靈魂出竅--太浩山脊205英裏越野賽(中)
俺們迷路了!
Wright's Lake~Sierra at Tahoe補給站(44~62.9邁)
離開補給站25分鍾後,趟過一條河。河水漫過腳脖子,沒有辦法做到不濕鞋。
10:54PM,俺已經在後麵追隨前麵2位達50分鍾之久。大約是10點剛過,這2位就從後麵追將上來,俺們之間展開了一段時間的拉鋸,最終還是讓丫的得逞超越。
11:19PM,三人匆忙回竄中。
5分鍾前,倆哥們兒發現情況不對,停下來檢視手機中存放的地圖,然後用GPS信號定位,發現俺們偏離了賽道。等到俺追趕到近前,倆人第一句話就是:你看到路標了嗎?俺想了一下說,沒有!其中一個哥們兒指著手機說,俺們迷路了,可能偏離了3英裏!現在應該馬上掉頭!
於是三人掉頭下山。路上遇見一夥走夜路的hiker,他們也證實俺們走錯了路,他們瞧見很多人都是奔西南方向跑。
半小時後,遇上了另外一位迷路的哥們兒,救了丫的。50分鍾後,又救了一位!後來是否還有迷路的家夥,俺就不知道了,至少俺們這夥人就有5人之多,錯的最多就是俺們三個倒黴蛋:2小時,5.75邁!
衛星信號軌跡圖。從10:16PM~12:16PM,俺們仨人爬了一個近3邁的大坡,海拔從7000英尺攀升到7900英尺!
錯誤是如何發生的?
在俺離開44邁補給站5分鍾後,40號與90號選手也再入賽道,1小時後,他們追趕上來。俺沒有相讓,雙方僵持了一陣子,他們在10點05分鍾的時候,完成超越。但是,俺一直在後麵緊隨。要麽是這種追隨戰術給倆人帶來了壓力,要麽是倆人聊天忘記看路,因此,10點16分鍾的時候,他們忽略了一個右轉的急彎,而恰恰這個路口沒有在路麵上放置反光的方向標。俺因為追隨在後,也忽略了這個路口。
隨後,倆人聊天,俺偷懶緊隨,大家都忘記每隔10分鍾要檢查一下路上是否存在路標,一直到一小時之後。。。
下山的路上,那兩位年輕人不停地罵大街,各種髒話。。。
0~50英裏GPS路線圖。子夜時分,在返回路口之前,第一塊Garmin920電池耗盡。前後兩個紅框區域,就是多跑出來的冤枉路。
40號與90號站在三岔路口上嘀嘀咕咕,估計是在商議是否返回44邁站去理論。。。 說啥也沒用,俺沿著步道,繼續向西南方向跑。理論的結果,除了給自己出口氣外,啥也不會改變。一個月前的聖羅蘭馬拉鬆,好幾百人跑錯了路,成績不是也未能得到更正。。。
40號在俺後麵幾分鍾抵達62.9邁站,他最後順利完賽,排名正好在俺的前麵。衝過終點後,總監丫頭居然還恬臉說,在衛星信號軌跡圖上,瞧見40號跑錯了路。。。尼瑪!
90號則晚了2個多小時抵達62.9邁站,這哥們兒選擇了直接退賽!
