芝麻加核桃

最近朋友圈子裏風行吃芝麻與核桃。據說此方可以讓無發的生發，少發的多發，白發的變黑，黑發的變亮。那天朋友聚會，又在談論此事。我心中不由暗暗在想，此方似乎並非新方，好象兒時曾聽老人講過。正在思想當中，一朋友說，其實這些東西早就被提過，隻是看你能否堅持吃下去，如果吃一天兩天當然是不會見效的。看來持之以恒是關鍵。不是說“有誌者事竟成”麽！

有心嚐試者須知：

1. 芝麻必須磨成粉吃方有效。在中國超市有賣現成的芝麻粉 (sesame powder) 。有人推薦韓國的芝麻質量最好。
2. 每日一次。芝麻與核桃的比例是： 4 tea spoon 芝麻粉加上 3 顆核桃（或者是 6 片核桃仁）。
3. 至少要吃 3 星期才會初見成效。