前言

一 前言

 

有一位老太太已八十多歲，每次見到她，總是神采奕奕，笑容滿麵，化著淡妝，穿著高跟鞋，打扮得漂漂亮亮的外出購物，會友，去教堂，看醫生、、、。問她何以如此健康快樂，她說隻是一句話：“positive thinking”。中國自古以來也一直傳訓著“知足長樂”的人生哲學。任何事，如果從正麵去看，去想，就會是一個極快樂的結果。但如果反之，則一定是又灰心又喪氣。經過努力得到成功的事當然高興，即使是失敗的事，如果想到從中得到的教益，就會覺得勝過你的付出，得多於失，也同樣應該高興！

我想，我並不希望自己能活得長久，而是希望自己活得快樂。 要想做到這一點，說難不難，說易不易。 說不難，是因為我很明白隻要我能時時記住老太太的那句話。任何事都能從正麵去理解，就會使自己一直保持愉快的心情。說不易，是因為人性中固有的貪婪，狹隘，偏見會時時影響著我去做到這點。於是想到有一個辦法， 記下生活中發生的事，試著從正麵去理解和對待，用以磨練自己形成正確的思維方式和生活態