2006 (11)
2008 (205)
2009 (117)
2010 (64)
2011 (86)
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2013 (110)
2014 (97)
2015 (79)
大多數人都是根據自己的喜好選擇水果的種類來吃。很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用。
疲憊不堪的體力勞動者應該多吃些柿子很有益處。柿子能消除體力疲勞,因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裏含有很多鐵元素,可以刺激血紅蛋白的生成。
成熟的大柿子應該是深紅色(有些棕色),而且非常軟,看樣子好像熟過頭了一樣。
橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
菠蘿很適合運動員吃。
香蕉能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。因此,服務員可以多吃一些,那樣他們會對消費者的態度更好一些。
經常坐在電腦前的白領應該多吃油梨。因為它含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
葡萄人人都可以吃,它有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點,但糖尿病患者不宜食用。
木瓜可以是好東西,女人吃了可以豐乳,男人吃了能提高性能力。
芒果含有豐富的胡蘿卜素β和獨一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,並且延緩皺紋生成,最適合愛美的女性。
來源:環球網
跟我一樣,哈哈