悲催的50公裏歡樂跑

悲催的50公裏歡樂跑

    跑步最悲催的事情是什麽？當然是為了抄一個近道，辛辛苦苦地跑了若幹裏，突然發現前麵是一個斷頭路，隻有順著原路返回一途。。。最後不僅沒有抄成近路，反而多跑了若幹裏！
    這就是上周發生在俺身上的真實故事。
    話說領導翹家2周，又當爹又當娘的日子真心難熬。好不容易盼到領導回歸，當天下午便拔腳出門一跑。路線是Guadalupe步道+Alviso步道，距離22+9=31英裏，正好50公裏，每英裏9分鍾的配速，時間4.5小時。
    時間卡的很死，因為此番歡樂跑並非純粹意義上的免費大餐，要先將座駕送往修車廠維護，然後在6點下班前，準時將車取回，過時不候。


老越的修車廠。強烈推薦：價格低廉，質量可靠。代價就是沒有免費的替代車輛使用/免費接送顧客服務。


102PM，跑步上路，一開始在是在毗鄰聖何塞市中心的住宅區跑。一如美國大中城市的中心區域那般，住宅都是破破爛爛的老舊建築。


老墨媽媽領著孩子過馬路。忘記去年還是前年，加州的白人人口跌過50%，這一人口比例的變更，很大程度上是拜老墨所賜，真的很能生養啊。


沒有看清街頭美眉的族裔，也不知道伊抱著路燈柱在幹啥？


Willow街上的教堂。


附近中學的小朋友們在練習跑步。他們通常屬於某個自發組織起來的跑步俱樂部，發起人可能會把這一活動作為將來申請大學時候的一項課外活動之一。


119PM，Guadalupe步道的南端起點。


寄生在矽穀高科技中心城市的流浪者們。沒有人強迫他們露宿街頭，這種生活方式，基本上是他們的自我選擇。拜矽穀高科技的繁榮/加州冬日的溫暖所賜，近十幾年來，街頭紅綠燈前乞討現金的乞兒越來越多，似乎全美的乞丐都集中到了灣區。。。


Guadalupe河畔的高層公寓。鏡頭髒了，此番拍攝的圖片全體模糊。


午間休息，有人散步，有人跑步。遠處那個白衫美眉就是剛剛在1個多月前破3的倩妹。


當時不知道，停下來拍這張胖妹跑過骨董宅子的片子時，有人在一旁哈哈地譏笑，轉頭才發現是倩妹，她說大老遠就猜到是俺，沒人這麽無聊地邊跑步邊拍照的。倩妹通常是在午休時間跑步，曬得黑煤球似的。。。嘿嘿，赤裸裸地報複一下！ ^_^


有人騎車。角落裏是那位跑步的胖妹，姿色尚可。


即將降落聖何塞國際機場的客機。


這一段步道前2年才鋪上的柏油，原來是沙石路。步道修築在河岸大堤上，風景/省地/加固河堤。。。一舉數得。


右側新近落成的公寓，其客源顯然瞄準了附近思科的新生一代。


249PM，跑到了Alviso公園。距離12英裏，遠過事前預計的10英裏。12X2=24英裏，那麽就不能跑完Alviso公園那個9英裏長的環路，不然，6點以前很難跑回車廠。


251PM，開始跑Alviso環路。


有個小妞在公園步道的長椅上做瑜伽。。。笑死！


公園裏在做土方工程，一隻白鶴飛過步道。當時不是很清楚是否在休整道路。。。當然，很快就知道彼等在做何種勾當了，此是後話。


那隻白鶴傻了吧唧總是落在俺的前方，結果不停地被攆的飛起又落下地折騰。。。


期間，還驚起一隻灰鶴。


328PM，16英裏。原本是打算跑到15.5英裏處折返，正好31英裏（50公裏），結果瞧見右側有一條長堤，以為可以抄一個近道，好過原路返回，頭腦一熱，就臨時起意跑上這條新近平整過的大堤，一時間，驚起了無數海鷗在低空尖叫翱翔。。。


