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靈魂出竅--太浩山脊205英裏越野賽(中)

(2016-10-03 09:03:50) 下一個

靈魂出竅--太浩山脊205英裏越野賽(中)

 

俺們迷路了!

Wright's Lake~Sierra at Tahoe補給站(44~62.9邁)

 

離開補給站25分鍾後,趟過一條河。河水漫過腳脖子,沒有辦法做到不濕鞋。

 

10:54PM,俺已經在後麵追隨前麵2位達50分鍾之久。大約是10點剛過,這2位就從後麵追將上來,俺們之間展開了一段時間的拉鋸,最終還是讓丫的得逞超越。

 

11:19PM,三人匆忙回竄中。

 

    5分鍾前,倆哥們兒發現情況不對,停下來檢視手機中存放的地圖,然後用GPS信號定位,發現俺們偏離了賽道。等到俺追趕到近前,倆人第一句話就是:你看到路標了嗎?俺想了一下說,沒有!其中一個哥們兒指著手機說,俺們迷路了,可能偏離了3英裏!現在應該馬上掉頭!

    於是三人掉頭下山。路上遇見一夥走夜路的hiker,他們也證實俺們走錯了路,他們瞧見很多人都是奔西南方向跑。

    半小時後,遇上了另外一位迷路的哥們兒,救了丫的。50分鍾後,又救了一位!後來是否還有迷路的家夥,俺就不知道了,至少俺們這夥人就有5人之多,錯的最多就是俺們三個倒黴蛋:2小時,5.75邁!

 

衛星信號軌跡圖。從10:16PM~12:16PM,俺們仨人爬了一個近3邁的大坡,海拔從7000英尺攀升到7900英尺!

 

錯誤是如何發生的?

 

    在俺離開44邁補給站5分鍾後,40號與90號選手也再入賽道,1小時後,他們追趕上來。俺沒有相讓,雙方僵持了一陣子,他們在10點05分鍾的時候,完成超越。但是,俺一直在後麵緊隨。要麽是這種追隨戰術給倆人帶來了壓力,要麽是倆人聊天忘記看路,因此,10點16分鍾的時候,他們忽略了一個右轉的急彎,而恰恰這個路口沒有在路麵上放置反光的方向標。俺因為追隨在後,也忽略了這個路口。

    隨後,倆人聊天,俺偷懶緊隨,大家都忘記每隔10分鍾要檢查一下路上是否存在路標,一直到一小時之後。。。

    下山的路上,那兩位年輕人不停地罵大街,各種髒話。。。

 

0~50英裏GPS路線圖。子夜時分,在返回路口之前,第一塊Garmin920電池耗盡。前後兩個紅框區域,就是多跑出來的冤枉路。

 

    40號與90號站在三岔路口上嘀嘀咕咕,估計是在商議是否返回44邁站去理論。。。 說啥也沒用,俺沿著步道,繼續向西南方向跑。理論的結果,除了給自己出口氣外,啥也不會改變。一個月前的聖羅蘭馬拉鬆,好幾百人跑錯了路,成績不是也未能得到更正。。。

    40號在俺後麵幾分鍾抵達62.9邁站,他最後順利完賽,排名正好在俺的前麵。衝過終點後,總監丫頭居然還恬臉說,在衛星信號軌跡圖上,瞧見40號跑錯了路。。。尼瑪!

    90號則晚了2個多小時抵達62.9邁站,這哥們兒選擇了直接退賽!

