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健康減重 63 天計劃,目標減重20磅 第四天

(2011-04-06 10:30:46) 下一個
第四天  補昨天的

比起第三天,不適的感覺減少了很多。 水果的量增加,看見主食也沒有什麽欲望去吃。

體重維持,沒有減少,也沒有增加。
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