跑的慢不要緊,那是能力的問題。但是,跑錯了路,非戰之罪,對人的心理打擊極大,感覺此前付出的種種努力,盡付諸東流。
繼續超人,瞧著眼前似曾相識的背影,甭提有多鬧心,前麵一一超過的,而今從頭再來過。
跑過三岔路口不久,就是Wright's Lake公路,這是全程不多的一段柏油路,大約3英裏長,緩下坡,好跑。在超越一大票人馬的時候,與一位叫卡洛斯的西班牙人聊了一會,和人家抱怨,自己迷路了近6英裏,如何如何。。。祥林嫂似的!嘿嘿~
淩晨一點多,手機信號有了,給後勤支援團隊發了微信:迷路6英裏,時間表推遲2小時。
實際上,大家從trackleaders網站上,已經追蹤到了俺的蹤跡,獲悉了本人迷路的情況。隨後的幾天中,很多後方的跑友都在關注比賽的實況,猜測著俺的狀況。(截圖:魔頭)
淩晨2時,斷糧,飲水也所剩無幾。2小時的額外消耗,徹底打亂了原有的計劃。
淩晨3時,抵達56.7邁站。賽前功課做的不到位,這是一個水站,不是補給站,賽道旁堆放了十來桶水/飲料,沒有食品,也沒有義工。補充了飲水,又清理了鞋內的沙子,厚著臉皮向幾位追趕上來的選手討要食物,剛才一起聊天的卡洛斯施舍了一小袋花生醬。跨過50號高速公路,又向路旁某位選手的後勤團隊乞討了一大塊餅幹。好吃,從來沒有吃過這種口味。
淩晨3點半,開始爬一個巨陡的大陡坡,曆時50分鍾,1.5邁,爬升1000英尺。一邊爬,一邊打瞌睡。困倦是一個原因,血糖低是另外一個原因。
6:03AM,抵達62.9邁站--Sierra at Tahoe。
狂吃一通後,在魔頭和俺家公子的照看下,換了衣服,很快睡去,那叫一個香甜!(攝影:魔頭)
GPS數據
距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | |
51 | 1.61 km | 0:21:01 | 15:23:40 | 13:04 |
52 | 1.61 km | 0:18:32 | 15:42:13 | 11:31 |
53 | 1.61 km | 0:16:01 | 15:58:14 | 9:57 |
54 | 1.61 km | 0:11:56 | 16:10:10 | 7:25 |
55 | 1.61 km | 0:18:15 | 16:28:25 | 11:21 |
56 | 1.61 km | 0:15:15 | 16:43:40 | 9:29 |
57 | 1.61 km | 0:18:30 | 17:02:09 | 11:30 |
58 | 1.61 km | 0:19:52 | 17:22:02 | 12:21 |
59 | 1.61 km | 0:21:08 | 17:43:10 | 13:08 |
60 | 1.61 km | 0:33:06 | 18:16:16 | 20:34 |
61 | 1.61 km | 0:21:14 | 18:37:30 | 13:12 |
62 | 1.61 km | 0:35:48 | 19:13:19 | 22:15 |
63 | 1.61 km | 0:26:17 | 19:39:36 | 16:20 |
64 | 1.61 km | 0:27:46 | 20:07:22 | 17:16 |
65 | 0.78 km | 0:11:33 | 20:18:55 | 14:48 |
66 | 1.61 km | 0:20:13 | 20:39:08 | 12:34 |
67 | 1.61 km | 0:21:07 | 21:00:15 | 13:07 |
68 | 1.61 km | 2:13:49 | 23:14:03 | 1:23:07 |
18邁,配速27:20(官方28:50,包括睡覺時間),排名62,名次下降了12位。一夜回到解放前,嘿嘿~
路線圖。44~62邁。(GPS數據43~68邁)
小結
啥也別說了,滿滿的都是眼淚啊。跑進62.9邁站的時候,一頭紮進站內大吃,俺家公子跑過來關切地問:老爸,你還好吧?俺垂頭喪氣地說:我累死了!。。。
滿血複活的7英裏
Sierra at Tahoe~House Wife Hill補給站(62.9~70.5邁)
好像是剛剛合上眼睛,就被魔頭叫醒,魔頭卻說是俺自己醒的。好吧,從GPS軌跡上分析,6:32AM入睡,7:25AM睜眼,睡了53分鍾。又是一通吃喝+廁所大號。。。
8:10AM,第二天的賽程開始了!
一覺醒來,精神頭來了,又有閑情逸致去偷拍美女。
魔頭手持攝像機,身背音箱,用愛瘋播放各種勵誌的音樂。真夠丫忙活的!^_^
還不時低頭發微信,現場直播俺的比賽狀況。
魔頭在前麵猛跑,俺在後麵緊隨。今日狀態不錯,感覺功力又恢複了七七八八,加上這一段7英裏的賽程相對平坦,配速又回到每英裏15~17分鍾的水平。
沿著山澗向東南方向跑,一開始,還以為對麵那座山峰就是全程最高峰,後來發現不是,那座史蒂文森峰並不在俺們的賽道上。
太浩湖已經遠在天邊,幾乎看不到蹤影。
路標。俺們發現,本賽事路標的特點是:越是人煙稠密,路標越密集;反之,則稀少。甚至還有長達一英裏的賽道上,一個路標都木有!美其名曰:如果沒有路標,說明沒有岔路,放心大膽地往下跑就是了!尼瑪,實在是奇葩。感謝俺的支援團隊,自從62.9邁之後,俺們幾乎一次錯路不曾走過,都是爾等帶路黨的功勞啊!(攝影:魔頭)
在50號公路旁跑了一小段,過往的車輛都在鳴笛助威。(攝影:魔頭)
第二次超越了67號。第一次超越是昨天下午,在潛鳥湖畔。老人家今年67歲,沒有任何支援團隊,曾經在103邁前後,走錯了2次。最慘的是第四日淩晨3點多,190邁後,找不到上山的路,搭便車直接闖到終點,睡了一覺。早上6點多的時候,又改了主意,跑去告訴賽事總監要求繼續比賽,然後就搭車走了。當時俺坐在終點,裹著一張毯子在打盹,心裏合計著,距離終賽隻有6個多小時,老家夥能跑完15英裏山路嗎?後來具體發生了什麽,不是很清楚,成績表上反正是99小時完賽。(攝影:魔頭)
10:12AM,抵達70.5站--House Wife Hill。搶回來半小時。
牌子上說:一次隻爬一座山!尼瑪,抵達下一個水站的時候,俺們爬了3座山!
