偶行偶素隨筆

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幹儲多餘的蔬菜

(2016-10-24 11:24:19) 下一個

自家地裏出產的蔬菜太多,一家人根本吃不完。除了跟朋友分享,還可以烘幹儲備冬菜。

這次準備烘幹的紫扁豆和苦瓜。扁豆要飽滿一點的。

扁豆去筋,連著容器稱一下重量:4磅9.5盎司。

開水鍋中燙煮幾分鍾至斷生,在烘幹機的盤子上擺放好。以前試過直接把摘洗好的生扁豆速凍,結果化凍後的扁豆怎麽煮也去不掉一股生豆腥味,我不喜歡,這次試試烘幹的效果。

烘幹後重量縮減了很多。

苦瓜去籽切大塊。也稱下重量。

我的烘幹機有四個盤子,裝了三盤扁豆,第四盤是苦瓜。啟動烘幹機,18小時後,苦瓜就完全幹了,扁豆用了26小時。剩下的苦瓜又裝了兩盤,第二撥烘幹了。

苦瓜幹,成了很薄的片片。

以前烘幹的四季豆,絲瓜,甜玉米,西紅柿,苦瓜。甜玉米是買的,其他都是自產的。苦瓜幹可以泡茶喝,絲瓜幹可以煮湯,幹四季豆可以燒肉,甜玉米可以磨成粉做玉米餅,幹西紅柿怎麽吃呢?沒想好,也沒試過。我在瓶裏各放了一袋幹燥劑,去濕除氧。這些都是短期保存的。如果需要儲存較長時間,最好還是裝在真空保鮮瓶裏。

收獲一個大冬瓜,26磅多。

去年開始試種四棱豆,顆粒無收。今年再試,隻收獲了這麽一個豆莢。明年換個地方再試試。

剝出10顆四棱豆種子。

 

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閱讀 ()評論 (8)
評論
偶行偶素 回複 悄悄話 回複 '流雲朵朵' 的評論 : 必要的時候可以單買烘幹機的盤子,想加多少層都可以。目前還不需要。是有點費電,但這些蔬菜不烘幹就浪費了,所以還是值得烘幹。
流雲朵朵 回複 悄悄話 我也買了個烘幹機,有六層,烤紅薯片,不過,好費電呀,隻用了兩次。
偶行偶素 回複 悄悄話 回複 '家宴' 的評論 : 謝謝。
家宴 回複 悄悄話 羨慕ing
偶行偶素 回複 悄悄話 回複 '中年囈語' 的評論 : 冬瓜是可以烘幹的,據說煮湯很好喝的。隻是這次沒這麽做。嗬嗬。。。
中年囈語 回複 悄悄話 看得太快,還以為你要烘幹冬瓜:-)
真能幹!
偶行偶素 回複 悄悄話 回複 'kittencats' 的評論 : 學習了,謝謝。
kittencats 回複 悄悄話 幹曬西紅柿泡到橄欖油裏,加basil,rosemary 之類的,吃沙拉,意麵,披薩,crack and cheese,三明治等等,都很好吃。
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