老拳師的故事zz

[轉帖]老拳師的故事
[ 漢服騎射 ] 於2007-04-04 08:54:37 上帖 [ 發短信 ] [ 表狀 ]

此文為幾年前論壇一位網名蘿卜酒的先生所作，行文從容，娓娓道來，習武之人所特有的傲氣躍然紙上。

老拳師的故事（一）
李雅軒拳傳忠義，劉仲橋慧眼識人

李雅軒是四川楊式太極的開拓者。 他給我輩留下的不僅是武藝， 還有生活的智慧。李師武藝高強沒得說，他的一些生活故事也是很高明得緊，值得我輩細細品味， 好好學習。

李師窮苦人出身。 年青時先練得一身少林功夫， 曾獨鬥眾地痞， 名震地方。 後因傅海田引薦投在楊澄浦名下，學內家功夫。 李師變賣家產在楊家學藝，一學就是十四年，直到楊南下到中央國術館教拳。 李師緊跟楊在國術館為楊做助手。 舊時， 武藝不象現在靠嘴吹， 靠比段位，比資格，須當場見紅，分高低。 當年的國術館有個說法叫“打贏的當老師，打輸的當學生”。楊澄浦位為教務長，月薪三四百大洋，多少人想以打贏楊為立身之階。楊是宗師身份， 不能來個破銅爛鐵就下場比武。動手出汗的事就都由徒弟李雅軒來幹。如果連李都打不過，功夫就有限，楊澄浦便不用擔心。李為楊師擋架， 會天下英雄，居然從未失手。楊的日子想來該很好過。李師那時也混成了成名人物， 交遊頗廣闊，但楊在一日，就甘願為楊當助教，是個感恩之人。李師當上首都南京太極拳社的社長是後來的事。楊澄浦南下廣東後， 國術館便全由李師頂著。一代宗師不幸於廣東病故，扶棺北歸的也是李師。

李雅軒對楊澄浦是進到了徒弟的禮數的， 堪稱忠義。 李雅軒對徒弟的要求也是忠義。李認人非常厲害，人非忠孝不傳。 和楊澄浦的眾徒弟比起來，李一生無驚無險，衣食不愁，一方麵是李確有真功夫， 更因為李懂得如何防小人。相比之下，李的師兄弟田兆齡等人就太單純了， 到處表演， 到處交拳， 。 田最後在上海被整得困頓酗酒
而死, 而李則到死都還算富足。李所以能如此全靠他的幾個好徒弟。李功夫好但很低調，隻在圈子裏流傳，從不公開表演。
李雅軒知道太極拳是高檔玩意，故決不圈子外的平民百姓多打交道的。李一生很低調，不以虛名為意。 李當年在民國中央軍校教拳，學生都是衛立煌，黃維，黃泊濤這樣的黨國大員。 李的徒弟們也都是些有錢人， 早期的劉仲橋，周子能，後來的何其鬆，栗子易，無一是一等一的大資本家。解放後， 李雖然也在公園教些群眾， 也隻是比比架子敷衍而已，後來就是架子李也是讓徒弟代勞。眾看官也許會說李自私， 但想想田的遭遇， 如果是你， 你有會如何選擇呢！李師不交“窮人”也是有道理的。所謂“窮文富武”， 太極是極耗身體的運動， 營養不足，休息不夠， 根本就是慢性自殺。和外家拳不同， 內家練的是鬆，空靈。設想早上教推手，用意不用力， 中午就去拉車上坡，簡直就是白費大師的時間。 而且，窮人家不努力掙錢養家， 去專營太極拳，必有非常之誌。教這種人， 後果恐不是白費功夫那麽簡單了。有人在李師跟前周旋三十年。滴水石都穿了，李師就是一點都不開口。當年，很多人不理解，現在回想起來才感謝李師。 他沒有真功夫都這樣，要是有了，天天打上門來， 我等哪有無活路。到時，這太極恐怕就不姓楊要姓林了。

李師金口難開。 不過， 動手比鬥李師是決不含糊的。平時，同好交流，任何人隻要有懷疑， 李放下筷子馬上就幹，定要在眾人麵前比個高下。 不僅要打贏，還要瀟灑輕鬆地打贏。看李師回憶錄：哪年哪月， 在哪裏，和誰誰誰比， 他怎麽打， 我怎麽借力打力打，他被打成怎麽樣，誰當場看見可做見證，一一記得清楚明白。末了還加個注解，我是如何按太極的道理做對了， 他是如何做錯了。生怕後人隻顧看了熱鬧，不看門道。

李師愛動手，和李師推手基本就是打架。這真的很高明！就象那個著名的關於小偷和警察的笑話講的一樣：靠武術吃飯的人，要是不動手，大家都來槍，那還有你的份。 現在那麽多靠氣功蒙事的，要在舊時，早就有人找上門了摸兩手了。當年霍元甲到上海，大初一門口就被人放上兩巨石堵了。霍要是用腳彈不飛，就得馬上走人。太極拳是武術，從來都是要動手的。是體委那幫人想在裏麵撈，搞壞了規矩。太極拳要發展，首先就得把這個優勝劣汰的機製找回來。八十年代初，剛開始和國外交流時，四川體委的人還搞不懂，就讓何其鬆，栗子易他們去了趟法國。那個年代出國，國家還要給做衣服。在國外垃圾桶裏揀個錄音機回來送禮，就能安排一個好工作。此等機會能給民間的家夥，全因體委怕。如果當時何栗等人象李師一樣來真的，放翻兩個外國大漢，立個功夫手上過的規矩，體委哪裏敢插手。既然擺個架子都能糊弄過去，如此油水哪能便宜到你等民間師傅。果然隻此一次，後來再沒麻煩過民間人士。其實，國外是有高手的， 比如鄭曼清門下有個美國人，中文名叫大龍，曾打遍全國，最後栽在我師傅手裏。據大龍說，他是跟他哥哥學的。他哥哥是鄭的入室徒弟， 更厲害。 前些年，搞段位，體委冒出七八個八段高手。這些人就是看太極軟軟的推沒有危險，進來蒙事的，就象省長當院士一樣，隻賺不賠。你何曾見過體委的處長爭當散打高段，對付泰拳的！這些人哪天遇到大龍的哥哥， 還不得給打得口鼻流血啊！太極不動手，遲早要害死人啊！

李雅軒是個標準的武人文相，不見威武，隻見謙和。我師傅回憶李師的氣質比毛主席還好。平時李師是決不惱臉，決不在人前顯弄的。有一次， 某人席間偷襲李師， 借給李師看手相，三個指頭一夾把李師的中指扳斷了。 李師對此一言不發， 終席不置一辭，仿佛無事一般。最後， 那人怕了， 登門道歉，定要用什麽祖傳秘方為李師治療，被李師婉言拒絕。李師這樣做我想不僅僅是胸懷，也是不想讓他見“廬山真麵目”。有些人練了些硬功就以為天下無敵， 真打鬥起來，才知自己手慢腳軟。內家拳的莊嚴， 勁透如紮紙般的純鋼，能親身挨打見識下也是個機緣。太極何等高檔的東西，這樣的小人，挨打都不配的！

有個故事，可以解釋老一輩的這種態度。 成都體院有個王姓老教授， 是當年國術館出來的人， 見過楊澄浦的， 名列國寶級八大知名高手之一。王的大弟子許胖和我師傅是朋友。一回喝茶，許胖講，某日本人給王教授和其他七個知名人士寫了封信， 問中國武術究竟有沒有用。言語間又是誠懇，又是挑撥， 唱了無數個日本式的肥諾， 把王教授抬了又抬，把別人扁了又扁（想來，在給其他人信中也一樣地扁王），希望王能給他個回答。王把信給許胖看，許胖問， “那你給不給他回信呢？”王怒道：“回什麽回， 把他教聰明了！”

許胖是個形意高手， 甚肥健，開個飯館過活，是個武癡。一次在文殊院喝茶，和我師談拳談的高興，在椅上打半步蹦拳，把個新竹椅震塌。四川茶館的竹椅很結實的， 小二明知有怪， 也不好說什麽。許胖知道我師是難得知音，所以才放開來品論天下英雄，他在自己師兄弟麵前從不多講誰一句，從來都是“好，好，好”。一來，免得壞了兄弟情麵，二來，不想把他教聰明了。

有真功夫的不願講，沒真功夫的到處講。半生得來的真東西， 一句話就出去了， 劃不來。假的就無所謂了， 要多少有多少。田兆齡名滿上海，被小人暗害， 李雅軒偏居四川，一生富足。曹操曰：“不可幕虛名而處實禍”， 信乎！

不過，有真本事也不能就在鄉下埋沒了。 李師一生也有困頓時， 命運的改變全靠了一次比武表演。 當時，李雅軒因在中央軍校惡了黃太尉，在重慶待不住了，隻身來成都闖蕩。李一個外地人，口音重， 舉目無親， 身邊銀兩將盡，住雞毛小店，身上生虱，舉步維艱。正好在少城公園，有個比武大會。 當年， 四川武風頗勝，不輸山東河北。每年除了春天在青羊宮“打金章”外，一年四季都有比武大會。屆時，必定人山人海，士紳雲集。 李師遊蕩到此，便借了把刀，鑽進圈中，抽空練了趟太極刀。 被台上一位大資本家劉仲橋看到。劉是山東人， 因抗戰避亂到四川，開紡織廠，酷愛武術，也有功夫底子。 劉是個識貨之人， 馬上叫跟班去找這位師傅。請師傅到茶館喝茶，等散會後好談話。 劉一見李師便口稱高手， 互通姓名， 問到李師師承，知是真人。 立刻就自己叫了一輛黃包車，讓李師坐自己的車，一同來到李師下處取行李。 先把李師安排到三瓦窯廠裏辦公室暫時住下。 封上四百個大洋的見麵禮，外加一百個大洋置辦衣帽。等李師住上幾天收拾穩妥後，才正式把李師請到公館拜師學藝。
劉如此安排是要給李師蓬麵子， 免得家中的奴才見李師寒酸， 壞了禮節。這些用心， 李師是明白的。 劉雖名為徒弟， 實為恩人，禮數又周到。 無怪李師對他知無不言， 言無不盡。 後來，劉回了山東， 李師還頻頻在信中對他講太極真義。

李師後來的徒弟，如何其鬆，栗子易二人都是劉的朋友。何，栗等人見劉武功大進， 不服。 逼著劉把李師介紹給大家拜師，不讓劉專美。李師的另一個關鍵的徒弟郭勳旗，也是通過劉認識的。 郭勳旗，川軍名將， 當年渡赤水， 逐毛酋紅軍者也。 郭好武，便讓李做了川軍教官。 後劉文輝起義， 郭做了成都體委的副主任， 李雅軒按軍銜也入了個市政協。李師因此身份，加上兩個有錢的徒弟時時幫撐，從此便一生無憂。郭勳旗最後病死於文革中，聽說曾有一把蔣介石禦賜的軍刀留下來在李師的某徒弟手中。

49年後的幾十年，李雅軒教拳其實沒有什麽事做。 李後來又收了大群徒弟， 各色人等都有。 文革期間， 又收了工人造反派頭頭，故沒人來拳場搗亂，仍能大模大樣地搞四舊。李師白日裏教拳， 隔三差五地和查拳掌門張英振等聚會比鬥， 日子果然舒心。張等人也是登峰造極的外家高手。當年，國軍從四川敗走時，留下許多武林高手， 大都散居成都。一時群星薈萃， 千年難有。但他們的生活都很苦惱，很多人靠賣苦力過活。當年的成都人很多都知道，拉三輪的中有許多隱姓埋名高手， 萬萬惹不得。

李師對師徒的禮節非常看重。 教拳累了，李師坐下，徒弟沒有允許，再累都隻能站著。當年象何栗這樣的大款卻也都是知禮的人。如果說光靠表麵的恭敬就能騙過李師，就錯了。李雅軒認人的功夫真的了得， 讓人不佩服都不行。 所謂“日近日親，日遠日疏”， 三十年不為所動， 古往今來幾人做得到！

有位林先生從重慶來， 帶著李雅軒大徒弟周子能的薦書要拜李為師。席間談笑甚歡， 李師問林跟周學了幾年， 對太極理解如何。林一一做答，並表達了向李師學真功夫的強烈意願。 末了加了一句， 周子能沒什麽功夫。 林說的也許是心裏話，周一個大銀行家，吃喝玩樂，肯下功夫也有限。但周畢竟教了你這麽多年，怎可如此說。 李雅軒一聽就不樂了，林也自知說走了嘴。當下不歡而散。 林後來細心周旋，李始終不收他。林也真有恒心，也夠臉皮，就在李師的拳場邊拉了個攤子， 圖個低頭不見抬頭見， 凡三十年。 李從來不給個笑臉。林剛開始拉場子時，李師諷他“當林教頭了啊”。 幾十年後， 這個故事傳到我們耳裏就成了， “李雅軒稱讚我功夫學得好，說我是梁山好漢林教頭”。

