Hiking Mt. Wilson via winter creek trail

3月11號，經過3個半小時的跋涉，我們徒步了7.5英裏，爬高3600尺，在12:20pm終於站在了summit of Mt. Wilson。Mt. Wilson的山頂上有一個天文觀測台，旁邊還有很多的電視的天線塔，我天天在山腳下的高速公路來回於家和辦公室，總是在堵車的時候遙望山頂的巨型天線群，這一天，我終於走到了它的頂端，俯瞰著這一片富饒多姿的San Gabriel Valley，感覺真是很爽！

故事從前說起，一天，我跑去REI，聽他們的講座 – How to Prepare Mt. Whitney. 這不聽還好，一聽可嚇了一跳，Mt. Whitney，北美大陸最高峰，不過也就是14505 feet，換成公製，是4421米而已，可聽演講的人說，高山反應，體力儲備，意誌考驗，都是很大問題，不能說去就去的，一定要在半年前開始訓練準備。我一聽就暈了，我今年準備爬的Mt. Kilimanjaro，是5898米的高峰，比Whitney高了1500米，而且是從海平線開始爬起；而Mt. Whitney是從8000多尺的Portal開始。我真沒想做什麽準備，想當年去爬Half Dome， 也是什麽都沒準備就去了，結果上去下來都沒問題。這次我想想，那山實在太高，還是不要太掉以輕心。趕緊拿了REI建議的12條徒步路線，我開始了我的準備。

首先，是減肥，真不少折騰，從瑜伽到普拉提，從健身房到桑拿房，期間雖然有甘兄，無兄和數字兄的美食引誘，我也不為所動。每天鍛煉，多吃肉，但每頓隻吃8份飽，再也不能讓吃撐這種幼兒大班的狀況發生在我身上。一個月下來，甩去十幾磅肥肉。想當年，我有著0號尚嫌大的小蠻腰，套上石榴裙後，曾迷倒過無數英雄好漢！自打做了孩子媽後，自甘墮落，飲食沒節製，加上人懶不想鍛煉，小蠻腰一下子激長到6P的中號水桶，眼看著要向大號發展，我仰天長歎，無能為力：已經到了喝水都能長出肥肉的年紀，我能跟老天作對嗎？這次痛下狠心，經過一個多月不懈的努力，居然也很有成效，所以說功夫不怕有心人。我恢複到2P的尺寸，雖然還沒到當年的水平，可畢竟歲月不饒人，我已經相當滿意了。趕緊留下紀錄，哈哈！

接著就是徒步了，兩個禮拜前，和朋友爬了Echo Mountain，接著上了Inspiration point，往返10英裏，感覺尚好。這次開始正式訓練，同伴們很多是全職主婦，周末要相夫教子，所以我們安排在禮拜四，我請假參加。我們是9am開始徒步，開始的3英裏非常平坦，我還說，這麽簡單啊？結果下來的4英裏開始陡起來，尤其在山脊上行走的時候，那個坡真的叫陡，而且土質疏鬆，很不好走。最後的半英裏，我們還看到路邊的積雪。

整個徒步的照片是小DC拍的，隻能算是個記錄。我兩天前做瑜伽，不慎抻到了背，這是第一次爬山，背了4瓶水加衣服食物，背包已是不輕，我想還是不要跟自己為難，先不扛沉重的相機，看看這次的情況和自己的體力再說。

這是Trailhead。Mt. Wilson共有6條徒步路線，Chantry Flat這條是最簡單的，因為它的起點高。我平時常爬的Mountain Trail 就要相對難點，同樣也是7.5英裏的單程，可是爬高卻是5000尺。隻是我從來沒有爬到過頂，都在1/4，或者是1/2的地方就折回了。

Let’s go！ 

很快就繞到了停車場的上端，我看到了我的車。

艱難的後4英裏開始了。。。看那路，好像是通往天堂去的。

我爬，爬，爬。。。

看到山頂的天線群了。

枯樹，藍天和雪峰。

據有識之士說，那雪峰就是Mt. Baldy。 

走了好久，怎麽還有2.25英裏，我泄氣啊。。。

最後的半英裏。

終於到頂了。

I made it in one piece!

