下麵是看到關於地震是避震的“生命三角”理論，和關於此理論的質疑。到底地震時候采用傳統的方法還是生命三角，有點犯暈，需要實驗。
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生命三角，指當地震來臨時，應該迅速找個大型、沉重的物體，比如衣櫃、沙發，甚至是一遝堆高的報紙，臥倒在旁邊；天花板砸下後，物體周邊會形成狹小的三角空間，挽救你的生命。按照理論創始人道格·庫普（Doug Copp）的說法，地震中使用生命三角方法，可以獲得90%的生存率；他還說，用傳統方法也就是“趴在桌子下、緊抓桌腿”，則會導致98%的死亡率。
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溫室效應讓地殼及海洋溫度升高，地殼膨脹擠壓所以地震愈來愈頻繁也愈猛烈，您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害，小心不要被地震淘汰！以下是一位美國活菩薩苦心為文要救各位，請勿枉費他的一番善心！
我的名字叫道格•庫普（Doug Copp）。我是世界上最有經驗的救援小組──美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部的經理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。
我和曾經來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建築物裏爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎參與了每一次重大的救援工作。
在1996年，我們用我創立的而且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究性的影片。
我們人為地摧毀了一座學校，和一個裏麵有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」的方法，而另外10個模型使用我的「生命叁角」的求生方法。
模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入了建築物，並拍攝和記錄了結果。
在一個可直接觀察到的，而且科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率會是零，而那些使用「生命叁角」的人能夠達到100%的存活率。上百萬的人已經在土耳其和歐洲的其他地方，還有美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目裏看過這部片子。
我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西3地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如果能在走道裏挨著他們的課桌躺下，就有生還的希望。我不知道為什麽孩子不在走道裏。那時，我不知道孩子們被教導要躲在某物體的下麵。
簡單地說，當建築物倒塌掉落在物體或家具上的屋頂的重力會撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命叁角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
下次，你在電視裏觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「叁角」。你會發現到處都有這些叁角。在倒塌的建築物裏，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學的教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裏。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命叁角』保住了生命。我的朋友們，那些躲在床下，桌子下的人都死了。（他列出了這些人的姓名、地址……）。我可以稱作是『生命叁角』的活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
道格觀察自救10項要領
◣當建築物倒下時，每個隻是簡單地「蹲下和掩護」的人都被壓死了，每次，毫無例外。而那些躲逃到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了些傷害。
◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應該這樣做。這是一種安全的本能。而且你在一個很小的空間裏就可以做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大件，它僅受到了略微的擠壓，但在靠著它旁邊的地方留下了一個空間。
◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數則要少得多。
◣如果晚上發生了地震，而你正在床上，你隻要簡單地滾下床。在床的周圍會形成一個安全的空間。
◣如果地震發生了，而你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
◣當大樓倒塌時，很多人在門口死亡了。怎麽回事？如果你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如果門框向側麵倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麽樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯，樓梯與建築物搖晃的頻率不同（它們和建築物的主體部分分別晃動）。樓梯和大樓的結構物發生不斷地碰撞，直到樓梯發生構造問題。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，這是很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，樓梯就像大樓的一樣會被損壞，哪怕不是因為地震而倒，還會因為承受過多的人群而坍塌。所以，我們應該始終首先檢查樓梯的安全，甚至建築物的其他部分並沒有被損壞。
◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣當發生地震時，在車內逃生的人會因路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway的路上所發生的事情。San Francisco地震的無辜受害者都呆在車內。其實，他們可以簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英尺高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發現，在報社或辦公室裏堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
美國國際救援小組（ARTI）網址：http://www.amerrescue.org/遭受質疑
2010年3月以來，關於“生命三角”理論麵臨著極大的質疑。據悉，一些媒體人士查閱諸多資料後，向當事各方發去采訪函，得到的答複顯示，道格及其理論麵臨極為有力的質疑；國內的一些宣傳，有可能讓這種疑點重重的理論散布更廣[3]。減災教育組織
美國加州“減災教育組織”協作主管、抗震救災專家瑪拉·皮塔稱：“大地震時可能出現房頂平塌、牆壁外倒、內倒、M形折彎等各種意外，你永遠無法預知‘生命三角’將出現在哪裏”；此外，當地板扭曲、傾斜、晃動時，你所依靠的重物可能會把你壓倒，或者把你擠向牆壁。大地震發生的概率很低，而一般地震中真正危險的是飛來飛去的家當、玻璃碎片和火爐上的鍋。不尋找遮蔽物，反而會增加嚴重受傷的機會。”關於“土耳其實驗”的問題，瑪拉曾向土耳其實驗當事人塞林·可馬裏谘詢，她發現那場實驗並未模仿地震條件：實驗者先損壞房屋的柱子，再用繩索拉斷，使天花板塌下來，而地表沒有任何震動。瑪拉認為：“對道格來說也許算‘實驗’，可是從科學的角度，這隻適合做搜救練習，不能得出任何結論。”美國紅十字會
美國紅十字會“社區災難教育部”前主管洛基·羅普斯博士也撰文稱，根據紅十字會對地震的了解及政府部門的研究，地震時“躲在桌底”的傳統方式仍然是最有效的。台灣民間組織
相似的說法也來自台灣民間組織“中華民國搜救總隊”，他們曾與道格簽訂合作協議。其負責人沈賢龍迅速來電解釋：“這件事我們很頭大！央視播出道格的節目後，‘教育部’專門拿片子給我們學習。其實這種方法在台灣是不合適的，可以應用‘生命三角’的建築，台灣大概早就沒有了。”他表示，台灣建築多由鋼筋構築，大地震中會彎曲成各種形狀，很多地方根本就沒有三角空間。目前（2010年5月），美國地質調查局、加州地震研究中心、紅十字會主頁上的避震指引皆沿用傳統方法。美國地質調查局網站“常見問題”一欄還有如此問答———問：什麽是生命三角？答：是一種關於地震時如何尋找避難點的誤導說法。編輯本段注意事項
地板不夠結實的地方不適合使用；上方為可陷落式天花板處不適合使用；頭部必須低於大物體最高處；使用時注意空氣的流通，盡量不要使自己留在最低處（可能受水、火、塵之困）。需要提醒的是：1 墨西哥紅十字會請求他不要繼續謊稱接受了該組織資助，聯合國聲明Copp所說的編號是電子郵箱ID，美國政府兩次為詐騙和造假對他進行訴訟和調查。2 他的試驗還很片麵。理論論證
