sleep training one week

昨天晚上8點半睡覺，放小床後哭了不到10分鍾就睡著了， 今天早上7點叫喚的。 給喂了奶。 今天晚上又是8點半哭了不到10分鍾自己睡的， 希望晚上也能睡好。 sleep training 很有成效。 象痛苦中的寶寶媽嚴重推薦。 我在寶寶6個月的時候也是反對的， 覺得不人道，自然界小動物都是跟媽媽睡的， 隨時吃奶。 9個月的時候受不了了。 現在大人小孩都休息得更好， 更有精神。 寶寶睡了一個整夜覺，心情很好的樣子， 不記仇的。 我睡好了， 第二天工作也效率高些。 畢竟人和小貓小狗不一樣， 那些動物的媽媽不用去上班。