GPS數據
距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | |
69 | 1.61 km | 0:13:03 | 23:27:06 | 8:07 |
70 | 1.61 km | 0:20:12 | 23:47:18 | 12:33 |
71 | 1.61 km | 0:16:29 | 24:03:47 | 10:15 |
72 | 1.61 km | 0:14:54 | 24:18:41 | 9:16 |
73 | 1.61 km | 0:17:40 | 24:36:21 | 10:59 |
74 | 1.61 km | 0:17:15 | 24:53:36 | 10:43 |
75 | 1.61 km | 0:15:02 | 25:08:38 | 9:21 |
7邁,配速17:51(官方21:25),排名59,名次追回了3位。本站無人退賽。
路線圖。62~70邁。(GPS數據69~75邁)
小結
因此說,這種超長距離的越野賽,睡眠對於體力的恢複,有很大的幫助作用。
為什麽是88英裏?
House Wife Hill~Armstrong Pass補給站(70.5~88邁)
5分鍾後,俺們出站。期間,犯了一個錯誤,因為俺們在比賽中,一直使用的是賽事推薦的Caltopo地圖,那上麵標識的Armstrong Pass補給站的距離是83.6邁,因此,就按照13英裏的距離,補充了飲水和食物。另外,圖上還標識了,6英裏後,有一個公園供水點。
Caltopo路線圖。70.5~83.6邁。
出發半小時,俺們就被這夥hiker給追上。路上幾經較量,隻要是上坡,就被超;下坡,就超之,拉鋸了很久!5小時後,排在第二位的美眉施舍給俺一根香蕉,此是後話。(攝影:魔頭)
好大一塊巨石!
好漂亮的山頂平川。通常都是幹涸的高山湖泊沉積而成。
剛才跑了一個13分鍾的配速,現在又在跑17分鍾。(攝影:魔頭)
又一次開啟超人模式。(攝影:魔頭)
樂極生悲,地圖上標識的供水點,無水供應,瞅著附近地表的幹涸模樣,那水龍頭壞了不止一天兩天了!坑爹的比賽,你到底要犯多少錯誤?!好在停車場內的一對白人老夫妻,施舍了俺們3瓶水!
杯水車薪啊,1小時後,被迫和那幾個來回拉鋸的hiker一起,跑到小溪旁,喝了一瓶溪水,灌了兩瓶溪水。
下午2點,開始爬第二座山。
15分鍾後,第2塊Garmin920電量告罄。於是,2:15PM,開啟已經充電完畢的第1塊920,開始第三輪數據接力。
51~86英裏GPS路線圖。
15分鍾後,攀上山脊,8889英尺,以為這就是最高峰,趕緊留此存照。後來發現不是,最高峰在3英裏之外。
下午3點,一顆斷樹。過了中午,氣溫漸高,人漸漸地有些萎靡,慢慢失去了拍照的衝動。
3:25PM,攀上9300英尺的最高峰,GPS的裏程數據是88英裏。按照賽事路線圖所示,這裏應該是那個83.6邁補給站--“胳膊粗山口”啊!可是,水站安在?問了其他選手,說,水站尚在4英裏之外!是88.1邁,而不是83.6邁!
完菜,一英裏前,已經斷糧!於是,又開始厚著臉皮向路上的hiker乞討,搞到一根香蕉,一塊hiker大餅幹!香蕉自己吃了,餅幹給了魔頭嚐鮮。
乞討的時候,有人說,對麵就是9700英尺的Freel山口,那才是全賽段最高海拔處。又問,什麽時候可能抵達103邁站,有人答曰,估計要午夜時分。艾瑪,原來自己計劃是今天下午6點,這一下就滯後了6個小時!