    跑的慢不要緊,那是能力的問題。但是,跑錯了路,非戰之罪,對人的心理打擊極大,感覺此前付出的種種努力,盡付諸東流。

    繼續超人,瞧著眼前似曾相識的背影,甭提有多鬧心,前麵一一超過的,而今從頭再來過。

    跑過三岔路口不久,就是Wright's Lake公路,這是全程不多的一段柏油路,大約3英裏長,緩下坡,好跑。在超越一大票人馬的時候,與一位叫卡洛斯的西班牙人聊了一會,和人家抱怨,自己迷路了近6英裏,如何如何。。。祥林嫂似的!嘿嘿~

    淩晨一點多,手機信號有了,給後勤支援團隊發了微信:迷路6英裏,時間表推遲2小時。

 

實際上,大家從trackleaders網站上,已經追蹤到了俺的蹤跡,獲悉了本人迷路的情況。隨後的幾天中,很多後方的跑友都在關注比賽的實況,猜測著俺的狀況。(截圖:魔頭)

 

    淩晨2時,斷糧,飲水也所剩無幾。2小時的額外消耗,徹底打亂了原有的計劃。

    淩晨3時,抵達56.7邁站。賽前功課做的不到位,這是一個水站,不是補給站,賽道旁堆放了十來桶水/飲料,沒有食品,也沒有義工。補充了飲水,又清理了鞋內的沙子,厚著臉皮向幾位追趕上來的選手討要食物,剛才一起聊天的卡洛斯施舍了一小袋花生醬。跨過50號高速公路,又向路旁某位選手的後勤團隊乞討了一大塊餅幹。好吃,從來沒有吃過這種口味。

    淩晨3點半,開始爬一個巨陡的大陡坡,曆時50分鍾,1.5邁,爬升1000英尺。一邊爬,一邊打瞌睡。困倦是一個原因,血糖低是另外一個原因。

 

6:03AM,抵達62.9邁站--Sierra at Tahoe。

 

狂吃一通後,在魔頭和俺家公子的照看下,換了衣服,很快睡去,那叫一個香甜!(攝影:魔頭)

 

GPS數據

 

  距離 英裏配速 總耗時 公裏配速
51 1.61 km 0:21:01 15:23:40 13:04
52 1.61 km 0:18:32 15:42:13 11:31
53 1.61 km 0:16:01 15:58:14 9:57
54 1.61 km 0:11:56 16:10:10 7:25
55 1.61 km 0:18:15 16:28:25 11:21
56 1.61 km 0:15:15 16:43:40 9:29
57 1.61 km 0:18:30 17:02:09 11:30
58 1.61 km 0:19:52 17:22:02 12:21
59 1.61 km 0:21:08 17:43:10 13:08
60 1.61 km 0:33:06 18:16:16 20:34
61 1.61 km 0:21:14 18:37:30 13:12
62 1.61 km 0:35:48 19:13:19 22:15
63 1.61 km 0:26:17 19:39:36 16:20
64 1.61 km 0:27:46 20:07:22 17:16
65 0.78 km 0:11:33 20:18:55 14:48
66 1.61 km 0:20:13 20:39:08 12:34
67 1.61 km 0:21:07 21:00:15 13:07
68 1.61 km 2:13:49 23:14:03 1:23:07

18邁,配速27:20(官方28:50,包括睡覺時間),排名62,名次下降了12位。一夜回到解放前,嘿嘿~

 

 

路線圖。44~62邁。(GPS數據43~68邁)

 

小結

 

    啥也別說了,滿滿的都是眼淚啊。跑進62.9邁站的時候,一頭紮進站內大吃,俺家公子跑過來關切地問:老爸,你還好吧?俺垂頭喪氣地說:我累死了!。。。

 

 

滿血複活的7英裏

Sierra at Tahoe~House Wife Hill補給站(62.9~70.5邁)

 

    好像是剛剛合上眼睛,就被魔頭叫醒,魔頭卻說是俺自己醒的。好吧,從GPS軌跡上分析,6:32AM入睡,7:25AM睜眼,睡了53分鍾。又是一通吃喝+廁所大號。。。

 

8:10AM,第二天的賽程開始了!