林幾十年在李雅軒那裏打不開缺口， 就找上了何其鬆。何其鬆好酒又好熱鬧，林何二人是酒友。林常帶上酒和小菜找何邊飲邊談武術。何經不住林用言語相激。當麵就表演李雅軒教他的“正宗”。 有一次， 李雅軒剛教了何的手法，其它師兄弟還沒來得急教。第二天就見林在那裏炫耀。何雖是李的愛徒，但李師真的生氣了， 痛罵何。 之後兩年， 不跟何說一句話。 何雖悔之， 但不能改。 還是愛和林在一起喝酒，但言談多有收斂。林多年辛苦， 工夫不負有心人，對李的所學也知道了個大概。 林遍查典籍， 遍訪名家， 整理創造，儼然大觀。 李死後，林遍把它的那套拿出來， 廣收門徒， 大樹旗幟。 後來， 何師也因車禍受傷，足不能行， 沒幾年也仙去了。林沒了顧忌，就公然打起李雅軒弟子的旗號，招搖。 搞了個推手研究會， 賣他拉扯硬頂那套。林特別愛和體委拉關係， 而且他那套也很對體委的胃口， 故混得頗好。 林的場子大了，市場有限，就免不了和其他人起衝突。老一輩不是年邁， 就是學得不到家， 居然不是林的對手。 林站了上風便不饒人。 一回，某老師在西郊體育場貼了招生廣告， 林的人把廣告上的地址電話改了，改成了林的。如此明目張膽，連張紙都省了！林到處以李雅軒的正宗傳人自居，惱了李的女兒女婿李敏弟陳龍驤，在刊物上發文不承認林是李的徒弟。

林也的確拿不出任何證據證明自己是李的學生， 連個照片都沒有。武術界拜師都要留張和師傅單獨一起的照片為證。 老一輩對和誰照相是很在意的， 因為怕有不良之人拿著照片到處騙。當年我師傅到上海拜訪傅仲文，和傅留影。 傅處有一人自己站到邊上，被傅斥責不讓留影。林的這種事放在舊時代是不會發生的，老一輩代代都立有傳人執掌門戶。林也就是欺李的門下不團結。李雅軒也是有個兒子的，叫李同駿，是個很好很善良的人。但父子關係不好，李的兒子氣李在外多年從不回家，還在外另娶生子。因此， 李的兒子不想跟他父親學功夫。 李雅軒死後，他兒子也曾想過把大家組織起來不要就散了。成立了個李雅軒太極拳社，搞了些活動。但因李同駿不是武術中人，諸人正當壯年，個個都有出頭的打算，很不合作。李同駿本就不在意這些，受了氣， 幹脆就散了。自己不團結就難免被人個個擊破。當年團結時，連大龍這樣的高手都對付的了， 現在居然搞不定林的拉扯硬頂。太極拳講鬆， 鬆了才好出內力。 有了內力，便是龍虎羅漢精鋼之軀。但，硬力已去， 內力未生的時候， 最是尷尬。 李當年的許多紅領巾學生正在爬這個坡，打不過林也很正常。打不過可以請幫手嘛， 誰叫你們當年自斷膀臂的。

大龍是個美國人， 身高近一米九。大龍的哥哥是鄭曼青的入室弟子， 得了真傳，回美國開武館。 我曾看過鄭的一段錄象， 的確有一群老外弟子功夫了得。有一女子，和鄭練對劍，全無一點丟頂， 如風中之葉粘著鄭的劍風， 鄭居然無機會發力，隻好把她逼到牆邊。可惜，隻嫌根勁稍弱，不然也是走得開的。女生學拳大都如此，力量嫌少。李雅軒選徒弟喜歡大個的，不怕胖，隻怕沒重量。鄭曼青是李雅軒的小師弟， 兩人情誼非常，曾有代師傳藝之說。大龍想來也知道這些，便找了個英語外教的
差事來四川會高人。

大龍打上門來時拳社還在, 老輩子齊齊高坐。 大龍先練了一套拳，然後等人比試。 大龍人長毛多， 老輩子們都不吱聲。何師爺拿眼看我師傅，我師知躲不過，便叫師兄李劍先上。 李劍也是個一米八的大個子，輩分低輸了也不怕。 李劍和大龍推手，招呼打完， 大龍一擠，李劍一化。可惜走早了，化得不幹淨，被大龍兩手透了進來，往李劍腰上一攏，李劍忙左輕右重采他一邊，可惜又早了點，大龍身勢還未全部上來。 大龍一變招，踮半步進身托住李劍的雙肘，把李劍端了起來，身勢一沉一送，李劍被抬出一米之外。 鄭曼青果然了得， 有真傳。 大龍身長力大，居然練出了根勁，比鬥中全無硬力，發人發得幹脆。我師叫聲“好手段”便跳到圈中。 招術還是一樣， 也是大龍先一擠， 我師動也不動原地就化。 大龍見勁鋒被引， 心有不甘，忙踮半步，手也不回變按勢，我師借力退半步。 大龍勁去一半一無所得，又不敢丟， 一丟就會被打進來， 一狠心又進了半步，繼續按。這下完了，斷了自己的根勁。我師見他現了虛實， 拉他就走。 大龍亂了氣息， 隻好用明勁周旋。 幾次想落口氣， 又被我師乘勢把力壓下來，呼吸不得。大龍進退兩難，被我師不緊不慢地又引又按，手手都打在他呼吸的關鍵上。如隻見兩人，霍霍地走了兩圈。 大龍如負石上山， 終於受不了了，再不停非得憋死不可。隻見大龍一聲悶吼， 全不顧章法，也不要門戶了， 提手一拳向我師的腕子砸了下來。我師手一翻，在他的臉上摸了一把跳出圈外。這就算大龍輸了。大龍顧不得什麽顏麵（老外其實很梗直，也不講那些），忙找個凳子坐下，狗喘了半日才歇過來。

大龍功夫很好的。我師讚他，橫向化的很活，根勁也好， 就是沒得步法，步子大點就動了跟。 “老外天生骨壯筋強， 原地鬥還不見得幹得過”， “太極拳不是街頭鬥毆， 贏得不瀟灑人家不服”。

老拳師的故事（二）
（二） 巧藏私財九頭鳥真英雄， 智教倭徒何師不負忠孝
何其鬆， 湖北人， 抗戰時來四川， 是個大資本家。成都市最繁華的商業街——春熙路三大老板之一。 何其鬆38歲時，得了一不名之症，再熱都隻有半邊臉出汗。花了很多錢，中西醫都試過了，怎麽都治不好，後因劉仲橋介紹太極拳好，便拜李雅軒為師學太極拳。果然一生康健，活了九十歲，如果不是晚年車禍撞斷了腿，何師肯定能活過一百歲。

何其鬆本行是個攝影師。當年吳佩孚當湖北省長時，何為吳照了一張吳極其滿意的官照。 何因此成了吳佩孚的私人攝影師。 湖北省的大小官員都要懸掛吳佩孚的照片，何師獨家經營發了大財。（吳佩孚在老人中極受尊敬， 比如李雅軒就從不掛蔣委員長的像， 隻掛一幅吳佩孚的大相片。） 抗戰爆發，何入川後在春熙路買了店麵，開了成都當時最大的火星照相館。何師的照相館設備非常齊全先進，用的全是當時最高檔的德國貨。後來的國營照相館幾十年的主要家底都是當年何師置備的。何師自己對技術是樣樣精通， 特別是轉機，隻有他一個人搞得定。


何師是極有心機的人。前一回，我講林教頭每每用酒食從何師那裏套功夫， 也許讓大家覺得何師是個好酒無德的人。 其實並非如此， 何師隻不過圖個熱鬧罷了，對於功夫何師是有保留的。何師有的是錢，哪裏在乎林那點酒食。 我師傅以前常奇怪，何師一個月的藥費都比工資高怎麽還經常和李雅軒在外麵吃。何師有兩次大吃大喝的故事很有趣，那都是文革期間的事。 一次是何師幾人在師兄趙清溪家裏煮肉喝酒。開後門買了一大堆蹄子、膀、大肥肉的，燉了一鍋又一鍋，幾個人吃了又睡， 睡了又吃，一連吃了兩天。 散了之後， 何師腹痛欲裂。 到醫院一看， 急性胰腺炎，差點就過去了。何師還真命大。趙清溪是個三百斤的大胖子，何其鬆也是大塊頭， 大家都好武好酒好熱鬧，每次何師搞這些臭事都少不了他。這幫師兄弟真好耍！何師的另一次大吃大喝是請李雅軒吃鴨子。 這個故事很經典， 至今我師傅他們喝茶聊天還經常談起。李雅軒特別喜歡吃鴨子。 成都的鹵鴨子、 樟茶鴨、甜皮鴨（甜皮鴨十幾年前還沒有），全世界沒有幾個人不愛吃的。身在異國他鄉的我，如今隻有在夢裏吃鴨子， 流一枕頭口水了。 李雅軒在給張義敬的信中講要飲食清淡，這是吃飽了之後的話， 放在今天是對的。在當年除了毛主席連鄧小平都沒有飲食清淡的本錢。 練武之人一定要營養充足， 中國人飲食裏乳製品少， 含鈣不夠， 吃鴨子，啃焦骨頭是身體需要。何師請李雅軒喝茶、看戲、放開肚子吃鴨子， 一連搞了一個星期， 花了八十塊錢。 八十塊錢，在文革那時想當於好多人兩三個月的工資。李雅軒牛高馬大， 本來就吃得多， 自從大陸色變之後，再也沒有吃得這麽爽過！李師知道徒弟的心思， 末了用一個很誇張的姿勢一甩手，把太極拳的起勢按實戰的要求打了一遍。 何師看在眼裏， 反複揣摩，猛地領悟了內家拳的勁道， 從此“懂勁”， 太極入門了。

以後，太極的起勢就成了何師拿手好戲。我師傅回憶，何師打人最愛用的就是起勢：兩臂向上棚開對手的雙手， 整個身子往下猛的一沉，兩臂用意不用力，借著身勢下坐和根勁的反彈，邦的一聲把人震飛出去。 諸位看過動物世界裏的北極熊的，就能想象何師發力的那種氣勢。熊一掌拍出去，滿身的肥肉都在抖， 何師也是一聲悶吼，滿身滿臉亂顫。可見其傾盡全力，毫無羈絆。何師身大體胖，內力精純， 無人敢迎其鋒芒。 何師這一招有個外號喚作“八十塊錢的鹵鴨子”。 我們都這麽叫。

諸位看到這裏千萬不要以為李師是個藏私的人。李雅軒對徒弟並沒有偏見，也許有所保留， 那也隻是因為不到時機，功力未到，告訴了也是白搭。李師教的都是內家正宗心法， 何師又練得那麽辛苦，遲早都能“懂勁”。 李師的一甩手隻不過是一個機緣。 見過李師動手的人多了，怎麽就何師能懂了。 何師練拳之用功無人能及， 為了練下盤，到哪裏都走貓步。每天從東門大橋，走到人民公園練拳，別人都以為是個“瘋子”，碰到熟人何師便慌稱腳痛。 何師跟李雅軒多年，基礎好，又肯想，才能經李師一點即通。並非有什麽秘訣在裏麵，李雅軒不肯教。李雅軒對徒弟是很負責的，不準跟任何其他人學，隻能跟自己學，連看書都不準。李師很清楚隻有他教的才是真貨，其他人的都是騙人的。內家拳，大鬆大軟才是正路， 拉扯硬頂，推不動是歧途。 李師的紅領巾徒弟們走的都是正道，隻是沒能得到李雅軒“一甩手”的點破。 隻要堅持本師的學問，自有一翻好前途，不必以林教頭為意。