看這裏的雪！

回來後，感覺不錯，洗了個熱水澡，就去給家人做飯。第二天起床後，腿腳幾乎沒有什麽酸痛的感覺，蹬上高跟鞋後，我又在外麵活蹦亂跳起來。

下個目標是Mt. Baldy。 Baldy，等著我，我馬上就來了！！！

*****************************************************

我把REI建議的12條路線貼在這裏，同學們可以參考。隻是這12條路線全部在洛杉磯附近。說起來，洛杉磯真是個好地方，有山有水，也是徒步的天堂！

1) Malibu Creek - backbone Trail. 14.5 miles, 2000ft vertical rise.
2) Mt. Lukens via Stone Canyon 8 miles, 3200 ft vertical rise.
3) Mt Wilson via Chantry Flat & Upper Winter Creek trail 14 miles, 3600ft vertical rise.
4) Mt Baden-Powell via Vincent Gap; 8 miles 2800 ft vertical rise.
5) Mt. San Jacinto via Tranway Trail 11.5 miles, 2300 ft vertical rise.
6) Cucamonga Peak via Icehouse Canyon 12 miles; 3800 ft vertical rise.
7) Mt. Baldy from Manker Flat via Devil's backbone. 15 miles, 4000ft vertical rise.
8) Mt Wilson Toll Road, 18-mile; 4500ft vertical rise.
9) Mt Baldy from Baldy Village via Bear Flat. 13 miles; 6000ft vertical rise.
10) Mt San Gorgonio Via Vivian Creek; 16 miles; 5300ft vertical rise. 11502 ft el.
11) San bernardion Peak via Angelus Oaks; 16-mile; 4600 ft vertical rise. 10624 el
12) Mt Whitney via Whitney Portal 21.8 miles, 6200 ft vertical rise; 14497.6 ft el.

網友評論：

• 難得SF -如嶽- ♂   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• 哈哈，我的沙發好坐啊！如嶽大哥，給您問好！ -mengxu- ♀   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• 加塞加塞, 不然排在後麵老遠了. 頂美女奔! -空心竹- ♀   (13 bytes) (14 reads) 3/12/10

• 哈哈，謝謝，有動力就成了。今天，還真沒感覺腿部的肌肉 -mengxu- ♀   (30 bytes) (15 reads) 3/12/10

• 我現在號召她們禮拜天再走一個，她們都不肯了。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 我也要插隊看美人，要不都看不到夢MM的影子了，^_^。 -Grassinwind- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 不看也罷了！：） -mengxu- ♀   (16 bytes) (8 reads) 3/12/10

• 在我眼裏是美女就行，嗬嗬。 -Grassinwind- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 厲害! -刀爺爺- ♂   (39 bytes) (53 reads) 3/12/10

• 楚王在哪裏？刀YY說說看。 -mengxu- ♀   (43 bytes) (26 reads) 3/12/10

• 呀，這小腰迷S人了～～ -lilywxc- ♀   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• 哈哈，估計保持不了多久。。。最近有恢複的趨勢。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• #2有削骨的效果。中南海保鏢也玩這個。 -吃糖？- ♂   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• 怎麽削骨？聽上去蠻疼滴. :) -mengxu- ♀   (82 bytes) (27 reads) 3/12/10

• 大美女！ -芒果刨冰- ♀   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 廉頗老矣！ -mengxu- ♀   (15 bytes) (22 reads) 3/12/10

• 身材真好！ 不過一個月減那麽多是不是不大好....另外，強烈表示反對? -糍飯團- ♀   (102 bytes) (128 reads) 3/12/10

• 洛杉磯就是人氣旺啊！哈哈，你從猶他來，一定不習慣。 -mengxu- ♀   (198 bytes) (69 reads) 3/12/10

• 切！我住的城市是最適合居住的城市排名第一：） （不開玩笑。祝好！? -情心- ♂   (0 bytes) (22 reads) 3/12/10

• 哈哈，糾正一下： -mengxu- ♀   (44 bytes) (90 reads) 3/12/10

• you gotta be kidding! Highest crime rate is best fo raising kids -欣鳥- ♂   (81 bytes) (35 reads) 3/12/10