 

一覺醒來,精神頭來了,又有閑情逸致去偷拍美女。

 

魔頭手持攝像機,身背音箱,用愛瘋播放各種勵誌的音樂。真夠丫忙活的!^_^

 

還不時低頭發微信,現場直播俺的比賽狀況。

 

魔頭在前麵猛跑,俺在後麵緊隨。今日狀態不錯,感覺功力又恢複了七七八八,加上這一段7英裏的賽程相對平坦,配速又回到每英裏15~17分鍾的水平。

 

沿著山澗向東南方向跑,一開始,還以為對麵那座山峰就是全程最高峰,後來發現不是,那座史蒂文森峰並不在俺們的賽道上。

 

太浩湖已經遠在天邊,幾乎看不到蹤影。

 

路標。俺們發現,本賽事路標的特點是:越是人煙稠密,路標越密集;反之,則稀少。甚至還有長達一英裏的賽道上,一個路標都木有!美其名曰:如果沒有路標,說明沒有岔路,放心大膽地往下跑就是了!尼瑪,實在是奇葩。感謝俺的支援團隊,自從62.9邁之後,俺們幾乎一次錯路不曾走過,都是爾等帶路黨的功勞啊!(攝影:魔頭)

 

在50號公路旁跑了一小段,過往的車輛都在鳴笛助威。(攝影:魔頭)

 

第二次超越了67號。第一次超越是昨天下午,在潛鳥湖畔。老人家今年67歲,沒有任何支援團隊,曾經在103邁前後,走錯了2次。最慘的是第四日淩晨3點多,190邁後,找不到上山的路,搭便車直接闖到終點,睡了一覺。早上6點多的時候,又改了主意,跑去告訴賽事總監要求繼續比賽,然後就搭車走了。當時俺坐在終點,裹著一張毯子在打盹,心裏合計著,距離終賽隻有6個多小時,老家夥能跑完15英裏山路嗎?後來具體發生了什麽,不是很清楚,成績表上反正是99小時完賽。(攝影:魔頭)

 

10:12AM,抵達70.5站--House Wife Hill。搶回來半小時。

 

牌子上說:一次隻爬一座山!尼瑪,抵達下一個水站的時候,俺們爬了3座山!

 

GPS數據

 

  距離 英裏配速 總耗時 公裏配速
69 1.61 km 0:13:03 23:27:06 8:07
70 1.61 km 0:20:12 23:47:18 12:33
71 1.61 km 0:16:29 24:03:47 10:15
72 1.61 km 0:14:54 24:18:41 9:16
73 1.61 km 0:17:40 24:36:21 10:59
74 1.61 km 0:17:15 24:53:36 10:43
75 1.61 km 0:15:02 25:08:38 9:21

7邁,配速17:51(官方21:25),排名59,名次追回了3位。本站無人退賽。

 

路線圖。62~70邁。(GPS數據69~75邁)

 

小結

 

    因此說,這種超長距離的越野賽,睡眠對於體力的恢複,有很大的幫助作用。

 

 

為什麽是88英裏?

House Wife Hill~Armstrong Pass補給站(70.5~88邁)

 

    5分鍾後,俺們出站。期間,犯了一個錯誤,因為俺們在比賽中,一直使用的是賽事推薦的Caltopo地圖,那上麵標識的Armstrong Pass補給站的距離是83.6邁,因此,就按照13英裏的距離,補充了飲水和食物。另外,圖上還標識了,6英裏後,有一個公園供水點。

 

Caltopo路線圖。70.5~83.6邁。

 

出發半小時,俺們就被這夥hiker給追上。路上幾經較量,隻要是上坡,就被超;下坡,就超之,拉鋸了很久!5小時後,排在第二位的美眉施舍給俺一根香蕉,此是後話。(攝影:魔頭)

 

好大一塊巨石!

 

好漂亮的山頂平川。通常都是幹涸的高山湖泊沉積而成。

 

剛才跑了一個13分鍾的配速,現在又在跑17分鍾。(攝影:魔頭)

 

又一次開啟超人模式。(攝影:魔頭)

 

    樂極生悲,地圖上標識的供水點,無水供應,瞅著附近地表的幹涸模樣,那水龍頭壞了不止一天兩天了!坑爹的比賽,你到底要犯多少錯誤?!好在停車場內的一對白人老夫妻,施舍了俺們3瓶水!