太極的懂勁真是困難， 非日久不可。 我師傅每天練拳之餘都要壓壓我的手，搞了幾年，我就是不懂什麽叫棚。 師傅每次不是說“硬了”， 就是說“軟了”。硬了， 師傅一收手， 我自己就跳起來了， 說軟了，一上力我就被壓塌了。 直到有一次，師傅壓師弟，我在旁邊看， 猛地一下靈光一閃， 我知道什麽叫“根勁”了。師傅一壓，說了聲好，讓師弟也來壓我，比較一下異同。 我當場就聽到的師弟的勁，隨他怎麽動，我一點也不癟，他若猛的撤力，我也不反彈，而且還不累。以前自己手酸臂痛也堅持不了幾分鍾，而用根勁一棚就是半小時，心不跳，氣不喘，就是小腿有點脹，真是又簡單又神奇！若非恩師口傳身授，我又怎能得見如此美事。太極之妙匪夷所思，太極拳和孫子兵法、老莊哲學一脈相傳，是中華三千年不間斷曆史的精華，決非一人可創。陳王庭創拳說乃是唐豪等人出於不可告人目的的杜撰。如果真有人能如此聰明，以一己之力創拳，必定能翻雲覆雨，怎會終老鄉下。陳王庭編點套路是可能的，但內功心法沒有師承是永遠想不出來的。太極套路，隻要是懂勁之人， 都可以編一點。我師傅就可以把任何兩招接在一起不違反太極的原理。但是，套路是實戰的總結，老套路是前輩的經驗結晶，不可輕棄。李雅軒傳下來的楊澄浦大架115式編排非常科學： 有連續進攻， 有連續防守；有四麵出擊，有專攻一方；有輕兵急進，有步步為營；有聲東擊西，有絕處逢生； 攻中守，守中攻。這一套拳如果配上陪練對手，就是一部起伏跌宕、情節緊張的武打電影，比黑客帝國還好看。那些新編的套路，豈有這個效果。

何師懂勁之後， 癮大得不得了。 早上在李雅軒那裏學， 晚上就拉著我師傅練手。 我師傅當年沒有下鄉， 也沒有工作，每天就陪著何師當陪練，從不間斷。就是下雨，何師都要穿著雨衣在體育場等。師傅常講，“何師就象拍皮球一樣把我放飛”。 何師這種癮頭我現在很能理解， 太極拳的魅力就在於此。內力放人的感覺非常爽， 就象性生活一樣爽， 也許還更好。 房事之後， 腰腿乏力，腳跟是涼的； 內力發人， 渾身是暖的，腰胯麻癢，特別是有一股暖血，沿小腿流向腳底。 當年楊露蟬父子王府教拳，端王、傅倫貝子這些人都是錦衣玉食、妻妾成群之人，你猜是什麽讓他們如此迷戀。 內家拳神色莊嚴， 心平氣和， 瞪眼間降伏野蠻漢， 那種成就感，那種自信心，何快能為！人生血肉之軀， 力不能移山， 氣不能吞河， 天之高， 海之闊， 常懷無奈。 西方人鍛煉身體總是好勇鬥狠，肌肉越大越好，折騰皮肉，和自己作對，妄圖與天爭勝，其實內心空虛。中華道家，應天順時，修身養性，反視內聽，大鬆大軟，身神合一，養的是真正的神勇。 人身是天地中一點靈性種子，力不須大，氣不必壯，隻要審時度勢，在恰當的時候做出正確的選擇就能“翻天覆地”。 內家拳懂勁之後，可以感覺到自己真實的身體，把運動潛力全部發揮出來，而且心情輕鬆，頭腦清醒，感官靈敏，在競技比鬥中站盡先機。欲煉堅鋼者不得堅鋼，極柔軟者反而極堅鋼。道之玄妙， 玄而又玄， 中國人的老祖宗怎麽就如此聰明！

何師胖大，如祖師楊澄浦的風格，拳風蠻橫。何師用鬆彈勁把人放飛，身體沒有什麽傷， 但感覺很不舒服， 頭暈想吐，好象輕微腦鎮蕩的症狀。何師的學生都怕，躲。何師也怕打出事，每天就隻好發我師傅這個死心塌地的大徒弟。我師傅身材瘦小，年複一年被何師打出一流的聽勁、化勁。 師傅的風格和何師完全不一樣， 極空靈。師傅有個服人的絕技就是，背貼床邊任人衝撞， 腳跟一絲不動把人發到床上。 這是根勁充沛， 聽勁高超的表現。太極好化勁就是來力再大，也能不動步、不後退就化個幹淨。李雅軒傳下來的套路裏， 轉身是先轉過腳跟再出弓步。 這點和其他套路都不一樣，其他套路都是先退步再轉身。套路裏的轉身是模仿對方來力凶猛，先退步讓過再連化帶發，在實戰中李師的打法是要吃虧的。但如果象李師一樣內力高深就不怕，而且發力還巨大。我師傅有次打林教頭的徒弟景大個子就是原地轉身把人放飛。

那是成都市第一次舉辦太極推手比賽。我師年青氣盛也報名參加了，和林教頭的徒弟景大個子相遇。 林教頭是比賽的顧問， 參與了體委製定規則。我師和景大個子一交手，景大個子就紮個死馬妄圖硬頂。我師知他無用，吃住他，往他的根上揉搓。景大個子用的是明勁，被打得連連跳起。 我師不讓他落根，采擠並用， 拉著他繞8字圈。 我師幼兒學，三十年修為，步法天下無雙，直累得景大個子氣喘籲籲。林教頭幾次借口犯規，在景大個子危難關頭下場幹涉。我師汗都沒出，勝卷在握，也不理會這些小人伎倆。 景大個子被林教頭韶道得不堪， 心下一橫，不顧章法地向我師猛撲過來，一副同歸於盡的架勢。我師見狀暗自高興，輕輕接住他，內裏一個折疊， 腳跟一轉， 一沉一送把個景大個子就勢放飛。景大個子在空中一個翻了個跟頭，摔在地上，還滑出去了一截。 全場掌聲雷動，所有的裁判都打出最高分4分。 林教頭氣得臉色鐵青。

賽後， 林教頭拿酒食來走何師的路子，請何師出麵讓我師傅棄權。 何師被林用高帽子戴住，心想我師傅功夫高強以後有的是機會，就答應了。景大個子後來還是輸了。 我師見全國冠軍都是頂牛，沒有一個有真傳，感到很失望，心就淡了，再沒有和體委打交道，倒是指點了兩個同門師侄如何頂牛，頂了個什麽冠軍。 從這個故事， 可見林教頭是利益中人， 並非真心向武之人。難怪李師不原諒他。

這兩天，日本人珠海買春的事鬧的沸反盈天。 我有一朋友評曰：日本人被宰了還沒有投訴， 中國人反而鬧起來了。 如何對待日本人， 我們不妨看看何師是怎麽做的。
何師抗戰中逃難到四川， 何師的母親和妹妹坐的船被日本飛機炸沉了。 何師和日本人是有血仇的。 但，在八十年代初何師還是收了個日本徒弟。 那個日本徒弟是錦江賓館的廚師。

何師的日本徒弟每個星期天到人民公園學拳。 有點基礎後， 何師每次都要單獨教日本徒弟推手。除了我師傅沒有一個徒弟何師敢放開來打。當年被何師很打跑了幾個徒弟，（這幾年這些“老人”慢慢又回來找大師兄了）。我師傅練出好聽勁後，何師打得就不爽了。 何師象個載重卡車一樣撞上來， 我師傅借力就走，臨飛出去時還小還一掌，腳不沾地，落到十步之外。外人看來很壯觀，其實何師內裏不爽： 剛開始被化了打得不實在，末了還吃還了一掌， 被癟了一下，就象吃了個蒼蠅。我師傅也知道這些，最後都要讓何師實實在在地發幾下，不然過不了關。 何師是個人來瘋， 圍觀的群眾越多， 越要漏幾手，打得越狠。不僅要放得遠，還要來幾個花式，又采又咧。群眾要是喝彩， 何師還要追上來補火，表演連環掌。我師傅要是不配合，何師的臉要難看一整天。何其鬆一個七八十的老頭， 心還年輕的很，若是年輕幾十歲， 一定是要混演藝圈的。

何師有了日本徒弟之後，就放過我師傅，開始打日本人。 日本人是生手， 打得實實在在，比師傅裝出來的打得順手的多。 每到此時， 我師傅就叫大家都過來看“何老師報仇”。何師的拳場在人民公園裏的圍牆邊， 何師手黑， 雖不敢出冷勁傷人， 但總是把日本徒弟放飛到牆上。 日本崽的背撞在牆上， 痛得嗷嗷直叫。後來，日本徒弟也看出門道來了， 就麵對圍牆站， 何師就開始教活步推手，幾個比劃，日本徒弟又背對圍牆站了。日本崽連忙雙手護胸，何師輕輕一探一引，日本徒弟手就不知哪裏去了，這是太郎自己也知道“起飛時間到了”，又被放到牆上貼起。

日本徒弟被打得慘，但不生氣。日本人奴性重，有點喜歡受虐的意思。 太郎對何師非常尊敬， 一連五年每個星期都來，從不見斷。久而久之太郎也被打出了根勁和化勁，但他自己並不知曉。此時何師要放飛他就要費些周折了。 何師沒了興趣，就教太郎架子， 改拳。 太郎對何師的每句話都牢記在心，奉若神明。雲手七寸，什麽什麽幾寸，不能多也不能少，太郎的本子上寫得清楚得很。得了太極最正宗真傳，太郎心裏好生激動啊！

太郎終於能回家了。 走前，太郎玩了點陰的。 太郎不知從哪裏聽說了“胎息法”，想讓何師演給他見識一下。 暗地裏，太郎買通了一位學員師姐，躲在樹叢中用攝像機偷錄。何師覺得突兀， 也瞄到旁邊有些異樣。 何師知道有鬼， 但並不說破。 慢慢地走到場中，打給他看。 “胎息法”是太極內功的心法，並沒有什麽固定的外形動作。何師看太郎居心不良，就將計就計現編一套給他看：“一個燒餅， 這麽這麽大，好大好大。 左邊這麽厚，右邊也是這麽厚。上麵灑芝麻， 下麵也灑上芝麻。 他多吃了一口， 跳過去搶回來。別人來搶，我就躲。 我吃， 再吃， 吃飽了。吃多了， 肚子痛，揉揉， 再揉揉，還揉揉。燒餅總算吃完了。”

太郎滿意地回去了， 師姐也掙了筆巨款。這也好反正太郎錢多，師姐也需要錢。後來，故事傳出來，大家諷那位師姐。師姐自知不對， 也怕誰來理她那筆錢，就再也不來了。太郎是載重卡車撞出來的功夫，在日本沒人能搞得動他。太郎堂堂高坐成了什麽什麽會長，當宗師的幹活也。五年辛苦真沒有白費，從此有人侍侯，不侍侯人了。可貴的是太郎還是感恩之人。何師出車禍後， 太郎寄了一萬美圓來， 還張羅著接何師到日本治療。一萬美圓在那時是個大數啊！我寫此文時，太郎也許正在很神秘地教幾個出了大價錢的日本款爺，吃燒餅的幹活吧。

何師教太郎的原則就是“隻可使其有之， 不可使其知之”。太郎身上的功夫夠他闖一陣子，但他並不知道是怎麽來的， 要傳下去是不可能的。 今後的太郎拳還不知道會變成個什麽樣子。 可憐啊！

同誌們啊！何其鬆老師教導我們：可愛的日本朋友隻不過有點貪，又有點缺腦細胞而已， 不要隻恨他們，要利用他們啊！

太極拳師的故事（三）
魚目充珠可憐先師受辱，臨別舞刀始信中原有人

前兩回說到林教頭處處賣他那套不知何處來的拉扯硬頂。若是他講明自創拳也就罷了，偏他滿世界地以李雅軒正宗自居，讓人以為李師就是這樣教的。林的學說不僅讓太極同好嘲笑李雅軒，還連累祖師楊澄浦的聲名， 李師可是楊家的第一塊門檻啊！ 台灣鄭曼青的門人曾到成都訪李師傳人， 林家父子冒名而去，被打得落花流水。 鄭曼青的門下不知其中貓膩， 贏得太輕鬆，以為李雅軒門下不過如此， 當時就放話“大陸沒有真傳，要學太極隻在台灣才有。”可恨啊！想當年，鄭曼青隻是李雅軒的小小師弟。李雅軒傾家蕩產在楊家學藝凡十四年，楊健侯都教過他。而鄭曼青隻是在祖師楊澄浦南下後才拜的師。祖師楊澄浦收鄭曼青時已名滿天下，事務繁多，鄭曼青更多的時間都是從李雅軒這群師兄們處學功夫。鄭曼青身才矮壯，自言化勁一流全是因李雅軒這群北方大漢師兄們摔打出來的。鄭曼青和李雅軒情誼非常，祖師楊澄浦仙去後，有李雅軒代師傳藝之說。鄭曼青本是張大千一流的書畫大師，宋美齡的國畫教師。 太極對鄭隻是個愛好， 而李雅軒是吃這碗飯的職業拳師，兩人的差別不是一點。鄭曼青門人到成都來，原不為爭勝，一心隻想朝山，見識一下太極功夫可以高到什麽境界，怎知被林家父子魚目混珠，大失所望之下，不免口放厥詞，辱及先師。可憐一代大師李雅軒的赫赫聲名竟被如此冒名糟蹋。

