成長

人都會長大，但不一定會成長。成功是我的自信，挫折是我的良師，萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。

首頁文章列表博文目錄

個人資料

成長 (熱門博主)

給我悄悄話

博客訪問：

每天三分鍾--提高孩子的成績和智能（視頻）

(2010-12-15 17:13:24) 下一個

你相信嗎？每天3-5分鍾不僅可以讓孩子由C到A(成績），也可以讓你遠離癡呆，頭腦變聰明！

如果沒有看下麵的這個視頻，我是絕對不會相信天底下竟有這樣簡單有效的好事，真的有點：“Too good to be ture!" 的感覺。

但是我好高興它是一個真實，有效，簡單，快速，不用花大錢和食用任何藥物的好東西。

這俗話說；『好東西要和好朋友分享』

願這個視頻可以成為您和孩子的聖誕禮物，成長祝您：闔家聰明，幸福，聖誕快樂！

Super Brain Yoga.
超級腦子瑜伽操。

It may look goofy at first, but once you realize the benefits of Super Brain Yoga, you will be recommending it to friends and family.
它也許起初看起來愚蠢 ; 但是一旦您體會超級腦子瑜伽的好處，您便會推薦它給朋友和家庭。

Step 1. Face the sunrise. This form of yoga should be done in the morning, so that your concentration and stress relief will apply throughout the whole day.
第1步麵對日出。這個形式的瑜伽應該在早晨完成，因此集中力和壓力消除效果將延伸到全天。

Step 2. Take your left hand and hold your right earlobe with your pointer finger and thumb. Make sure that the thumb is facing away from you. Remove any jewelry before proceeding.
第2步左手食指和拇指握拉您的右耳垂，並確定拇指甲麵是背向臉。在進行之前請卸下所有首(掛)飾。

Step 3. Take your right hand and hold your left earlobe with your pointer finger and thumb. Once again, make sure that your thumb is facing away from you, and remove any jewelry from this ear as well. [For energizing and activating the Left Brain and the Right Brain, the left arm must be inside, while the right arm must be outside.]
第3步右手食指和拇指握拉左耳垂並確定拇指甲麵是背向臉。再次確認已卸下所有首(掛)飾。 [為活絡全腦，左手上 ; 右手下]

Step 4. Continue to hold your lobes as you press your tongue to the roof of your mouth.
第4步持續握拉耳垂，舌頂上鍔。

Step 5. Inhale through your nose and slowly squat down to the ground.
第5步鼻吸並慢慢地蹲下。

Step 6. Hold your breath and do not exhale until you start making your way back up to a standing position. Continue holding your lobes and sticking your tongue to the roof of your mouth as you perform this move.
第6步屏息直到回複到立姿才吐氣。持續握拉耳垂和舌頂上鍔。

Step 7. Repeat this action 14 more times, for a total of 15. You may not notice a change immediately, but after a few weeks an improvement in concentration should become apparent.
第7步重複上述動作14次(總共15次)，也許沒有立即的改變 ; 但是在注意力集中上應該得到明顯的改善