Sunshine Meadows 走一圈草甸

20230729 - Sunshine Meadows - 轉了三個湖，走了一圈草甸。一路野花苔原相伴，山裏最美的季節，走到腿抽筋也不言苦！

每年的這個季節是落基山野花盛開的季節，尤其是高山草甸，野花爛漫。野花盛開的季節非常短暫，就七月底八月初的兩個多星期， 它們要在短短的幾天完成一生的使命，開花結籽，傳播留種。如果錯過一季，就要等一年。走過了很多的山和水，我最喜歡看高山草甸的野花了，所以每年都要到山裏自虐一番。位於班夫的Sunshine地區是大片草甸野花的山穀，Healy Pass是最大的一片，走進去要十公裏，來回20公裏，去年去了。 Sunshine meandows也有一大片，但是要小一點，但是有三個湖，而且可以搭纜車上去，所以人很多。

2018年的時候我們第一次去Sunshine meandows，搭了纜車，那時一個人40刀，來回。今年已經漲到65刀一個人了，可見物價的高漲。我們走路上山，一路石子路，是滑雪場的服務路線，五公裏，爬高500米。去年秋天來看落葉鬆爬過，感覺不難。

一路無心看風景，爬過幾個捷徑高坡，就到了Sunshine Village，這是個高山上的旅館，滑雪地的中心地帶，用時一小時20分鍾。在這裏吃飯休整，然後就是開始轉山轉水了。

今天沒有大部隊，我們可以自由發揮，準備走一個大圈。從地圖上的1-4-3-2-3-5-6回到旅館，然後大路回，山上的路程大約十公裏。如果加上上下山的十公裏，走了20公裏。

一路上山，走1.6公裏高山草甸一覽無餘，遠處的高山圍繞，這裏可以清楚地看到3618米高的Mount Assiniboine，這是徒步愛好者向往的天堂，要麽走進去35公裏，要麽坐直升飛機進去，一般人很難到達。

AB和BC兩省分界地，一條小徑到Mount Assiniboine，從這裏起步23.5公裏。下次我們準備搭纜車上下，可以走到Citadel Pass （單程8公裏）或者Fatigue Pass（單程9公裏），一路都是野花相隨。

年輕真好，有體力背包在Backcountry露營徒步，昨天路遇幾波背包客從Mount Assiniboine走出來；還有人再走入Healy Pass。更有美國美眉，一個人，背包從Egypt Lake等山裏一路走出來，她已經在山裏走了三天了，因為沒法搶到多天的露營證，還要再進去四天。現代人真應該多到山裏，遠離世俗，遠離塵囂，遠離手機，遠離網絡，與自然親密接觸。

一群背包客從山裏走出來。

來到了第一個湖Rock Isle Lake。

接著走一個Loop到Laryx Lake和Grizzly Lake。Laryx Lake這一路的野花最多，最漂亮。秋天的時候，落葉鬆也是最漂亮，山穀地四周都是。

逆時針走先到第三個小湖Grizzly Lake。對麵的山林幾年前發生過山火。

沿著Laryx Lake走半圈。

最後登高到Standish 最高觀景台，這裏是纜車的最高點，很多人搭纜車到這裏下車。登高看到三個湖，這兩個湖是不是像兩個牛眼睛啊。

三個湖。

登高望遠後從右邊走Monarch viewpoint 步道，比原路返回要多走2公裏。走在我們前麵的又是一群背包客，我擔心我們走的路線人少會有熊，看到他們心裏放心多了。他們應該是去Healy Pass Egypt lake的。

路標繼續往前走60米就是Monarch viewpoint，再往裏走就是Simpson Pass和Healy Pass的路了。我們看了一下折回往山下去了。

快到Village了，Mount Assiniboine 清晰可見。

過了Village稍稍休息幾分鍾，下午5點，石子路返回。一路走走拍拍，上山下山的纜車六點關門，纜車上都是返程的遊客，一路Firewood野花相隨。

最後一個高坡捷徑，就到了山腳下。再走一公裏到了停車場，石子路用時1小時15分鍾，比上山時快了幾分鍾。

完美收官，一天在山裏虛度時光。