[體育教學片] [網球][央視版rm格式][10集全][1.23G][UL]

該教學片曾在中央電視台第5套節目中連續播出。該係列片不僅係統講解、演示了網球的基本動作、打法、技戰術、分解動作練習、訓練方法等，還將世界頂級選手們的比賽片段作為教學中的精彩範例加以分析。
該教學片由美國網球協會一級教練王越主講，原國家隊隊員文酈源動作示範。
每集的結尾部分都介紹一位著名選手和其製勝法寶，包括桑普拉斯、格拉芙、阿加西、辛吉斯、張德培、卡費爾尼科夫、納芙娜蒂諾娃、博格、麥肯羅、裏奧斯、庫爾騰、塞萊斯、拉夫芙; 它能幫助初學者在沒有教練的情況下和朋友一起自學網球，打下正確的基礎。中高級水平的球員觀看後，能規範動作，對競技網球有更全麵的認識；還能針對自己網球技術中的薄弱環節，通過反複觀看、模仿、思考、演練，使球技不斷提高。總之，該教學片有很好的保存價值。



01：基本知識正手擊球
：握拍方法，球拍知識
：傳統正手擊球與現代正手擊球
：半西方式正手擊球
02：移動，單雙手反拍
：跑動中的正手擊球和正手側身攻
：雙手反拍擊球
：單手反拍擊球
03：截擊球
：截擊球
：高級截擊球(一)
：高級截擊球(二)
04：發球接發球
：初級發球
：高級發球
：接發球
05：高壓球挑高球反彈球
：高壓擊球
：反彈球
：挑高球
06：放小球隨球上網發球
：放小球
：隨球上網
：發球上網
07：穿越球及步法
：底線穿越球
：步法訓練(一)
：步法訓練(二)
08：單雙打戰術
：單打技術與戰術(一)
：單打技術與戰術(二)
：雙打技術與戰術(一)
09：雙打戰術身體訓練
：雙打技術與戰術(二)
：身體訓練(一)
：身體訓練(二)
10：心理訓練計分
：心理訓練(一)
：心理訓練(二)


01
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02
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03
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04
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05
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06
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07
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08
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09
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10
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