為什麽總喜歡怪罪別人？（zt）

作者：白韻琴

 

為何總喜歡怪罪別人？最近每次認識新朋友時，我總會在閒談時問對方：你是不是一個好脾氣的人？為甚麼我會發出如此的問題呢？皆因最近我看了一本心理學的文獻書籍，內裏談及到每個人當犯了錯誤，或說錯話時，第一時間總會很自然地把所有不對都怪罪於別人，自欺沒有錯，讓自己感覺良好。

我覺得說得很有道理，所以看完後，也不禁自我反省一番。細心一想，是真的，每當有任何事情出現錯誤時，我們都會很容易看到別人的過錯，無論是對方的一句話，或者是一個微小的舉動，都會在這些時候無限上綱，視之為整個錯誤中最關鍵之處。可是，事實真的是這樣嗎？自己真的完全沒有過失嗎？

書中提到，從心理角度來看，每個人當處於驚恐的狀態時，腦內的自我保護本能為了減低那份害怕感覺，會自動用不同的方法，讓自己感覺良好；而那些方法當中，最常使用的，就是極速把錯誤怪罪於他人，以此避開個人的責任，試圖「隔岸觀火」。

好了，那麼我為何要問別人，是否一個好脾氣的人呢？隻因道理就如「第一時間把錯誤推加於在別人身上」一樣。該心理書指，每個人其實都很清楚自己的陰暗麵，不過對外，本能機製為減低內心不安感，以及避免讓人看到個人的壞處，很多時都會第一時間否認自己是個壞脾氣的人。最有趣的是，本身愈是脾氣不好的人，每當回答這個問題時，總會發表大篇理論，來作佐證，自欺欺人地告訴自己如何有耐性、如何願意吃虧、如何吞聲忍氣，甚至對人如何友善雲雲。

書本最後點出最重要的一環是，與其常常以自欺欺人的方法，來令自己感覺良好，倒不如來一次真真正正自我反省一番，大膽接受和承認自己的缺點，盡量作出改善，愈接受自己是個怎樣的人，才會活得更勇敢。然後，對別人多加以真誠和包容，自自然然你會發現，人緣會變得愈來愈好，而且出現在你麵前的，將會是跟你一樣都是真誠以待的人。大家就趁著這個狗年之始，共勉之吧！

與其常常以自欺欺人的方法，來令自我感覺良好，倒不如來一次真真正正的自我反省一番，大膽接受和承認自己的缺點，盡量作出改善，愈接受自己是個怎樣的人，才會活得更勇敢。