新觀念(ZT):

一個中心:一切以健康為中心。 

兩個基本點:

遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。 

三個忘記:

忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。 

四個擁有:

無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,

擁有知心朋友,擁有向上的事業,

擁有溫暖的住所。

五個要:

要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。 

六個不能:

不能餓了才吃,不能渴了才喝,

不能困了才睡,不能累了才歇,

不能病了才檢查,

不能老了再後悔!