關於近視的看法

最近我在一個子女教育論壇上看到一個關於近視的討論，我覺得很不錯，收入我的BLOG。

原貼：

昨天帶兒子看眼科醫生，顛覆了我對近視眼成因的看法。

昨天帶5歲的兒子看兒童眼科醫生，測出的視力是20/25，醫生說一切正常。我跟醫生說我很擔心他會近視，醫生回答像我兒子這樣父母都近視的有80%的可能性也會近視。我問有什麽可以做阻止他近視的，他說沒有任何辦法，如果你去GOOGLE可以看到很多關於近視的網站，其實都是想推銷東西給你，比如草藥、治療儀、藥片等等，但都沒有用，這是寫在DNA裏的，就像一個的身高，基因早就決定了。

他進一步說，基因分兩種，一個是家庭遺傳，一個是人種。北歐人中大約5%的人帶有近視基因，往南到歐洲大約30%左右的人會有近視基因，一路向東比例增加，到東亞，日本、中國大約60-70%的人都攜帶近視基因。我問少看書、電視會不會有所改善。他說也不會，已經寫在基因中了，孩子到一定年齡，眼球就會長的偏長，就開始近視了，之後越長越長，就近視地更厲害了。現在看到的唯一辦法是到20歲，眼球完全發育成熟後做激光手術。

我聽了不甘心，說這孩子的四位祖父母都不帶眼鏡，再往上數也隻有我的外祖父是近視。結果醫生說，很多人平常不做跟視力相關的精密活動，即使近視也不帶眼鏡。我聽醫生說的頭頭是道，也無法反駁。可是回了家怎麽想都覺得跟我從小到大受的教育不一樣。我一直覺得近視主要是“人禍”而非“天災”，也就是過度用眼、姿勢不正確、光線不好，如果愛護就可以避免。君不見，中國的重點中學、大學裏眼鏡白花花一片，沒幾個人能幸免，不都是念書念的嗎。怎麽照這位美國醫生一說，爹媽給的加龍的傳人，80%+70%，基本也就沒治了呢？

這個壇子裏有很多大孩子的家長，能不能給說說你們的孩子有沒有近視的問題，限製孩子看電視、玩電子遊戲，多吃維生素等等措施是不是有用？

回複：

A：醫生說得在理！象身高，基因決定90%

B：我女兒眼科醫生說青少年常用手機SENT TEXT MESSAGE最容易加深近視度數。

C：這個近視的問題俺一直都沒弄明白，俺娘愛看書，一輩子都是躺床上看也沒近視，祖上三輩沒人帶眼鏡，偏偏俺就帶了，俺還不是死讀書的人呢，弄不懂啊。

上天保佑俺娃別帶眼鏡，這女娃娃眼睛長得再漂亮一近視就毀了。

D：聽上去滿有道理的。我勞工看書不是趴著就是躺著--全是違反小時候有關保護眼睛的姿勢，也不見他近視，我還納悶兒呢。原來是基因的關係。

E：應該說都有關，用眼習慣好，至少可以晚戴幾年，少幾百度。

F：醫生說的是概率。總有特例。如果注意，近視程度是有區別的。

G：這個就好像西醫曾經不承認天冷少穿衣會感冒一樣，感冒是病菌引起，和穿多穿少有什麽關係？
可是是有的，穿的少，身體和寒冷做鬥爭，抵抗病菌的能力就下降了。
同樣，天生近視的基因，如果不讓眼睛疲勞，還是可以減輕的。
sometimes I feel the doctors say these things to make parents feel better

      
       H：沒錯！近視還和營養有關，現代人的飲食太精良了，失去了眼睛需要的營養。多吃五穀雜糧果仁和深色蔬菜。