奔跑在奇幻森林--大盆地30英裏越野跑

奔跑在奇幻森林--大盆地30英裏越野跑

    太浩200英裏越野賽事的恢複期相當漫長，不是體力不足，就是精神疲憊，這種萎靡的狀態一直持續到賽事結束一個月後。。。
    話說周四的中午，翹班去跑山，12英裏，1600英尺爬升，1小時45分鍾，配速每英裏8分36秒。嘿嘿，不僅滿血複活，而且打破了這一訓練跑的記錄，足足有10分鍾之多。一個月後又是一條好漢，俺胡漢三又回來了！


水銀山越野跑路線圖。

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周六，麥哥召集眾人去跑大盆地公園，說是Zion大穿越前最後一次拉練，無故不到者，將被除名。於是，一大早就從熱被窩裏爬將出來，趕到集合地點，坐了麥哥的吉普車，大家夥直奔步道的起點。


小妖眼饞麥哥的吉普，一定要親手過過車癮。試駕之後，揚言也要置辦一輛。那啥，俺們就等著哪天去蹭小妖的吉普了！


試駕之後，揚言也要置辦一輛，車型已經選好。那啥，俺們就等著哪天去蹭小妖的這輛新潮吉普了！


5男4女在停車場會合。


7:16AM，開跑。2位徒步+7位跑者。


先陪徒步的兩位走了一小段，叮囑了注意事項。10分鍾後，追上了跑步大部隊。


剛剛以327跑完芝麻的米笑。


小妖/魔頭/米笑，一路縱隊。


目前的排序為，阿迪/葉君/小妖/米笑/魔頭。戰列艦的陣勢啊。


個子高的弊端一覽無遺。


7:42AM，麥哥/魔頭/米笑上廁所，葉君/本人護駕阿迪/小妖。


各種路口穿越。如果不小心的話，天際到大海步道還是蠻容易迷路。


葉君以為麥哥跑在前麵，拔腳開追。


拍完這一張，阿迪就一頭撞在了樹上。那啥，俺的錯，幹擾了美眉的注意力。


跨過小橋。


穿過密林。


繞過樹根。


拐過大彎。


然後，俺就問了一句：小妖，你多久沒有跑步了？小妖說，最近跑的有些少。俺嘟囔了一句：怪不得腿上有很多肥肉。。。結果某人大怒，將俺趕到前麵去跑，說，你在後麵不僅偷拍，還要烏鴉嘴！


阿迪的英姿。


大路上跑來了兩位美女。嗯，以後說話一定要當心！


紅杉樹中的蜿蜒步道。


8:30AM，6英裏，跨過9號X236號路口。


小妖現在開始領先。


夢幻森林。


美眉們有些疲憊，我見猶憐。


一位白美眉迅速地超越。俺猶自誇讚不已之際，阿迪指出，伊可能隻是跑一個短途。果然，那女子很快掉頭。此是後話。


9:18AM，小妖跑到前麵去了。


阿迪開始滯後。最近，她為了備戰RDL100，練的有些太狠。


當然，跑姿還是蠻瀟灑。


鬆針滿地。天際到大海，不愧是加州最美越野步道。


小橋。


10:00AM，麥哥追趕上來。俺們才知道，丫的一直跑在後麵。


10:26AM，抵達15英裏折返點--大盆地公園總部。


拍了一幅唯美畫麵。


又拍了一幅。。。俺最近貌似在苦練攝影技巧，哈哈。


這張沒有拍好，步道的盡頭，光線過猛。當然，卡片機也不能要求太高。


麥哥買了冰激淩可樂，俺買了啤酒，大家夥猛造一頓。


半小時後，回撤。


雨勢漸大，俺的外套穿在阿迪身上。


小妖在路旁換衣，俺們為了避嫌，閉眼跑過，結果錯過了這個路口，費半天勁才找回正路！


俺已經不能準確記憶，這顆倒臥的大樹，是否近年發生？政府應該花點銀子處理一下了。


11:39AM，在17英裏處，遇上琰妹二人徒步組，勸解他們回頭，否則，天黑之前，很可能無法返回起點。


可憐的阿迪，有些跑不動了。


雲霧籠罩的聖塔克魯斯山脈。


一塊巨大無朋的流動狀岩石。俺猜想是地層深處岩漿湧出的結果。


跑到20英裏，阿迪將俺趕走，說她要一個人慢慢走。於是，快跑向前，很快追上了葉君。


回程是上坡，大部分時間都在徒步。


能夠跑的路段，不是很多。


葉君跑過彎道。


3:10PM，搞掂。30英裏，5千英尺爬升，近8小時。大家夥在吃麥哥買的西瓜。


路線圖。那啥，整個周末期間，俺的GPS數據丟失，該圖來自小妖的數據。


（完）

[by心言]

讚！:))