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5小時30英裏--蜂鳥峰上炸碉堡記
自從蜂鳥峰(Mt Umunhum)回歸民間,辟為縣立公園以來,已經結伴登臨N多回合。因為山巔那座碉堡模樣的雷達基座的緣故,圈內跑友稱之為碉堡山。
攀登碉堡山,一共有三條路徑,距離分別是22英裏/25英裏/30英裏。那條經典的30英裏路線,到底能在多長時間內搞掂,心中無數。
於是,一月的某日,在下一個階段的馬拉鬆訓練周期尚未開啟之際,獨自一人,踏上了轟炸碉堡山之旅。
上路伊始,天降陣雨,時晴時雨,沒個消停。遠處天際,雙彩虹劃過天幕。
Guadalupe水庫上空的彩虹橋。順便給灣區的碼農們科普一下:這個水庫的功能就是防洪,沒有其它用途。甚至你家澆灌花園的水,都與此無關。
雙彩虹委實罕見,一定要多拍幾張靚片。
遠方天際的碉堡山。
與野鹿邂逅。
Hicks停車場。如果從此地出發前往碉堡山的話,往返是16英裏。
最後4邁是新落成的單人步道。
黑雲催城。
最後5分鍾衝刺!
曆時2小時55分鍾,完成登頂。距離24公裏,海拔250~3400英尺。
全神貫注地跑回到了Hicks停車場,距離5小時心理目標,還有近1小時時間,總算鬆了一口氣。
昔日的水銀礦石水洗分離設備。
昨夜大雨+上午陣雨,造成某些路段頗為泥濘。
又見Guadalupe水庫。
卷土重來的積雨雲。本人終於趕在降雨之前,完成了全程。
GPS軌跡圖。4小時58分鍾,47公裏,海拔爬升5400英尺。
GPS數據
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距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | 平均心率 | |
1 | 1 mi | 13:53.5 | 0:13:54 | 8:38 | 121 |
2 | 1 mi | 10:44.1 | 0:24:38 | 6:41 | 129 |
3 | 1 mi | 14:13.5 | 0:38:51 | 8:51 | 130 |
4 | 1 mi | 12:39.7 | 0:51:31 | 7:53 | 127 |
5 | 1 mi | 10:02.9 | 1:01:34 | 6:15 | 128 |
6 | 1 mi | 10:27.2 | 1:12:01 | 6:30 | 129 |
7 | 1 mi | 08:30.6 | 1:20:32 | 5:18 | 132 |
8 | 1 mi | 08:14.0 | 1:28:45 | 5:07 | 135 |
9 | 1 mi | 13:45.9 | 1:42:31 | 8:34 | 130 |
10 | 1 mi | 15:51.4 | 1:58:23 | 9:52 | 130 |
11 | 1 mi | 10:14.1 | 2:08:37 | 6:22 | 133 |
12 | 1 mi | 11:48.4 | 2:20:25 | 7:21 | 135 |
13 | 1 mi | 12:14.2 | 2:32:39 | 7:37 | 134 |
14 | 1 mi | 13:22.8 | 2:46:02 | 8:19 | 135 |
15 | 0.64 mi | 09:00.5 | 2:55:03 | 8:45 | 132 |
16 | 1 mi | 08:30.9 | 3:03:34 | 5:18 | 131 |
17 | 1 mi | 08:08.9 | 3:11:43 | 5:04 | 135 |
18 | 1 mi | 08:15.6 | 3:19:58 | 5:08 | 133 |
19 | 1 mi | 07:41.1 | 3:27:39 | 4:47 | 134 |
20 | 1 mi | 10:24.6 | 3:38:04 | 6:29 | 130 |
21 | 1 mi | 07:10.4 | 3:45:14 | 4:28 | 138 |
22 | 1 mi | 08:39.7 | 3:53:54 | 5:23 | 139 |
23 | 1 mi | 09:03.3 | 4:02:57 | 5:38 | 137 |
24 | 1 mi | 09:59.6 | 4:12:57 | 6:13 | 138 |
25 | 1 mi | 11:49.1 | 4:24:46 | 7:21 | 143 |
26 | 1 mi | 07:23.5 | 4:32:09 | 4:36 | 141 |
27 | 1 mi | 06:59.2 | 4:39:09 | 4:21 | 139 |
28 | 1 mi | 08:16.9 | 4:47:26 | 5:09 | 139 |
29 | 1 mi | 07:13.1 | 4:54:39 | 4:30 | 141 |
30 | 0.53 mi | 06:32.0 | 4:58:06 | 4:03 | 142 |
外一篇
陪同師父攀登蜂鳥峰
禿頭峰上觀日出。
禿頭峰上的天際步道。(攝影:師父)
日出時分。
淩雲步道。
小橋飛渡。
山水畫卷中的矽穀。
(完)