林家父子也著實有手段， 不知從何處得到的消息，大概是台灣人通過體委聯係被林教頭中途截了。遠方來了“親戚”這等好事，就連李師的女婿陳龍驤都被蒙在鼓裏。隻有林家父子打著領帶高高興興地到錦江賓館吃台灣人請的西餐。 武術界的事是沒有那麽輕鬆的， 表麵上的友好下麵是驚心動魄的比鬥。台灣人的西餐也不好吃。 飯後，台灣人提出摸兩手。 由林的兒子和一個矮個子推。 林家又使那套“推不動”，全是硬力，被台灣人聽了個清清楚楚。那小個子一壓，林一頂， 小個子一帶，林就被拔了根。 小個子借力斜退半步，把林的兒子象扔鏈球一樣扔了出去，摔在地上起不來。台灣人見這廝連最基本的太極認識都沒有，便不願浪費時間，馬上就想走。體委的人忙出來打圓場，提出和李雅軒拳社的人見見麵搞個活動。 台灣人也想遊覽四川風景便答應了。

李雅軒拳社和鄭曼青門人見麵是個星期天。台灣人已定好機票下午就要走。 林的敗跡傳了出來， 老輩子們都怕了，不敢伸手， 搞成了表演。 眼見諸人又是拳又是劍地折騰，台灣人都是行家，麵露不屑。 我師見了， 心中不服， 便提把刀，使出混身本領， 下場舞了回李雅軒的絕學太極刀， 也讓台灣人見識見識真傳。李雅軒身長力大、性情爽直，不喜歡劍走輕靈， 刀是他的絕學， 我師身材中等， 但手長腳長內力充沛，盡得李師神采。我師決心要露一手，故一套刀打得神意具到， 毫無保留。 每一式，何處是化， 何處是運，何處是發， 打得清清楚楚。 式與式中的連接，何處是手上走， 何處該身上走， 何處要腳下走，交代得明明白白，連交刀式的實戰用法和神意都演了一遍。一套刀沒有一處有凹凸斷續，純以意行、以氣化， 發時瞪眼便到， 化時根中梢節節貫通。我師內力無人能及，含轉推刀時，左手在刀背上一拂，身式一沉一送，內力盡出，單刀一聲龍吟，刀環震得直響。 能見如此刀法，方信內家拳有不敗之說。太極刀是李雅軒的壓箱底的絕技， 除了劉仲橋， 隻有何其鬆當年因代表李師去工商聯教拳，被李師從頭到尾地盤過。台灣人哪見過這些， 直看得眼都呆了，楞了半天才紛紛叫好。 我師站在圈中想和台灣同胞們摸一摸， 那領頭的卻直說時間不夠， 把一幫人趕上車走了。

這個林教頭，把李雅軒的臉丟盡了。 李師何嚐教過他硬頂。 硬頂是太極之病。 標榜“推不動”是件極傻的事。 推不動正好挨打， 挨得實實在在、脆生生的。所謂“推不動”就好比站馬路中間，汽車來了還偏不躲一樣愚蠢。 推手的目的是老師教學生懂勁，推手練的就是要“推的動”，非常推得動， 一推就動。所謂“一羽不能加，蚊蟲不能落”，就是說羽毛那麽輕的重量都要感覺得到， 都要能讓過。 太極所向無敵，靠的就是“花落不沾身”靈敏， 敵人力量再大，我閃了，能把我怎麽樣啊！但太極又決不能妄動，不可被人引誘，落人圈套。此乃兩難， 非有真傳，有師承才能明其中之妙。推手以練聽勁，聽得靈，聽得真。聽勁好者與人鬥， 如於高架橋上看車流： 鐵流滾滾，雖驚心動魄，又何損於我！

林家父子之所以鬧的這麽大的動靜，就是因為投體委所好。 體委的人沒有耐心，也不願放下架子去把太極搞懂。他們總以為國家的牌子大得壓死人， 民間師傅會自願把寶獻上來。 當年，體委一位負責人曾給李雅軒寫了一封信，我摘抄一下，眾看官可一見其氣焰。

“雅軒同誌：
近來我們在研究太極拳，但同誌們都有一定經驗，而我在開始學，有一個問題，希望你能幫我弄通。 …… 我想你總知道得多些，希望暇時回信指教。 ”

民間師傅，在衙門看來就招之即來、揮之即去的奴才。 李雅軒楊家十幾年的小心，廢了多少錢財，就變了你等的“研究”成果。當人是傻子啊！難怪體委旗下真人不來， 來的都是林教頭這種在官方麵前充民間， 在民間充官方，兩麵吃，借力打力的另類高手。 林教頭的學說體委喜歡，好懂，好操作，好管理，好搞錢。 推手就是要推不動，推不動就贏。

推手從來就隻是師傅教徒弟懂勁的手段，是君子行為，要講規矩。兩人一搭手，幾來幾往，高下立判，能聽到對方的勁路者勝，聽不到的負。 聽不到下來就要反省找差距。推手練的是聽勁，是根據敵人的來力，不多不少、恰如其分地身形轉換。這就好比軍事演習。如果我因敵而動，把一個連的部隊運動到你一個班防守的陣地，就應該是我贏了。 要是誰說我這一個班的人勇敢，你那一個連的人怕死，那就是耍無賴了。 林家父子自許推手無敵，專欺別人守規矩， 他自己不守規矩，明明已經輸了， 他還賴著不認。 遇到這種人，有度量的大都算了， 依李雅軒脾氣，脫手就打， 打他個鼻涕口水滿地流。 林家父子的聰明之處就在於，他每每專找那些守規矩，有度量的人推。 八十歲的人， 大家都讓他， 你若讓他， 他轉臉就滿世界宣傳他贏了。 這種人， 下次遇了，還不被人往死裏打。 外家拳，從不推手， 見麵就打， 林家父子敢去和他們搶手。馮自強有次在山東表演，氣焰甚大，有位外家拳師不服，乘握手時偷襲馮， 馮沒有料到，被打了一個脆生生的耳刮子。 此事我師兄親眼看到。實戰中哪裏會給你講規矩。 推手不為爭勝， 爭勝就來散手。 體委的人無知， 編排些頂牛冒充太極， 致使林這些無聊的人沉渣泛起，真是太極之悲！武術進奧運，省省吧， 別給黨中央，軍委主席填亂了。

比武較勁這種事在武術界其實很常見，就是沒有林這種人，也會有其他門派的人打上來。林這人其實也有可取之處， 幾十年的心機，世間少有。 但其為人處事不擇手段，實為君子所不恥。楊氏太極一門，李雅軒在時自然是威風八麵，到何其鬆、栗子易這輩人還能勉強支撐，等何栗二人走後，李門下諸人自己還不團結，實在不智。成都是個武術之鄉，人才輩出，比林厲害的多得是。李雅軒當年的那幫紅領巾徒弟不想點辦法，趁年輕把功夫練上身，光靠扛著李雅軒的旗幟想走出一條路來，難啊！其實這點大家也都清楚，比如李雅軒的女婿陳龍驤就讓女兒去學台拳道。這是個好主意。 李雅軒的眾徒各有所長，就在身邊，隻是陳掌門放不下架子不願下問,而且情誼未到眾師兄弟也未必肯教。 韓國人的台拳道有致命的弱點， 如果用內家真功夫指導， 苦練幾年，就是拿奧運冠軍也是可能的。太極門若能在奧運逞威，那才叫名利雙收，方不負“正宗”二字。

我講，如果讓有內家真傳的人來訓練台拳道選手，三年之內就可以包攬全部奧運金牌。眾看官肯定不信，且稍安，聽某慢慢道來， 看有沒有道理。

台拳道手隻能防守， 必須用腳攻擊。 表麵上好看， 其實愚蠢。這裏麵的道理，幾十年前平江不削生就已經在《拳術傳薪錄》裏講的清楚明白了，有興趣的朋友不妨去看看。 生死相博的實戰中，用腿擊人不可取主要有兩點：第一， 腿高無力； 第二， 自己失去平衡。 記得96還是97年的甲A聯賽有一場是天津對北京，天津的守門員施連誌飛身蹬踹高峰被罰禁賽十場。施的動作非常大， 踢在高峰的腰腹上，把高峰蹬出去幾米遠，但高峰並沒有收多大的傷。這當然是因為，第一高峰的身體的確好，第二踢的部位是軟腹，沒有造成硬傷。但最關鍵的還是這種踢腿方式踢得高，沒有根勁，故力量雖大但時間不長衝量不大，無法給人重創。對腿高無力理解最深的就數足球運動員。九十年代末的大連隊有一個捷克後衛叫內梅切克。這廝異常神勇，經常用頭從別人的腳下把球斷下。 記者采訪時問及原因，內氏曰：第一是自己敬業，怕沒了工作；第二是腿踢高了並沒有多大的力度，看起來可怕，其實很安全不會受傷。那廝果然也沒有受傷。發腳及胸是沒用的，但是如果腳不過膝， 力量和衝量就很大， 足球場踢斷腿的例子太多了。 對於發腿到腰的高度，真正的高手也能發出力來，但二十年來，我隻看到一次在這個高度定步射門的例子。 那是2002年冠軍杯決賽，開角球齊丹麵向球門原地起腳的一個勁射破門。 能在這個高度發出力，齊丹果然是高手高高手，法國隊有他就是冠軍，沒他連小組都出不了線。腿高無力，這是中華武術和西方體育共同的總結，是真理。韓國日本人天生自卑，心胸狹窄，智商不夠，把民族主義帶進科學中來，因此頑固堅持錯誤。 韓國人勞心費力把台拳道塞進奧運，簡直就是給武術之源的中國白送金牌。 （日本的空手盜也是個笑話， 內家講究的是手上動作小，腰上動作大， 他們恰恰相反。孫子兵法的“節”，這幫人永遠別想懂。日本人被美國人占領真是他們的福氣。）腿高之所以無力，是因為發腿高了用不上腰力：膝以下，因角度小，容易用上腰力，故此發腿有力，足球場上這個高度踢斷腿的比比皆是；膝以上， 角度太大， 要出腰力就必須身體後仰， 但身體後仰又不易平衡。 如果沒有真傳，實戰中發腳過膝幾乎就是自殺。 有經驗的足球運動員遇到腰腿高度的球，一般是飛鏟（身體飛起來就不須擔心平衡了，可以出腰力），更有效的辦法是頭頂。因為有根勁， 頭頂都比發腿強！我師有雲：“腿之根在胯”。 人憨網友師叔也說過：“腿是生在腰上，不是腰生在腿上。”眾同好可以好好琢磨一下裏麵的意義。

太極拳師的故事（三）下
台拳道極其白癡，沒有任何實戰意義，所以用規則禁止用手攻擊，踢腿之隻算點數，不管效果。就是這樣，內家拳不用手隻用腿， 也照樣幹掉那群小眼睛大扁臉。腿要快，也是要講呼吸， 講棚勁， 講聽勁的。 台拳道現在的打法有明顯的斷續和凹凸： 發腿之前， 踮步抬腳； 發腿之中，沒有腰勁，沒有加速度；發腿踢空之後，沒有陰陽折疊，空門之大，任人蹂躪。這三條，條條都是台拳道的絕症。 發腿之前，踮步抬腳，就象跳遠的助跑一樣，是靠外形把腿腳加速。這是沒有根勁、腰力的表現，這中間有半秒的時間差，會被手腳快的人堵在門口，出不來力。李雅軒有次鬥摔交手，就是在對手欲用“大別子”上步發力時，“在他將來未來之際，用右腿出截勁，向他右腿一鼓”把他頂出丈外。內家高手勁路打通，外形不動，身勢一沉腳就上去了，根本不須擺腿加速， 力量還大得很。最關鍵是這種踢腿法，可以近踢身前，遠踢丈外，任何距離都發得出勁，讓人無法阻擋。不懂內勁的人發腿很難用上力，即使有力也隻在腿腳最終擺開掄圓的時候。 在此之前的一段時間，對手膽大的上步一堵就完了。我師在教我腿法時，一看我用的是明勁，經常的一句話就是“別人忍你一腳怎麽辦，不就全完了。”內家的踢腿，沒人敢去忍，就是因為內家發腿在未起腳之前就完成了加速的過程。想去堵內家踢腿的人，再近都正好撞到槍口上。腿高無力，實戰中，不是猛龍， 千萬不可輕易動腿， 一但失去平衡就什麽都沒了。我師的朋友許胖有一高論叫：“邁一步如邁深淵”。 兩條腿還嫌站不穩， 更何況單腿。眾看官也許會舉李小龍的例子來反駁小人。李小龍的腿法的確可以說是登峰造極。 李的腿法暗合內家原理， 決非台拳道可比。 就是李小龍這樣的高手，實戰中發腿也少有過（自己）腰的。 為了踢高處， 李小龍是靠支撐腿跳起來。 李小龍踢腿發力是靠屁股剪， 雙腿陰陽折疊互為其根，踢出去的是抖彈力， 如刀劈斧砍，沒人敢擋，擋就傷筋斷骨，隻有閃。 眾看官可仔細觀察一下李小龍發腿前雙腳前後快速交換的習慣動作，李小龍的腰胯是很舒展很放鬆的。 雙腿互為其根，是很高的境界， 李小龍自創拳能悟到如此絕技， 真是個天才。可惜李小龍沒有機會接受正宗內家明師指導， 幹傻事，又吃藥又電擊， 以至傷身害命。 太極是道家修仙的登雲梯， 有足夠的手段把人的能力推向極限。李小龍太可惜了。