不時還有膽大妄為的家夥從頭頂俯衝掠過，扔下一顆又一顆的鳥糞炸彈。。。不幸中招！


闖過鳥部落棲息地，前方的海堤突然變得崎嶇異常。。。千萬不要鬧出什麽幺蛾子啊！


這個這個。。。不會這麽倒黴吧？！


行至路盡處，呆看水泛時。低頭查看GPS，拐上小路2邁多，原路返回又是2邁多，裏外裏5邁，這就是抄近路引發的代價。順手發了一個照片到臉書上，姐夫和 麥哥鼓動俺遊泳過去。。。真的研究了2分鍾，最終還是沒敢下海遊泳：1）水太涼；2）害怕怪魚吃掉某個部件；3）對麵那個土崖高且陡；4）最關鍵的是，俺 不想渾身糊滿粘稠的海水啊！～


原路返回的時候，再次很不甘心地左轉跑上一條窄逼的海堤，想要再次抄一個近路。。。嗯，黴運再次降臨，又是一個斷頭路！最終還是再次闖入鳥部落的領地，原路返回。現在終於明白，那些路上遇見的大型施工設備都在修補海堤啊。半途上，隻好電話領導求援，安排車輛接駁。。。


421PM，21英裏處，遇上一位媽媽領著一群孩子在遠足。


形單影隻地在夕陽下蹣跚而行，跑的極為不給力。不完全是身體疲乏的緣故，主要還是心理上的沮喪。


448PM，3小時46分鍾，23英裏（37公裏），終於跑回到了Alviso公園總部。


路線圖。


悲催的斷頭路示意圖。


GPS數據

        距離        英裏配速        總用時        公裏配速        心率        最大心率        
1        1.61 km        09:53.8        0:09:54        6:09        117        132        
2        1.61 km        09:17.8        0:19:12        5:47        130        137        
3        1.61 km        08:55.1        0:28:07        5:33        137        146        
4        1.61 km        07:52.4        0:35:59        4:54        143        148        
5        1.61 km        08:26.3        0:44:25        5:15        142        147        
6        1.61 km        08:30.8        0:52:56        5:18        140        146        
7        1.61 km        08:27.0        1:01:23        5:15        141        147        
8        1.61 km        08:42.2        1:10:05        5:25        137        143        
9        1.61 km        10:31.3        1:20:37        6:33        127        143        
10        1.61 km        08:35.4        1:29:12        5:21        133        139        
11        1.61 km        08:36.3        1:37:48        5:21        137        144        
12        1.61 km        08:56.6        1:46:45        5:34        137        143        
13        1.61 km        08:52.9        1:55:38        5:31        136        142        
14        1.61 km        09:11.7        2:04:50        5:43        136        143        
15        1.61 km        09:21.8        2:14:11        5:49        135        140        
16        1.61 km        11:12.2        2:25:23        6:58        129        148        
17        1.61 km        08:37.0        2:34:00        5:22        141        151        
18        1.61 km        17:28.9        2:51:29        10:52        125        145        
19        1.61 km        14:02.3        3:05:32        8:44        128        149        
20        1.61 km        10:39.1        3:16:11        6:37        130        137        
21        1.61 km        09:53.4        3:26:04        6:09        132        137        
22        1.61 km        09:50.8        3:35:55        6:07        132        139        
23        1.6 km        09:40.1        3:45:35        6:03        134        139        

視頻




（完）

[阿唐]

回複 '7grizzly' 的評論 :
Thanks for the information!

[7grizzly]

Just ran 9 miles around that loop, clockwise.

The trail forks into 3 at the ACE rail crossing (upper right in your picture).
Stick to the one on the right side and don't cross the rail if you want the shortest way back to Alviso.

[阿唐]

回複 '7grizzly' 的評論 : 學到的經驗就是，千萬不要在野外跑步的時候，輕易嚐試新的路徑！

[7grizzly]

Your sacrifice was not totally in vain ;-)
Your readers know better now.

But it's weird that I don't see that "short cut" on Google maps!