【櫻的BENTO Life】--~營養午餐便當~之七 久違的私房。。

迷上了微博，加上家裏的網自從換了無線路由就弱智了總是斷，圖片總是打不開，那以後便很少來私房了，實在對不起這裏辛勤工作的版主，檢討Ing。。。周末網絡終於更換了！俺也終於能把帖子發上來了。。。久違了私房小菜！俺回來咧~

最近一直沒有什麽新的稱得上作品的菜，就把每天的弁當發上來吧~ 俺的弁當係列再開~
這些木頭的，竹子的飯盒都是不能用微波爐加熱的，我把它們放在公司的熱水箱上，能保持溫熱，中午加一份熱熱的醬湯，吃的也一樣舒心~~ 因為很怕微波爐熱菜，囫圇串味兒。。。



這天的弁當都是每天一點點剩下來凍起來的東西，烤紅鮭魚，杏鮑菇炒小白菜，還有一些冷凍食品，把小小的飯盒裝滿，中午就能飽足滴吃自家的飯啦~



這是最常見的懶人日式弁當。。烤個鮭魚拆肉，炒個蛋，再來個芝麻拌菠菜，早上時間不充足也能做好~~ 蓋在熱乎乎的飯上，就能帶走啦~



艾瑪，一盒冷凍鮭魚從禮拜一吃到禮拜五，省事兒也好吃~~ 米飯是用雪菜炒出來的，加一些平時冷凍起來的照燒雞翅啊，小菜啊，就齊活啦~~


內什麽，有點兒提前過聖誕節的感覺嘿。。哈哈哈  黑胡椒脆皮雞腿，用檸檬汁，鹽，黑胡椒醃雞腿，醃透後180度皮朝下烤30分鍾，中途翻麵兒。再刷蜂蜜和一點醬油，用200度追烤20分鍾，上色即可~ 其他水煮蔬菜難度係數是負數兒的，就不說了。。


這天的弁當比平時多了1.5倍，因為前一天的幹煸豆角都被同僚們分了，我自己倒不夠了~ 於是這天帶了三人份的幹煸豆角，吃吧吃吧，誰讓日本人對中國菜的認知就知道青椒肉絲和菠蘿古老肉啊~~


這是一個巧婦難為無米之炊的日子。。。沒來得及買菜，隻好打掃冰箱裏的食物，烤一個青花魚，再來些買來的煮紅豆，雞蛋是同事給我的熏蛋。。。就湊了一盒飯啦~ 中午也吃得頗為舒坦！



早上相機沒電了，於是到了公司用Iphone拍。。。這是每天吃飯的情況，公司裏所有帶飯的同事都有自己的湯碗，中午喝個熱湯，就有回家的感覺啦~~ 這天的弁當是中式的，麻婆茄子，用我弟媳婦她娘的做法，加了一些小番茄進去，還真不賴嘿~。


這些弁當其實在微博裏每天早上日本時間7點半左右都會更新~ 隻要我沒有外食的計劃就一定會帶弁當上班，如果感興趣，姐妹們可以去圍脖每天看~ 還有，suezi姐姐！你，你你你注冊一個圍脖就不見人影兒了，我。。。我等的花兒都謝了啦。。。

[桜]

去注冊一個就行了，http://t.sina.com.cn/cherrysfoods 裏麵會提醒你注冊。很easy~

[簡寧寧]

這小日子過的！問一句，怎麽去你的微博啊？