SOB100K--2022年的第一場越野賽事

SOB100K--2022年的第一場越野賽事

    2022年的第一場越野賽事，比以往時候來的更晚一些。
    新冠疫情，沉重打擊了聚眾性質的體育賽事，很多馬拉鬆賽事均被取消。兩年之後的今日，日漸複蘇，但是畢竟還是增添了一些邊界條件，如疫苗注射證書等等。另外，許多人對於新冠，還是心有餘悸，因此在某種程度上，自覺不自覺地抗拒乘坐飛機旅行。所以，世界範圍的體育賽事規模，遠遠不曾達到兩年之前。
    Anyway，俺終於迎來了2022年的第一場跑步賽事，而且是越野賽事--SOB100K（Sean O'Brien）-- 號稱奔跑在洛杉磯龍脊上的越野賽事。


賽事路線圖。翻越龍脊三次，海拔攀升13000英尺。


實際路線圖。因為山洪毀路，左下角的環路改成了直線往返，少了4邁多。為此，右上角加長了近兩邁。裏外裏，最後的距離少了2邁。多少有些令人遺憾。


賽前的預案是戰高溫，結果比賽前半小時，位於Malibu Creek State Park的起點氣溫出乎意料：華氏27度（零下2.7攝氏度）。


500AM，站在起跑線上瑟瑟發抖。準備了皮膚風衣，但是沒有準備長褲。


太冷了！跑了兩邁，才暖和過來。脫風衣的過程中，無意中觸動了GPS暫停按鍵，導致最終的距離數字少了1邁多。
給zheng兄拍了這張破曉圖。zheng兄說，回程的景色也是大致如此，”黃昏聖塔莫尼卡“。不過，因為賽道距離不足，俺在日落時分就搞掂了整場賽事，所以回程的時候不曾欣賞到這一美景。


不知道這塊位於山巔的巨石，有什麽講究。某種程度上，南加與北加就是兩個國度，共同點是海岸沙漠氣候，地貌上的差異就太大了。俺的猜想，南加在冰川時代，慘遭蹂躪，漫山遍野的大石頭，不是被冰川雕鑿而成，就是被冰川裹挾而至。因為很多石頭的形態不僅奇特，而且出現的位置也很突兀，橫空出世的感覺。

天亮了。


賽道特意旁路一段難度頗高的四輪越野車道路。


640AM，抵達6.5邁處的CP1--Corral Canyon。


大聲報出自己的參賽號碼，讓義工老者記錄下進站時間。
在此站選擇了與zheng兄分手，開始加速。俺的比賽節奏是慢熱型，雖然不能保證自己越跑越快，但是比賽投入的力量，會隨著時間的流逝，越來越大。一般而言，最後1/3賽距，會進入亢奮狀態，瘋狂超人。當然，如果未果，超不動人，那就是跑砸了！


轉過一個山口，日照金山！幾乎每一次，俺的腦海裏都會浮現出來一句台詞：世界，早上好！


回望賽道。


6.5~13邁，跑的很棒，配速維持在10~12分邁，一直在陸續超人。俺的越野適宜路況模式：1）起伏不大的單人步道；2）長距離的下坡路。尤其是後者，隻要路況不是太差，坡度不是非常陡峭（每英裏小於600英尺），7分邁不是難事。


85人報名，79人參賽，目前的位置在30名左右。


752AM，抵達13邁處的CP2--Kanan Road。
俺在本站有一個存包，記有兩瓶佳得樂和兩個三明治。
一點心得：10小時以上的賽事，一定要以固體食物（傳統食物）為主。能量膠和小吃，都是補充，隨身攜帶，在長距離下坡的時候，不減速食用。固體的碳水食物，如麵包/煮土豆/披薩，升糖慢，不會造成瞬間血糖飆高而困乏無力。當然，不能一次性食用太多，不然也會昏昏欲睡。


