一組簡單易學、易練，男女都適宜的健身動作，貴在堅持喲！
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評論
益生菌
2014-06-14 10:42:27
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悄悄話
鍛煉增進了健康，（化學）藥物不具有健康作用，僅僅掩蓋了病情，而且是短期的！
加州花坊
2014-06-10 16:33:48
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悄悄話
回複 'longtime2668' 的評論 : 對，昨天看了，躺在床上就做開了。謝謝喜歡。
longtime2668
2014-06-10 15:08:09
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悄悄話
謝謝推介，比看文字好學。
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