2020 (96)
十月金秋，國慶旅遊旺季過後，國內南方的氣溫降了，英國開始進入秋冬寒冷潮濕的天氣，真是我們該回國的好時機。7月，西歐遊回來後，就訂好了10月13日回國的機票，先去西安古都遊玩2個星期，然後，搭高鐵，一路南下，到武漢登黃鶴樓，到婺源賞秋景，最後回深圳過冬。
可是，天有不測風雲，計劃趕不上變化，9月中，我們在英國湖區遊玩了1個星期回來後，有一天，兒子心血來潮想測測他網上下載測心跳的軟件是否好用，叫我和老公都來測測。老公這一測，連續幾天，心跳砰砰狂跳不降，日夜都在100左右。我和老公都意識到，7年前侵害過他的甲亢又回來了，於是，馬上聯係家庭醫生，驗血確診，開始吃藥。
看著老公日漸消瘦的身體，太讓人心疼了，本來他就中年不油膩，一下子瘦了10來斤，就像小老頭了。唉，吃了2個多星期的藥了，白天心跳開始下降到80左右，但晚上睡眠不是很踏實，早上起來心跳還在100左右。
我想樂觀了，本來想著老公吃上藥以後，觀察1個星期，如果身體好轉了，就按計劃回國，之後的血檢，何時停藥，在國內醫院也可以解決。
老公認為英國有他的醫療記錄，還是在這裏治療比較安心。兒子也認為我們回國沒有急事，把病治好了，大家放心。
於是，聯係退機票，有醫院的就診證明，或許能全額退款。幸好，還沒有具體訂西安的行程和酒店，要不，白忙活了一場。
甲亢的病因很多，家族遺傳因素，自身免疫疾病史，劇烈的精神刺激以及攝入含大量碘的食物，都可能引起甲亢。
7年前，老公被甲亢襲擊，我可以理解和接受，因為那時生意忙，缺人手。現在退休了，沒有工作壓力，也沒有經濟壓力，還得甲亢，實在不可理解。
我隻好在飲食上去找原因，可能我們家吃含碘的食物是多了，每天輪著吃三文魚、倉魚、蝦，煲湯的時候喜歡放墨魚調味，調餃子餡料也喜歡放些蝦皮，還經常煮紫菜湯，涼拌海帶絲，這些都是含碘量比較高的海產品。
我想喚起老公甲亢的最終導火索，應該是9月中在英國湖區那幾天的飲食，因為旅行在外，做飯不方便，我帶去了一個大魷魚幹，連續4天吃魷魚粥，體內的碘元素沒法消化，這就是罪魁禍首。
每個人的體質真是不一樣，我跟老公吃一樣的食物，他總是血壓偏高，而我血壓偏低。在中國住了半年，2024年3月回來英國後，一天，兒子拿著他新買的血壓計測他爸的血壓，結果，這一測又把人嚇壞了，連續幾天，最高的時候，高壓超過200，低壓118。兒子趕緊聯係醫院電話急診，然後，連夜開車送他爸去急診室，驗血，做心電圖，折騰到天亮才回來。
經過一番檢查，除了血脂有點偏高，肺部因為新冠病毒的感染留下一點炎症外，其他一切正常，但從此吃上了降血壓的藥。
老公一直排斥吃降壓藥，因為他不抽煙，不喝酒，不喝咖啡，生活方式很健康，所以他想著在飲食方麵注意一下就可以控製血壓。為此，我們少吃牛肉、豬肉、羊肉，多吃魚肉等海產品，結果又導致了甲亢。
6～7月在西歐遊的期間，老公被馬賽的海風吹得又感冒了一次，咳嗽得山呼海嘯，地動山搖，大有把五髒六腑都咳出來的陣勢，看著真是可憐。我也被他傳染了，但我的症狀要比他輕鬆很多。
歐洲遊回來後的一個周末，老公收拾後院受涼了，晚飯後，他的血壓突然又飆升到200，老公這次是擔心肺部出了問題，因為自從吃了降壓藥後，他總是覺得喉嚨不舒服，睡覺時咳嗽。兒子不在家，老公自己打電話叫救護車，我陪著他去了醫院急診室。
沒想道英國的急診等候室坐滿了人，一個八十歲左右，拄著拐杖的孤獨老人，從晚上9點等到第二天早上六點，才看到醫生。期間，尿急想上廁所，身邊沒有親人幫忙，在候診室等待就醫的陌生人想幫忙，但心有餘而力不足，萬一老人在廁所摔倒了，怎麽辦？最後，幸好有個護士扶她進了洗手間。
已經進入老年化的英國，像這種孤獨老人，平時一個人居住，生病了，自己打電話叫救護車，救護車把患者送到急診室後，一個人等著，護士會來幫忙就診。英國的免費醫療是好，醫生、護士都很耐心，但排隊等待的時間太長，效率低。
我陪著老公也是從晚上9點，一直等到下半夜3點，才輪到驗血，然後照X光。到6點鍾的時候，才有醫生來告知檢查的結果。老公擔心的肺部沒有問題，是有點感染，醫生開了消炎藥。上次急診時，醫生也說肺部有感染，老公覺得過段時間會自己好，所以沒去拿藥。