吃了餅幹,魔頭又有力氣去留此存照。
9600英尺的無名峰。
還好俺們是繞過去的。
4:23PM,盼到了前來迎候的阿迪。賽事第二日,葉君率領兔子集團第二梯隊,趕到了太浩湖。
討要到了一份口糧。是啥,忘記了,吃的太快了!(攝影:葉君)
立馬就有了精神,虎虎生風地往山下跑!(攝影:魔頭)
“胳膊粗”山口到了,但是,補給站尚在山下一英裏之外!
4:45PM,抵達88.1邁站--Armstrong Pass。滯後原定計劃3小時45分鍾。
換裝。而且索要到了倩妹的擁抱!(攝影:葉君)
GPS數據
距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | |
76 | 1.61 km | 0:23:32 | 25:32:10 | 14:38 |
77 | 1.61 km | 0:24:20 | 25:56:30 | 15:08 |
78 | 1.61 km | 0:24:39 | 26:21:09 | 15:19 |
79 | 1.61 km | 0:22:15 | 26:43:25 | 13:50 |
80 | 1.61 km | 0:22:01 | 27:05:26 | 13:41 |
81 | 1.61 km | 0:13:53 | 27:19:19 | 8:38 |
82 | 1.61 km | 0:17:30 | 27:36:49 | 10:52 |
83 | 1.61 km | 0:24:27 | 28:01:16 | 15:12 |
84 | 1.61 km | 0:27:11 | 28:28:27 | 16:54 |
85 | 1.61 km | 0:33:29 | 29:01:56 | 20:48 |
86 | 0.93 km | 0:14:20 | 29:16:16 | 15:26 |
87 | 1.61 km | 0:23:11 | 29:39:27 | 14:24 |
88 | 1.61 km | 0:23:50 | 30:03:17 | 14:49 |
89 | 1.61 km | 0:20:45 | 30:24:02 | 12:54 |
90 | 1.61 km | 0:30:17 | 30:54:19 | 18:49 |
91 | 1.61 km | 0:24:59 | 31:19:18 | 15:32 |
92 | 1.61 km | 0:14:26 | 31:33:45 | 8:59 |
93 | 1.61 km | 0:37:52 | 32:11:36 | 23:31 |
17.6邁,配速24:02(官方22:39),排名52,名次再次追回了7位。本站3人退賽。
路線圖。70~88邁。(GPS數據76~93邁)
小結
賽事的第二日,整個白天在魔頭的加持下,名次躍升了10位。但是,也留下體力消耗過大的隱患。
俺要退賽!
Armstrong Pass~Heavenly補給站(88~103邁)
27分鍾後,俺們出站。期間,卸載了一直背在身上的便攜式氧氣罐。出站的時候,遇上了原籍香港的皮特,當時吃了一驚,沒有想到俺們之間的差距是如此之小。看來,2小時的迷路,影響還是蠻大的。
休整了近半小時,體力有所恢複。於是,開始拍攝景物照。
魔頭一度懷疑走錯了路,用手機和地圖對照之後,發現隻是虛驚一場。
6:57PM,開賽以來的第二次落日。
未幾,路遇一位嚴重高反的選手,坐在路旁,滿麵潮紅,表情淩亂。該男子說,6小時前他攀上山脊,遭遇到嚴重的高反,休息了很久,但是,嘔吐/頭疼/眩暈。。。再三考量,決定回撤,返回88邁站,退賽。。。
當時,俺們不知道該說什麽,看起來,他的神誌還清醒,隻是體能狀況不佳,在安慰他幾句之後,俺們選擇了離去,繼續比賽。魔頭有幾分擔心說,是否要撥打911?俺說,911能做什麽?即使是有生命危險,911也不大可能排出直升機來救援。那年,跑黑山路遇老者昏厥,一直到離世,911也僅僅是派出了兩輛警車抵達。
後來,俺們詢問一位追上來的選手,是否知道這位高反選手的狀況,那人回答說,他已經下撤到足夠安全的海拔高度。。。這位高反選手是第6位抵達88邁“胳膊粗”站的選手,很可惜最後被迫退賽。此是後話。
7:07PM,海拔一萬一千英尺的Freel峰。俺們所處的山口,僅僅是9700英尺,運氣!
