寶寶們大些了，睡覺都不老實。 蹬被子是常事。 睡袋和裹住肚子和前胸後背的小被子可以防止因為蹬被子導致感冒。對睡覺翻來覆去，不讓翻反而會醒的寶寶那個裹住肚子的小被子比較有用。
讓寶寶多活動，增強體質。 多到戶外呼吸新鮮空氣。 家裏注意通風換氣。
1。2防止大人感冒傳染寶寶
最主要的就是隔離病人。 有條件的可以按樓層隔離，寶寶和帶寶寶的人不去病人呆的樓層。 沒條件的按房間隔離。 而且隔離要徹底， 要病人完全康複了才能解除隔離。 這個做起來很難，也很殘忍。 我家的慘痛例子就是隔離不徹底。 他爸愛兒心切，兩天沒近距離碰過就受不了啦，加上病情的確好轉很多， 前天晚上到寶寶的跟前幫忙換diaper，第二天早上寶寶就開始發燒。 這一步垮過去很容易， 可結果就是寶寶受一星期的罪，還不算媽媽也因此累到病倒。切記，切記。
2。藥和檢查
2。1 退燒
這是重中之重， 控製寶寶的體溫。 Tylenol和martrin， 不知道拚錯沒有。 這些藥都不要濫用， 一定謹尊醫囑和用藥說明。 Tylenol有兩種：口服和插入寶寶肛門溶化吸收的條狀。 口服的劑量小， 插入肛門的劑量大。後者隻在寶寶vomit嚴重的情況下使用，見效非常快。家裏最好置備醫用手套。和測肛門體溫的方法一樣，將藥條插入寶寶肛門，用手頂住一會兒，受熱溶解被吸收。寶寶嘔吐變輕之後如果還發燒，改用口服的。 說到控製體溫， 建議大家買個效率高，測得快的體溫計。 我家的體溫計是從耳朵測，很不好用。 因為寶寶不舒服的時候很fussy， 不讓體溫計放耳朵裏太久。
2。2 止咳
我的ped加上我谘詢的其他兩位兒醫，包括中國城的周文靜，都說兩歲以下兒童不用止咳的藥，副作用太大。媽媽們看到寶寶咳嗽的痛苦模樣肯定和我一樣，就差脅迫醫生給藥了。
2。3檢查
這個檢查主要是讓醫生聽胸音， 確定寶寶是否有支氣管炎症或者肺炎。 在寶寶咳嗽比較嚴重的時候， 建議每天讓醫生聽一次。
3。各項讓寶寶舒服些的措施
3。1 寶寶咳嗽喉嚨會有痰，所以他睡覺的時候讓他的上身抬高傾斜，減少分泌物對喉嚨的刺激導致咳嗽， 寶寶會睡得好些。 睡得好，病好得快。這個斜坡
可以用枕頭，毛巾被搭成，或者stroller，carseat。carseat可能太陡。
3。2 小寶寶不會吐痰，所以咳嗽之後媽媽趕快喂溫水，讓寶寶把痰順帶吞下去，比留在喉嚨裏好。
3。3 室內一定要充分加濕，減少咳嗽和堵鼻。
3。4 如果堵鼻嚴重，可將衛生間熱水做蒸氣浴幫助通鼻
3。5 病毒性感冒會導致拉稀。 有效的減輕措施是一次喂少量的奶，多次喂。
3。6 寶寶流鼻涕，鼻子下方的皮膚受刺激會痛。 用濕紗布擦，而不是facial tissue。
3。7 寶寶咳嗽時，讓寶寶坐直，輕拍後背。
3. 8 早晨起床咳嗽最嚴重，從被窩起來趕緊穿上外套。寶寶不能直接對著窗戶吹風。
3. 9 讓寶寶多睡覺，多喝水。
3. 10 寶寶咳嗽導致嗓子痛，不喜歡吃稠的糊糊，可將糊糊調得很稀，吃少量的rice cereal或者米湯對減輕拉稀有好處。
