達克效應關鍵點

達克效應關鍵點, 高估自己並低估他人

您是否遇見過，能力不足的人，卻對自己超有自信；優秀的人反而覺得自己能力普通的情形。心理師表示，該現象就是所謂的達克效應，這一類的人容易出現自我高估，低估他人能力，以及意識不到自身偏見的問題。

達克效應又稱井蛙效應，其為認知偏見的研究論述，其中該類型的人們，在某個領域知識或技能水準較低時，會出現以下關鍵點，便高估自己的能力，同時低估他人的能力。

自我高估：低能力的人，傾向高估自己在某個領域的知識或技能水準，錯誤地認為自己比實際更出息，而過於自信。

對他人能力的低估：相對應於高估自己，低能力的人也容易低估他人的知識和技能，認為其他人和自己一樣，了解該領域，即使事實並非如此。

意識不到自身偏見：受達克效應影響的人，往往無法意識到自己的高估或低估，因此難以識別和糾正這種認知偏見。

心理師解釋，從以上的關鍵點來看，就可以知道為何不熟悉某領域的人，可以對該領域侃侃而談，甚至不自覺會想將自己的想法，強加於他人身上。並提醒評估自身與他人的能力時，需要了解在學習，自我認知上皆為一條無止境的路，應讓自己不停地前進。