deflc的博客

想寫,又不知如何寫,隻能是信手塗抹了.
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巧克力與減肥

(2007-06-06 14:37:12) 下一個
眾多MM愛吃巧克力,但怕吃巧克力,想吃冰淇淋又不敢吃,為的是怕胖,要減肥。
活得多累啊!
這裏給愛吃甜食的MM們提供想吃就吃的好方法。
大家都知道,水能載舟也能覆舟,所有的事物都有它的2重性,對巧克力和冰淇淋也是一樣。
一般地甜食,MM們多作為消閑食品,在餐後吃,那就很容易將這些甜食得熱量儲存在體內,產生更多的脂肪,造成發胖的罪魁禍首,嚇的可愛的MM們,對這些美食敬而遠之。
如果巧克力和冰淇淋在飯前吃,那就不一樣了,巧克力由於是高熱量食品,在飯前食用,1能止住饑餓,2能使MM們在吃飯時不要刻意節食,巧克力已經能減去一定的飯量,3能燃燒掉體內的部分多餘脂肪。
同樣,冰淇淋在飯前吃也有它的優點,吃冷食本身會多帶走人體內熱量,當人們在吃飯前,所需熱量較多,吃些冷食既解饞又不產生多餘的脂肪,何樂而不為。
早上起來時最好先喝1小杯淡鹽水,洗洗胃,再喝些檸檬茶,果汁,蜂蜜水等保顏飲料那就會更酷更可愛了。
當然,MM們要想要苗條的身材健康的身體,那還要多方麵的努力。



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閱讀 ()評論 (11)
評論
piao11 回複 悄悄話 書記說的是蒙古方子那就一定是:)))

近來可好?
聽說村長在德國腐敗
不知道你有沒有去拉攏一下。。。
地主婆! 回複 悄悄話 什麽叫矛盾啊,矛盾就是MM想減肥,但看到巧克力有想咬,唉,難啦。
deflc 回複 悄悄話 回複土村藥師的評論:理解個哈?搬死睡?那死地是男地咋辦呢?俺聽俺鄉老們說吃哈補哈,您咋說吃腦補胃呢?1手筆1手刀,這1忽悠,刀起手落,這可咋整?
周末快樂!
deflc 回複 悄悄話 回複CHIHUO的評論:書記哎,蒙古軍刀可別用.
糖兒甜,糖兒香,吃吃玩玩喜洋洋,就是別用蒙刀去剔牙.
好勒,額這就進校研究去.
土村大家庭 回複 悄悄話 藥劑師啊可不要輕易上當啊這是蒙古偏方啊
土村大家庭 回複 悄悄話 我的娘啊俺要是照你的偏方吃的肥了俺就找你來打架俺得叫你陪俺損失費聽見拉
為蛤不進村參加活動啊小心給你處分
土村藥師 回複 悄悄話 恩,俺知道:

學醫苦,學醫累,學醫費用還挺貴;細胞組織都要背,解剖殺人皆要會。    一手筆,一手刀,誰不服我誰殘廢。不怕僵屍不怕鬼,死人看多無所謂。    長夜無妻伴屍睡,多吃人腦能開胃!

謝謝理解!
deflc 回複 悄悄話 回複土村藥師的評論:哈哈!土郎中,不如洋代夫了吧?老毛說,"不吃梨怎知梨的滋味"的偉大教導忘掉了?
土村藥師 回複 悄悄話 你咋知道的捏?
deflc 回複 悄悄話 回複土村藥師的評論:當然了,我的香港春苗醫生.
土村藥師 回複 悄悄話 沙發!真的?俺試試....
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