接納與放下的一個麵向(網絡文章)

最近一直在學習接納與放下的功課，雖然愈學愈好，但是有時候還是覺得不到位。因為，人們還是會問：為什麽？為什麽這種事要發生？為什麽事情會這樣？為什麽事情不能如我所願？作者發現，當人們在問“為什麽”的時候，其實是有一種受害者的心態，想要討回公道。  

新近認識一個朋友，她的先生不到四十歲，有一天和孩子在地毯上玩，倒在地上就沒有再起來，就這麽走了，連一句再見都來不及說。在談話中，她隱約地提問到“為什麽”，看著她充滿淚水的眼睛，試著盡量不用說教的口吻告訴她，靈修有一個很重要的原則，就是不要問為什麽。問這個問題，隻會讓自己繞得愈深，很難出脫。

其實，聰慧的她自己早已知道答案。她說，在先生走的前一天，友人剛好來訪，談起來一部電影：The Bucket List。（中文名我不知道，但是故事是說一個很有錢的白人和一個貧窮的黑人住在臨終病房，兩個人都快掛了。突然說到自己未完成的心願，於是有錢白人資助黑人陪他環遊天下，完成自己一直想要做的一些事情。）朋友說她先生當時說，自己沒有任何未完成的心願，他對現有的生活十分滿意。而第二天當她看到先生倒在地上的那一刹那，竟然沒有任何驚訝的感覺，反而有一種“終於發生了”的感受，好像她早已經知道會有這麽一天的來臨似的，雖然她事前意識層麵一點也沒有感受到什麽。

她歎了口氣說，“好像一切都是注定的！”我當然不會是絕對的宿命論者，但是無可否認的，人世間有很多的事是找不出答案的，隻能說是“命”，尤其是生死這一關，真的很難由自己來掌控。這也是我在2012觀後感那篇博文裏麵寫的，重要的是我們有沒有好好掌握自己的人生，所以在任何時候我們離開這個世界時，都能了無遺憾。

不管有沒有所謂“注定”這回事，但是我們要尊重事實，這是很重要的。事實就是發生了的事，既然它發生了，我們就要尊重它，不去抗拒，或是心生嗔厭。我覺得證嚴法師說得很好，碰到自己不喜歡的事情的時候，我們要“接納它、麵對它、處理它、放下它”，這幾句話的智慧，可以讓我們每一個人都過著自在心安的日子。

這就是最近發現的一個放下的訣竅：不要問為什麽。所以，當你在質問“為什麽”的時候，就知道自己又在跟現實、老天或是對方較勁了，接納是不需要問為什麽的。處理它，放下它！輕安自在！