• 有網址在這裏。我搬來這個城市時，汽車保險降了10%，就是因為 -mengxu- ♀   (179 bytes) (62 reads) 3/12/10

• 我還是喜歡俺們的 ”聖地“ :D -欣鳥- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 哈哈，就是沒山。我朋友要爬山都沒地兒可爬。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 用的什麽小DC？ 滿意嗎？ -欣鳥- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 領導喜歡Ｓｏｎｙ的，所以我家的小ＤＣ都是Ｓｏｎｙ的。 -mengxu- ♀   (26 bytes) (18 reads) 3/12/10

• 我家也是迷信Sony。不過說老實話。夢緒女士請進！！別人謝絕入內！！ -情心- ♂   (132 bytes) (95 reads) 3/12/10

• 嘻嘻，原來楚王在這裏啊！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• 見笑了！請進 -情心- ♂   (212 bytes) (80 reads) 3/12/10

• 我暈！奔兩張不就一目了然了嗎？ -欣鳥- ♂   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• Ｘ２！　：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 富人區，當然了。 -SDSunlight- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 我是富人堆裏的窮人啊！ ：） -mengxu- ♀   (12 bytes) (21 reads) 3/12/10

• 看到這個，溫哥華人就笑了：））））））））））！！！ -甘麓士- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 溫哥華東西太貴，真沒我家這裏好！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• orange county？ -糍飯團- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• no, Los Angeles County。 LA County包含City of LA, -mengxu- ♀   (154 bytes) (26 reads) 3/12/10

• 謝謝mmm提供的路線列表，我爬過2次baldy，要是不做纜車上去，累的直? -老飄飄- ♂   (0 bytes) (16 reads) 3/12/10

• 哈哈，去年我在ＢｉｇＢｅａｒ，在纜車下麵走路，因為纜車 -mengxu- ♀   (48 bytes) (22 reads) 3/12/10

• 我走過一次纜車下麵，小路亂石毒太陽，看著纜車上麵的人喝著飲料上去 -老飄飄- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 哈哈，你也不怕人家用瓶子砸你啊！：） -mengxu- ♀   (70 bytes) (10 reads) 3/12/10

• #1,#2!,其餘忽略不計:) -啊撲- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 其他的是記錄而已，我要看看，我今年可以踩下幾個山頭？ -mengxu- ♀   (20 bytes) (13 reads) 3/12/10

• 使勁頂美女！ -紅袖添香老板娘- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 哈哈，謝謝老板娘。 -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 進來沒看風景，就看美女了。1，2很時尚漂亮。 -A型雙魚座女聲- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 風景一般了，人更加一般。：） -mengxu- ♀   (38 bytes) (22 reads) 3/12/10

• #1 & #2 !!! 犀利！！！ -欣鳥- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 什麽犀利啊？：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 腰間的手榴彈賽過 brother sharp 的紅腰帶 ！ -欣鳥- ♂   (3 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 那個手榴彈，估計砸你頭上，你活命的機會比較小滴！ ：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• add oil！ add oil！go africa！ -U96- ♂   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• Ｕ班，ｐｌｅａｓｅ　ａｄｄ　ｓｏｍｅ　ｍｏｎｅｙ！ -mengxu- ♀   (75 bytes) (47 reads) 3/12/10

• 咣當。。。我倒！ -U96- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• +U！+U！ -建築工- ♂   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 第一次在相片裏看到夢緒本人！真美啊！！可惜在CS4裏看不到相片參數 -情心- ♂   (0 bytes) (8 reads) 3/12/10

