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吃飯的原則和藝術化的飲食

(2013-05-03 14:06:24) 下一個


馬二喜歡做這樣的飯食,色香味具全,她很勤快。她每天七點起來,先燒咖啡,再煮粥,然後一定要有澱粉,蛋白質,總之,

早上一定要吃好。



典型的早餐





中飯一定要吃好 ,她很會做麵食,這是蒸餃,成長說很久沒吃蒸餃了,很高興。周末的兩頓中飯。



周日的飯三文魚漢堡,這個涼菜很好吃。





晚飯要吃少,通常是大麥粥, 和一個青菜, 這一點,成長更是棒,不吃晚飯,我學不了。
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評論
加州花坊 回複 悄悄話 回複依依漢南的評論:
你好嗎?我和成長來這裏教堂幫忙,見到史迷了。
依依漢南 回複 悄悄話 羨慕,奢侈!
我是上班族,早餐午餐都是馬馬虎虎,晚餐一碗粥怎麽對得起自己啊:)
問好大姐。
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