跑上一輩子，要花多少錢？

跑上一輩子，要花多少錢？ 

 

    跑步是最便宜的運動，對吧？穿上短褲，蹬上鞋，出門跑就是了。極端一點，你甚至都不需要一雙鞋。然而，積沙成塔集腋成裘，跑上一輩子，最終也會是一大筆花費。

   那麽，究竟人的一生中跑步的花費是多少呢？ 

   假定俺們從高中時代就開始跑步，跑到72歲跑不動了，大概能夠跑上57年。極端的例子不用去管它（今年波士頓馬拉鬆80歲以上的選手就有好幾十位）。如果每 周跑30英裏（50公裏），57年跑下來，距離是89,164英裏（143,554公裏）。可以繞地球3.6圈，跑到距離月球1/3還要多的路程。 

   如果每英裏消耗100卡熱量，總共就是將近9百萬大卡。這意味著，你要從你肚腩部位的遊泳圈上燃燒2,548磅（1磅=0.45公斤）的肥肉。在此過程中，你還要揮汗如雨，這些總量為11,889公升的汗水，足以灌滿24個擺在自家後院小孩子玩的充氣遊泳池。 

   說了這麽多的廢話，這一切的一切最終需要花費幾何呢？ 

   假如說，每跑上500英裏（800公裏），你就要換一雙跑鞋，另外，每年再買兩套跑步行頭，那麽，一輩子用於著裝的花費是$11,196～50,486之 間。鞋的單價是$50～200，短褲和背心的單價是$10～65。（譯者注：本人從來沒有買過便宜到$10一套的短褲+背心，作者不會是在跳蚤市場買的二 手貨吧，哈哈。） 

   另外，每年你總要參加幾場比賽，顯擺一下吧。譬如說，一次全馬，兩次半馬或者10公裏，四次5公裏比賽。 這些比賽並非白給，基本上是要付銀子才能參賽。一般而言，5公裏的報名費是$25，半馬/10公裏是$50，全馬是$100。某些極端的例子會貴一些，如 紐約馬拉鬆是$266，迪斯尼半馬是$160。 

   此次之外，還需要購買一些跑步的額外裝備，如頭燈、GPS手表、普通電子表、水袋等等，這樣，一年下來少說也要$100。 

   所有的這一切就是一輩子跑下來，所需要花費的金錢，對吧？

   嗯。。。還不全是。記得俺曾經提過跑步要消耗熱量要流汗。。。所以，世界上沒有免費的午餐，你還要花錢去買跑步所需的食物和飲料。 

   超市裏，最便宜+熱量最高的食品--就是白砂糖，5磅$3，可以提供8,505卡熱量。所以，一輩子跑下來如果隻吃白糖的話，9百萬大卡需要花費$3,145。 

   如果你不想每天隻吃白糖，一連吃上57年的話，或許你還可以嚐試隻吃香蕉。一天吃一磅香蕉，花費是半個美元，可以提供400卡熱量，57年的花銷將是$11,146。 

   如果你覺得香蕉不夠高科技，也可以嚐試隻吃能量膠，你的花費一下子就會飆上去--$100,124。 

   花費到此為止了？還沒有，你忘記了你流出的汗水，那足以灌滿24個玩具遊泳池的汗水！你要在跑步的過程中喝水，而且要喝很多的水。 

   最便宜的水當然就是自來水，便宜到每加侖（1加侖=3.8公升）一個美分！57年下來，花費僅僅是$16。當然了，隻喝自來水顯然不能補充你所流失的電解質，必要的運動飲料總還是需要的，這一花費將是$16,206。 

 

   嗯，最後讓俺們總結一下，所有的費用

 

	便宜	平均	昂貴
服裝	$11,196	$22,393	$50,486
報名	$0	$17,670	$51,642
食物	$3,145	$11,146	$88,839
飲料	$16	$3,834	$16,206
合計	$14,358	$56,942	$212,872

 

    這就是一個美國人一輩子跑步所需要花費的金錢，矮矬窮的花費是一輛品相不錯的二手車，高富帥的花費是一幢中位價上的花園洋房。這數字看上去有點嚇人，如果分攤成為每一天的費用，會順眼一點，$0.69～$10.22。 

    有點小貴，是吧？但是，成千上萬的跑步玩家都知道，跑步帶來的好處遠遠大於其花費。 

 

作者：Jim Warrenfeltz 阿唐編譯自《runner's world》

[白熊from北京]

阿唐的譯文不錯，我一邊看一邊笑。真實在啊。不光我樂，還轉載到國內的百度網的馬拉鬆吧，讓 國內的炮友一起笑。