李小龍的截拳道，以“直接、迅速、主動進攻”為宗旨。 取名“截”，意指以剛破剛，搶先創敵。李小龍對力量、速度、和直接的追求是對傳統武術招式華而不實的批判。 但是李小龍真的錯了。 當年的創派祖師，不管內家外家，都是在刀口拳尖上混飯吃的，他們豈能不知力量和速度的重要。武術招式的“多餘動作”其實正是為了迅速發力的過度和準備，比如南拳中常見的耳後推掌，和太極的拗步掌勁路就很接近。 傳統武術招式是前輩實戰的終結， 隻是後人不解其中神意、用法和勁路， 流於形式，更有甚者異想天開，亂編套路殆誤後人。 從這點上講，李小龍的截拳道的確是個勇敢的革命，就象把尺子立辨好壞。

“兩軍相逢勇者勝”，性命相搏時憑什麽你能比對手來得快、猛、力大！ 快和狠的唯一訣竅就是骨壯筋強，發力科學。 一言蔽之， 用腰力、用根勁。李小龍所以能手腿勝人者，靠的是腰壯。 這一半是天生，一半是永春打的基礎。 詠春緊小，沒有空間掄拳頭，隻有沉肩用腰力才發得出力來。李小龍“貪心”，一心求快，欲更上層樓而不得，是遇到了腰力的瓶頸。 李小龍打鬥中愛尖聲怪叫，那是喉頭在用力， 證明他的意氣沒下去， 是個死腰。內力精純，腰放鬆後， 聲音是低沉、渾厚、悠長的， 就象網球選手庫爾騰。 庫爾騰擊球時的叫聲之長， 音調就象獅子的悶吼， 這是用內力表現。內力其實就是腰力。 庫爾騰反手擊球的勁道，頂尖高手正手回球都不敢怠慢。 庫氏唯一的不足是用根勁擊球，步伐慢，易疲勞。 腰力光練腰是不行的，要腰胯膝腳一起練， 但最關鍵是要“養”。李小龍練不得法，“以心火催腎水”，越練越壞，終於鑄成大錯。腰是人身的總機樞，腰要是累了，人就什麽都幹不成，就象月事中的婦女一樣不爽利。東方人愛講努力、忍耐、堅持。 你能繼續堅持，那是因為隻累了手、臂，腰還沒累。讓一個腰累倒的人繼續努力，相當於殺了他。 人懶其實是一種自我保護，但凡不是天生的懶人，等他休息好了，自會去奮鬥。

“養”腰就是睡覺，隻有睡覺才能徹底放鬆腰。人若是還清醒，就是躺著，腰都不能全部放鬆的。 人的每個意識都能反映到腰上， 一緊張，腰就繃緊、出汗，測謊器的原理就在與此。睡覺，而且還要是那種睡的很深的、黑甜無夢的覺才能給腰以最大的恢複。 腰力複原，人倍感清爽，耳聰目明，做任何事都得心應手。陸遊雲：“不覓仙方覓睡方”， 豈是虛言。 如今練內家拳的，特別是練太極的， 少有能用上腰力的。不用腰力，每天幹上七八遍再多也無所謂；一但用上了腰力，就要寧少勿多，重質不重量。 可惜這個道理懂的人太少。中國女足這次慘敗全因沒休息好。女足裏麵，用腰跑，有根勁，技術好的球員全世界加起來也不過十個，而中國隊就占了四個。加拿大妹妹是十足的業餘，能跑，但轉身慢、刹不住車。 這樣的對手三五個衝上來，一個忽然變向、變速就倒一片，根本不足為慮。 可惜中國隊教練太白癡，居然賽前練到隊員拉肚子。拉肚子和飲食無關， 是把腰傷了的表現。練內家拳剛開始悟到腰勁時，就經常拉肚子，等腰膝強壯了，腸胃會明顯好轉，那是因為腰腹有力帶動腸胃活動增加了。女足每每錯失門前良機，看似運氣不好，其實是太疲勞了，有心無力。 如果女足能在賽前半個月好好地換換腦筋，搞點舞會、露營、出海釣螃蟹之類的，再睡睡懶覺，訓練安排以遊戲為主。除了小組賽可能輸一場以外（輸了其實是好事， 一下狀態就出來了），絕對是冠軍。那時你就會看到完全相反情況，中國女足會每每贏在運氣好上。早上五點起來跑步是業餘體育的套路。職業球員技術已經很好，全靠科學的休息和恢複，比如NBA訓練上午十點才開始， 就是要大家睡好覺。 米盧和其他教練的訓練並沒有不同，但就隻有他敢讓男足在場上場下好好休息，所以才會有下半場翻盤的好運氣。 可惜足協那幫笨蛋不懂，他們真以為自己看穿了米盧的手段，又走回自欺欺人的老路上去了。男足慘敗是可以預見的。小子以為，中國內家拳在目前最大的價值就是可以在理論和實踐上全麵提高職業體育的訓練手段。中國體製所限，隻有等牆內開花，牆外香了， 體委才會重視。

除了休息，太極拳還有能積極恢複和提高腰力的辦法， 就是所謂的練氣，練呼吸深長。 中醫裏腰屬腎水。五行中金生水，肺屬金， 所謂“虛則實其母”，練習呼吸深長可以實腰。道家太極練氣有“龜息”、“胎息”、“踵息”諸法， 聽上去很玄妙， 其實全是人體的本能，隻要骨壯筋強、腰胯張開、強健後，便能得之於自然。所有這些呼吸法，隻可得，不可求。 內功高強了， 自然就能“龜息”、“胎息”、“踵息”。呼吸法隻是結果，不是手段， 沒有什麽途徑可以直接練氣的。氣息悠長是打拳、推手和運動，比如遊泳、潛水等，鍛煉的結果。 隻要是運動，都有助於“練氣”，但最有效的辦法還是跟比自己功夫高的老師學拳和推手，在跟拳和推手中逐漸深長呼吸。 打拳、推手訓練中任何的對“氣”的想法和追求都是邪路。眾看官可千萬牢記了！

市麵上許多書上講的各種導引、煉丹等等，還配上動作，全是胡扯，眾看官千萬莫信！所有以氣為直接目的的做法都是很危險的，這些各種修煉法中尤以靜坐冥想最為可怕。靜坐產生的所謂美景全是幻覺、臆症，是魔道，諸位千萬碰不得。包括俞加也是條險路，躲遠點好。對外界環境產生反應，是所有生物生存下去的基本要求。人的煩勞是不能正確地感受和判斷這個世界，假裝看不到，自欺欺人並不能改變事實。太極練的是更敏感、更正確地去感覺環境和自己的身體。外界的任何微小變化，都要感受到， 要“聽盡天下萬物”。除了聽外界，太極還要求聽自己，人的肌肉、筋骨都是有特點、有極限的，你不可能做做不到的事， 但就這有限的功能發揮出來已經夠讓人吃驚的了。內功就是肌肉的運動， 不是什麽波啊、場啊、電啊什麽的。 這樣神化太極拳的人是愚蠢、可恥的！ 太極的哲學就是去感覺， 去聽，不帶偏見地去理解一切，包括自己。 莊子曰：“君子應而不藏。” 練太極時是萬不可閉眼的。 太極的鍛煉不僅僅是打鬥， 對人與人的交往也有幫助，能讓你很輕鬆、毫無挑釁地麵對麵仔細觀察對方，更好地理解他人。 這真的很奇妙。

目前，特別是在西方，對太極的最大誤解是把太極當成精神活動（mental activities），而不是身體活動(body activities)。是個阿貓阿狗就在那裏講他悟到了這樣那樣。要是真有貨， 就伸手試試，轉幾圈看看！ “龜息”、“胎息”、“踵息”這些境界都是實實在在的，可以反映在打鬥中。 兩個頂尖高手，手一搭，霍霍地轉圈，誰先亂了呼吸、現了虛實，誰就輸。（我所知道的）太極的致高境界就是把呼吸融在身體的每個細小的動作中， 讓動作和呼吸一體，因此才能永遠不累。此所謂“氣行於筋”者也。我和師傅搭手走圈，累得快吐血了也未見師傅絲毫亂過呼吸，隻因師傅的氣在筋中走，每一舉動都能呼吸，沒有任何的積欠。

西方體育裏也有能“龜息”、“胎息”、“踵息”的高手。 在八十年代的百米短跑，常見有些選手跑得一衝一衝，快一截慢一截的，這就是在“胎息”。百米是無法呼吸的無氧活動，全靠耐力，但腰胯有力者，也能搏一兩次呼吸， 所以可以看到他呼吸之後猛地加速上來。拳諺雲：“腿之根在胯。”短跑要腿力，更要有腰力。劉易斯那種高姿的跑法其實不好。 中國人的腰力天生就不如黑人，劉易斯那種高姿跑法是學不到的。不如再蹲下來點，多用腰跑，那樣的話，成績會好很多。

鄭曼青門下有個吳國忠先生，自稱已經打通了“任督二脈”，並在學拳心得中寫到：“通督脈，力出於骨；通任脈，氣行於筋。” 看到這些，著實嚇了我一跳。鄭大師門下有根勁，能借大地之力，這是確確實實看得到的。但說他們已經到了打通任督二脈的境界，我真的不信，最少從鄭師拳照、錄象上還看不出來。吳先生所說又的確是對的：任督二脈打通，發力時就可呼吸， 呼吸時便是發力，內力和呼吸生生不息，永世不竭。 此等功力， 鄭曼青都恐未達到，其門人有此認識， 當為天下敵。吳國忠是國軍英雄， 曾深入共軍重地抓俘， 想來是個天生有膽色的。 吳先生練到青出於藍勝於藍的地步也是可能的。有機會一定要會會這樣的高手。

我自懂勁後， 日練日得， 知借大地之力，每與人鬥，雄心萬丈， 就是被兩個大漢一人執一手，一鬆、一沉、一個繃炸也能全部放翻。 但每和師傅搭手就運轉不靈，落不到根、發不出勁，我曾就此問於我師。 我師說此乃不識呼吸之道之故，若能通任督二脈變可呼吸於無形。 我師能許我十年之後也許可通。真不知那時會是什麽樣的感覺。

老拳師的故事（四）上
四)
楊國威龍武師千裏逐阿裏，
顯絕技太極張一人掃群凶

太極自楊露蟬以來花開五朵： 陳、楊、吳、武、孫， 各門各派多互不相能， 各言我祖師比你祖師如何如何， 一百年前贏了誰誰誰，卻從不問自己功夫如何， 自己又贏過誰。 王侯將相寧有種乎， 武術之道唯有心者得之， 豈有姓氏， 豈分內外。外家拳高手， 傾其一生， 悟了武道，就是最簡單的一拳、一掌也能打遍天下。 我師怕我等不知天高地厚，動以正宗自居， 固步自封，曾打各家太極及查洪華炮諸外家拳給我等看，一樣地驚心動魄。 自古以來就隻有“高人”， 沒有“高拳”， 刀口拳尖沒人會問你姓什麽！