長夜漫漫，陪著老公坐在急診室，我跟他竊竊私語，爭取以後再也不來急診。我笑他年紀輕輕，才50多，半年內第二次來急診室，笑他太脆弱了，有點不舒服就過分聯想，怕死，這一切都是因為退休太早，無所事事引起的心病。
老公也認真自我剖析了，他同意有心理的因素，才50多就退休，每天無所寄托，還擔心坐吃山空。特別是5月參加了一個朋友的葬禮後，對他的觸動更大，有錢沒命花，有命沒錢用，都是人生的糾結。
一個人除了有賺錢養家的本領，還必須要有自己的業餘愛好，退休了，才不至於找不到人生的樂趣。我退休了，每天還覺得時間不夠用，做飯，搞衛生，鍛煉身體，出去走路，寫文章，跟網友互動，看電視，聽書，學習做視頻，跟AI玩。甚至還想玩遊戲，但沒有更多的時間了。
退休後，老公也在網上學習投資，看書，看電視，做麵包，管理花園、菜地，但他覺得這是浪費時間，沒有社會價值，體現不了人生的意義。兒子叫他老爸去做義工，或者再買一個房子，自己裝修，出租。我勸老公要甘於平庸，適應為自己找樂子的退休生活。
隻要天氣好，我和老公每天都出去走路，邊走邊說說退休生活的糾結和迷茫；有時也考考對方的記憶力，背古詩，背英文單詞。
昨天走路的時候，我問老公人活著的意義是什麽？
老公說：“工作前是被動地接受，要讀好書，因為書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。參加工作後，想著要賺錢養活自己。結婚了，要給老婆、孩子過上好的生活。理工男的每一步都要體現價值，以前自己裝修房子，也很有幹勁，因為是給自己住的，房子的每一處的細節，自己都清楚。現在也沒有熱情搞裝修了，因為沒有賺錢的目標，所以就會焦慮。”
我說：“男人跟女人的人生定位還是不一樣，你喜歡實實在在看得見的東西，其實，你就是放不開，喜歡賺錢，隻要每天按部就班地有錢入賬，你心裏就會踏實。我跟你不一樣，我把旅行，把每天出來走路當作是采風，然後寫出來跟人分享我的所見所聞所感，能對讀者有點思考和觸動，這就是我寫字的意義。自己的生活不夠豐富，就去讀書，看電視，通過看別人的故事來提高自己的認知水平。你現在就安安心心陪我玩2年，去想去的地方，做想做的事，誰知道明天和意外，哪個先來呢？不用擔心坐吃山空，沒錢了，可以少花一點，甚至可以賣房子，反正我們也不打算去養老院過沒有質量的生活。看新聞說英國也在考慮安樂死合法化的問題了，到我們老了，不能自理，生活沒質量了，就無怨無悔地告別世界，所以現在要隨心所欲地生活。“
老公說：”還是你的心態好，放得開，跟你走走路，說說話，舒服多了。都怪我的身體不爭氣，拖了你的後腿。“
我打趣老公說：”我是不是可以成為你的靈魂導師啦？你如果總是病怏怏的，小心我會把你fire掉，跟別人玩去了。”
少年夫妻，老來伴。人生的下半場，還是有人陪著，路會走得更遠，更好。
從倫敦直飛大陸各城市的航班很多，不過都是國航，非常便宜。
把其它航空公司都擠走了。倫敦周邊的華人很受益。
‘鄉愁’什麽的我早切割了
謝謝你！
你也要注意自己的飲食習慣，希望永遠不複發。
是的，深圳什麽時候回都可以的，我們不著急，在英國還可以賞秋。
取消了機票，得到慢慢而行的小道，走到......,
我也得過甲亢， 是生完小孩後。 什麽症狀也沒有， 就是人瘦下來。 還是體檢的時候醫生說你的體重比以前下降很多， 驗血發現的。 我的心跳平時就很慢， 60左右， 當時到 70-75， 醫生覺得很正常。
專科醫生給我開了 Methimazole, 結果吃了6天， 我就黃疸了。 Urine 像咖啡一樣， 嚇壞了趕緊去急診。 急診醫生讓停藥。 我再看專科醫生， 他說換藥。 我堅持化驗再說。 因為我唯一的症狀心跳回到60了。 化驗結果是正常了。 也從未再複發。 這個藥是甲亢常用藥， 副作用就是刺激肝髒， 我屬於厲害的。
你老公和他的醫生應該知道什麽藥對他的症。 好事多磨。 吃的食鹽注意點， 別吃加碘的 (iodized salt）。
甲亢是可以治好的~~