溝通案例 1 - 正確表達愛意和善意

今天早上趁著吃早餐的時間，我和先生就昨天的事做溝通。事情是我最近在滑雪的時候摔了尾椎骨，不嚴重但行動時感覺疼痛。企鵝先生這兩個月超級忙，一直計劃的每天滑雪根本實現不了。昨天好不容易他有時間滑雪了。他還象往常一樣讓我一起去。我知道自己不行，還是答應了。結果，一路不順暢。我每步移動超級慢，拖累了先生的正常速度。而且很多坡和坎我都過不去，實在掃興。終於在一次摔倒以後，我發火了。 我說他強迫我跟他一起劃。他當然很不愉快並且說這不是事實。

所以，當我們又談論這件事時，我換了表達方式。我說我愛你，也想陪伴你，不想讓我們在滑雪時不能盡興，實際上是我強迫了我自己，不是你強迫了我自己。我怕你孤單。

先生聽我這麽說，立刻卸下了心理負擔，知道我不錯誤地責怪他了。他說：你也不應該強迫你自己的， 你想想， 如果我知道你很疼痛，我怎麽會開心滑雪，你是第一位的。我不介意在那樣的情況下自己滑。

所以，誤會解除了。 下回再有這樣的事，我能很好處理了。

Yeasterday in the morning breakfast time, my husband and I begin to analyze our unpleasant issue happened during our skiing in the forest. Recently I broke my coccygeal vertebra as i was skiing, it hurts daily when I walk,move, or seat arround.

[Tinyherb]

溝通很重要，學著用彼此能接受的溝通方式更重要。