2006 (1)
2007 (139)
首先關於找心理醫生:
要明白一個前提,心理醫生也是人,也有七情六欲,完全依賴心理醫生,不能完全治愈憂鬱症。從醫生這個角度說:從事心理醫生職業資曆淺的,收入普通。所以,萬一你碰到有養家糊口壓力的,有當天或許因為自己家裏的一地雞毛而心不在焉的,不要產生一個絕對定義:看心理醫生根本不管用。兩條:有經驗的,資曆長的,治療範圍相對廣類別多的。去psychologytoday專業網站,把你的郵編輸入,調出一群人,一個個挨個看。從“病人”角度,如果你自己不自救,真的沒有人能救你。自救的前提就是自己要據有積極性思維。比如,如果心存偏見,心想,你個心理醫生還不如我掙得多,你行不行啊。對方當然能感受你的敵意,也許從開始互動就不暢通。有的時候,心理醫生麵對一個喜歡他當顧問的妻子,和一個不情願跟著來的丈夫,這樣交流過程就比較複雜,影響進展。找心理醫生,還要看對方是不是有愛心,是不是有conciousness 的那種人。應該可以先給他們打個電話簡短interview 他們一下,找找交流互動的感覺。
現在出來遠程看心理醫生的渠道, 就是在互聯網上看醫生,坐在自己家裏和醫生交流,比如doctorondemand .這樣的方式說不上來好不好,也許看個人的具體情況和具體要傾訴解決的煩惱。