養生五行湯---身體是革命的本錢

人到中年，便迫不得已，情不自禁地關心起健康養生問題。
6。養生五行湯
此湯風靡一時，在日本，台灣，香港尤其受推崇。本人試喝了一陣子，感覺不錯，至少不難下咽，且近來沒生過什麽病，似乎睡眠，腸胃等毛病都改善了，不知是否心理作用。
白蘿卜300克，胡蘿卜300克，牛蒡200克（英文叫gobo，老中和韓國的超市都有賣的），白蘿卜葉子敵100克，香菇3-5個，切大塊（牛蒡切小片）
大火燉開鍋，然後改為小火燉一小時。
連湯帶菜吃，如果願意，可以放點鹽調味。湯可作為茶喝，一鍋可喝兩三天，剩下的要放在不鏽鋼或玻璃鍋裏，置於冰箱內。