single city
幸福的女人是首先找到自己，然後找到與她相愛的人
《欲望城市》第二季第一集，凱莉陷入失戀的痛苦之中。
世界上大概至少有一半的女人失戀過，每個人看別人的事都特清楚，可一旦落在自己身上就不是這麽回事了。或許生命需要在痛苦中思索，在痛苦中成長吧。
在這裏總結了一些經驗，希望可以對失戀中的女人有一些幫助。
1．在任何時候永遠不要放棄對自己的信心。每個人都是不完美的，都是需要不斷完善的，但每一個人都是獨特的。隻有可以欣賞和包容我們的人才可以成為與我們一生相伴的人。不要把重點放在“還有沒有人會愛我們.” 而是放在“我有沒有失去愛一個人的勇氣和能力。”
2．向朋友傾訴。朋友永遠是我們生命中最珍貴的財富，盡管她們是哀你不幸，怒你不爭的人，但她們也是最有耐心聆聽的人，是拉你出去逛街吃冰激淩散心的人，是可以同你一起歡笑和流淚的人，是陪你走過這段艱難的路的人。
3．不要總是想著他的好，我知道，那是情不自禁。失戀的感覺有時象個過濾器，不快都過濾掉了，不自然地總是想著好的時候。於是乎會想：分手對不對？是不是錯過了生命的唯一？要不要做最後一次努力？ 是不是我做得不夠好？是不是我不夠包容？剛失戀的人是沒有思考這些問題的能力的，唯一需要的是行動。把對他所有的不滿和與你不適合的地方寫出來，貼在牆上，每天至少在起床和睡覺的時候看一邊，還可以不斷添加內容。相信我，當時光流逝，有一天你會用平靜的心情全麵看待他，看待這一段糅合著歡樂與悲傷的往事。但不是現在，現在你需要做的是拯救自己。
4．改變環境。所謂睹物思人常常是用在這個時候。盡量丟棄可以引起記憶的物品，至少是藏起來。改變習慣，不要去做過去兩個人常常一起做的事。如果條件允許，最好搬家，旅遊。
5．培養新的興趣，過去忙著拍拖沒時間做的事終於可以做了，最好是參加一些學習班，這是轉移思維避免整天在家發呆的好辦法。有興趣的話，可以看一些心理輔導的書。
6．運動到精疲力盡，這是最好的宣泄方式，也是得到良好睡眠的最佳方式。
7．試著養小動物，它們令你不失去柔情和憐愛。
愛情是生命中燦爛輝煌的一部分，但不是全部。失去愛的時候，不要失去我們自己。