魔頭率先下山。
Freel峰下殘雪。
7:27PM,暮靄下的太浩湖。
幾乎同一時間,魔頭拍的暮靄圖。(攝影:魔頭)
暮色蒼茫中,俺開始了第二夜的賽程。(攝影:魔頭)
夜幕四合之際,賽事的攝影師居然還埋伏在黑暗的角落,拍下這張夜行圖。賽後,俺感慨說,後半程跑的不如人家走的快!魔頭就很烏鴉嘴地說:那之前你已經是這樣了!果真,丫在走,俺在跑。。。(攝影:Scott Rokis)
越過山口,2個補給站之間的15英裏賽程,還有11英裏,總體下坡,海拔從9700降到7600英尺,但是,速度一直很慢,前半程未能快過每英裏20分鍾,後半程慢過了每英裏30分鍾!
定解?
1)俺們倆都遭遇到了不同程度的高反;2)最後幾邁,有幾個極為變態的陡坡。
魔頭的高反症狀要比俺嚴重,俺隻是頭暈,他則是頭疼。很後悔,在88邁站為了減負,卸載了氧氣罐。
最後幾邁賽程,借用了部分滑雪道。尼瑪,世界上最難走的路有2種,一個是滑雪道,一個是吉普車路,都特麽不是人走的路,不是坡度極陡,就是路況奇差。俺記得,92邁之後的一段陡坡,要來回折轉才能爬上去。
一路上,兩個同病相憐的家夥,都有共同的感慨:今後不再參加50邁以上的比賽!
魔頭的馬拉鬆比俺要快,丫的PR是258,在紐馬創造的,同一比賽,俺比丫慢了6分鍾。有時候,俺無聊地吹牛說,北美華裔跑步圈子中,50+歲組俺是最快的!魔頭就故意氣俺,明年丫就是50+組第一人!因為2017年之後,丫也步入老頭階層。
所以,俺一聽丫的感慨,心裏那叫一個樂:如果此番俺跑下來200英裏賽事,你丫就無法打破俺的記錄了!吼吼~
但是,然而,最後幾邁是真特麽地難啊,從11點到12點,不到2英裏的路程,甭管是啥路況,就是下坡都無法再跑起來,俺倆甚至還坐下來休息了3次,每次2~5分鍾!把103邁站上望穿秋水的葉君和天昱急的要死!
那段時間,正好是GPS距離105英裏的時候,此前從未跑過如此漫長的距離,腳本台詞當如是:每一步都是一個新天地,一步一蓮花。草泥馬,哪裏有神馬新的天地?明明是滿地的碎石與樹根還有塵土啊!
管他娘,老子要退賽!一到水站,老子就作一個羅圈揖:受累了,各位親,請回吧。小老兒要退賽!。。。
12:01AM,葉君在暗夜中迎候,引導著俺們步向103邁站。
午夜時分抵達103邁站--Heavenly,滯後計劃達6小時之久。癱坐下來,俺是又累又困又餓。。。心裏話,等吃飽喝足睡上一覺,就告訴丫們,本人退賽了!嘿嘿~
GPS數據
距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | |
94 | 1.61 km | 0:25:23 | 32:36:59 | 15:46 |
95 | 1.61 km | 0:29:37 | 33:06:36 | 18:24 |
96 | 1.61 km | 0:31:12 | 33:37:48 | 19:23 |
97 | 1.61 km | 0:31:08 | 34:08:55 | 19:21 |
98 | 1.61 km | 0:21:16 | 34:30:11 | 13:13 |
99 | 1.61 km | 0:24:12 | 34:54:23 | 15:02 |
100 | 1.61 km | 0:24:21 | 35:18:43 | 15:08 |
101 | 1.61 km | 0:24:27 | 35:43:11 | 15:12 |
102 | 1.61 km | 0:27:37 | 36:10:48 | 17:10 |
103 | 1.61 km | 0:28:00 | 36:38:48 | 17:24 |
104 | 1.61 km | 0:30:56 | 37:09:44 | 19:13 |
105 | 1.61 km | 0:36:16 | 37:46:00 | 22:32 |
106 | 1.61 km | 0:26:52 | 38:12:51 | 16:42 |
107 | 1.61 km | 0:31:50 | 38:44:42 | 19:47 |
108 | 1.61 km | 1:57:31 | 40:42:13 | 1:13:00 |
15邁,配速34:06(官方28:48),排名58,名次下降6位。本站3人退賽。退賽並非全部都是被關門,也有人因為受傷或者精神崩潰而選擇退賽。
路線圖。88~103邁。(GPS數據94~108邁)
小結
從下午2點起,連續10小時處於海拔8500英尺的高度之上,終於熬不下去了。當時在場的三位,一致都不看好賽事的結局,魔頭甚至預言,阿唐最多還能堅持到123邁。。。
(待續)
衷心地希望不久再次與你相會!