跑過CP3--Zuma Edison Ridge Motorway，晚1小時出發的50英裏選手追趕上來。下坡路沒有跑過這位196號，超快！但是榜單上查不到伊的成績，後來在回程的路上，也沒有看見她，不知道是什麽來路？。。。


925AM，抵達22.7邁的CP4--Bonsall Drive。在此，追上女子第三和第四，本人目前排名是20~22左右。


出站半邁，遇上zheng兄，彼此對拍。（攝影：zheng兄）
這件聖塔羅莎（Santa Rosa）馬拉鬆發的免費長袖，已經穿的褪色。但是，真的很好用啊！


原路返回，重攀洛杉磯龍脊（Backbone）。
大約就在這一時空，俺與Cynthia相向而過。為啥當時沒有印象？可能是因為，前晚在啥啥99超市買的便當似乎不妥，肚子巨疼，俺被迫鑽到路旁的灌木中去方便了一個，還犧牲了一個魔術頭巾。
恭喜Cynthia，50英裏女子冠軍，總排名第四，成績9.5小時。給跪了！

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賽道自然是與遊人共享，有些騎車客瘋狂下衝。


洛杉磯外的太平洋。


俺在拉肚子的時候，被一些人超越，現在一一再超越回來。


1100AM，抵達31.3邁處的CP5--Zuma Edison Ridge Motorway。實際距離27.1邁，艾瑪，俺們少跑了4邁多。


1134AM，抵達36.3（31.6）邁處的CP6--Kanan Road。
俺犯了一個小錯誤：一路上，俺在出站的時候，保持身上兩瓶350毫升的水瓶滿載，結果在本站一時昏頭，記憶混亂，隻背了一瓶水出站，而兩站之間的距離是6.6邁，10公裏多，一瓶水根本不夠。


Kanan Deume公路。


105PM，抵達42.9（38）邁處的CP7--Corral Canyon。
在距離本補給站2邁之際，斷水，被迫喝了路旁小溪的水。賽後不曾肚子疼，有沒有染上寄生蟲？。。。目前不得而知。


回望CP7。


攀爬海拔2600英尺的賽道最高峰。


路旁各種巨大的石頭。在此，超越女子亞軍。


去年的山洪導致橋梁損毀。


215PM，抵達49.5（44.6）邁處的CP8--Bulldog Road。


Restored MASH Ambulance（修複後的道奇救護車Dodge WC54）。


不曾修複的模樣。


隨後不久，遇上了zheng兄。去年，他在美東最艱難的越野賽--酷鑽100，取得不俗成績。

Malibu群山。籃球巨星科比前年因為飛機失事，隕落在這一片群山之中。當時的飛行高度1700英尺，低於這張照片拍攝時候的高度。




355PM，抵達56（51.2）邁處的CP9--Corral Canyon。
還有最後6.5邁，很希望能在12小時內完賽，如果最後一段賽程能夠跑出10分邁：下山8分，上山12分。




又見巨石陣。


聖塔莫妮卡海灘遠眺。有點衰，下坡隻能跑到8分半。。。


還跑錯了一小段。。。


早上跋涉的小溪暴漲，沒有選擇，必須濕鞋。


509PM，過河的時候已經躺平了，最後一邁，不拚了！


終點一定要得瑟一下！^_^


衝線中的第十三名，最後1/4邁，俺完成了超越。


12h20m，第12名。距離短了一點，成績有些浮誇。還是很高興，因為賽前擬定的目標是13小時。

此前因為跑了一個使命尖峰（mission peak）線上馬，狠狠地摔了一大跤，貌似摔斷了肋骨，因為症狀與數年前的大熊確診案例相同。最糟糕的是，還摔傷了膝蓋，發力便疼，導致動作變形，累及到臀大肌。。。艾瑪，灑家屁股疼，而且疼了3個星期！
所以，比賽中攜帶了止疼藥，15/30/45邁，各吃了一粒，幸而沒有出現大的狀況，順利完賽。

視頻

（完）

[零不是數]

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