    杯水車薪啊,1小時後,被迫和那幾個來回拉鋸的hiker一起,跑到小溪旁,喝了一瓶溪水,灌了兩瓶溪水。

 

下午2點,開始爬第二座山。

 

    15分鍾後,第2塊Garmin920電量告罄。於是,2:15PM,開啟已經充電完畢的第1塊920,開始第三輪數據接力。

 

51~86英裏GPS路線圖。

 

15分鍾後,攀上山脊,8889英尺,以為這就是最高峰,趕緊留此存照。後來發現不是,最高峰在3英裏之外。

 

下午3點,一顆斷樹。過了中午,氣溫漸高,人漸漸地有些萎靡,慢慢失去了拍照的衝動。

 

3:25PM,攀上9300英尺的最高峰,GPS的裏程數據是88英裏。按照賽事路線圖所示,這裏應該是那個83.6邁補給站--“胳膊粗山口”啊!可是,水站安在?問了其他選手,說,水站尚在4英裏之外!是88.1邁,而不是83.6邁!

 

    完菜,一英裏前,已經斷糧!於是,又開始厚著臉皮向路上的hiker乞討,搞到一根香蕉,一塊hiker大餅幹!香蕉自己吃了,餅幹給了魔頭嚐鮮。

 

乞討的時候,有人說,對麵就是9700英尺的Freel山口,那才是全賽段最高海拔處。又問,什麽時候可能抵達103邁站,有人答曰,估計要午夜時分。艾瑪,原來自己計劃是今天下午6點,這一下就滯後了6個小時!

 

吃了餅幹,魔頭又有力氣去留此存照。

 

9600英尺的無名峰。

 

還好俺們是繞過去的。

 

4:23PM,盼到了前來迎候的阿迪。賽事第二日,葉君率領兔子集團第二梯隊,趕到了太浩湖。

 

討要到了一份口糧。是啥,忘記了,吃的太快了!(攝影:葉君)

 

立馬就有了精神,虎虎生風地往山下跑!(攝影:魔頭)

 

“胳膊粗”山口到了,但是,補給站尚在山下一英裏之外!

 

4:45PM,抵達88.1邁站--Armstrong Pass。滯後原定計劃3小時45分鍾。

 

換裝。而且索要到了倩妹的擁抱!(攝影:葉君)

 

GPS數據

 

  距離 英裏配速 總耗時 公裏配速
76 1.61 km 0:23:32 25:32:10 14:38
77 1.61 km 0:24:20 25:56:30 15:08
78 1.61 km 0:24:39 26:21:09 15:19
79 1.61 km 0:22:15 26:43:25 13:50
80 1.61 km 0:22:01 27:05:26 13:41
81 1.61 km 0:13:53 27:19:19 8:38
82 1.61 km 0:17:30 27:36:49 10:52
83 1.61 km 0:24:27 28:01:16 15:12
84 1.61 km 0:27:11 28:28:27 16:54
85 1.61 km 0:33:29 29:01:56 20:48
86 0.93 km 0:14:20 29:16:16 15:26
87 1.61 km 0:23:11 29:39:27 14:24
88 1.61 km 0:23:50 30:03:17 14:49
89 1.61 km 0:20:45 30:24:02 12:54
90 1.61 km 0:30:17 30:54:19 18:49
91 1.61 km 0:24:59 31:19:18 15:32
92 1.61 km 0:14:26 31:33:45 8:59
93 1.61 km 0:37:52 32:11:36 23:31

17.6邁,配速24:02(官方22:39),排名52,名次再次追回了7位。本站3人退賽。

 

路線圖。70~88邁。(GPS數據76~93邁)

 

小結

 

    賽事的第二日,整個白天在魔頭的加持下,名次躍升了10位。但是,也留下體力消耗過大的隱患。

 

俺要退賽!

