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冬季養顏的金鉤白菜

(2014-11-22 19:37:19) 下一個

 

金鉤白菜,這道菜,做法簡單,但是味道鮮美。

雖說是快手菜,但是也需要做菜的經驗,所謂:

天下事有難易乎?

為之, 則難者亦易矣; 不為, 則易者矣.

 

常言也道:草藥不值價,值價的是中醫醫生的經驗,這說法用到快手菜上再適合不過。


做法:

雞湯燒開,放入白菜,金鉤(蝦米),少許鹽粒,起鍋時勾芡,最後放入幾滴魚露。裝盤,即可食用。 


 


 


白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。


大白菜的營養價值:

1. 白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。
2. 秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
3. 美國紐約激素研究所的科學家發現,中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多,是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯係的雌激素。


小知識:
切白菜時,宜順絲切,這樣白菜易熟。


 


 


下麵是去看了一個被燒毀的宮殿後,所遺留下來的展出物品,時代從1700,1835年到1920時代初期,皇宮貴族們的服飾,看看他們當初的時髦哈 


 


 

 


 

 


 

 


 

下麵一組為男式裝,是絲綢嘛

 

刀劍如夢哈。

 

 


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閱讀 ()評論 (18)
評論
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 'augustosmanthus' 的評論 : 謝謝老鄉!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 哈哈,高大上,謝謝鼓勵!
節日好!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝鼓勵!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 :謝謝來訪。
augustosmanthus 回複 悄悄話 色香俱佳!
spot321 回複 悄悄話 這道菜我們家倒是常做,因為我先生喜歡吃用幹海米做的一切菜肴,不過,這道不算難的菜經劇團的手一拍照,立時就有了高,大,上的誘人感覺了。嘻嘻,巧呀巧!謝謝分享!
erdong 回複 悄悄話 簡單卻美味的菜,做得漂亮,讓人很有食欲!
曉青 回複 悄悄話 漂亮!感恩節快樂!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 謝謝來訪和鼓勵,我會記住你父親大人的話。
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 '北美雲河' 的評論 : 向你學習!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 謝謝鼓勵。
小聲音 回複 悄悄話 我父親老家有句話:百菜不如白菜,
普普通通的白菜做的這麽漂亮,而且簡單易學,太好了:)
北美雲河 回複 悄悄話 問好幸福劇團,你的這道菜像藝術作品,非常喜歡。喜歡裏麵所有的作品,才氣十足!
閑閑客 回複 悄悄話 喜歡漂亮易做的菜!
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 'Small.Town' 的評論 : 謝謝鼓勵!歡迎來訪:))
幸福劇團 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝喜歡和鼓勵。
Small.Town 回複 悄悄話 你的金鉤白菜堪稱精品!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 漂亮!色香味俱全且健康。
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