第五篇 金篇（肺）（三）

 第三章 肺開竅於鼻

　　現在得鼻炎的人也很多，那鼻炎是如何形成的呢？我們又該如何預防與調理呢？中醫五行裏講“肺開竅於鼻”，“炎”怎麽寫？兩個“火”，就是鼻子裏有火了！

　鼻子裏哪兒來的火？就是肺上的火！鼻子裏熱，裏麵越熱，相對外麵越涼，每天流涕不止，這就叫鼻炎。

　　怎麽調整呢？首先，絕對不許吃辣椒。第二步，每天晚上睡覺前吃生拌白蘿卜，白天沒事兒多搓搓列缺穴，一般一至兩個月，不超過三個月，鼻炎慢慢就好了。如果病情特別嚴重的人，再加上刺血的方法：就在鼻尖上，每次紮一針，擠出十一二滴血。很快鼻炎就好了。


插圖：列缺穴

幾乎每個人都有過打呼嚕的經曆，甚至有的人可能長年累月都打呼嚕。隨著年齡的增長，打呼嚕的現象越來越嚴重。

打呼嚕究竟是病，還隻是一種習慣呢？在這裏我鄭重地告訴大家：“打呼嚕，是一種病態！”那麽，我們又該如何調理呢？

現在咱們分析一下“打呼嚕”是怎麽回事兒。

人類呼吸靠的是鼻子或者嘴，空氣通過這個氣道進入我們的肺裏，然後再通過這個氣道呼出去。如果這個氣道慢慢越來越窄了，可是我們的呼吸量沒有變，是不是就容易發生氣息不暢的現象？這樣就開始打呼嚕了。
為什麽睡覺的時候打呼嚕呢？因為人睡覺的時候肌體代謝都慢下來了，血液循環是不是也就慢下來了？血液循環慢，是不是等於熱就上來了？因為血液循環越快，散熱越快；慢了，熱是不是散不出去了？熱是不是從咱們的七竅出來？熱要堵在這兒了，咱們的氣道變窄、甚至不通，呼吸的時候就會產生摩擦，“打呼嚕”就開始了！西醫用什麽辦法治療這種病？主要是手術，或者是藥物。時間長了這個病就又出來了，不能從根本上解決問題。

現在大家應該理解了，就是您的鼻咽裏頭膨脹了、堵住了！我們想辦法別讓它堵住，讓它保持通暢就好了。從中醫五髒與五官的對應關係來看，肺開竅於鼻。鼻咽膨脹，這隻是症狀，它的因在哪兒？就是肺熱！肺熱又哪兒來的？還是肝，也就是前麵講過的“肝火犯肺”。病因找到了，解決辦法就相應出來了。

我在這裏介紹一個典型病例。有一個6歲的小男孩，每天晚上睡覺打呼嚕。別看他人兒小，打呼嚕的聲音可大得讓他的父母都受不了，在隔壁都能聽得非常清楚。帶他去醫院，醫院決定給他做手術。因為他太小，家長有顧慮，所以就把孩子帶到我們這兒來了。通過我們的診脈和跟他的交流，發現了他的問題所在。第一，他有一個非常不好的習慣，就是晚上睡覺前喝牛奶。大家想一想，牛奶是不是高熱量的東西？他喝完奶就睡覺，這個熱量散不出去，問題就出來了！所以我們告訴他，首先把晚上的奶停了。給他開了食譜，孩子的食譜跟大人有所不同。因為孩子在發育，他的運動量非常大，所以我們考慮了，不能給他吃得太素，否則會影響他發育。我們主要是每天給他加一次餐，就是晚飯到睡覺前這個時間段，給他加了一次各式各樣的蔬菜拌一個水果，今天蘿卜拌蘋果、明天芹菜拌香蕉、後天西紅柿拌梨……目的是什麽？蔬菜是降熱的，您給孩子生著吃，他是不吃的；所以給他配點兒水果，給他調調味兒，讓他吃下去。但是大家記住，要以蔬菜為主！

　　然後每天睡覺前給他“捏脊”，大人是用走罐兒的方法，孩子是用捏脊的方法，目的是把督脈打開，把熱從後背散出去。他們家裏非常配合，通過一個月調整，這個孩子全好了。後來他們家的父母到我們那兒感謝來，說了句笑話：“現在他不打呼嚕，我們倒睡不著了，老是擔心他是不是出啥事兒了。”

他們後來又介紹了不少孩子來進行調理，通過食療調整，可以說個個都收到了非常好的效果！

很多大人，我們也是通過這個方法，把打呼嚕的現象慢慢消除了。他們本人和家裏人原來都以為這呼嚕要打一輩子呢！