Armstrong Pass~Heavenly補給站(88~103邁)

 

    27分鍾後,俺們出站。期間,卸載了一直背在身上的便攜式氧氣罐。出站的時候,遇上了原籍香港的皮特,當時吃了一驚,沒有想到俺們之間的差距是如此之小。看來,2小時的迷路,影響還是蠻大的。

 

休整了近半小時,體力有所恢複。於是,開始拍攝景物照。

 

魔頭一度懷疑走錯了路,用手機和地圖對照之後,發現隻是虛驚一場。

 

6:57PM,開賽以來的第二次落日。

 

    未幾,路遇一位嚴重高反的選手,坐在路旁,滿麵潮紅,表情淩亂。該男子說,6小時前他攀上山脊,遭遇到嚴重的高反,休息了很久,但是,嘔吐/頭疼/眩暈。。。再三考量,決定回撤,返回88邁站,退賽。。。

    當時,俺們不知道該說什麽,看起來,他的神誌還清醒,隻是體能狀況不佳,在安慰他幾句之後,俺們選擇了離去,繼續比賽。魔頭有幾分擔心說,是否要撥打911?俺說,911能做什麽?即使是有生命危險,911也不大可能排出直升機來救援。那年,跑黑山路遇老者昏厥,一直到離世,911也僅僅是派出了兩輛警車抵達。

    後來,俺們詢問一位追上來的選手,是否知道這位高反選手的狀況,那人回答說,他已經下撤到足夠安全的海拔高度。。。這位高反選手是第6位抵達88邁“胳膊粗”站的選手,很可惜最後被迫退賽。此是後話。

 

7:07PM,海拔一萬一千英尺的Freel峰。俺們所處的山口,僅僅是9700英尺,運氣!

 

魔頭率先下山。

 

Freel峰下殘雪。

 

7:27PM,暮靄下的太浩湖。

 

幾乎同一時間,魔頭拍的暮靄圖。(攝影:魔頭)

 

暮色蒼茫中,俺開始了第二夜的賽程。(攝影:魔頭)

 

夜幕四合之際,賽事的攝影師居然還埋伏在黑暗的角落,拍下這張夜行圖。賽後,俺感慨說,後半程跑的不如人家走的快!魔頭就很烏鴉嘴地說:那之前你已經是這樣了!果真,丫在走,俺在跑。。。(攝影:Scott Rokis)

 

    越過山口,2個補給站之間的15英裏賽程,還有11英裏,總體下坡,海拔從9700降到7600英尺,但是,速度一直很慢,前半程未能快過每英裏20分鍾,後半程慢過了每英裏30分鍾!

    定解?

    1)俺們倆都遭遇到了不同程度的高反;2)最後幾邁,有幾個極為變態的陡坡。

    魔頭的高反症狀要比俺嚴重,俺隻是頭暈,他則是頭疼。很後悔,在88邁站為了減負,卸載了氧氣罐。

    最後幾邁賽程,借用了部分滑雪道。尼瑪,世界上最難走的路有2種,一個是滑雪道,一個是吉普車路,都特麽不是人走的路,不是坡度極陡,就是路況奇差。俺記得,92邁之後的一段陡坡,要來回折轉才能爬上去。

    一路上,兩個同病相憐的家夥,都有共同的感慨:今後不再參加50邁以上的比賽!

    魔頭的馬拉鬆比俺要快,丫的PR是258,在紐馬創造的,同一比賽,俺比丫慢了6分鍾。有時候,俺無聊地吹牛說,北美華裔跑步圈子中,50+歲組俺是最快的!魔頭就故意氣俺,明年丫就是50+組第一人!因為2017年之後,丫也步入老頭階層。

    所以,俺一聽丫的感慨,心裏那叫一個樂:如果此番俺跑下來200英裏賽事,你丫就無法打破俺的記錄了!吼吼~

    但是,然而,最後幾邁是真特麽地難啊,從11點到12點,不到2英裏的路程,甭管是啥路況,就是下坡都無法再跑起來,俺倆甚至還坐下來休息了3次,每次2~5分鍾!把103邁站上望穿秋水的葉君和天昱急的要死!

