女性的保養--皮沙士醫師(轉貼）

[中醫]女性的保養--天下女性必看!!
作者: 大醫王的家 皮沙士醫師
見藥3分毒不可亂用，四物湯能導肝血應急，若肝的造血功能不足，反造成無血行經，中醫和西醫不同,絕對沒有"經期不順=四物湯"這種公式,再三強調的觀念"似此證當找病根而不可亂用"!共勉之~

皮沙士醫師人在台灣，曾在漢唐中醫大陸聲援會論壇留言版 發貼開藥方，倪海廈亦首肯。下麵主要是關於女性月經期保養和四物湯的。四物湯在台灣用得很多，但對於何時吃有不同說法，多指經期過後吃。而且不辨體質隨意服用可能不但不補，反而引起一些不好的效果。下麵所說丹參四物湯不知是不是因為加了活血化淤的丹參而推薦在經期吃


女性月經來有四個寒冷不可碰：
　　1感冒、
　　2生冷食物、
　　3洗冷水澡或淋雨、
　　4吹冷氣
　　否則月經易停止,等到冷停止了,月經才又繼續來。正常月經來是三到五天，一定要滿三天，最後結束在第五天（或第六天）
月經來時，子宮肌層開始收縮，引起內膜剝落導致裏麵的血管破裂流血，因此第一、二天深色黑色血片很多，一直剝落，等到內膜完全剝落，剩下，粘膜下層，就出鮮血，鮮血隻流一二天。
女性如果黑色血塊流很多，而鮮血流很少，就沒婦科病。所以月經來每個女生都應該吃：丹參四物湯
不管有沒吃『丹參四物湯』，若月經到了第6、7、8…天還在斷斷續續來，或者，有的人一直流個不停，15天、20天、一個月還在流，量雖然不是很多，人卻會很虛，可以依臉色而分臉白的是氣虛，吃補中益氣湯。臉紅或白裏透紅的是血虛，用當歸芍藥散（科學中藥成人一次量的兩三倍）。不會分的人，就合起來一起用。一般而言，吃的量夠，吃一天就不再流了。另外，有子宮肌瘤、臉黑黑的人，可能要活血化淤血，淤血不去月經不會停，可選用「活血化淤的方子」。 淤是怎麽來的，教育失敗來的，月經吃冰，月經受到四種冷。
　『每月mc來都會感冒的話：一定要立刻吃小柴胡湯，否則感冒治不好；如果每個月都會感冒一次，且是在月經來之前，可在Mc來之前的前二天開始吃小柴胡湯」，吃到mc結束為一周期7天，就不會感冒了。』 因為，月經周期，一個月來一次，符合少陽證的「往來寒熱」。 所以，月經來用「小柴胡湯」是從「傷寒論」學到的。
丹 參 四 物 湯：

當歸(和血) 3錢：讓身體血液循環達到很合暢的地步，等於調和補、調和斂、調和活，這叫和血。
熟地(補血) 5錢：為四個月後做準備，叫補血，要指定買九蒸九曬。
白芍(斂血) 2錢(正常) 3錢(精神不穩、歇斯底裏)：製造好的血藏到肝藏去，叫斂血。
川芎(活血) 1.5錢(月經多) 2錢(月經少)：製造好的血你要讓它促進血液循環流行到全身，整個血液循環重新一遍， 這叫活血。
女性至寶 丹參 5錢(一般) 3錢(臉色蒼白，氣不足，氣虛) ：活血化淤、生新血。 10錢：女生站半小時，小腿就開始發脹、又酸又脹，表示血液循環非常的不良，這種人就很容易有子宮肌瘤，每次月經來血都排不順暢，每次都在子宮內膜堆積血塊，血塊排不出，慢慢的就變肌瘤，變卵巢囊腫。這種人，臉色會比較褐色。
【食用方式】：月經來的第一天喝到第七天，期間會排很多血塊，你不要以為越吃越嚴重，這是好現象，是在幫你清除該排出去的血塊及老舊廢物，血塊廢物若排不掉就會慢慢有子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，卵巢囊腫就會不孕，喝1~5天為調經，6~7天喝為補血。平時一個禮拜要燉一帖來吃。 ◆可以燉一帖二天吃，或者燉二帖吃五天。 ★女性初經來潮後，每星期至少要吃一天，來保養身體。 ★外麵的人都說月經來不要吃四物湯，吃下去會有肌瘤，而我們就是要在月經來時吃，且四物湯一定要加丹參(生心血)，生新血就是讓肝髒把血放出來利用，月經來時會失血250cc，女生一定很虛弱，所以身體的備用倉庫一定要把血釋放出來，這是真正活血化淤的藥，吃了絕對不會有子宮肌瘤。 ★男生不要吃，除非貧血，男人的補養藥是「六味地黃丸」
　    經痛：一定要吃丹參四物湯，貧血的第一階段為：臉色蒼白、沒有光澤，第二階段：麵有菜色、麵色萎黃，如煎蛋哲學，剛煎時是白色的，後來慢慢蒸發，越煎越幹，到了幹的程度就是黃色的，此階段就算很嚴重了，再不會觀察的話，可把下眼頰巴開，無血色即為貧血，嘴唇蒼白也是貧血。
       燉補：所謂燉補，就是說補藥就一定要用燉的，用電鍋即可，給他燉二個小時。燉的意思，是說你放幾碗水，燉好後，水不會減少，才叫燉。
　　注意：一定要加酒燉服，最少要半碗，敢喝的就半酒半水，酒的%數以米酒為主，其他的加水，一同下去燉煮，最好用陶瓷的燉鍋。血液循環不良就是要靠酒來帶動。水和酒一定要一起入鍋下去燉，如果燉好才加酒的，排出來的都是鮮血，鮮血排了會頭暈，如果照方法下去燉不會頭暈，因為一次月經周期，約排200~250cc的排血量，但肝髒儲存的血女生有500cc，將它釋放出來，根本不會頭暈，而且血塊排的越多越好，表示清的越幹淨。每個周期，每個月經，給子宮重新一個新的環境，精神體力就會很好。
　　補血要120天，所以月經來吃四物湯是在為4個月後的月經做準備，補血之後要把血收藏起來藏到肝髒去，所以要收斂起來，收斂起來之後，再利用這個血去做好血液循環，所以要讓你活血，既收斂血又活血，這就是中醫微妙之處。媽媽婆婆就算停經隻要有貧血，加丹參就都可以服用，很安全，可幫助血液循環