老二全母乳，可是現在就開始有便秘傾向，不知道

加輔食的話，應該開始加什麽東西最好，有利於便便？？

從滿月到現在，一直都是４天才便一次；可是也沒發現便秘，每次都挺痛快的，也不幹。