肩頸放鬆法（真人示範）

 昨天在文學城看到這篇肩頸放鬆法，看完操練了一遍，真的非常舒服，對於長時間與電腦打交道的朋友非常有用，特推薦給大家，每天工作完練習一遍，全身舒暢，疲勞感全消。

肩頸放鬆法（一）


肩頸放鬆法（二）


肩頸放鬆法（三）


肩頸放鬆法（四）


編輯：藤蟬