮一下,然後放入胡椒粉,糖,鹽,勾芡並淋在豆腐上就可以了。


鹹鴨蛋炒芹菜

材料:
鹹鴨蛋一個,西芹杆幾根,橄欖油一大匙。

做法:
先將西芹有根筋的部位削去,切段。
用中小火,鍋內置入油,溫熱後將鹹鴨蛋用鏟子一邊壓碎一邊翻炒,加入西芹繼續翻炒至西芹熟就可以了。

蝦皮炒蘿卜

材料:蘿卜一段(依人口的多少而定),蝦皮1/3杯,香菜一小撮,油蔥酥二大匙,橄欖油適量,水少許。

做法:
將蘿卜切成小條狀,香菜切小段。
將油置入鍋內,放入油蔥酥炒香,放入蘿卜,一點水(不要幹鍋而已)中小火將蘿卜燒熟。
加入蝦皮,香菜,略拌炒一下就可以起鍋了。

如果家裏有黃瓜,您也可以將黃瓜(美國的大黃瓜)和火腿雞蛋拌炒一下,簡單又好看好吃。
也可以將黃瓜切片用鹽巴稍微鹽一下,等吃的時候用水衝洗一下就可以了,清爽甜脆。

這些都是最省事又快速的小菜,而且熱量不高,希望您喜歡。

成長祝您:節日快樂!

鏈接:

簡單易學的煮粥方法




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閱讀 ()評論 (11)
評論
shamrock100 回複 悄悄話 基本所有鹹菜腐乳都是配粥佳品。
成長 回複 悄悄話 回複桑耶的評論:
謝謝喜歡,祝:新年快樂!
成長 回複 悄悄話 回複royalgala的評論:
能吃就是福啦,祝:新年快樂!
成長 回複 悄悄話 回複piao11的評論:
我暈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~,
妳真是大小姐哦,大頭菜就是芥菜醃製的鹹菜疙瘩頭啊。如果妳沒吃過的話,也可以用榨菜的。
豆腐配粥很好呢,我們在台灣的清粥小菜店裏都有鹵豆腐在買,鹵好的豆腐香軟可口,下次妳試試。

BTW:我這幾天在外旅行
成長 回複 悄悄話 回複煥華的評論:
請慢慢用,吃這些都不會增體重,比較沒有罪惡感哈。
成長 回複 悄悄話 回複taro_g的評論:
謝謝喜歡,祝新年快樂!
桑耶 回複 悄悄話 家常小菜,碎碎香。不錯,謝謝。
royalgala 回複 悄悄話 胡吃~
piao11 回複 悄悄話 3姐,什麽是大頭菜啊?是不是我家那誰說的包菜啊~

還有勾芡豆腐是喝粥的菜麽?下回我試試~一般的說我配粥用豆腐幹從來沒有配過豆腐~
煥華 回複 悄悄話 有 粥,又有 小菜,成了 套餐。好!!!!
謝謝您的幫助。還有這 套餐 我記在我的帳本裏麵嗬。

taro_g 回複 悄悄話 Ding. Looks great. Thanks for sharing.
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