• 趕快獻詩。。。 -欣鳥- ♂   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• 你能不能讓我少當一回流氓？：）））） -情心- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 心不正也！！！ ：D -欣鳥- ♂   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 哈哈，是嗎？我老奔的啊，這裏沒看到過我的人， -mengxu- ♀   (16 bytes) (39 reads) 3/12/10

• 對你說，真人更美 -雲漫- ♂   (45 bytes) (63 reads) 3/12/10

• 還記得我拍的拉二胡的姑娘麽？！我的傳統，見了漂亮的就不敢看，寫不 -情心- ♂   (0 bytes) (13 reads) 3/12/10

• 這下子你完蛋了----得罪人太多啦。 -建築工- ♂   (42 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 雲漫老師也來笑話我啊？：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 美女加強人！頂！ -SDSunlight- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 美女、強人兩個都算不上啊！希望不讓自己失望了。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 看著挺年輕漂亮的。不錯不錯。 -瓷- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 謝謝瓷ＭＭ。 -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 再接再勵。周五上班挺累的，你一來壇子就熱鬧了，大家都可以輕鬆一下 -瓷- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 今天我不上班，陪大夥們聊天。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 哇喔，漂亮～ -xsy- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• ｘｓｙ，　你好！幾天沒看到你了。　：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 這不來了嗎～ 發型超美，一身全黑很酷哦，喜歡！ -xsy- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 哈哈，我喜歡黑色的衣服。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 握手，俺一堆黑色的～ -xsy- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 以後我們兩個是黑吃黑了。：） -mengxu- ♀   (10 bytes) (7 reads) 3/12/10

• 佩服啊，穿的芥末PL去登山，修這麽好滴生財，眼中基督。。。 -沉默的羔狼- ♂   (0 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 哈哈，戶外的衣服比較鮮豔了。因為要顯眼，這樣容易被人 -mengxu- ♀   (46 bytes) (35 reads) 3/12/10

• 得，還是別了吧，我還希望常勝不佬呢。。。 -沉默的羔狼- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 邦女郎，有款有型！ -九月九- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 下次弄把槍，再擺幾個高難動作！哈哈！ -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 好靚！好帥氣！希望你成功。 -雲遊8505- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 借你的吉言，我一定要成功！ -mengxu- ♀   (22 bytes) (9 reads) 3/12/10

• 羨慕夢MM減肥成功。 關於爬山，我一般看這個網站。。 -xianren558- ♂   (93 bytes) (46 reads) 3/12/10

• ＲＥＩ這個單子非常有用，因為我現在需要高度和難度的訓練。 -mengxu- ♀   (78 bytes) (23 reads) 3/12/10

• 我張羅了很多次周六爬山，可惜沒堅持下來。。 -xianren558- ♂   (60 bytes) (27 reads) 3/12/10

• 您都招呼不來，那我喊破嗓子，都沒人理我的啦！ ：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 沒啥了不起滴～ -chicago80- ♂   (54 bytes) (133 reads) 3/12/10

• 哈哈，C80閱人無數啊！ -mengxu- ♀   (31 bytes) (37 reads) 3/12/10

• 對頭！ 你要多請我幾頓夫妻肺片，我也能長個這身材！ -U96- ♂   (0 bytes) (7 reads) 3/12/10

• U班的身材可比我的要好多了！我早看見了。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 嘿，你的川味水平，很對不起四川人民養你那麽久～ -chicago80- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 哈哈，會不會不如我啊？ -mengxu- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 有膽量就學夢緒出來亮個相，嗬嗬。 -九月九- ♂   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• 有張他酒足飯飽的。。。。。。不過 -U96- ♂   (14 bytes) (41 reads) 3/12/10

• 他不是貼過一張，美女不理他的照片？很搞笑的那張。 -mengxu- ♀   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• 哈哈，我有張美女使勁理老U的照片，不搞笑！ 但... -chicago80- ♂   (12 bytes) (30 reads) 3/12/10