習外家拳者遠較練太極的刻苦，若比鬥起來， 練太極的絕對要輸。一群無知小人自以為拜個名師，每天穿件衣服，揮下袖子就可以去會天下英雄，哪天丟了性命都不知是為什麽。象林教頭那樣，本事大到處吹什麽丹田氣。和人推手，你若可憐他是個八十歲的老頭， 他轉身就吹自己宗師，功夫高，贏了。終於碰著心狠的，不讓了，被打得吐血。林家父子真要是有功夫，他兒子、徒弟怎麽不敢上，是個人就非得一個八十歲的老頭出來鬥。林的兒子肚子裏丹都有雞蛋大了， 還怕什麽！ 林教頭一掌就能把人放到十幾米外， 十幾年來放人無數，怎麽卻偏偏放的都是同一個人。好歹也給點專業精神嘛，換個徒弟總可以吧。

太極名下蒙事的多，但若非自己無知自大，又如何會被騙！武術騙子其實很好識別， 隻要自稱有什麽密技、口訣的就絕對是騙子。別人千難萬難都練不出來， 怎麽可能到他那裏就什麽都簡單了。太極所有的秘密，王宗嶽拳論、行功心解、大用歌等已經講完了， 隨便買本書就有。太極之難唯“懂勁”二字， 懂勁非恩師親手“壓”， 自己天天練，天天想才能知道。一句話就懂了，除非張三豐轉世。

武術界裏其實很看不起練太極拳的。 外家拳全是血和汗泡出來的， 那才叫功夫。同是內家拳的形意拳， 光一個劈拳就要學一年， 沒有一天不站樁。 就太極拳輕鬆， 年青小夥和一群老頭老太混，這也叫武術啊！李雅軒的確是不教站樁，也不練任何力量， 那是李雅軒不想讓徒弟走彎路。楊家太極拳裏有各種練功的方法， 但是得先懂勁，才能教，不然就搞成外家拳了，越練離內功越遠。李雅軒是金口難開沒講什麽，但總教過大家走貓步吧。可三十多個徒弟裏，有誰象何師一樣從東門大橋走到人民公園的。 不用心不用力怎麽能懂勁！

我師的朋友許胖曾講成都體院那些職業散打運動員的故事。 他們練功的辛苦才真是叫人感動啊。 成都體院的散打隊員都是從河南招來的苦孩子，從小就練，沒斷過，家裏是砸鍋賣鐵地支持。離家的時候父母都打了招呼： 好好幹， 若是將來混出來了， 也許還有相見之日， 不然就死在外麵算了，反正家裏也沒東西給你了。 散打隊員裏有個使腿的， 每天給自己規定的是踢三千腿。另一個更狠， 擺個海碗， 汗水把衣服打濕了， 就擰在碗裏，每天裝不滿一碗汗就不收工。男人真命苦啊！現在那行那業都不好找工作， 武術這碗飯是這幫人吃的。林教頭的好日子到頭了，該收山了，有錢也要有命享啊！ 中華武術要振興， 看來隻有靠這幫練職業散打的，打掉那些渣滓。 每天三千腿，什麽概念啊，我到現在加起來也沒踢過一千腿。每天三千腿下來， 隻要還活著， 什麽神、氣、意的都有了。 小夥子有前途， 祝你好運！

練功夫好比登山， 外家和內家走的是兩條道， 一條緩而長， 一條陡而短。 太極就是最陡的那條路， 簡直就是爬懸崖。 哪有輕輕鬆鬆就想練功夫的道理。外家拳日練日得， 但多歧路， 最後成大器看機緣和天才。 內家拳有道“懂勁”關， 過不了就是練一輩子，也是什麽都沒有，過了就可以一條路走下去不怕錯。 不過能以武成名者， 絕對是練外家的多，練內家的少之又少。 所謂少林弟子遍天下，雖不是天下第一，但個個能打。武當能代有數人就不錯了。看武當新掌門的拳照，連個劍訣都捏錯了，功夫可想而知。武當的傳承自徐道長後恐從此斷矣。武當好歹也是道教名山，怎麽山上的道士一個個都長得歪瓜裂棗的，走哪都捏個劍訣放在胸口， 笑死人啊！

不過好在一代名家李天翼曾做過一件功德無量之事，把武當武學整理成書並出版。 將來武當若有懂勁入門的弟子，按圖索驥， 一件件找回來也是可能的。 武術史上這種事常有。 以陳家溝為例，從蔣發傳拳到陳長興中興， 時間上隔著數代。陳長興不可能直接從學蔣發， 應該是靠資料複原的祖上功夫。陳家溝一個小村莊，人才有限，但隻要每代人裏有懂勁者，便可一代代將功夫傳下去， 一但出個天才便可全部找回來。 陳長興有牌位先生之稱， 那隻是有根勁而已，陳長興的修為何限於此。 可見當時陳溝其他人的見識有限， 有根勁就已經敬若天神了。楊露蟬一個外姓，十八年精誠所至，金石為開。這一方麵是陳長興感於楊露蟬的忠孝，另一方麵恐怕也是不忍功夫隨身而去，想留個線索好讓陳家後人找回來。但觀現今陳姓諸人對楊家所傳多有不屑， 實在辜負了祖宗的苦心。太極陰陽之道，全在自然， 軟硬剛柔唯用之得法，豈有定數。 武道內外尚且不分，還能分陳楊。

單以速成、能打論， 以中國式摔交最好， 其次是諸外家拳， 再次是內家形意、心意拳，八卦太極最差。練摔交在街頭鬥毆百分之百能用上，外家拳十有五六能打，形意十有三四， 八卦、太極則百分之百不能打。光想打死人，摔交是最好上手的，摔交全用腰力， 腰力練到了除非對方是真正的高手或用器械，上去往左一虛搬， 乘著人的本能反抗再向右一發力， 百試不爽。中國式摔交遠較西式摔交能實戰， 西式摔交以抱腿為唯一手段，腰彎得很低， 把頭、後背全露給敵人， 若對方是能發抖彈勁的高手，背上一敲當時就沒戲唱了。太極打虎式就是專門對付這種低著身子衝過來的莽漢的。 泰拳的抱頭膝頂也是個蠢招。 手本是兩扇門， 雙手去抱對方的頭，相當於把敵人放進來， 下可掏陰，上可頂頭， 中間還可點“紅門”。你想用膝頂人， 別人或用肘架， 或手往襠中一插用臂一隔， 或一側身，那裏還頂得上。 泰拳的抱頭膝頂本來是指望借力發腿，一般人被抱頭後的本能的反應是往後仰，正好中招， 但中國功夫是講究順人之勢借人之力的，如果不退反進， 泰拳哥們恐悔之晚矣。泰拳出此下策實在是因為沒有根勁，發膝無力所至。

順勢打人是極可怕的手段。打鬥中順人之勢，一是讓對方無法防禦， 二是可以利用對方的動量，打得精彩。人很重的， 一百多斤搬動不易， 要想放人遠必須他自己幫忙。我師與人比手就常用“等”法，每每化得對方出了破綻後並不馬上進攻，要等對方手忙腳亂地往回抽身時再撲進去，所以才能發人丈外。許多人懷疑“大鬆大軟”在打鬥中的效果， 其實恰恰相反， 輸就是輸在自作主張不夠鬆軟。如果能意氣下沉，象袋麵粉一樣堆在那，誰都拿你沒辦法。形意拳中有一招叫“懶驢當道”，就是用身體去“拿”對方。這種在打鬥中利用自己的身體重量是個很高級的技術。 真實的打鬥一般都很難看， 就是因為沒人敢動重心，遠遠地搗鼓沒有什麽效果。 此時，隻要勇敢進身，一定是有驚無險、馬到功成。 唯一要注意的就是衝進去時手腳要放鬆軟，等敵人倉促行動時再借勢發力。

順勢打人非太極拳獨有, 外家拳套路中有很多這種攻中防、防中攻的招式，雖然略嫌死板，隻要得心應手、隨心而發，一樣能立取上將首級。我師的朋友龍武師， 家傳武學，外家功夫登峰造極，一次和省隊的拳擊教練比手，隻一招就送對方上了醫院。 那位省拳擊隊的教練一直看不起民間師傅， 一次集會上氣焰太大，惹惱龍武師。龍武師當下就約他比武， 拳擊教練年青，還算是個耿直人，就答應了。 一群武林人士做證，兩人找了個牆邊空地就開練。拳擊教練戴上拳套，也給了龍武師一副拳套， 龍武師不要。 那教練圍著龍武師跳上跳下， 龍武師隻用眼掛著他， 動也不動。 拳擊教練看不出龍武師的名堂， 跳上前右手照臉就是一拳， 龍武師微側身，進步紮馬， 左手一個穿掌把來拳架在外麵。 拳擊教練本能地往會抽拳頭，龍武師腰一抖， 掌一翻， 一個擺拳就上了對方的太陽穴。前後不過兩秒鍾， 就解決了戰鬥。

拳擊教練輸得如此之快是他太托大了。他以為傳統武術就是每天比畫一下拳架子而已， 自己打了幾年沙袋就真的天下無敵， 可以一拳至勝了。 打沙袋有什麽了不起，龍武師打的沙袋比他多多了， 好多練功的方法，這位教練可能聽都沒聽過。拳擊訓練手段很單一，打鬥中最關鍵的身法、步法基本沒練到，全靠選手的本能和千百次比賽的經驗。西方的拳擊手其實是很謹慎的，出拳很快， 收拳更快， 一收拳就護耳， 寧可出拳無力也不賣破綻給對方， 所以我們常見拳擊一打就是一個多小時分不出勝負。 拳擊手往往不是打輸的，是累輸的。 象這位教練這樣不知天高地厚的打法， 練再多都是白搭。

龍武師是成都外家拳的風頭人物，每次武術界搞活動都少不了他的表演。 龍武師的絕學是硬氣功，一根鋼索纏住脖子， 一邊拉， 一點事沒有。這並非什麽神功，龍武師其實是用兩手拉著鋼索， 脖子上並沒有著力。五輛摩托看著壯觀，力量並不大，但就這也不是一般人做的了的，全靠龍武師兩臂有力，腰馬紮的好。 有一次武術大會， 龍武師表演時找不到那麽多摩托，就一邊用四個消防隊的武警代替。人腳和地麵的摩擦力比摩托大多了，武警又用盡全力，龍武師支撐了一會就不行了，兩臂漸漸快拉直了，一拉直腰馬就要垮了。龍武師臉憋的通紅， 我師看見危險，忙往場子裏衝。 好個龍武師， 性命關頭， 一聲吼， 兩臂用盡最後的力量往回一攏，乘著繩索一鬆的瞬間，頭肩一斜，脖子從繩套中脫了出來。 真是好險啊！

這也虧是龍武師平時練得好身法。 龍武師的武學是家傳，非尋常外家拳可比。 龍武師本人又少門戶之間， 功夫練得非常全麵， 很難嚴格地用內家、外家來區分。 我師講過龍武師練身法的手段，簡直是匪夷所思。 龍師把很粗的毛竹兩頭用麻繩紮起來，不留縫隙成一麵牆，兩手合掌插進毛竹中間，兩臂用力崩開毛竹， 人從縫中鑽過去。毛竹雖有彈性，但力量很大的， 一般人能一隻手插進去就不錯了， 兩手插進去，還要把毛竹分開得容人通過， 想都不敢想。這種練法一要兩臂能崩炸有力，二要身體的迅速折疊移動。 其中的關鍵是分開毛竹後，身體必須在用骨力支撐的同時又能很快地折疊動步。這卻正是內家功夫在技擊中的最精華所在。內家拳敢號稱“不敗”，全在於能在敵人的拳鋒下一瞬間骨力支撐折疊換位，化險為夷。內家拳高手敢在敵人的拳頭到了“眼前一寸”時才接招， 每每也都能在“刀口”下逃脫，這不是運氣，也不是光勇敢就行，全是功夫到了。內家功夫是決不會被虛招所騙的， 就算對方本是虛招，都欺到了“眼前一寸” 了， 虛也變實了，正好被逮個實實在在。內家拳散手打起來非常好看，一個照麵就解決戰鬥， 輸的一方能被摔出丈外， 全不似拳擊搗鼓半天也不倒一個。如此效果全在於敢於放敵人進來，能借人之力。

