握緊拳頭30秒便知血管是否健康（轉載）

握緊拳頭30秒便知血管是否健康（轉載）

(2013-08-07 10:37:43)

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分類： 經絡 穴位 功法妙方外敷 按摩

      將手緊緊握起來3O秒，打開後手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間．根據這種現象可以檢查一下自己的血管健康狀況。

    當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液係統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回複原來的膚色，表示血管健康，但是．如果需要花10秒以上時間才能恢複的話．就要當心是不是有動脈硬化的情形。

    捏捏手指，有病先知

    交叉手指就能少生病？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內髒有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內髒已有了某種毛病。您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某各部位有毛病了。

    小手指痛的人：是心髒或小腸有毛病。（靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側少澤穴。少衝與心髒有密切關係，所以心髒病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）

    無名指和食指長度相同或稍短的人在30——40是突發心髒病的幾率較高。無名指長的人更容易在年齡大的時候患心髒病。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。

    中指疼痛：中指上有一個中衝穴，位於包圍心髒的心包經上，因炎熱以致心髒受不了時，這裏會感到疼痛。

    食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

    拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會會痛得跳起來。

    在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關係，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，是內髒尤其是心髒更為健康。