• 貼吧~~~~，老U大老遠的，砸不到你。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 嗬嗬，我的老蠻腰早亮過啦～ 老九該你啦！ -chicago80- ♂   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• X2， 不然我幫他亮像。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 你們倆已經我後院裏翻了個底朝天了。 -九月九- ♂   (19 bytes) (19 reads) 3/12/10

• 哈哈，天天在翻，你已經沒有秘密可言了。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 老九的麽，我這兒有一大把，編個字典都夠。。。 -U96- ♂   (56 bytes) (28 reads) 3/12/10

• 先算我一個，不把老九拱出來，今天不算完！：Ｄ）））） -mengxu- ♀   (0 bytes) (5 reads) 3/12/10

• 惹火燒身，算怕了你們了。 -九月九- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 你可以貼他的，你們互相拱。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• X2!! 不把老九拱出來，今天不算完！：Ｄ）））） -jzz- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• X4!! 不把老九拱出來，今天不算完！：Ｄ）））） -建築工- ♂   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 怎麽都是男ID們在拱老九拱啊？：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 女主角真漂亮！ -ovancouver- ♂   (0 bytes) (6 reads) 3/12/10

• 哈哈，一般一般，中人之姿而已。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• #1絕對女特務的幹活。 --紙上談兵-- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 嘻嘻，你不是第一個這麽說的。 -mengxu- ♀   (20 bytes) (14 reads) 3/12/10

• 回複：攀登威爾遜山 -孤單小企鵝- ♀   (21 bytes) (15 reads) 3/12/10

• 去南極看企鵝，也是我的夢想啊！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 山也爬了，飛機也飛了， 接下來該去騎非洲獅了。 -dlsr- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 哈哈，希望有獅子讓我騎騎。：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 簡直把Angelina Jolie比下去了。 為國人爭光！ -JohnFan-   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 哇塞！這是從何說起？我的嘴唇比她差很多了，不夠性感。 -mengxu- ♀   (32 bytes) (23 reads) 3/12/10

• 那大嘴唇，有什麽好？ 鱷魚似的。 -JohnFan-   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 嘻嘻，她是以那美唇出名滴！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 不得不做龍了 -#6- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• 六哥，您啥意思啊？魚吃多了？：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 想明白了，據說龍太小的時候，沒火！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 很有星味，夢MM美呆了！借著瑜珈功下次該直奔那雪山了吧？ -笨熊2000- ♂   (0 bytes) (3 reads) 3/12/10

• Ｒｉｃｋ兄說得是哪座雪山？ -mengxu- ♀   (259 bytes) (12 reads) 3/12/10

• 哪天？ 還要人不？ -笨熊2000- ♂   (64 bytes) (10 reads) 3/12/10

• 已經訂下日子，問題是：1）都是禮拜四爬，你可以請假嗎？ -mengxu- ♀   (61 bytes) (12 reads) 3/12/10

• 不敢不敢， 免了免了。 -笨熊2000- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 其實我們沙龍可以組織一次爬Mt。Baldy。 這樣我也可以少 -mengxu- ♀   (40 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 圖10上的雪山。 -笨熊2000- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 3M 的女兒長成熟了：）！ -甘麓士- ♂   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 阿甘真甜啊！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 站在地窖給夢MM鼓掌！！！一讚你那傲人的曲線， -HawaiiBlue- ♀   (46 bytes) (14 reads) 3/12/10

• 藍MM，這你就是我的師傅了，那個什麽普拉提的，還不是 -mengxu- ♀   (22 bytes) (4 reads) 3/12/10

• 頂著地窖看，看了曲線有點暈坨坨，這這這個山有多高來著 -車頭- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10

• 2-3厘米高吧！：） -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 這皮膚羨慕S人啊。 -miia- ♀   (0 bytes) (1 reads) 3/12/10

• 皮膚可以ＰＳ滴，別給照片的假象迷惑了！:) -mengxu- ♀   (0 bytes) (0 reads) 3/12/10

• 天線林立的地方,其實是Post Office Hill,不是主峰.下次再來 -無根的浮萍- ♂   (0 bytes) (2 reads) 3/12/10