我師與人鬥從來不用第二招， 靠的就是讓人打到“眼前一寸”。 平常人比手，哪有占便宜占到這種地步的， 所以全部上當。 以我師的功夫莫說“眼前一寸”， 就是拳頭都上了身了，也照樣棚得起，化得動，發得出去。拳經說“手、肘、肩三道關”，這還隻是外三圈。平常人打鬥萬不可放人進到肩圈來， 能用肩打人的已經是頂尖高手了。 內家拳還有“內三圈”。 我師背靠牆站， 任由我等把手放在我師的胸上再發力， 照樣能把我等化到一邊去。當年李雅軒隻對何其鬆說了一句，“內三圈， 肋骨要根根能動”， 何師苦練十年才練上身。 李雅軒傳拳就是這樣， 金口難開， 十年一句都嫌多。現在想來是對的， 功夫沒到那個境界， 說了也是白說。 象林教頭那樣聽得多了， 基礎又沒到， 亂聯想，亂發揮， 害人害己。

龍武師是個標準的外家拳師，照樣把內家絕學練上身。可見武術之道是不分內外的， 唯有心者可得。 龍武師的摔交也是一絕， 交拳結合， 遠用拳， 近用交。龍師的交法是不下絆子的， 下絆子會害了自己的樁， 發不出力來， 贏不得真好漢。好交法全靠借人之勢，使絆子是下下策。 下絆子首先是自己的根鬆了，別人隻要根一沉，你就絆不動， 然後往你的支撐腳一掀，自己就先倒了。 中國散打對泰拳， 每每全靠交法取勝，這也不是 現在的發明，幾十年前民間拳師早就這麽幹了。 我看中外武術之別，全在這個“根”字上。 不管日韓、泰國、還是西方， 從來都沒有“根”這一說，他們打死也不回明白為什麽中國武術要紮馬、站樁。

龍武師是個奇材， 身上的根和腰力比內家高手還好， 這全是龍師在實戰中自己悟到的。外家拳出人才， 全靠在實戰中把勁路打通。 實戰時， 心到手不到， 天生腰腿有力的人一急就把根勁找到了。 根勁打通，手的速度和力量如有神助，幹什麽都心想事成， 這就叫功夫上身了。功夫上身後， 心中會不知覺地生出豪氣， 遇事臨敵眼毒神聚、毫不慌亂， 每每能有英雄之舉。勇敢是要有基礎的， 一個委瑣的人根本別指望他能做什麽事， 平時講得再好也沒用。誰要是真的相信軍委主席那個窮酸惡醋能指揮得動共黨的虎狼之師，可真要再想想。

八十年代拳王阿裏訪華， 龍武師從報上看到消息就自己一個人坐了兩天兩夜的火車跑到上海， 想和美國拳王交手，稱稱這所謂的拳王的斤兩。 龍武師好不容易找到阿裏住的酒店， 結果一說明來意， 馬上被一群“友誼第一”給擋住了。龍師在酒店外連等了兩天都靠近不得阿裏， 還被那群人當“瘋子”看待， 是個服務員都嘰哩哇啦地指指點點。 阿裏從上海又飛到了北京，龍師也坐著火車追到北京， 還是一樣的被擋、被嘲笑， 隻不過換了一種還算聽得懂的語言。 阿裏趾高氣揚地來， 趾高氣揚地走，龍武師回來後氣得不行，見了朋友話都不想說。


龍武師找阿裏比武， 雖然未遂， 但要我買輸贏的話， 我不會買阿裏。 阿裏身大力不虧，拳擊招式雖然太簡單，缺乏神、氣、意，身、手、步的結合訓練，但任何招式打了幾十年了，熟能生巧，什麽神意都練出來了。 拳擊不是生死相搏，有許多方麵都沒練到，但拳擊手弓著身子，護著頭， 圍著一點轉，隻要有破綻就打幾下，也是很可怕的。拳擊手弓著身子打的鉤拳帶著腰力，有的還用上了根勁，擋是擋不住的， 隻有閃。 但拳擊不會快速地直進直退， 也不會走斜線，這是個巨大的缺點。 對付拳擊有兩個辦法， 一個是走斜線把他的身形拉垮，再下手；另一個是硬打硬進，利用拳擊手刺拳不堅決的缺點，打中間。龍武師一招就贏了拳擊教練，就是看穿了他打刺拳時猶豫了。

老拳師的故事（四）下
世事無常，當年龍武師千裏尋鬥拳王阿裏，差點沒給抓進公安局（沒有介紹信）。現在炒做挑戰泰森居然成了潮流，但卻沒有一個敢再去酒店外麵等的。我說要買龍武師贏，是因為見過龍師的身手，阿裏雖未親見，但也看過錄象。拋開步法、腿法和交法，光從力量上阿裏就占不到太大的優勢。而現在這些唱著義和團調子的垃圾，真要是和泰森鬥，我看一個照麵就會輸。西方拳擊手的訓練手段是不全麵， 但也沒閑著，千百場的比賽又沒做假，憑什麽你要贏別人。內功，動不動就說內功，知不知道內功是什麽啊！ 內功又不是咒語，就你有，別人就沒有。西方拳擊手身上的“內功”可不比這些人少，雖然他們自己並不知道，但一但用出來很可怕的。

光從這些義和團隻知道找泰森的麻煩，就看得出他們對拳擊其實很無知。泰森並非真高手， 比霍利菲爾德差多了，他輸給霍是一點都不怨。 霍利菲爾德打拳用腦，技術也很不錯，打刺拳時有很明顯的側身沉肩動作，用的是抖彈勁，打出來的拳幅度不大但帶骨力，殺傷力很大。泰森一味想靠近了， 好用上腰力打鉤拳，結果被霍氏老遠就幹掉了。 泰森第一次輸了還不服氣， 等打了第二次才知道自己真的很差。 霍利菲爾德是個有心髒病的人， 年紀又大了， 體力跟不上，做動作時不得不找點省力法子， 結果給練出“內功”來了。 體育場上這種事常有。 許多運動員年輕時體能好，總是鼓著一口氣衝，不知放鬆為何物，年紀大了體力下降了， 提不住那口氣了，一放鬆反而技術、智慧都出來了。 這就是“氣沉丹田”後找到了根勁的結果。霍利菲爾德的拳頭上有根勁， 出拳的速度雖不快，但能因敵變化，到了對方身上才發力的，此乃內家拳的“輕出重擊”之謂，比史泰龍電影裏“風暴般”的拳頭威脅大太多。泰森和霍利菲爾德根本不在一個檔次上，我曾很注意地看過霍泰第二戰時，霍氏的出拳時腰腿的配合，西方拳擊手發力時大都蹬腳尖，而霍發力時腳跟是著地的，這點細微的差別是很了不起的，拳上的力道能增加很多。看霍氏的訪談節目，發現他是黑人裏少有的有修養，靜得下來，也不亂動，真想不到一場心髒病居然成就了一個真的高手。

中國武術走向世界少不得要和黑人拳擊手過招， 實事求是地分析對手。黑人選手很有天才， 天生的骨壯筋強，我等練十年的成果，別人天生就有，而且還進步快。黑人選手的優點很突出，缺點也很明顯。 黑人天生坐不住， 加上受教育少， 養成了許多惡俗和囂張的習慣。 打拳時不動腦，士氣起伏很大，順風時喜歡欺負人，逆風時沒鬥誌。如果針對性地下點圈套， 基本都要上當。現在國外肌肉訓練成風，健美式的肌肉訓練其實是把黑人選手的優勢搞沒了。 但黑人的天才真的很了不起， 電視上經常看到黑人拳手很沉悶地搞了半天，忽然使出一個很漂亮的“內功”動作一招定勝負。 隻不過這種情況很偶然， 就是他們自己也不知道是怎麽回事，過度興奮了出不來，不興奮也出不來。基本上， 我覺得西方的拳擊訓練方式是在抹殺天才， 所以拳擊界裏成大事的都是些另類， 越是好孩子受害越深。這和中國的教育製度很相似。

黃種人天生體質是有差距的， 必須要靠後天的科學訓練， 要練出內功才行。 但什麽是內功，體委那幫人是不懂的。 在內功問題上， 有兩個極端， 一是否定內功，片麵突出苦練；另一個是神話內功，以為有了內功就可輕鬆獲勝，結果讓林教頭那種好大言，敢開口的人鑽了空子。內功神話非常可惡，是種取巧心理，而中國人卻最愛搞這個。 小到內功神話， 大到社會主義的優越性，都是在取巧， 結果上了大當。就算內功所向無敵，練內功也從來不是個輕易的事情， 取巧想都別想。兩害相權取其輕， 如果不能真實地宣傳內功，我覺得還是多講苦練的好， 隻要注意別傷身就行。象每天踢三千腿那種搞法很勇敢， 但是很難持久，不過有這個基礎， 隻要身體沒出大毛病，將來一有明師指點，能更快“悟道”。曆史上許多內家高手都是先練的外家拳， 李雅軒就是個例子。 練過外家拳的人之所以好“悟道”， 一是有力，腰腿力量夠， 不須從頭走貓步；二是知理， 都是打過架的，有感性認識，能發自內心地理解內家拳經中許多大實話。太極拳在知識分子中有很多FANS， 有知識是好事，但是不打幾架很難說能真正地理解內功的好。

內功是人的本能，一言蔽之就是放鬆， 放鬆之後有玄妙。內功能把人的極限發揮出來，並非等於可以任意妄為。中國武術的內功含義非常廣，力量隻是內功的一方麵。內功的最高境界近乎神仙術，如何練習今天已無人知道，但是內功最基本的就是根勁和放鬆：放鬆之後出根勁，有了根勁更放鬆。放鬆並不容易，象練瑜珈那樣，繃著腰打坐，嘴裏反複叫放鬆，其實是以“放鬆”為名義的緊張，就象共黨國家總愛取名民主共和國一樣。（我校）最新的醫學研究顯示： 人腦決定不做一件事所牽涉的腦細胞和消耗的能量，常常超過決定要做什麽事。所以， 心中想放鬆其實還是沒放鬆。人真要放鬆隻有一個辦法，就是自信。做自己得心應手的事就是放鬆。《賣油翁》裏的賣油翁賣油，射箭的好漢射箭，都是放鬆，反過來讓賣油翁射箭，好漢賣油就都緊張了。 如果光講養生，所有體力的運動如下棋、彈琴， 隻要是嫻熟了，都能讓人放鬆，就是修手表、紮假蒼蠅也能有此功效。太極拳除放鬆之外還能活動筋骨，這比修手表好，但不是主要的，人隻要心中不焦慮就什麽都好了。小子我真心地建議眾看官向英國人學習都去Develop 一個用體力的Hobby，哪怕是做木匠， Hobby能撫慰您的心靈！

內家拳能真放鬆是因為百戰百勝，與人生死鬥，“勝似閑庭信步”。李雅軒講散手比鬥中身輕骨爽、有不可言語形容之妙，說得就是這種享受，和明朝皇帝做木匠是一的道理。人要是腰腿有力了，跳得遠，蹦得高，動作快了，別人一拳打來，要躲要打隨心所欲，心情當然不緊張了。 一放鬆就解放了腦，人就健康，思想和心態也變化，這是內功的第二步。內功讓人沉著，思維敏捷，用在打鬥中遠比力量更有效，也更可貴。內家拳的所謂養身功效也在於此。練內家拳是可以治好近視眼的。

許多人追求內功是看重內功的力量，是舍本逐末了。 內功拳在打鬥中確有放人丈外的轟動效果， 但這隻是借力，不是內力主動做功。內家高手放一個人容易， 扔袋麵粉就難了。我師教我等推手、散手時常說，“是你自己打自己， 我隻不過加了一把力。”內力仍然是肌肉的運動，內力並未超過人的肌肉的能力，讓內家高手舉杠鈴決不會比世界記錄高。隻是內力使用肌肉的方式很獨特，因此力量要大些，但大不了多少，能大50%就不錯了，與此相對應的是用力時間縮短了，肌肉的消耗也急劇減少， 這才是了不起的。平常人力雖大，但在打鬥中用不出來。 內功最可怕的是能恰如其分地使用這個力量。內力是準確， 而不是光力量大。人其實也就是個箱子， 給個力就會動，隻要打得上沒有不倒的。 比武不是比舉杠鈴， 平常人的力足夠了， 打鬥中要會用力才真能贏。 許多人到處宣稱西方拳擊手一拳有幾百磅，那是無知，是投降主義。幾百磅是個什麽概念啊！幾百磅的杠鈴放地上， 拉拉試試。打鬥中，一瞬間幾百磅，一匹馬也做不到啊！就算他真力大，有幾百磅，也照打！燕青不也撲翻了任原。

