2006 (1)
2014 (34)
2015 (38)
2016 (51)
2019 (44)
2020 (32)
灣區最平的賽道--Ripon半馬圖記
1919年5月4日, 北京一群憤怒的青年,簡稱“憤青”,在曾任北大校長的總指揮傅斯年“傅大炮”的率領下,走上街頭,向當時的中國政府--北洋政府開炮,史稱“五四運動”。其後,五四名人傅大炮斯人在曆史裱糊匠的畫筆下,逐漸淡去,其中也包括中共高層唯一覲見過列寧的張國燾“張主席”。。。如今,正統史傳上,“五四運動”風雲人物排行榜上,隻留下被張少帥老爹槍斃的李大釗以及《新青年》主編陳獨秀。
莫談國事,還是跑步。
百年今日,2019年5月4日,兄弟俺為了紀念“五四運動”,特意跑了裏彭半馬(Ripon's Half marathon)。
賽事資料
這是一個嶄新的賽事,今年是第二屆,位於北加州中央穀地的小鎮裏彭(Ripon)。Ripon是一個農業鎮,位於99號高速公路旁的斯坦尼斯(Stanislaus )河畔。事實上,Ripon原來的名字就叫Stanislaus 。
好吧,倘若不是來跑這個半馬,Ripon鎮俺是不大可能光顧的,最多是駕車經過。這個鎮子的特產是杏仁,人口隻有15萬,典型的北加州中穀地區的農業小鎮。
官方路線圖。計有5K/10K/半馬三個項目。2019年賽事,三個項目,每項均不到300人,實在是小的不能再小的賽事。
全城齊出動,小賽事,大動員
周六清晨5點半,580高速公路上。
駛進Ripon鎮。果然是農業小鎮,主街旁就是一座農產品加工廠。
600AM,Ripon高中的田徑場上,起點區域仍然在緊張的部署之中。
此番的計時係統采用了新技術,不是計時電纜采樣,而是空中掃描。
本地自行車俱樂部。左二始終跑在俺的前麵,右二的高個子在最後2邁,被俺撿到,並肩衝線。此是後話。
田徑場旁的棒球專用記分牌。一直到今天,俺還是觀看比賽中,雲山霧罩,時而清楚,時而迷糊。。。棒球,實在是美國專屬運動啊。
官兔們。本人的位置是140,最快的兔子。嘿嘿~
現場領物。如此,節省一天的住宿費用,大讚!
牛掰的警察蜀黍。
排隊上廁所的人龍。距離比賽還有5分鍾的時候,前麵有人高喊:讓兔子們先上廁所!兔爺俺才加塞小便了一個。。。嘿嘿
細節上一點都不含糊的小小賽事
比賽還有3分鍾,大家夥已經在起點區域排排站。
紅背心是男子亞軍,成績119,今年才18歲。最右側的是兔女郎Megan,女子冠軍,成績136。今早俺倆都忘記了官兔衫,合影的時候,隻好套上了相同顏色的義工衫來冒充。。。Megan今天是自由兔,所以她選擇了自由奔放地去追求成績。
警察蜀黍已經就位,他們將引導俺們跑上賽道。
白衣漢子是男子冠軍,成績118。47歲的大叔,牛逼!
專職攝影師,而且照片是免費下載。
清唱國歌。芳鄰39,逆生長啊!
國歌聲中。。。
646AM,比賽開始!先繞操場跑了大半圈。
跑出田徑場的瞬間。前麵三位,追上了紅衣妹子,撿到了地中海漢子,美女Megan始終未能追上。
Heartland Community Church教堂。前麵這位漢子是練健美的,等一下下,他會給大家展示肌肉。
“你覺得累了嗎?可是俺也舉著這個牌牌一個多小時了呀!”
賽道旁的豪宅。猜一猜,對麵的豪宅市價幾何?。。。提供一點背景資料:4臥/2.5浴/3642平方英尺(338平米)。。。一百萬美元!
然後,一個家夥嗖地超了過去。。。瞅著眼熟,原來是魔馬(Modesto marathon)的標誌人物--Jon Olsen。他是Modesto本地人,多次奪得魔馬冠軍。他還是北美百英裏室內跑的記錄保持者,成績是11:59:28。每公裏428的配速,換算成全馬,就是309的成績!
Modesto鎮是Ripon鎮的鄰居,Jon Olsen估計是早上起床晨跑,順便就混進俺們的隊伍中拉一下風。拉風不是蹭跑,竊書不能算偷。
3英裏過後,追上了紅衣妹子。背景就是杏仁樹。。。?
身後的隊伍中,有位哥們話賊多,還有各種形體動作,不到9英裏,就掉隊了。。。不曉得應該如何委婉提醒?俺的英語實在是太爛了!
折返中的冠軍。
水站+醫療站。
Megan在自行車的導引下,從對麵跑過來。“地中海”跑在她的身旁。
折返後,遇上女子亞軍,成績142。
200集團。
很用心地構圖了一下。
與230集團對拍了一個。
健美漢子終於脫了!
撿到“地中海”的時候,俺正好是孤家寡人,正在踱方步計算最後2邁應該跑啥配速。。。俺最後的3個兵都已經加速向前。
跑進田徑場。最後死衝了一下,為了讓地中海的成績靚麗一些。
1:39:50,還不錯!
賽後的美食。
老頭抱怨說,俺沒有給他拍特寫,旁人不曉得這些美食都是現場手工製作。。。
漂亮的攝影小妹。
計時帳篷。
衝線的漢子。
衝線之後。
頒獎儀式。
現場查驗成績,俺居然擠進了前20名。。。^_^
145年曆史的小城。
肥家路上。
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海拔升降不到300英尺,感覺上,比魔馬的賽道還要平坦一些,而且沒有那座突兀而起的“莫德斯峰”!
GPS數據
距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | |
1 | 1 mi | 7:43 | 0:07:43 | 4:47 |
2 | 1 mi | 7:38 | 0:15:21 | 4:44 |
3 | 1 mi | 7:36 | 0:22:56 | 4:43 |
4 | 1 mi | 7:36 | 0:30:31 | 4:43 |
5 | 1 mi | 7:33 | 0:38:04 | 4:41 |
6 | 1 mi | 7:43 | 0:45:46 | 4:47 |
7 | 1 mi | 7:39 | 0:53:25 | 4:45 |
8 | 1 mi | 7:34 | 1:00:58 | 4:41 |
9 | 1 mi | 7:35 | 1:08:33 | 4:42 |
10 | 1 mi | 7:34 | 1:16:07 | 4:41 |
11 | 1 mi | 7:37 | 1:23:44 | 4:43 |
12 | 1 mi | 7:51 | 1:31:34 | 4:52 |
13 | 1 mi | 8:00 | 1:39:33 | 4:58 |
14 | 0.05 mi | 5:24 | 1:39:49 | 3:21 |
1)賽道的實際距離略短。每英裏的標誌總是出現在GPS鳴響之前。但是不敢掉以輕心,萬一最後2邁的標誌突然又回歸正常!所以,在2邁預熱後,還是追求735的配速。
2)11英裏結束時,平均配速737,相比738的標準配速快一秒,距離短0.1英裏,就降了一點速。很快,就撿到了“地中海”,陪他慢慢跑,又降了一點速。
3)最後跑進田徑場的時候,“地中海”突然加速,俺隻好陪丫的死衝,一下子跑出了全程最高速!
講解完畢。
潛台詞是:不是pacer無能,實在是runner太狡猾啊!嘿嘿~
GPS動態軌跡
(完)