    那段時間,正好是GPS距離105英裏的時候,此前從未跑過如此漫長的距離,腳本台詞當如是:每一步都是一個新天地,一步一蓮花。草泥馬,哪裏有神馬新的天地?明明是滿地的碎石與樹根還有塵土啊!

    管他娘,老子要退賽!一到水站,老子就作一個羅圈揖:受累了,各位親,請回吧。小老兒要退賽!。。。

 

12:01AM,葉君在暗夜中迎候,引導著俺們步向103邁站。

 

午夜時分抵達103邁站--Heavenly,滯後計劃達6小時之久。癱坐下來,俺是又累又困又餓。。。心裏話,等吃飽喝足睡上一覺,就告訴丫們,本人退賽了!嘿嘿~

 

GPS數據

 

  距離 英裏配速 總耗時 公裏配速
94 1.61 km 0:25:23 32:36:59 15:46
95 1.61 km 0:29:37 33:06:36 18:24
96 1.61 km 0:31:12 33:37:48 19:23
97 1.61 km 0:31:08 34:08:55 19:21
98 1.61 km 0:21:16 34:30:11 13:13
99 1.61 km 0:24:12 34:54:23 15:02
100 1.61 km 0:24:21 35:18:43 15:08
101 1.61 km 0:24:27 35:43:11 15:12
102 1.61 km 0:27:37 36:10:48 17:10
103 1.61 km 0:28:00 36:38:48 17:24
104 1.61 km 0:30:56 37:09:44 19:13
105 1.61 km 0:36:16 37:46:00 22:32
106 1.61 km 0:26:52 38:12:51 16:42
107 1.61 km 0:31:50 38:44:42 19:47
108 1.61 km 1:57:31 40:42:13 1:13:00

15邁,配速34:06(官方28:48),排名58,名次下降6位。本站3人退賽。退賽並非全部都是被關門,也有人因為受傷或者精神崩潰而選擇退賽。

 

路線圖。88~103邁。(GPS數據94~108邁)

 

小結

 

從下午2點起,連續10小時處於海拔8500英尺的高度之上,終於熬不下去了。當時在場的三位,一致都不看好賽事的結局,魔頭甚至預言,阿唐最多還能堅持到123邁。。。

 

(待續)

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閱讀 ()評論 (9)
評論
阿唐 回複 悄悄話 回複 'Timberwolf' 的評論 : 與身體狀況有關。前年我跑100邁,8000英尺就掛了,嚴重到當場倒下,一步都動不了。
阿唐 回複 悄悄話 回複 '森林朝陽' 的評論 : 此番賽事,感悟很多。真是一言難盡啊!哈哈
麥克老狼 回複 悄悄話 高反還能堅持跑這麽快。。。 真是要人命啊。。。
Backcountry 回複 悄悄話 讚!很不簡單。像我這種住海平線的人過了9000feet 就會有altitude sickness.
一師是個好學校 回複 悄悄話 讚,再讚,大讚!
Timberwolf 回複 悄悄話 9700英尺,與峨眉山相當,居然就有這麽嚴重高反

閑閑客 回複 悄悄話 跟讀中。。。
艾格ABC 回複 悄悄話 阿唐的幽默蓋了,大寫的心服口服外加佩服。
森林朝陽 回複 悄悄話 “靈魂出竅” - 阿唐,我感覺你這篇文章的題目起的很好。因為我認為長跑到了你所達到的這種境界,已經超越了肉體的磨練,從而展開了心靈的感悟與對話,靈魂的顯現和啟迪, 以及靈魂與肉體之間活靈活現的交織。簡言之,你所達到的這種跑步的境界,是能夠讓人時常感受到並思索生命的意義的境界。
衷心地希望不久再次與你相會!
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