我最初向往武術是為了打架獲勝，後來才慢慢體會到其中的藝術。打架其實是最容易的， 打死人也用不了多大的功夫， 但想會會高手就難了。 打贏流氓的功夫容易練，我在師傅手中象個兒童，但在外麵打時手還挺快。 一次在街上和一個橫人鬥， 贏的太輕鬆幾乎沒有任何成就感。 拉扯在一起時，我一手架著他，另一手遠遠地甩了幾拳，其實也沒怎麽傷著他。 但他沒能抬起頭還不了手，吃了虧，就往前衝，想打近戰。 衝過來他就搬我，想使拌子，我架住他一會讓他用力，等他搬得實在了，然後順他的力一拉， 人就到地上了，腦袋撞在柱子上。比賽結束。

這次打鬥對手很差， 但對我仍是個大的提高：最根本不是力大， 而是我居然在那種情況下還能想事情。 這種進步讓我自己都很驚喜。 不過街頭鬥毆很惡心：那些人在打架前那麽凶蠻、無理，打輸後又如此可憐、無助， 難道人性天生就是無知和軟弱的。
武術用在鬥毆上太糟蹋了， 打人並不能帶來什麽快樂。 練了武要和高手過招，看看人家的手段如何出神入化，自己又該怎樣應對，那才是真的叫人高興。現今中國社會上，暴烈之氣很重， 就是“平常百姓也做不得善人”。 學點武不吃虧是對的。打鬥中力量並不太重要，是個人都有足夠的力量取勝。最重要的是冷靜， 腦子要清醒， 不能緊張， 不能怕。許多善打架的人， 一點功夫也沒有，就是因為沉著，天生的力量就夠了。對方也是人， 凶巴巴的樣子其實是害怕， 好對付。真正的高手，由於氣在丹田，表現得很平和， 不過打起來就如猛虎。我師有次在批發市場打一群爆發戶， 一人對八個， 還倒陪了七百塊湯藥費。 那幫人是橫慣了的，並沒什麽本事，終於倒了大黴。

說來很氣人。 明明是他們的汽車撞了停著的自行車， 他們還有理了。 我師本想算了， 結果那開車的還故意鬆刹車，把自行車的壓彎。這明擺就是欺負人嘛！ 那幫人從車上下來一群， 我師怕他！竄進去，照當頭的胸上就是一拳， 拳勁透胸而過， 那廝吃打壞了骨頭，鼻涕口水和著血流，站那就不動了。 一群人圍上來， 又抹袖子，又嚷嚷的， 樣子挺凶，卻都不走近。 欺負弱小慣了的， 哪見過真陣仗。我師動了狠心， 一雙眼睛怕人， 東一掌西一拳， 八個全倒， 搞成了表演。 十秒鍾，這幫人全到地上嚎去了， 哭的都有。終於想起有政府了，到派出所解決問題， 我師見他們被打得也慘，氣下去了， 就倒陪了七百塊湯藥費。 那個當頭的被打得很可憐， 其他人扇在頭上的多，血留得怕人但沒內傷。 當頭那個胸膛被打透了， 沒幾年好不了， 恐一輩子都不爽利。

我師身才瘦小， 看不出是個有功夫的，身高不到一米七， 但臂長卻有一米八五。 我師三十年功力， 骨頭極重， 從外表看最多一百二十多斤， 但實際有一百四十多斤。 內家功夫練的是筋骨，肌肉成細長條， 骨頭極密。 我師每每和武林同道比手， 不用什麽周折， 隻要兩指往別人身上一甩， 沒人受得了， 羅師伯就是個例子。羅師伯本是練外家拳出身的， 一身硬功護體， 就是小夥子用榔頭敲都不怕，但就怕我師的兩根手指， “砍在身上就似角鋼，痛在骨頭上”。羅師伯的外家功夫很高， 一棵大樹兩掌一戳， 能把樹皮戳掉， 要是插在人的肋上當場就沒命了。 羅師伯年過五旬後，氣力下降，外家功夫有點力不從心， 見了我師顯露的內家真傳後， 就想轉投太極， 欲拜我師為師。 我師年紀比羅師青，羅師也是一門之首，又是多年好友， 就以大師兄的身份代何其鬆師收羅師為師弟。 羅師伯是老武林， 見過大世麵。 講了很多武術真經，讓我等大長見識， 從此不敢輕視外家拳。

我師住在火車站附近， 社會治安很亂。 我師晚上出來教拳，隻帶把棕竹扇子就夠了。棕竹扇子有彈力很結實，隻要用上抖彈力，足夠敲斷人手的骨頭。 我師感於社會治安不好， 教了我等很多實際的防身術，苦練了太極拳裏的幾招， 比如提手上勢， 金雞獨立，斜飛式等。 提手上勢就是踢對方的迎麵骨， 如果穿著皮鞋， 用鞋邊一插，就象刀劈斧砍一樣可怕。 太極拳裏許多招式都是能立取人命的。 隻要用上了內力， 一把棕竹扇子就是一把刀，兩根手指就是劍。（劍法中左手捏的劍訣就是一把用來點穴的短劍，太極劍法是兩把劍，可惜如此基本的道理都每人懂。）我們師兄弟每人都買了把扇子，很有點派頭。如果沒有扇子， 一本書也行，書脊彈人照樣打斷骨頭。 生活中有很多可用的武器， 對付持刀歹徒很管用， 不須怕。

持刀歹徒並不可怕，但是現在軍體拳等教的空手奪刀方法是萬萬用不得的。想踢掉或扭掉對方的刀是很愚蠢的。會用刀的人，其實不用刀也能傷人，刀也就是個幌子。 如果你的注意力全在刀上，他的拳腳就可以隨意傷人了。有些有經驗的歹徒還故意左手持刀，就是誘你上當，好右手傷人。對付持刀的歹徒， 別一門心思想奪刀， 關鍵還是要打擊對方，把人打倒了， 刀還能傷你！如果去踢敵人的腕子和搶人的腕子，你一伸手別人手裏的刀挽個花就能把你拉道口子。 對付刀和一般打鬥差別不大，都是注意別讓對方落著根，沒根勁刀是捅不出力、傷不了人的。 會用刀的人， 刀刃是向上， 刀總掛在腰邊，不輕易出刀的，目的是一但捅進去就用腰力往上拉，這是軍隊在戰場上用的立取人命的招術。 碰到這種人你就走， 他懂其中的奧妙，是不會追的。一般的歹徒拿把刀亂捅，那就好辦了。 他總想著刀，你就可以指東打西，比如假裝奪刀，在他收刀時戳他的眼。不過最好的辦法還是用衣服去掛他的刀，那些傻叉總是把刀磨得很快，一碰就掛上，衣服掛上後換個方向，用個脆勁一彈就能把他的刀拉掉。 911那次，若是我在機上， 隻要用個毯子疊成兩層，象鬥牛士一樣往刀上一蒙，傻阿拉伯肯定會使勁地捅啊捅的，毯子又沒繃緊哪裏捅得開， 趁他忙那頭， 這邊拿把長點的鑰匙就插丫腦門上。 沒毯子用坐墊、枕頭都行，隻要是軟的織物， 軟東西不搭力， 最麻煩， 軟索捆猛虎啊！ 真正的高手不怕你那大棒子偷襲， 就怕灑個網子給纏住了腳。不過誰要是敢拿網出來，高手見了肯定會動殺心。 內家高手，功夫全在腳上，身法快如鬼魅， 你還沒來得及抬手，一個快步衝過來，先就收拾了你。

人身的力全從腳上來，腳一定要站實了身上才能做動作。就象電影《駭客帝國》裏一樣， 身體晃啊晃的， 腳卻一絲都沒動。《水滸傳》 裏有個關於腳的打鬥細節寫得最真實：話說盧員外遇害， 燕青逃到城外腹中饑餓，因逃得匆忙身邊無錢，看兩個客商在道上趕， 便欲搶劫，但又不想傷人性命，隻是上去一拳打翻了一個。被打翻的正是石繡， 另一位好漢便是楊雄， 隻見楊雄回身就是一棒， 打在燕青的腿上， 燕青吃痛倒地，石繡上來就想捅一刀，好在看見了燕青袖口的花繡。 這場打鬥波瀾不驚卻充滿智慧。楊雄果然是個街頭鬥毆的高手，回身一棒就往膝上打，不高不低的最是難躲。要是打頭， 腰一晃就閃開了， 以燕青的身手這一棒也隻有生生地忍了。好個燕青，果然是能撲翻任原高手，若是換了旁人骨頭早就打斷了， 燕青鋼筋鐵骨，隻是吃痛不過而已。楊雄這一棒是下了殺心的，燕青沒被打壞，除了骨壯，想是知道該如何“忍”。 內家功夫裏有“硬碰硬”的招法 。我師傳我的訣竅就是，一定要用上根勁，碰撞時骨頭一轉，看是兩個人碰骨頭，其實是我在小小打了他一下。骨頭這一轉就把橫向的來力變成了縱向的力通過骨架傳走了，縱向承力再大骨頭都不會斷的。對方骨頭若是不動，隻有吃打傷了。 我以前踢足球， 脛骨碰著就痛，現在被人蹬踏都無所謂， 一是的確骨硬了， 二是用上根勁。足球巨星， 所以敏捷勝人，還不受傷，全是有根勁，馬那多拉被踢的還少了， 又怎麽樣。 中國足協的蠢貨， 不練點根勁， 跑一萬米有屁用，他們那裏知道米盧天天帶頭玩足網球的用心啊！ 小子我體會到根勁，就是靠學著踢足網球踢出來的基礎。恩師又天天壓，“硬了”、“軟了”地搞了整兩年，終於有一天福至心田就碰上了。

人的骨架的設計很奇妙，許多關節的接觸麵都是開槽的馬鞍麵， 而且骨頭兩端都很粗大， 這種設計能把很大的側向力轉變成沿骨頭走的縱向力。太極拳處處講根勁，根勁其實就是骨力。 太極拳經曰：“力由於骨， 勁出於筋”， 還有“勁起於腳”、“節節貫通”之說，就是講的手上的一拳其實是從骨架上傳來的腿上的力。手才多粗， 腿又多粗，拳擊打半天倒不了一個， 內家拳隻一掌一拳就能取人性命， 原因就在於此。西方人為求這一招至勝，隻知力大好用，卻越練越蠢笨， 而我們的老祖宗真是太聰明了， 怎麽就想的到。現在西方把人體每個關節形狀細節搞的很清楚，象脊椎有六個自由度，每個自由度的上下限等等，但是就是不知道每個角度的具體力度能是多少，什麽樣的安排能最出力又最小傷害。這是算不出來的，矩陣太大，而且有些假設還是錯的。 老外要是懂得什麽是根勁， 整個運動科學的許多結論就得推翻了重來。 如果有什麽手段記錄下我師每個動作各關節的細節，那才真是寶貝啊！ 到時候眾看官想學功夫就容易了， 買張光盤就得。

根勁和內功非太極拳獨有，形意拳裏講的更多，難道形意也是陳王庭所創不成！一拳一掌， 隨便擺個架勢，能不能出根勁， 內行一眼就看出來了，老一輩的拳照珍貴之處就在於能提示後來人各種姿勢下的勁路。 體委的冠軍們可有一個是能出來根勁的？這樣的拳也能打人， 這種冠軍難怪大家不服。現在的太極名家裏麵有幾個對得起他的那個姓的。 不是我罵他們，有沒有功夫，自己的拳照明擺在那，賴都賴不掉的！

祖師楊澄蒲和李雅軒的拳照珍貴啊！ 如果眾看官懂的欣賞其中的勁路， 那就是功夫入門了。 楊澄蒲的拳照尤其寶貴， 比如栽捶， 隻有他敢彎腰，就連李雅軒都隻能打成直腰的。不是李雅軒不想彎腰， 沒有辦法， 內力不到隻能如此。 許多名家子孫， 扛著上輩人的名聲，照著照片擺拳架，自己還不知道錯在那裏。 祖師的拳架子豈是那幫破銅爛鐵能學得來的！這就好比書法，誰能模仿得了王羲之字。若是老老實實地寫一幅自己的字，別人也許還表揚幾句， “寫得好，很黑！” 描這麽大的名家的字畫來充自己的本事， 還不找抽啊！

以書法比拳照很貼切， 書法裏的勁路和拳的勁路神通。 鄭曼青的字和他拳是一樣的， 勁力單純，含在裏麵，結構也不複雜，一條勁從頭到尾的轉換很分明。李雅軒的拳好比顏真卿的字，剛猛連慣，小處鋒芒自然揮灑、放蕩不羈，結構上是剛中有柔，處處照應，不大容易看清楚其中的氣魄收放。清朝有個進士把顏體字改了，筆畫過多修飾，結構也改得簡單機械好掌握了，小學生學字多用他的本子， 這種字乍一看也剛猛，但總感覺撐不起來， 好似閹人。 現在的名家打拳多有似於此。