保羅•區普(Paul David Tripp)
以下列表摘自我寫的《你曾期望什麽：救贖婚姻中的現實生活》一書（Crossway Books,2010）。這些觀察可以應用在任何人際關係當中，而非局限於婚姻關係。
1. 愛是願意讓你的生活被其他人的需要和掙紮攪亂，卻不急躁發怒。
2. 愛是主動抗擊批評論斷對方的試探，與此同時想法設法鼓勵和稱讚對方。
3. 愛是天天堅持抗拒指出/回應小小的過犯，不落入因這些而起的無謂衝突。
4. 愛是遭受誤解時，帶著愛心誠實做人，謙卑做到平易近人。
5.愛是更堅持合一和理解，勝過要爭強好勝，指責對方，凸顯自己正確。
6.愛是天天堅持承認自己的罪、軟弱和失敗，抵擋找借口、推卸責任的試探。
7.愛是被對方對質時，願意省察自己內心，而不是起來為自己辯護，或轉移問題的焦點。
8.愛是天天堅持在愛中長進，讓你對對方的愛越來越無私、成熟和忍耐。
9.愛是被得罪時不願犯罪回應，而是想法設法以具體實在的方法以善勝惡。
10.愛是仔細了解對方，發現對方身體、情感和靈性方麵的需要，想辦法除去對方重擔，在對方背負重擔時給予支持，或一路同行予以鼓勵。
11.愛是願意花時間討論、檢討和了解麵對的關係問題，關注這項任務，直到問題解決，或雙方同意對應的策略。
12.愛是願意不斷請求饒恕，對方請求饒恕時，堅持給予饒恕。
13.愛是承認關係中信任的寶貴，信守你的承諾和說過的話。
14.愛是用愛心和溫柔說話，即使在意見分歧時也是如此，拒絕攻擊對方的人品或智商。
15.愛是不願為了遷就對方，好使對方讓步，或按你的想法行事而作出任何奉承、說謊、操縱或欺騙。
16.愛是不願要求對方作你身份、意義或內在安全感的源頭，也拒絕成為對方在這些方麵的源頭。
17.愛是為了忠實於神對你作為配偶、父母、鄰舍等行事為人的呼召，甘願犧牲空閑、睡眠，時間計劃更忙碌。
18.愛是堅持對自私的本能說不，竭盡所能促進你身處各種關係中的真合一、實際的理解和主動的愛。
19.愛是忠心於你的承諾，堅持用欣賞、尊重和恩典彼此相待，即使在對方看起來不配，或不願同樣回應時也如此。
20.愛是甘願為關係的緣故作出經常和代價高昂的犧牲，不求回報，或使用這犧牲讓對方對你欠下人情。
21.愛是不願做出任何會傷害關係、傷害對方、或削弱雙方互信聯係的個人決定或選擇。
22.愛是拒絕以自己為焦點，提出要求，而是尋找具體方法服事、支持和鼓勵，即使忙碌、疲倦也是如此。
23.愛是天天向自己、向對方和向神承認，離開神保護、供應、赦免、拯救和解救的恩典，你就不能以一種十架樣式的愛作為你的動力。
