頸椎病的危險信號

發布時間：2006-10-05 (文章來源：)

頸椎———後脖根到頭部的7塊骨頭。就是這7塊小小的、不起眼的骨頭，困擾了數以億計的患者。 　　專家認為，頸椎病屬於退行性疾病，早期為頸肩肌肉的退化，隨後出現椎間盤的退化、突出，頸椎增生，壓迫脊髓、神經根等引起頸椎病。患者輕則常感頭、頸、肩及臂麻木，重則肢體酸軟無力，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。 　　頸椎病的10種危險信號 　　1.久治不愈的頭痛或偏頭痛； 　　2.久治不愈的頭暈； 　　3.非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降； 　　4.不明原因的心律不齊、類似心絞痛的症狀； 　　5.久治不愈的低血壓； 　　6.“莫名其妙”的高血壓； 　　7.久治不愈又“找不到原因”的內髒內功能紊亂，如呼吸係統、消化係統、內分泌係統功能紊亂等； 　　8.發油較多、多發較細的頭部脂溢性皮炎、脫發； 　　9.總是將頭歪向一側； 　　10.不明原因的反複“落枕”。 　　預防頸椎病的三項注意 　　1.“高枕無憂”不足取 　　“高枕無憂”不足取，長期高枕易對脊髓、神經和血管產生壓迫，會導致反複落枕和頸椎病。枕頭的最佳填充物是綠豆、黃豆或蕎麥，一是束形效果好，二是顆粒狀可以滾動，能起到按摩功能。枕長應寬出肩膀10-20厘米，仰臥時，高度一般在本人拳頭左右，側臥時再加半個拳頭。 　　科學地說，枕頭不應該枕在後腦勺上，而要放在頸部後方，這樣可保持頭部輕度後仰，利於頸椎生理曲線的維持及頸肌的休息。 　　另外，選擇一張合適的床墊也是防治頸椎病的關鍵。木板床可維持脊柱的平衡狀態，有利於頸椎病的防治。席夢思可隨脊柱曲線而相應調節，有很好的透氣性，但不能過軟。 　　2.別躺在床上看電視 　　3.發現頸椎病不早治可能丟命